របៀបនិងអ្វីដែលព្យាបាល chondrosis? ប្រភេទនិងលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល

ដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីព្យាបាលនិងរបៀប chondrosis ថ្ងៃនេះ, អ្នកអាចរៀនបានដោយគ្មានការចាកចេញពីផ្ទះ។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើអ៊ីនធឺណិតមានពេញលេញនៃចំណងជើងអំពីការបំបាត់ការឈឺចាប់និងការស្ទុះងើបឡើងវិញពេញលេញពីជំងឺនេះ។ ប៉ុន្ដែតើភាពជឿជាក់និងប្រសិទ្ធភាពនៃការដែលបានស្នើ "ត្រីឆ្លាម" វិធីសាស្រ្តអាជីវកម្មនិម្មិតច្រើន, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការទាយប៉ុណ្ណោះ។

Chondrosis (ឬទាបឈឺខ្នង) - ជំងឺឆ្អឹងខ្នង

ជាការពិតអំពីរបៀបដើម្បីព្យាបាល chondrosis នៅតាមផ្ទះ, យើងចង់ដឹងថាមនុស្សរាប់ពាន់នាក់។ ជំងឺនេះគឺមានសមត្ថភាពវាយប្រហារឆ្អឹងខ្នងណាមួយ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺប្រែប្រួលនៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេនិងប្រេកង់ផ្សេងគ្នាបង្ហាញ, ទោះជាយ៉ាងណាដោយមិនគិតពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះពួកគេបាននាំយកអ្នកជំងឺជាច្រើនទារុណកម្ម។ osteochondrosis - ឈ្មោះទីពីរនៃដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញនេះនៅក្នុងឌីស intervertebral ឆ្អឹងខ្ចីនេះ។ ហើយប្រសិនបើមិនដូច្នេះយូរមកហើយ, ជំងឺនេះគឺត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងមនុស្សវ័យចំណាស់, នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានអាយុទាបជាងការកំណត់របស់ជំងឺត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងមួយទសវត្សរ៍គ្នា។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថា chondrosis ដែលមានសមត្ថភាពវាយប្រហារនាយកដ្ឋាន vertebrates បីទាំងអស់:

• ក;
• lumbar;
• ទ្រូង។

រោគសញ្ញានិងសញ្ញា chondrosis

មុនពេលដែលអ្នកត្រឡប់មកវិញព្យាបាល chondrosis, គ្រូពេទ្យត្រូវការដើម្បីប្រមូលឱ្យបានច្រើនបំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តគោលបំណងដើម្បីកំណត់ etiology និង pathogenesis នៃជំងឺនេះ។ វាជាការសំខាន់ផងដែរដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីវត្តមាននៃជំងឺផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានអមដំណើរមេអាចប៉ះពាល់គម្រោងព្យាបាល។

ការព្យាបាល chondrosis ត្រូវបានកំណត់យ៉ាងធំដោយមានរោគសញ្ញា។ ជាទូទៅរោគវិទ្យា manifests ខ្លួនវាផ្ទាល់ដោយលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមនេះ:

• អាការជម្ងឺឈឺចាប់ខ្លាំងបំផុត;
• ការរឹតបន្តឹងលើសេរីភាពនៃការចលនានៃកញ្ចឹងក, អសមត្ថភាពក្នុងការពត់, ការពត់បាន;
• អារម្មណ៍នៃតង់ស្យុងថេរនៅក្នុងណាមួយនៃតំបន់នៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះ!
• សំដៅឈឺចាប់នៅក្នុងពោះវៀនចន្លោះពីគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។

osteochondrosis នៃឆ្អឹងកងខ្នង thoracic និង lumbar នេះ

ឧទាហរណ៍នៅពេលដែល osteochondrosis នៃឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូនជា អ្នកជំងឺជាញឹកញាប់ទទួលរងពីការឈឺក្បាលជាញឹកញាប់, វិលមុខ, ងងិត, និងមានអារម្មណ៍ពើតស្ពឹកចុងដៃចុងជើងនិងនេះ។ ការយល់ដឹងពីរបៀបព្យាបាល chondrosis សុដន់, អ្នកអាចកម្ចាត់នៃការឈឺចាប់បាននៅក្នុងបេះដូងនិងផ្លូវដង្ហើម។ sacrum Chondrosis និងជាញឹកញាប់បានសម្តែងឆ្អឹងចង្កេះជំងឺនៃប្រព័ន្ធបំពង់រំលាយអាហារ genitourinary និង។

ហេតុផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់មនុស្សវ័យក្មេង chondrosis នេះ

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយ, ជំងឺនេះបានកើតឡើងនៅមនុស្សចាស់។ ហេតុផលដែលថាជាងពេល chondrosis បានក្លាយជាជំងឺទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យក្មេង 30 ឆ្នាំមកនេះ, គឺ:

• ពាក់ស្បែកជើងមិនស្រួល;
• អង្គុយយូរនិងការងារកុំព្យូទ័រ;
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការលើកហួសហេតុផ្ទុក;
• កង្វះនៃសកម្មភាពរាងកាយឬការខ្វះខាតយ៉ាងសំខាន់;
• ភាពតានតឹង, ទម្លាប់ទទួលទានមិនបានល្អ។

សញ្ញា Chondrosis ក្នុងឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូន

ប្រភេទទូទៅបំផុតគឺក chondrosis ។ ការអភិវឌ្ឍនៃ pathology នៅ thoracic និងឆ្អឹងខ្នង lumbar នេះជាញឹកញាប់កើតមានដោយសារតែការត្រឡប់មកវិញមានភាពតានតឹងច្រើនហួសហេតុពេកនៅលើប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងការរបស់ខ្លួន។

ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែល chondrosis ព្យាបាលនៅក្នុង តំបន់មាត់ស្បូនឆ្អឹងកងខ្នង, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យយល់ពីលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃតំបន់នេះ។ វាមានមួយចំនួនធំនៃសរសៃឈាមធំមួយដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃការព្យាយាមបញ្ជូនទៅសរីរាង្គខាងក្នុងនិងខួរក្បាលនៃអុកស៊ីសែនដែលមាននៅក្នុងឈាម។ នេះជាការសម្ដែងសំខាន់នៃ chondrosis មាត់ស្បូនគឺ:

1. ឈឺកញ្ចឹងក, គួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅប្ដូរយ៉ាងខ្លាំងនៃក្បាល។ បើគ្មានការព្យាបាលសមរម្យគឺមានការឈឺចាប់សូម្បីតែនៅសល់, ដោយគ្មានការផ្តល់អ្នកជំងឺដង្ហើមមួយ។
2. ការមិនស្រួល, បានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញ, ទ្រូងឡាស្មាឬស្មា។ ជាញឹកញាប់រោគសញ្ញានេះគឺជាមូលហេតុនៃ misdiagnosis ហើយដូច្នេះការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវ។
3. ការកំណត់ចលនានៃសំខាន់នៃការរួមគ្នា (ស្មានិងជង្គង់) ។
4. hypotonia សាច់ដុំ។
5. Pinching បាច់ neurovascular អ្នកមើលឆុតដើម្បីពើតស្ពឹកនៃដៃនិងម្រាមនិង (ដៃ) ។
6. ឈឺក្បាលមិនអាចទទួល pulsating តួអក្សរ។

ការព្យាបាលនៃជំងឺឌីស degenerative ជាអ្វី?

ការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនៅពេល chondrosis ចាំបាច់ភ្លាម។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ការឈឺចាប់និងការមិនស្រួលនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមិនត្រឹមតែជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងជីវិត, កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធិភាពនិងការការពារថ្នាក់ណាមួយនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគំរាមកំហែងដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះ chondrosis ទទួលការព្យាបាលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ - សំណួរលំបាកជាង។ ទោះយ៉ាងណាបើទោះបីមានភាពខុសគ្នានៃវិធីសាស្រ្តនៃឱសថបុរាណនិងជម្រើសនេះវាត្រូវបានចាត់ទុកជាវិធីសាស្រ្តដែលបានរួមបញ្ចូលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត។ គិតអំពីអ្វីដែល chondrosis ដើម្បីព្យាបាលកនិងត្រឡប់មកវិញ, វាជាការសំខាន់មិនមែនដើម្បីដកសមាសភាគនៃការព្យាបាលជាប្រព័ន្ធដែលរួមបញ្ចូលណាមួយ:

• ថ្នាំ;
• បណ្តុះបណ្តា;
• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• ម៉ាស្សា;
• ឱសថប្រជាប្រិយ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺនេះ

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីយកឈ្នះលើការរោគវិទ្យានេះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើ, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមប្រតិបត្តិការនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលផ្តល់នូវលទ្ធផលជាវិជ្ជមានក្នុងការការពារការដូចជាការលទ្ធផលអវិជ្ជមាននៃជំងឺឌីស degenerative, ជំងឺក្លនឆ្អឹងខ្នងដូចជា។

មុនពេលដែលអ្នកព្យាបាល ក chondrosis, វេជ្ជបណ្ឌិតបានមានដើម្បីទទួលស្គាល់បទប្បញ្ញត្តិជាមូលដ្ឋាននៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ។ ទទួលបានចំនួនអតិបរមានៃការឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរអំពីជំងឺនេះអាចជួយឱ្យ ន MRI នៃឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូន។ ប្រភេទនៃការស្ទង់មតិនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបាននូវរូបភាពលម្អិតនៃជំងឺនេះដើម្បីធ្វើឱ្យការព្យាករជាបឋមនិងតារាងការព្យាបាលនេះ។

អ្វីដែលផ្តល់ឱ្យការប្រើថ្នាំនេះ?

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការចេញវេជ្ជបញ្ជាការស្ដារឡើងវិញនៃឆ្អឹងខ្ចីខូចខាតមួយ។ ដោយបានសម្រេចបានគោលដៅនេះ, អ្នកអាចផ្អាកដំណើរការរីកចម្រើនឆ្អឹងខ្នងដែលបំផ្លាញ pathological និងឆ្អឹងខ្ចីឆ្អឹងនិងបូរណភាពនៃឆ្អឹងកងនេះ។ ដូច្នេះគោលបំណងសំខាន់នៃជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តពិតណាស់ការនិយាយថា:

• ការបំបាត់ការឈឺចាប់!
• កាត់បន្ថយការរលាកក្នុង chondrosis ឆ្អឹងកងដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់;
• បន្ធូរសាច់ដុំ paravertebral, ដែល, ដោយសារតែជំងឺនេះគឺមាននៅក្នុងភាពតានតឹងថេរ;
• រំញោចនៃដំណើរការកើតឡើងវិញក្នុងរាងកាយ;
• បង្កើតរំលាយអាហារនិងការផ្គត់ផ្គង់សរសៃឈាម។

ផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ការឈឺចាប់និងបន្ថយការរលាក

និយាយអំពីរបៀបដើម្បីព្យាបាល chondrosis ឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូន, ចាប់ផ្តើមប្រហែលជាគួរតែជាក្រុមដំបូងនៃថ្នាំដើម្បីធានាឱ្យមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងនោះទេប៉ុន្តែខ្លីរយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់។ ទៅបញ្ជីនៃថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅនោះរួមមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់ការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃការឈឺស្រួចនោះទេ។ ជាធម្មតាការពិតណាស់មួយនៃការព្យាបាលដោយប្រើពួកគេមិនអាចលើសពីប្រាំថ្ងៃក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងទម្លាប់នៃសារពាង្គកាយ។ មួយនៃគ្រឿងផ្សំសកម្មប្រសិទ្ធិភាពបំផុតចាត់ទុកថាជាសូដ្យូម metamizol, ដែលមាននៅក្នុង "baralgin" ឬ "Analgin" ។

ដើម្បីដោះស្រាយនឹងការរលាកនៅក្នុងតំបន់សំខាន់បាច់ neurovascular ជាប់អន្ទាក់, ថ្នាំ nonsteroidal រលាកបានប្រើវិសាលគម។ កាលបរិច្ឆេត, ជម្រើសនៃថ្នាំសំខាន់ក្នុងចំណោមចំនួននៃក្រុមនៃថ្នាំនេះកើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃករណីព្យាបាល។ បញ្ហានៃថ្នាំដែលមិនមែន steroidal ផ្អែកលើរបស់ពួកគេដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ជំនាន់ទីមួយទីពីរឬទីបីនៃឱសថ។ ជាញឹកញាប់សន្លឹកចេញវេជ្ជបញ្ជារកឃើញ:

• "Ortofen";
• "Ibuprofen មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់";
• "Diclofenac";
• "Ketanov";
• "Nimesulide" ។

Chondroprotectors និងថ្នាំផ្សេងទៀតសម្រាប់ chondrosis ការព្យាបាល

ចូរយកថ្នាំអាចមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើវាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីរដ្ឋបាលតាមមាត់ការចាក់តាមសរសៃឈាមវ៉ែនអនុវត្តវិធីសាស្រ្តឬ intramuscular ។

ជាកន្លែងសំខាន់និងពិសេសជាកម្មសិទ្ធិរបស់ chondroprotectors ក្រុមគ្រឿងញៀន។ វាគឺជាផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេលើឆ្អឹងខ្ចីខូចរួមចំណែកដល់ការស្តារនិងការការពារនៃការអភិវឌ្ឍលក្ខខណ្ឌជំងឺថ្មីនេះរបស់ខ្លួន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល chondrosis ឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូនថ្នាំត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងបែបនេះដោយអ្នកជំនាញមួយ។ វគ្គសិក្សានៃថ្នាំនេះជាប្រភេទនៃការជាញឹកញាប់រយៈពេលយូរ, ដែលជាយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែ។ ថ្នាំទូទៅបំផុតពី chondroprotectors ក្រុមបានចាត់ទុកជា "Chondroxide", "Hondrogard", "hondrolon" ។ ដោះលែងពួកគេនៅក្នុងសំណុំបែបបទកុំព្យូទ័របន្ទះនិងដំណោះស្រាយសម្រាប់ចាក់មួយ។

រួមគ្នាជាមួយនឹងមធ្យោបាយ neosteroidnymi និង hondroprotektorami ចាំបាច់គ្រប់គ្រងសាច់ដុំសម្រាក។ ដើម្បីបំបាត់នូវការឈឺចាប់នៅសាច់ដុំដែលជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មានសកម្មភាពខ្លីខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់។ កម្ចាត់នៃការឈឺចាប់នេះអាចឈានដល់ត្រឹមតែការសំរាកលំហែអតិបរមា musculature paravertebral ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, ការរៀបចំគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាសម័យទំនើប, ដូចជា "Mydocalm" ។

ធម្មតាសរសៃប្រសាទអំណាចដំណើរការនៅជំងឺនេះបានដោយការប្រើថ្នាំទទួលភ្ញៀវបានពង្រីកឱ្យធំសមាសភាពនៃការដែលមានចំនួនទឹកប្រាក់គ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីននៃក្រុមត្រៀមខ Neurotropic អាចកំណត់តែគ្រូពេទ្យដែលបានកំណត់កិតអនុញ្ញាត, រយៈពេលនៃអត្រាការគ្រប់គ្រងគ្រឿងញៀននិងដូច្នេះនៅលើ។ ឃ

វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលខ្លួនឯង chondrosis - មិនមែនជាដំណោះស្រាយល្អបំផុត។ ការពិគ្រោះយោបល់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែក្នុងការជ្រើសរើសនិងតែងតាំងនៃថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យរយៈពេលវែងនៃការព្យាបាល។ អវត្ដមាននៃសក្ដានុពលវិជ្ជមាននៃគ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យផែនការដើមនៃការព្យាបាលនិងការលៃតម្រូវសមរម្យ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលដោយចលនាស្មុគ្រស្មាញ

ការព្យាបាលដោយរាងកាយក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយចលនានិងម៉ាស្សា - សមាសភាគសំខាន់នៃការមិនតិចជាងការងើបឡើងវិញទទួលបានជោគជ័យនៃឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូន, osteochondrosis រងផលប៉ះពាល់។ ក្នុងចំណោមនីតិវិធីដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅអ្នកជំងឺនាពេលបច្ចុប្បន្នដែលជាទូទៅបំផុតគឺ:

• electrophoresis;
• ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក;
• ការព្យាបាលឡាស៊ែរផ្អែកលើអេលីយ៉ូម-អ៊ីយូតា;
• balneotherapy ។

តួនាទីធំនៅក្នុងដំណើរការព្យាបាលការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធដើរសម្តែងពេទ្យ។ សូមអរគុណដល់ពួកគេជាបណ្តើរវិលត្រឡប់ចល័តសន្លាក់។ នៅក្នុងកំឡុងពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរ chondrosis, ពិតណាស់គឺមិនមានតម្លៃធ្វើ។ កំពុងរង់ចាំការផ្ដាច់វាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់និងជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធ។ គម្រោងបណ្តុះបណ្តាមូលដ្ឋានគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងគ្រូពេទ្យចលនាដោយខ្លួនឯងបានធ្វើលំហាត់ប្រាណការរៀបចំអាចនាំមកនូវប្រសិទ្ធិភាពផ្ទុយគ្នា។

ដូចគ្នានេះទៅសម្រាប់ម៉ាស្សាមួយ។ គ្មានបញ្ហាអ្វីដែល chondrosis ព្យាបាលនិងការព្យាបាលត្រូវបានផ្ដល់ដែលម៉ាស្សាគួរត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយ។ ជំនួយនៃការ ចាប់សរសៃមួយ បានព្យាបាលមនុស្សជាច្រើនជាមួយនឹងបញ្ហានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនេះបើទោះបីចម្រុះអំពីវិធីសាស្រ្តពិនិត្យរបស់គាត់នៃការព្យាបាល។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលបានបញ្ចប់វគ្គបែបនេះចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់ទៅពិការភាព។

ឱសថបុរាណនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង chondrosis នេះ

នេះជាជំនាន់ចាស់, សម្រាប់រយៈពេលវែងមួយជីដូនជីតារបស់យើងដឹងពីរបៀបដើម្បីព្យាបាល chondrosis នៅផ្ទះ។ សង្ស័យ, រូបមន្តបែបប្រពៃណីអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមានការងើបឡើងវិញនេះពិតជាអាចត្រូវបានប្រើតែការរួមគ្នាជាមួយការព្យាបាលដោយឱសថ folk អភិរក្ស។ ភាគច្រើនពេញនិយមពី chondrosis រូបមន្តខាងក្រោមបានបង្ហាញ។

1. anesthetize និងលុបបំបាត់ភាពមិនសុខស្រួលនៅកនោះអ្នកអាចប្រើបង្ហាប់នៃដំឡូងមួយ។ កំទេចទៅជាមើមតូចលើ grater មួយការផាកពិន័យនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់, ប្រសិនបើអ្នកលាយវាជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់ដូចគ្នានៃទឹកឃ្មុំ។ ដាក់នៅលើត្រឡប់មកវិញនៃកពីសក់ទៅឆ្អឹងកងខ្នង thoracic ដំបូងគម្របជ័រនិងត្រាំសម្រាប់ 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។
2. ម៉ាស្សាប្រេងស្រល់ជាមួយមាត់ស្បូនត្រូវបានចាត់ទុកជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍សាច់ដុំតឹង។ ទោះយ៉ាងណាក្នុងករណីគ្មានត្រូវចុចនៅលើឆ្អឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សឈឺនេះអាចធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរតែជំងឺនេះ។
3. សម្រាប់ពលើរបៀបដើម្បីព្យាបាល chondrosis មាត់ស្បូននៅផ្ទះអាចជំរុញឱ្យមានការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃមធ្យោបាយសាមញ្ញបំផុតនៃ radish ។ poultice នៃការដឹងគុណ korneproda រីករាលដាលនៅលើក chondrosis ដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់រុំជាមួយនឹង cellophane, ក្រម៉ារុំកក់ក្តៅមួយគ្របដណ្តប់កំពូលនិងបានដាក់ចុះនៅលើពោះរបស់គាត់។ ឈរនៅលើខ្លួនវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលថ្នាំ 15 នាទីនេះ។