Somnology ដែលនេះជាអ្វី? ភារកិច្ច

គេងសំឡេងគឺជាការជាសញ្ញានៃការមានសុខភាពល្អព្រមទាំងចំណង់អាហារ។ ដូច្នេះការគេងមិនលក់ - ជំងឺដូចគ្នានេះដែរដូចផ្សេងទៀតណាមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនបំផុត, ជំនួសវិញយោងទៅជំនាញ, ចូលចិត្តថ្នាំដោយខ្លួនឯងដែលអាចបានតែអាក្រក់ស្ថានភាពនេះ។ មូលហេតុមួយទៀតដែលមនុស្សពន្យាពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យ - ត្រូវបានមិនដឹងអ្វីដែលអ្នកត្រូវងាកទៅរកអ្នកជំនាញមួយ។ បញ្ហានៃការគេងនិងការលុបបំបាត់របស់ពួកគេបានគ្រូពេទ្យគេង។

somnology

Somnology - សាខាមួយនៃថ្នាំដែលមានបំណងសិក្សានិងសំណងនៃជំងឺនៃការគេង។ សាខានេះនៃថ្នាំ - និន្នាការថ្មី។ មកដល់បច្ចុប្បន្ននេះយើងបានរកឃើញជាង 80 ប្រភេទនៃជំងឺនៃការគេងដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សនិងជាលទ្ធផលគុណភាពនៃជីវិតរបស់គាត់។ អ្នកជំនាញទាំងនេះមិនត្រូវបានកំពុងធ្វើការនៅក្នុងគ្លីនិកធម្មតានិងការណាត់ជួបមួយដែលអាចត្រូវបានតែនៅក្នុងគ្លីនិកឯកជនមួយ។ ពួកគេនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

somnology

ដូច្នេះការគេង - វេជ្ជបណ្ឌិត ដែលមានការងារគឺជាការការពារនិងការព្យាបាលនៃជំងឺនៃការគេង។ វិសាលគមនៃសកម្មភាពនេះគឺធំទូលាយណាស់, ប៉ុន្តែបញ្ហាមួយចំនួនដេកវាអាចត្រូវបានដោះស្រាយរួមគ្នាជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យផ្សេងទៀត - ប្រសាទ, អ្នកជំនាញជំងឺមួយឆ្លងគ្រូពេទ្យ។ លើអ្វីដែលបញ្ហានឹងជួយកម្ចាត់នៃការគេង? វាជាដំបូងនៃការទាំងអស់បញ្ហាដែលទាមទារឱ្យមានការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ នេះការគេងមិនលក់, គេងមិនដកដង្ហើម, ស្រមុក, ការគេងមិនស្រួល។ កុមារ Somnology ជួយកម្ចាត់នៃការយល់សប្តិអាក្រក់, ការដេករយៈពេលយូរ, លំនាំការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលកុមារច្រឡំថ្ងៃនិងយប់។ ការព្យាបាលគឺមិនតែងតែថ្នាំដោយសារតែបញ្ហានេះអាចជាផ្លូវចិត្តនិងគ្រូពេទ្យនឹងជួយកែតម្រូវស្ថានភាពនេះនិងការស្តារគេងសប់សាត់។

គន្លឹះគេង

ប្រសិនបើអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ធ្វើទារុណកម្មគេង, គួរតែធ្វើឱ្យការណាត់ជួបជាមួយនឹងការគេងមួយ។ នេះគឺពិតជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកជួបគ្រូពេទ្យព្យាយាមអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះ។

• ចូលគេងនិងក្រោកឡើងនៅក្នុងតម្រូវការក្នុងពេលតែមួយនៅលើថ្ងៃនិងចុងសប្តាហ៍។
• មិនមានតម្រូវការគេងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ទៅគេងពេលថ្ងៃ, វាត្រូវតែមុន 15:00 និងតិចជាងមួយម៉ោង។
• ចូលគេង នៅពេលយប់តែត្រូវរូបរាងនៃងងុយគេងបាន។ ប្រសិនបើការគេងគឺជាការមិន, បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរកឃើញសកម្មភាពរំខាន។
• កីឡានិងសកម្មភាពរាងកាយរួមចំណែកដល់ការកើតកាលកំណត់នៃការគេងសំឡេង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកនិងបានដើរយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។
• ធ្វើពិធីសាសនាដែលរួមដំណើរជាមួយកាកសំណល់ទៅនៅសល់ដើម្បីជួយបទភ្លេងទៅក្តីសុបិន្តខ្លាំងនិងផ្អែមនៅក្នុង។ វាអាចជាការងូតទឹកបន្ធូរបន្ថយមួយ, ការសម្រាកតន្ត្រីឬអានសៀវភៅដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬជាទស្សនាវដ្តី។
• មិនចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានមុនពេលចូលគេងផឹកកាហ្វេខ្លាំងនិងតែវាគឺមានតំលៃដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងស្រា។
• អ្នកមិនគួរ overeat មុនពេលចូលគេង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដេកដោយគ្មានការចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងមិនបាន, បន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានអាហារសម្រន់ពន្លឺ: ទឹកដោះគោជូរ, ទឹកដោះគោ, បន្លែឬផ្លែឈើ។
• ថ្នាំញៀនដេកគឺមានដូច្នេះមិនរំលោភពួកគេ។

ការហៅឱ្យភ្ញាក់ឡើង

កុំដាក់ចេញដំណើរទស្សនកិច្ចមួយទៅគេងមួយ, ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមនិងរោគសញ្ញាជំងឺ:

• ជំងឺលើសឈាមនិង ischemia បេះដូងដែលត្រូវបានកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់!
• គេងស្រមុក;
• ការទទួលបានថ្នាំងងុយគេងរយៈពេលយូរ;
• មានបំណងចង់ថេរគេងក្នុងកំឡុងពេលមួយថ្ងៃ;
• ការដួលញឹកញាប់, ដើរឬសង្កៀតធ្មេញនៅក្នុងការគេងរបស់គាត់;
• ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើមឬបញ្ហាជាមួយគាត់នៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយ;
• មិនស្រួលអំឡុងពេលគេង (formication ស្ពឹកឬរមួលក្រពើនៅចុងអវយវៈ) ។

រោគសញ្ញាប្រកាសអាសន្ននេះ។

ការវិនិច្ឆ័យ

សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការគេងមួយប្រតិបត្តិការដោយប្រើលេខបច្ចេកទេសមួយចំនួនដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងលម្អិតមួយ។

Polysomnography - ស៊េរីនៃការធ្វើតេស្តដែលត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងសុបិន្តមួយដើម្បីរកឱ្យឃើញការរំលោភបំពាន, ដកដង្ហើមបានសិក្សាសម្ពាធឈាមចង្វាក់បេះដូងកម្រិតអុកស៊ីសែន, លំនាំរលកខួរក្បាល, ចលនាភ្នែក, សាច់ដុំដកដង្ហើមនិងអវយវៈមួយ។

Elektrokulogramma (EOG) - វិធីសាស្រ្ត electrophysiological សាច់ដុំនៃការពិនិត្យភ្នែកនិងស្រទាប់ខាងក្រៅនៃរ៉េដោយមធ្យោបាយនៃការផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលការរំញោច biopotentials ចលនារីទីណានៃការនិងភ្នែក។

អគ្គិសនី (ECG) - ការសិក្សា electrophysiological និងថតវាលអគ្គិសនីដែលត្រូវបានបង្កើតក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្ដិការនៃបេះដូង។

Electromyogram (EMG) - ការសិក្សា electrophysiological និងថតសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃសាច់ដុំ។

oximetry ជីពចរថាមវន្ត - វិធីសាស្រ្តមួយមានមូលដ្ឋាននៅលើវិធីសាស្រ្ត noninvasive ការកំណត់ spektrooftometricheskom នៃការតិត្ថិភាពឈាមអុកស៊ីសែន។

ដំណើរ oscillatory ស្មុគស្មាញថតអគ្គិសនីដែលទទួលបានដោយមធ្យោបាយនៃការ electroencephalograph មួយ - electroencephalogram នេះ។

វិភាគ

អាចនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គោលបំណងនៃការព្យាបាលវិនិច្ឆ័យផ្នែករឹងមួយនិងនៅក្នុងករណីបែបនេះការវិភាគអាចត្រូវបានទាមទារ។ វាអាចត្រូវបានចែករំលែក (ដូចជាទឹកនោមឬឈាម) និងឯកជន។ ក្រោយមកទៀតបានអាស្រ័យលើសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ បើសិនជាមូលហេតុនៃជំងឺនៃការគេងនេះបានក្លាយទៅជាប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនវានឹងចេញបញ្ជូនទៅនឹងការឆ្លងជំងឺគេង។ ប្រសិនបើមានបញ្ហានេះ - វិស័យនៃសកម្មភាពរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ENT, បន្ទាប់មកទៅគាត់។ ហើយបន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យបានពិនិត្យរបស់ពួកគេគ្រប់គ្រាន់ព្យាបាលផ្តល់។

អ្នកជំនាញនៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូ

បើសិនជាគន្លឹះខាងលើនេះមិនបានជួយនិងបញ្ហាគេងមិនដកថយ, អ្នកគួរតែមើលឃើញជំនាញ។ តើខ្ញុំអាចរកគេងនៅទីក្រុងម៉ូស្គូមួយ?

នៅក្នុងរដ្ឋធានីនេះមានមជ្ឈមណ្ឌលនានានិងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍គេង, នៅក្នុងការដែលបុគ្គលិកមានគុណភាពនឹងផ្តល់នូវជំនួយចាំបាច់មាន។ ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីនៃពួកគេជាមួយនឹងការទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត។

• គ្លីនិក sanatorium "Barvikha", ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងស្រុក Odintsovo នៃតំបន់ទីក្រុងម៉ូស្គូ។ មជ្ឈមណ្ឌលនេះគឺនៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ជាង 20 ឆ្នាំមកហើយវាបង្រៀនអំពីជំងឺនៃការគេងសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាកម្រិតខ្ពស់ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• វិទ្យាស្ថានបេះដូង។ កអិល Myasnikova, ឃ។ 15-មួយ, ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើ Cherepovskaya ទីបី។ វិទ្យាស្ថាននេះបានបើកដំណើរការនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នៃការគេងដែលជាទិសដៅចម្បងនៃការដែល - ការព្យាបាលនៃការគេងមិនដកដង្ហើមនិងជំងឺលើសឈាមនេះ។
• មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃវិទ្យាសាស្រ្តសហព័ន្ធទីតាំងស្ថិតនៅលើ Otorhinolaryngology ហាយវ៉េ Volokolamsk, ឃ។ 20 នៅក្បែរស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដី "Falcon" ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានប្រើជឿនលឿនចុងក្រោយបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តនៃការគេងមិនដកដង្ហើមនិងគេងស្រមុកនេះ។
• មជ្ឈមណ្ឌលវះកាត់វេជ្ជសាស្រ្តជាតិដែលដាក់ឈ្មោះតាម Pirogov ក្នុង Pervomayskaya ក្រោម។ 70. មន្ទីរពិសោធន៍នៅមជ្ឈមណ្ឌលនេះបានបើកដំណើរការចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2013 ហើយក្នុងអំឡុងពេលនោះបានគ្រប់គ្រងដើម្បីកកកុញមានបទពិសោធន៍ច្រើនក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺនៃការគេងនេះ។
• សេវា Somnological មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ "វិនិច្ឆ័យ" នៅលើទេសភាព, 14, 1 ទំ។ (ស្ថានីយ៍ រថភ្លើងក្រោមដី "Polejayevskaya" "Schukinskaya") និងមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ក្បែរដី ksenoterapii នេះ 64 ឃ។ , ទំព័រ 2 (ស្ថានីយរថភ្លើងក្រោមដី "Taganskaja") ។ សេវាកម្មនេះផ្តល់នូវលទ្ធភាពនៃការថតលើបណ្តាញនិងជម្រះ។ នៅពេលពិគ្រោះយោបល់ផ្ទៃក្នុងអនុវត្តការស្ទង់មតិទូលំទូលាយដោយមានការចូលរួមពីអ្នកជំនាញផ្សេងទៀតនៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងការដេកលក់។
• "ផលិតកម្ម SM -Klinika" នៅលើផ្លូវ Klary Tsetkin, ឃ។ 33/28 ផ្តល់នូវការស្ទង់មតិមួយនៃជំងឺនៃការគេងដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍អាល្លឺម៉ង់និងអ៊ីស្រាអែល។
• មន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យព្យាបាល។ ការផ្ញើសារបន្ទាន់ Setchenov №№ 1 និងទី 3 ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើធំ Pirogovskaya 6 ឃ។ , p ។ 1 និង Rossolimo 11, pp ។ នៅ№1។ ពួកគេបានធ្វើសកម្មភាពការិយាល័យ somnological ដែលជាការងារសំខាន់ដែលជាជំងឺនៃការគេងទៅនឹងកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ ក្នុង№ថ្នាក់ somnological 3 ប្រតិបត្តិការ, ការផ្តល់ជួរនៃសេវាកម្ម។
• គ្លីនិកអាស៊ីនៅលើ Novi Arbat, ឃ។ 36/3 ដែលត្រូវបានបំពាក់ដោយ somnological ឧបករណ៍ពិសោធន៍ទំនើបនឹងជួយកម្ចាត់បញ្ហាទាក់ទងនឹងជំងឺនៃការគេង។

ក្នុងការបន្ថែមទៅគ្លីនិករាជធានីភ្នំពេញ, បញ្ហានៃការគេងត្រូវបានដោះស្រាយផងដែរនៅក្នុងតំបន់ក្រុងម៉ូស្គូ។ ក្នុង Khimki Kolomna និងធ្វើសកម្មភាពទូ somnological ។

• «គ្រូពេទ្យក្រុមគ្រួសារ "នៅលើរំពឹង Kirova ។ 10 អ្នកអាចឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យទូលំទូលាយនិងទទួលបានដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញមានបទពិសោធ។
• ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តនិងមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលនៃក្រសួងការពារជាតិក្នុង Khimki ក្នុងការយន្តហោះស្រុក ow ។ 14 ។

អ្នកឯកទេសនៅ St. Petersburg

ជំនួយចាំបាច់ផងដែរអាចត្រូវបានទទួលបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់គេងនៅ St. Petersburg នៅក្នុងគ្លីនិកដែលបានរាយខាងក្រោម។

• St. Petersburg ក្នុងទីក្រុងមន្ទីរពេទ្យ Borisov, 9, ក្នុង Sestroretsk ដែលមានជំងឺមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលនៃការដកដង្ហើមក្នុងអំឡុងពេលដេក។
• ទីក្រុង St. Petersburg មន្ទីរពេទ្យវេជ្ជសាស្ត្រនៃ RAS នេះនៅលើផ្លូវ Torez, d.72 ។ វាមានមជ្ឈមណ្ឌលមួយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺនៃការដកដង្ហើមពេលគេងជាមួយពិគ្រោះជំងឺនិងការព្យាបាលសម្រាកព្យាបាល។
• មន្ទីរពហុព្យាបាលស្មុគ្រស្មាញ (មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ) នៅលើ Moskovsky អនាគត, ឃ។ 22 ។
• មជ្ឈមណ្ឌលពិគ្រោះយោបល់និងមន្ទីរពហុព្យាបាលរោគវិនិច្ឆ័យនៅជាមួយកងម៉ារីនចំពោះរឿងនេះ, ឃ។ 3. វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។
• កណ្តាលថ្នាំបេះដូងនៅលើទន្លេខ្មៅ។ វាធ្វើប្រតិបត្តិការមន្ទីរពិសោធន៍ somnological ដែលជាកន្លែងដែលមិនត្រឹមតែការសិក្សានៃជំងឺនៃការគេងនិងដំណោះស្រាយរបស់គេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាការវិនិច្ឆ័ cardiological ពេញ។

ក្នុងការបន្ថែមទៅគ្លីនិកឯកទេស, ជំនួយការគេងនៅ St. Petersburg អាចត្រូវបានទទួលនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍និងការកែជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងនាយកដ្ឋាន somnology ។ វាត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងនាយកដ្ឋានឱសថផ្ទៃក្នុងនៅ propedeutics មន្ត្រីក្រុងនៅលើ Zagorodnyj ចំពោះរឿងនេះ, ឃ 47 ។ ។

somnology សាខាទីតាំងស្ថិតនៅវិទ្យាស្ថានអន្តរជាតិនៃវិទ្យាស្ថានប្រព័ន្ធជីវសាស្រ្ត។ ផលិតកម្ម SM Berezin, MDC នៅលើសូវៀតទី 6, ឃ។ 24/26 ។

ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាជាមួយ Somnology St. Petersburg នឹងនៅផ្តល់ជំនួយចាំបាច់ទាំងអស់។

មួយដែលមានជំនាញក្នុងការ Yekaterinburg

ជំនួយការគេងនៅក្នុងអ្នកស្រុក Yekaterinburg អាចទទួលបានដូចខាងក្រោមនៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្ត។

មជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទានិងវេជ្ជសាស្ត្រនៅផ្លូវមន្ទីរពេទ្យនៅស្ថានីយ "Sverdlovsk-អ្នកដំណើរ" ដើម្បី Nadezhdinskaya, ឃ។ 9A ។ មជ្ឈមណ្ឌលអ្នកជំងឺមានឱកាសដើម្បីបញ្ចប់ការត្រួតពិនិត្យទូលំទូលាយនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនិងបន្ទាប់មកបានសង្កេតឃើញថាជាជំងឺនេះ។

មន្ទីរពេទ្យ Sverdlov №2ថ្នាក់តំបន់នៃនាយកដ្ឋានមុខងារនិង ultrasonic រោគវិនិច្ឆ័យនៅលើទំនប់ការងារយុវជន, ឃ។ 3 ។

តើអ្វីទៅរកមើលអ្វី?

ការដេកមួយ - វាគឺជាគ្រូពេទ្យដែលអាចរក្សាទុកមនុស្សមកពីបញ្ហានៃការគេងនេះ។ មនុស្សដែលមានពេលវេលាដើម្បីមើលឃើញអ្នកជំនាញមួយអាចកម្ចាត់គេងស្រមុក, គេងមិនដកដង្ហើមនិងការបង្កើតរដ្ឋនៃសុខភាពក្នុងការជំងឺលើសឈាម។ នេះបើយោងតាមមតិអ្នកប្រើដែលជាការព្យាបាលការគេងឬចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយផ្អែកលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការលៃតម្រូវវាបានប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងអ្នកជំនាញផ្សេងទៀត។ វិធីសាស្រ្តនេះលុបបំបាត់ជំងឺជិត 85% ផងដែរ។