10 យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរធ្វើការជាមួយនឹងត្រចៀករបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់តន្ត្រី, អ្នកប្រហែលជាសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់ត្រចៀករបស់អ្នក។ នៅពេលដូចគ្នានេះវាគឺអាចធ្វើបានដែលថាអ្នកអនុវត្តពួកវាមានះថាក់ជាទៀងទាត់។ មនុស្សម្នាក់ដឹងសវនាការសម្រាប់ការទទួលបាន, នៅពេលនេះវាជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបាត់បង់។ សូមព្យាយាមដើម្បីជៀសវាងពីកំហុសដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះមិនមែនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសវនាការ។

កុំមិនអើពើរោគសញ្ញា

គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ទទួលស្គាល់ថាខ្លួនជាកូនចៅរបស់លោកគឺត្រចៀកស្ដាប់ឮមិនយូរទៀតទេដូចពីមុន។ មិនអើពើនឹងរោគសញ្ញានេះអ្នក exacerbate បញ្ហា។ ពេលខ្លះមូលហេតុនេះអាចនឹងមានជំងឺនៅលើពេលវេលានិងពេលខ្លះវាគឺជាពេលវេលាដើម្បីឱ្យមានជំនួយសវនាការ។ ទោះយ៉ាងណាបញ្ហានេះគួរត្រូវបានដោះស្រាយបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

កុំភ្លេចអំពីការដែលនៅសល់

ពេលអ្នកបានទៅទស្សនាការប្រគុំតន្ត្រីខ្លាំងនៅលើឬបានប៉ះពាល់ទៅនឹងសំឡេងខ្លាំងផ្សេងទៀត, អ្នកមានដើម្បីផ្តល់ឱ្យត្រចៀកសល់។ អ្នកជំនាញជឿថាវាអាចចំណាយរហូតដល់ទៅដប់ប្រាំមួយម៉ោងសម្រាប់ការងើបឡើងវិញពេញលេញ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការបង្ហាញនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនទៅអង្គុយនៅឯផ្ទះជាមួយនឹងសៀវភៅ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងរបារជាមួយតន្ត្រីខ្លាំងមួយទៅចេញជារៀងរាល់សែសិបប្រាំនាទី។

មិនអនុញ្ញាតឱ្យត្រចៀកទទួលបានសើម

ប្រសិនបើអ្នកមិនស្ងួតត្រចៀកពួកគេអាចអភិវឌ្ឍការឆ្លងមេរោគដែលអាចនឹងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើសវនាការ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នលុបត្រចៀកជាមួយនឹងកន្សែងមួយបន្ទាប់ពីងូតទឹកឬងូតទឹកផ្កានិងបង្រៀនកុមារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទឹកនៅខាងក្នុង, ការព្យាយាមដើម្បីយកវាចេញ។

កុំខំប្រឹងហួសហេតុត្រចៀក

តង់ស្យុងថេរណ្តាលឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលខ្មោច។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារសុខភាពរបស់អ្នក, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងតាមរយៈការធ្វើសមាធិឬលើសការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត។

មិនរួមបញ្ចូលតន្ត្រីខ្លាំងពេក

អ្នករាល់គ្នាដឹងថាវាជាការបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែមិនទាំងអស់, ជៀសវាងឥរិយាបថនេះ។ អ្នកមិនត្រូវការពេលវេលាយូរដើម្បីស្ដាប់តន្ត្រីដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងទំហំអតិបរមា។ ទំលាប់នេះជាការលំបាកក្នុងការបដិសេធនោះទេប៉ុន្តែវាអាចជាការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ត្រចៀករបស់អ្នកនោះទេព្រោះបញ្ហានេះនឹងបង្ហាញនៅក្នុងអាយុចាស់។

កុំមិនអើពើខ្លាំងនេះ

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានធ្វើខ្លាំងមួយ, អ្នកនៅតែពីពេលមួយទៅពេលវេលាដើម្បីលុបការសេពគ្រឿងស្រវឹងសុវត្ថិភាពធ្លាយកង់។ ប្រសិនបើមានមះស្រស់អនុវត្តតាមដោយប្រុងប្រយ័ត្នម៉ូនីទ័រ។ សូមព្យាយាមដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើ: គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ដោះស្រាយជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគទៅក្នុងការរីកចម្រើននៅជិតដែលដូចទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល។

កុំសម្អាតត្រចៀករបស់អ្នកជ្រៅពេក

ផ្នែកខាងក្នុងនៃត្រចៀកត្រូវបានសម្អាតតែម្នាក់ឯង, លើសពីនេះទៀតចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃ earwax គ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីការពារត្រចៀករបស់ពួកគេពីធូលីដីនិងភាគល្អិតតូចមួយផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមាន earwax ច្រើនពេក, វាមិនមែនជាការល្អផងដែរ, ប៉ុន្តែការប្រើ swab កប្បាសមួយគឺនៅតែមិនមានតម្លៃវា។ តើមានអ្វីអាចធ្វើបាន? គ្រាន់តែជាការជូតត្រចៀកស្អាតជាមួយកណាត់សើមមួយហើយបន្ទាប់មកស្ងួតពួកគេ។ អ្នកអាចប្រើភ្នាក់ងារសំអាតពិសេស។ ប្រសិនបើមានបញ្ហានេះនៅតែបន្តកើតមាន, អ្នកនឹងត្រូវការជំនួយពីអ្នកជំនាញដែលនឹងអាចបង្កើតបុព្វហេតុរបស់ខ្លួន។

កុំភ្លេចប្រើ earplugs, សូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះ

ប្រសិនបើអ្នក mow ម៉ូដឬដោយប្រើការហ្វឹកហាត់មួយ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីគិតអំពីសុវត្ថិភាពនៃត្រចៀករបស់អ្នក។ រំពេចសំឡេងខ្លាំងអាចមានផលប៉ះពាល់បំផ្លិចបំផ្លាញនៅលើសវនាការ។ ទទួលបាន earplugs ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាពិសេសសម្រាប់ការងារនៅតាមផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, សមរម្យនិងមានតំលៃថោកចោល, សំខាន់បំផុតកុំភ្លេចប្រើពួកវា។

កុំភ្លេចសម្អាតនៅពីក្រោយត្រចៀក

ដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីសម្អាតត្រចៀកនៅខាងក្នុង, មានច្រើននៃទិន្នន័យមួយប៉ុន្តែតំបន់ដែលនៅពីក្រោយត្រចៀកជាធម្មតាមិនអើពើ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្អាតនៅពីក្រោយត្រចៀក, មានត្រូវបានបង្គរដី, ក្លិននៃការដែលប្រហាក់ប្រហែលនឹងឈីស។ គួរខ្ពើម! ព្យាយាមកុំភ្លេចលុបត្រចៀកត្រឡប់មកវិញនិងផ្នែកខាងមុខជាមួយនឹងក្រណាត់ស្ងួតមួយដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពបរិសុទ្ធនេះល្អនៃ។

កុំប្រើថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា

ថ្នាំមួយចំនួនអាចនាំឱ្យមានការបាត់បង់ការស្តាប់ឮដូច្នេះផឹកតែថ្នាំទាំងនោះដែលអ្នកបានសរសេរវេជ្ជបណ្ឌិត, ហើយថាអ្នកអាចប្រាកដ។ កុំផឹកថ្នាំដែលជាផលប៉ះពាល់នៃការដែលអ្នកដឹងអ្វីសោះ។