សុខភាព, សុខភាពរបស់ស្ត្រី
ហេតុអ្វីបានជាការមករដូវចាប់ផ្តើមហើយបញ្ចប់ភ្លាម?
មកដល់ពេលនេះចង្វាក់នៃជីវិតសកម្មមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីគិតអំពីលក្ខណៈនៃវដ្តរដូវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការរំលោភបំពានជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យអ្នកងឿងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាការចាប់ផ្តើមប្រចាំខែនិងបញ្ចប់ភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើមានការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរតែទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យភ្លាមៗដើម្បីពិនិត្យនិងបើចាំបាច់ការព្យាបាល។
ហេតុផលសម្រាប់ការពិតដែលថាខែទាំងនោះត្រូវបានបញ្ចប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស
មានហេតុផលជាច្រើនចំពោះការពិតដែលថាការមករដូវបានចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ភ្លាមៗ។ កម្មវិធីសំខាន់ៗរួមមាន:
- ការមានផ្ទៃពោះ;
- គ្មានអូវុលទេ
- ការ overvoltage រាងកាយសំខាន់;
- ការជំនួសអ័រម៉ូន;
- បទពិសោធន៍អារម្មណ៍និងភាពតានតឹង;
- ការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវ។
ផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហារប្រចាំខែ
ប្រសិនបើរដូវចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ភ្លាមៗហេតុផលអាចជាការប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ចចំពោះរបបអាហារដែលរឹងមាំពេកដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។ កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមអាចបង្កការខូចខាតដល់សុខភាពនិងស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។
នៅពេលដែលមករដូវហើយភ្លាមៗនោះមូលហេតុអាចលាក់ខ្លួនក្នុងការផ្តាសាយញឹកញាប់ព្រោះនៅពេលនោះឈាមរត់ត្រូវបានរំខាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះអ្នកដែលឈឺប្រចាំខែមានការឈឺចាប់គ្រប់ដោយសារដំណើរការរលាកកំពុងតែកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។
ស្ថានភាពតានតឹង
ប្រសិនបើរដូវចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ភ្លាមៗនៅថ្ងៃបន្ទាប់នោះវាអាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តច្រើនហួសប្រមាណ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបអាចឈានដល់ស្ថានភាពស្ត្រេសហើយនេះគឺអាក្រក់ណាស់សម្រាប់ស្ថានភាពរបស់នាងនិងការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកសកម្មភាពដែលរំខាននិងស្ងប់ស្ងាត់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលសម្រាកនិងបំបាត់ភាពតានតឹងខ្លាំង។
ប្រព័ន្ធបន្តពូជស្រីមានភាពតានតឹងណាស់។ ចំពោះការងារធម្មតាអ័រម៉ូនមានការទទួលខុសត្រូវដែលអាចនាំឱ្យមានការរំខានធ្ងន់ធ្ងរក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសយូរអង្វែង។ នៅក្នុងករណីនៃការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស, ស្ត្រីអាចនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនៅពេលណាក៏បានឬទៅដល់ប្រវែងដ៏វែងដោយមិនឈប់យូរ។ ការបែងចែករយៈពេលមួយថ្ងៃអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។
ប្រហែលជាវាជាការមានផ្ទៃពោះ?
រាល់វដ្តរដូវមានអាការៈហូរឈាមដែលក្នុងនោះពងចេញពីស្បូន។ ប្រចាំខែសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗគឺស្ថិតនៅក្នុងកាលវិភាគជាក់ស្តែង។ ប្រសិនបើការហៀរចេញមានភាពយឺតយ៉ាវលេចឡើងមុនពេលពាក្យឬបន្តរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃវាអាចនិយាយអំពីការមានផ្ទៃពោះឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងៗ។
ជំងឺដែលអាចកើតមាន
ប្រសិនបើពោះមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនោះការមករដូវចាប់ផ្តើមហើយភ្លាមៗត្រូវបានបញ្ចប់និងមានការហូរឈាមដែលមិនមានលក្ខណៈឆេះនោះអាចជាបុព្វហេតុនៃជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងសរីរាង្គខាងក្នុងដទៃទៀត។
អាពាហ៍ពិពាហ៍បានកន្លងផុតទៅហើយចាប់ផ្ដើមម្តងទៀត
ជួនកាលនារីអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាដែលខាតបង់ប្រចាំខែនិងចាប់ផ្តើមជាថ្មីម្តងទៀត។ រយៈពេល 7 ថ្ងៃនៅក្នុងបទដ្ឋានគួរតែជារយៈពេលនៃវដ្តរដូវប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើនមានគម្លាតពីកម្រិត។ ក្នុងករណីមួយចំនួនវាបង្ហាញពីវត្តមាននៃការរំលោភធ្ងន់ធ្ងរនិងបញ្ហាសុខភាពប៉ុន្តែជួនកាលវាអាចជារឿងធម្មតា។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការរៀនដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពដោយធម្មជាតិនៃការសំយោគនេះ។ ការបែងចែកក្រោយពេលមានមករដូវអាចជា:
- ពណ៌ផ្កាឈូក;
- បង្ហូរឈាមច្រើនពេក;
- ប្រោន។
ការពិនិត្យអនីតិជននៅពាក់កណ្តាលវដ្តនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រែប្រួលនៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ វាអាចលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ប្រសិនបើវាមិនលើសពី 72 ម៉ោងហើយមានកម្រិតតូចនោះវាអាចជាស្ថានភាពធម្មតា។
ប្រសិនបើការមករដូវហើយចាប់ផ្តើមភ្លាមម្តងទៀតនោះវាអាចជាសញ្ញានៃជម្ងឺដូចជបុនវ៉ុល។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអវត្តមានយូរនៃការមករដូវឬចំនួនតិចតួចនៃការសំយោគ។ ការមករដូវមិនទៀងទាត់អាចនាំអោយហូរឈាមចេញពីស្បូនគ្រប់ពេលវេលា។ ពួកវាអាចបង្ហាញខ្លួនមួយខែបន្ទាប់ពីវដ្ដមេហើយបន្តពេញមួយខែ។ ជំងឺនេះអាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថាស្ត្រីមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ។
បើឈាមមានពណ៌ក្រហមហើយពិបាកក្នុងការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល។ នេះអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃសរសៃប្រសាទស្បូនដុំសាច់មហារីកក៏ដូចជាបញ្ហាដទៃទៀតជាមួយស្បូននិងអូវែរ។ លើសពីនេះឈាមក្រហមអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃការហូរឈាមខាងក្នុងលាក់។
ប្រសិនបើការហូរទឹករំអិលពណ៌ត្នោតឬខ្មៅពីទ្វារមាសត្រូវបានគេសង្កេតឃើញវាអាចបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ endometriosis ។ នៅក្នុងកោសិកាជំងឺនេះនៃស្បូន mucosa ត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅកន្លែងដែលវាគឺ uncharacteristic សម្រាប់ពួកគេ។ ការជ្រៀតចូលទៅក្នុងស្បូនពួកគេបង្កឱ្យមានការហូរឈាម។
តើខ្ញុំគួរជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើការមករដូវបានចាប់ផ្តើមហើយភ្លាមៗនោះវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យព្រោះវាអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃការមានផ្ទៃពោះឬជំងឺដែលមានភាពស្មុគស្មាញ។ មូលហេតុនៃការរំលោភបំពានបែបនេះអាចមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយឬភាពតានតឹង។ ជាមួយនេះអ្នកអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបានហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចប្រើថ្នាំព្យាបាល។
រយៈពេលធម្មតានៃការមករដូវ
ជាធម្មតាវដ្តរដូវ ក្នុងស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អមានរយៈពេលប្រហែល 24-35 ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការមករដូវគឺពី 4 ទៅ 10 ថ្ងៃ។ ការហូរឈាមរយៈពេលមួយថ្ងៃដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញភ្លាមបន្ទាប់ពីវដ្តរដូវឬនៅពាក់កណ្តាលវដ្តអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យនិងធ្វើការស្ទង់មតិ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានស្រាប់?
ប្រសិនបើរដូវចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ភ្លាមៗនៅថ្ងៃដដែលនោះដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃការរំលោភបំពាននេះ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអាចកំណត់បញ្ហានៃផលវិបាក។ ប្រសិនបើមូលហេតុត្រូវបានលាក់នៅក្នុងភាពតានតឹងច្រើនពេកកង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬភាពតានតឹងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនិងលុបបំបាត់កត្តាទាំងនោះ។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីបំបាត់បញ្ហា។ វានឹងចាំបាច់ក្នុងករណីនេះដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - endocrinologist មួយក៏ដូចជាដើម្បីធ្វើការពិនិត្យស្មុគស្មាញយ៉ាងហ្មត់ចត់នៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។
ប្រសិនបើរដូវចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ភ្លាមៗក្នុងអំឡុងពេលនៃវដ្តរដូវវាមិនគួរបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភអ្វីទាល់តែសោះ។ ពេលវេលានេះត្រូវបានកំណត់ដោយអស្ថេរភាពជាក់លាក់មួយហើយនៅទីបំផុតវដ្តរដូវមានស្ថិរភាព។
ការវង្វេងនៅក្នុងវដ្តនៃការមករដូវអាចបង្កឱ្យមានទម្លាប់អាក្រក់ដូច្នេះវាគួរតែណែនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អពីព្រោះវាជាការធានាសុខភាពរបស់ស្ត្រី។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវរបស់អ្នកព្រោះសូម្បីតែជំងឺតូចតាចក៏អាចចង្អុលបង្ហាញនូវបញ្ហាជាច្រើនដំណើរការរលាកនិងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ថែរក្សាខ្លួនឯង!
Similar articles
Trending Now