រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី: មូលហេតុ, ការព្យាបាល, ការការពារ

អាការជម្ងឺផ្លូវរូងក្រោមដី, ឬសរសៃប្រសាទផ្លូវរូងក្រោមដី-ស្ទះត្រូវបានគេហៅថាជាជំងឺឈឺចាប់នៅក្នុងការដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានជ្រៀតចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃសាច់ដុំសរសៃពួរសាច់ដុំខ្ចៅមួលនិងឆ្អឹង។ វាត្រូវបានសម្ដែងជាលើកដំបូងនៃការទាំងអស់និងពើតស្ពឹកអវយវៈអារម្មណ៍ក្នុង។ ច្រើនបំផុតជម្ងឺនៅប្រហោងនិងត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ជាញឹកញាប់ធ្ងន់ធ្ងរណាស់: ពេលខ្លះដើម្បីជួយសម្រួលដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនេះតម្រូវឱ្យមាន ការបិទផ្លូវ novocaine ។ គ្រាន់តែបានរៀបរាប់ច្រើនជាងសាមសិបទម្រង់នៃរដ្ឋទាំងនេះ។

លក្ខខណ្ឌជំងឺផ្លូវក្រោមដីកើតឡើងសារតែហេតុផលជាច្រើន។ មនុស្សជាច្រើនមានការជម្រុញមួយដើម្បីវា - Narrowness នៃឆានែលកាយវិភាគពីកំណើតនេះដែលរត់សរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែមូលហេតុមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបានធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានជម្ងឺនៅប្រហោងក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់។ រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួនថាជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរក្នុងសរសៃពួរឆ្អឹងនិងជាលិកា - ជំងឺរលាកសន្លាក់ជាពិសេសសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនិង ជំងឺក្រពេញបញ្ចេញ (hypothyroidism, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។ បញ្ហានិងការរួមភេទរបស់អ្នកជំងឺ: ជម្ងឺនៅប្រហោងគឺមានច្រើនតិចជាទូទៅនៅក្នុងបុរសជាងស្ត្រី។ វាជាញឹកញាប់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរងរបួសមួយ - ការបាក់ឆ្អឹងមួយបំលាស់, ឬសូម្បីតែការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ រូបរាងរបស់វាផងដែរបណ្តាលឱ្យប្រភេទដូចគ្នានៃចលនាម្តងហើយម្តងទៀតសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ កត្តានេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញបានដើរតួនាទីឈានមុខគេក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃជម្ងឺប្រហោងឆ្អឹងប្រអប់ដៃដែលត្រូវបានគេហៅថាជា«ជំងឺវិជ្ជាជីវៈនៃកម្មករការិយាល័យ "។

carpal អាការជម្ងឺផ្លូវរូងក្រោមដី, នៅក្នុងការដែលមានការឈឺចាប់ប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងការជក់គឺជាផ្នែកមួយនៃផ្លូវរូងក្រោមដីលក្ខខណ្ឌជំងឺញឹកញាប់បំផុតបានជួបប្រទះ។ ការឈឺចាប់នៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យជាញឹកញាប់នៅក្នុងតំបន់ស្មានិងអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដែលអ្នកជំងឺមិនអាចគេងនៅពេលយប់។ ការច្របាច់ដូច្នេះកើតឡើងនៅក្នុងប្រឡាយឆ្អឹងប្រអប់ដៃដែលគេហៅថា, តាមរយៈការដែល សរសៃប្រសាទ។ សម្រាប់អ្នកមានការងារដែលទាក់ទងទៅនឹងចលនានេះត្រូវបានតូចឆ្អឹងជំងឺនេះបានកើតឡើងបីដងជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្មានរយឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងតំបន់អឺរ៉ុបវាត្រូវបានគេហៅថាជា«ជំងឺរបស់ក្រឡាបញ្ជីនេះ ": បង្ខំឱ្យអង្គុយសម្រាប់ម៉ោងចម្លងឯកសារពួកគេតែងតែទទួលរងពីការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃខាងស្តាំរបស់គាត់។

សារៈសំខាន់នៅក្នុងការព្យាបាលនៃដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជម្ងឺនៅប្រហោងណាមួយ - ដើម្បីបង្កើតអ្នកជំងឺនៅសល់។ ដើម្បី immobilize ជើងឧបករណ៍ជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីត្រូវបានគេប្រើបាន Traumatology: សំបកកង់, កង់រថយន្តរណប។ ភារកិច្ចសំខាន់នៃការព្យាបាលនេះគឺដើម្បីបន្ថយការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ - ឧទាហរណ៍ដើម្បីយកចេញការហើមបាន។ បើសិនជាមិនបានចាប់ផ្តើមទម្រង់នៃជំងឺនេះគឺត្រូវបានបង្ហាញការព្យាបាល: ជំងឺផ្តាសាយឬផ្ទុយមកវិញក្តៅព្យាបាលដោយចលនា។ ជាញឹកញាប់ការព្យាបាលទាំងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអាការជម្ងឺផ្លូវរូងក្រោមដីនៅតែបន្តការរំខានដល់អ្នកជំងឺ។

ការព្យាបាលរួមមានការព្យាបាលដោយឱសថប្រឆាំងនឹងការរលាក (ibuprofen, diclofenac), ចាក់ នៃការចាក់ថ្នាំស្ពឹកជាមួយអ័រម៉ូនដើម្បី infringement ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានកើតឡើងរយៈពេលយូរនិងជម្ងឺនៅប្រហោងរីកចម្រើន, ការព្យាបាលអាចជាការវះកាត់: ធ្វើឡើងពិនិត្យឡើងវិញហៅថាដូច្នេះ (សេចក្តីប្រកាស) សរសៃប្រសាទ។ ប្រតិបត្ដិការនៃអ្នកជំងឺដែលមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "រោគសញ្ញាធ្យូនែល carpal" មួយក្នុងពេលតិចជាងពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ វាគឺជាការពិតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ ក្នុងករណីជាច្រើន, មុខងារនៃសរសៃប្រសាទការខូចខាតនេះត្រូវបានស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីវាបានយ៉ាងពេញលេញនិងរោគសញ្ញារោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីមិនបានត្រឡប់មកវិញ។

ក្នុងនាមជារោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីបង្ការលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការសំរាកលំហែ។ វាជាការសំខាន់ផងដែរដើម្បីរក្សាទម្រង់លេងនិងម៉ូតូផ្នត់គំនិតត្រឹមត្រូវ: តាមដានឥរិយាបថនេះដើម្បីផ្លាស់ទីយ៉ាងរលូនដោយគ្មានចលនារំពេច។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងការជម្ងឺផ្លូវរូងក្រោមដីនោះប្រហោងឆ្អឹងប្រអប់ដៃគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពាក់នៅកន្លែងធ្វើការបានត្រឹមត្រូវ - ដូច្នេះថាក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្ដិការមានឱកាសដើម្បីសម្រាកកដៃ។ ប្រធានគួរតែមានផាសុខភាព, backrest ergonomic, ជាមួយ armrests ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមុំរវាងដៃនិងកំភួនដៃនេះគឺប្រហែល 90 អង្សា - ដោយដៃនឹងត្រូវបានផ្អែកលើកែងមួយជាជាងនៅលើកដៃ។ ជារៀងរាល់ 40-60 នាទីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលយកការសម្រាកពីការងារមួយដើម្បី stretch របស់អ្នក ដៃ: អ្រងួននិងរមៀលពួកគេ, squeeze ដើម្បី unclench ម្រាមដៃរបស់គាត់។ ដោយធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញទាំងនេះដើម្បីជៀសវាងការកើតឡើងនៃជំងឺប្រហោងឆ្អឹងប្រអប់ដៃគឺជាការពិតប្រាកដណាស់។