ការគ្រប់គ្រងការប៉ះទង្គិច

ជម្លោះ - គឺជាវិទ្យាសាស្រ្តដែលសិក្សាពីប្រភេទនៃជម្លោះរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេនិងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការការពារនិងដោះស្រាយរបស់ពួកគេ។

វាអាចត្រូវបានបានឱ្យដឹងថាជម្លោះឬជម្លោះជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង។ ពេលខ្លះពួកគេអាចបំបែកភាពជាប់គាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាប់គាំង។ ពួកគេបានជួយបំបាត់ភាពតានតឹងនិងការលុបរបាំងទំនាក់ទំនង។

ទោះជាយ៉ាងណា, ភាគច្រើនបំផុតនៃជម្លោះដែលបានអភិវឌ្ឍទៅជាជម្លោះហិង្សា, បំផ្លាញការទំនាក់ទំនងជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់ទំនាក់ទំនងការងារ។

សូមពិចារណាអំពីប្រភេទផ្សេងគ្នានៃជម្លោះនិងវិធីដែលធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងជម្លោះនេះមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត។

ជម្លោះពីរប្រភេទ

មូលដ្ឋាននៃការណាមួយរបស់ពួកគេគឺជាការផ្ទុយគ្នារវាងសេចក្តីប្រាថ្នានៃទិសដៅផ្សេងគ្នាមួយ។

ផ្ទុយអាចជានៅក្នុង មនសិការមនុស្ស (វត្តមានផ្ទុយឬបំណងប្រាថ្នាគ្រាប់បាល់) ។ ក្នុងករណីនេះយើងនិយាយអំពីជម្លោះ intrapersonal ។

ផ្ទុយអាចកើតឡើងរវាងបុគ្គលឬ ក្រុមសង្គម។ បន្ទាប់មកយើងបាននិយាយអំពីជម្លោះត្រូវបានសង្គម។

ជម្លោះ Intrapersonal គឺជាបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានធ្ងន់ធ្ងរដោយស្មើភាព, ដោយផ្អែកលើទំនាក់ទំនងដែលប៉ះទង្គិចជាមួយពិភពខាងក្រៅ។ ជាលទ្ធផលមនុស្សដែលមានការលំបាកជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តនេះត្រូវបាននៅក្នុងជាជម្រើសឈឺចាប់ស្ថានភាព។

ជាមួយនឹងការចិត្តសាស្ត្រជម្លោះ intrapersonal ជួយឱ្យកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយនឹងការសង្ស័យរបស់បុគ្គលនិងធ្វើឱ្យការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ជម្លោះក្នុងសង្គមគឺមាននៅក្នុងបេះដូងនៃភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរដែលបានកើតឡើងរវាងប្រជាជន។

ការគ្រប់គ្រងជម្លោះក្នុងសង្គម - ជាជំនាញសំខាន់មេដឹកនាំណាដែលមានការងារគឺដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសធ្វើការអំណោយផលក្នុងក្រុម។

ផ្ទុយអាចជាបណ្តោះអាសន្ននិងអូសបន្លាយ។ នៅពេលដែលវាមកដល់ជម្លោះដែលពួកគេអាចបង្កើតសហគ្រាសធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរឧបសគ្គការងារ។

បើទោះបីជាការពិតដែលថាពេលខ្លះជម្លោះគ្រួសារនេះបានក្លាយជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណតវ៉ាបង្គរនិងជួយដោះស្រាយជម្លោះនេះ, អារម្មណ៍ថេររវាងប្តីប្រពន្ធអាចនាំឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។ ការប៉ះទង្គិចគ្នាជាញឹកញាប់រវាងឪពុកម្តាយនិងកូនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើការអភិវឌ្ឍនៃមនុស្សចុងក្រោយនេះ។

ដូច្នេះសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងជម្លោះគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនិងនៅកន្លែងធ្វើការ។

វិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងជម្លោះ

រចនាសម្ព័ន្ធនៃអាគុយម៉ង់នេះគឺមានការកើនឡើងបន្តិចម្តងនៅក្នុងភាពតានតឹងអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំពុងតែស្វែងរកនរណាម្នាក់ដើម្បីស្តីបន្ទោសដើម្បីបន្ថយគាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

នៅពេលដែលឈានដល់កំពូលវ៉ុលកើតឡើងជា flash និងអារម្មណ៍ដែលបាន, នៅពេលដែលបុគ្គលនោះមិនយកអាគុយម៉ង់ដែលអ្នកផ្សេងទៀត។ លោកជឿជាក់ថាសិទ្ធិរបស់ទាំងអស់និងត្រូវបានគេអន់ទុច្ចរិត។ ភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតចាប់ផ្តើមស្រកនិងប្រក្រតីបន្តិចម្តងរដ្ឋ។

ការគ្រប់គ្រងការប៉ះទង្គិចគ្នា គួរតែយកទៅក្នុងគណនីបារម្ភនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។

មានវិធីប្រាំនៃការដោះស្រាយវិវាទគ្នានៃការដែលអាចត្រូវបានប្រើក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងគ្នា។

1. ជៀសវាង។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានផ្អែកលើការបញ្ចប់នៃការទំនាក់ទំនងនេះ។ មនុស្សម្នាក់ទាំងខាងរាងកាយទុកឬការសន្ទនាទៅកាន់ប្រធានបទផ្សេងទៀត, ព្យាយាមក្នុងការបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ពីប្រធានបទឈឺចាប់គូប្រជែង។ វាត្រូវបានប្រើប្រសិនបើដូចគ្នា ប្រធានបទនៃជម្លោះនេះ គឺមិនសំខាន់ទេដូច្នេះហើយពួកគេអាចត្រូវបានពលីសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការទំនាក់ទំនងល្អ។ ពេលខ្លះនេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រកួតនៅក្នុងករណីនៃការផ្ទុះអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរមួយនៃគូប្រកួតនេះ។

2. បន្ស៊ាំ។ វិធីសាស្រ្តនេះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលយកទាំងមូលឬមួយផ្នែកមួយនៃគ្រប់ភាគីប្រជែងនៃគណបក្សផ្សេងទៀត។ ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើពុតតែមួយគត់ដើម្បីទទួលយកលក្ខខណ្ឌដើម្បីទទួលបាន breather មួយ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាការអនុវត្តនៅពេលដែលផ្នែកមួយនៃក្រុមអ្នកប្រឆាំងដែលខ្លាំងជាងផ្សេងទៀតឬមានអំណាចដូចគ្នា។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើជម្លោះរវាងរណបនិងខ្ពស់ជាងមួយ។

3. «សង្រ្គាមដើម្បីគ្រាប់កាំភ្លើងចុងក្រោយនេះ»។ យុទ្ធសាស្រ្តនេះគឺមិនមែនជាវិធីឱ្យមានការ ដោះស្រាយជម្លោះនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជាវិធីនៃឥរិយាបទនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះនេះ, នៅពេលដែលប្រធានបទនៃភាពចម្រូងចម្រាសនេះសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ភាគីទាំងពីរ, ហើយពួកគេមិនអាចធ្វើសម្បទាន។ ក្នុងករណីនេះ, ការគ្រប់គ្រងជម្លោះត្រូវបានអនុវត្តដោយភាគីទីបី, ឬជម្លោះមិនយល់ស្រប, នៅសល់ជឿ។ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍វិធីនៃឥរិយាបទនេះគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងនិងអាចនាំឱ្យមានការលែងលះ។

4. សម្បទាន។ យុទ្ធសាស្រ្តនេះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងដីសម្បទានទៅវិញទៅមក។ វាអាចត្រូវបានប្រើប្រសិនបើភាគីជម្លោះនេះមិនត្រូវបានចាប់យកអារម្មណ៍និងអាចអះអាងថាទស្សនៈរបស់គេ។ ផ្នែកមួយនៃវិធីមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះ។

5. កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។ ក្នុងករណីនេះភាគីទាំងពីរត្រូវតែទទួលស្គាល់ថាមានការពាក់ព័ន្ធក្នុងមូលហេតុទូទៅរួចទៅហើយមូលដ្ឋាននៃការនេះដើម្បីដោះស្រាយនេះ។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីអាចវិភាគហេតុផលសម្រាប់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ គូប្រកួតទាំងពីរត្រូវតែព្យាយាមដើម្បីយល់ពីគ្នានិងបញ្ឈប់ការទទួលយកជ្រុងម្ខាងដែលជាសត្រូវ។ ក្នុងករណីនេះនឹងមានការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមកពេញ។

ដូច្នេះ, ការគ្រប់គ្រងជម្លោះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមស្ថានភាពទាំងនេះអាស្រ័យលើពិសេសនេះ។ ហើយនៅក្នុងគ្រួសារនិងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន, គ្នានៃវិធីសាស្រ្តនេះអាចជួយដើម្បីយកឈ្នះលើជម្លោះនិងការស្តារភាពសុខដុមក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។