ហេតុអ្វីជើងក្លាយជាស្ពឹក: ព័ត៌មានសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំង

ភាពទន់ខ្សោយនៃអព្ភូតហេតុទាបកើតមាននៅពេលសរសៃប្រសាទត្រូវបានរុំនិងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍រលាកកំដៅឬឆេះ។ សម្រាប់មួយរយៈបុរសម្នាក់ឈប់មានអារម្មណ៍ថាជើងរបស់គាត់។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាជើងខាងស្ដាំរីកធំហើយមិនមានអារម្មណ៍ថានៅសល់? វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់អំពីហេតុផលនិងចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលាពីព្រោះប្រភពនៃជំហានមិនតែងតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃទេ។

មូលហេតុមួយចំនួនមូលហេតុជើងរបស់អ្នកស្លាប់

ការមិនស្រួលគឺជាផលវិបាកនៃការរំលោភបំពាននៃការផ្គត់ផ្គង់នៃស្នូល receptor ទៅ cortex ខួរក្បាល។ មូលហេតុ សំខាន់បំផុត សម្រាប់ការស្ពឹកជើង អាចត្រូវបានគេហៅថាការស្នាក់នៅយូរក្នុងទីតាំងមួយឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលគេង។ នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាមនុស្សនោះត្រលប់មកវិញនូវសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអវយវៈរបស់គាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីខ្លះហេតុផលសំខាន់ដែល ជើងមានសភាពស្ពឹក គឺជាការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis និងជំងឺសរសៃឈាម។ Atherosclerosis គឺជាជំងឺ vasoconstriction មួយដែលនៅក្នុងនោះមានការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមួយ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមានដូចខាងក្រោម: ការឈឺចាប់នៅក្នុងជើងនិងដៃភាពទន់ខ្សោយទូទៅភាពរឹងនៃចុងបំផុត។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់។ វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ការប្រើអាហារគ្មានសុខភាពល្អការលើសទម្ងន់ក៏រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺសរសៃឈាមអាកទែរ។

រោគដំបៅនៃឆ្អឹងខ្ចីនៃឆ្អឹងខ្នងដែលគេហៅថា osteochondrosis មិនសូវជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានការស្ពឹកនៃចុងបញ្ចប់។ នេះគឺដោយសារតែការសង្កត់ចុងសរសៃប្រសាទនៅខួរឆ្អឹងខ្នង។ ជំងឺនេះមានជាប់ទាក់ទងទៅនឹងមនុស្សដែលមានអាយុខុសៗគ្នាដែលងាយនឹងមានរបៀបរស់រវើក។ ភ្លាមបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺនេះវាអាចទៅរួចដើម្បីការពារការវិវត្តនៃការរីករាលដាល osteochondrosis ជាមួយនឹងជំនួយនៃការម៉ាស្សានិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណជាច្រើន។

អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជារឿយៗមានចម្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាជើងឆ្កែងរបស់ខ្លួនក្លាយទៅជាស្ពឹកតើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការស្ពឹករបស់អ្នកជំងឺ? "ជាអកុសលវត្តមាននៃការក្អួតចង្អោរក៏ដូចជាការរលាកឆ្អឹងខ្នងនិងរបួសសរសៃប្រសាទអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាក្លនអណ្តើកជាដើម។ ការសង្កត់ចុងសរសៃប្រសាទវាបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ជាលិកា។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមិនត្រឹមតែមិនចេះអវយវៈនៃអវយវៈទេតែថែមទាំងដួលសន្លប់និងឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងករណីភាគច្រើនមនុស្សដែលមានក្លនទឹកសន្លាក់ដែលវះកាត់ត្រូវវះកាត់។

ហេតុអ្វីបានជា ជើងរបស់អ្នកជង្គង់? កង្វះវីតាមីន B អាចជាចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ។ ឧទាហរណ៍ វីតាមីន B12 ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងសរសៃប្រសាទ។ បរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់បណ្តាលឱ្យ ខួរក្បាលខួរក្បាល ហត់នឿយលឿននិងស្ពឹកខ្លាំង។

ជំងឺ Raynaud គឺជាជំងឺដ៏កម្រមួយដែលជារោគសញ្ញាដែលមិនមានសកម្មភាពនៃដៃនិងជើងដោយសារតែការរំលោភលើលំហូរឈាម។ នេះក៏ជាមូលហេតុដែលជើងរបស់អ្នកក្លាយទៅជាស្ពឹក។ ជំងឺនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលទេប៉ុន្តែវាអាចផ្អាកការហាត់ប្រាណរបស់វាប្រសិនបើមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពតានតឹងនិងការថយចុះកម្តៅនៃរាងកាយ។ ការស្ពឹកជើងក៏ជា រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ ជំងឺនេះកើតឡើងដោយសារការខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់។ នេះគឺជាផលវិបាកចម្បងមួយនៃការផ្ទេរជំងឺឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការស្ពឹកជើងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាព។