សុខភាពការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

របបអាហារបន្ទាប់ពីការកាត់ខ្នែងពោះវៀនចោល

ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន - ជំងឺទូទៅដែលយក cecum ដំណើរ (ឧបសម្ព័ន្ធ) ។ វាជារឿងធម្មតាខ្លាំងណាស់និងត្រូវបានចាត់ទុកវះកាត់។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យប៉ុន្តែត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនក្នុងឆ្នាំនៃអ្នកជំងឺ 10-30 មានអាយុជាញឹកញាប់បំផុត។ មុខងារសេចក្ដីបន្ថែមក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សនៅតែមិនត្រូវបានយល់យ៉ាងពេញលេញ។

ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការស្ទះនិងរលាកជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងសេចក្ដីបន្ថែម។ អាចជួយបានតែការវះកាត់និងការព្យាបាលបន្ថែមទៀត, ប៉ុន្តែគឺជារបបអាហារជាចាំបាច់បន្ទាប់ពីមានសារៈសំខាន់និងការកាត់ខ្នែងពោះវៀនចោលតាំងពីអ្នកជំងឺជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងពីរបៀបដើម្បីបរិភោគ។ បែប សុខភាពរបបអាហារមួយ កម្មករដែលហៅថា "សូន្យ" ។

របបអាហារត្រូវបានអង្កេតឃើញជាធម្មតាក្នុងអំឡុងពេល 3-7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់, វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើល្បឿនដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានងើបឡើងវិញនៅក្នុងករណីខ្លះវាអាចត្រូវបានពង្រីកដោយការចូលរួមគ្រូពេទ្យនោះ។ ទៅនឹងសំណួរ "តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចបរិភោគបន្ទាប់ពីជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនមួយ?" ផងដែរត្រូវតែឆ្លើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាម្ហូបអាហារទាំងអស់គួរតែរាវឬជែលដូចក្នុងករណីណាមួយមិនបរិភោគអាហាររឹងតាំងពីបំណែកនៃអាហារ undigested ឬអាចធ្វើអោយខូចខាតយ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែបំបែកថ្នេរដាក់នេះ។ លើសពីនេះទៀតក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់គួរត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារនៃទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ផលិតផលរួមទាំងការឈីសបានដំណើរការនេះ។ ការបរិភោគគួរតែនៅក្នុងបរិមាណតូចមួយ, ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ (ប្រហែលជារៀងរាល់ 2-3 ម៉ោង) ។ ល្អបំផុតនេះគឺជាពេលវេលាចំនួនប្រាំមួយអាហារ។ អាហារទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានចម្អិនឬ stewed, អាចត្រូវបាននំប៉័ង។ Fry និងការដុតនំគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។

សូមពិចារណាពីរកំណែនៃរបបអាហារនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីប្រតិបត្ដិការនេះ។

របបអាហារបន្ទាប់ពី№1កាត់ខ្នែងពោះវៀនចោល។

- មានជាតិខ្លាញ់ទាបទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ (ជាប្តីប្រពន្ធដំបូងនៃថ្ងៃដោយគ្មាននំបុ័ង);

- ផ្លែឈើឬ berry ចាហួយជាមួយស្ករតិច;

- ឆ្កែបានកើនឡើងតែ។

របបអាហារបន្ទាប់ពី№2កាត់ខ្នែងពោះវៀនចោល។

- ទឹកអង្ករ (ផងដែរដោយគ្មាននំបុ័ងក្នុងការលើកដំបូង 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់);

- ផ្លែឈើឬ berry ចាហួយ;

- ជាធម្មតាដោយគ្មានក្រូចឆ្មាតែ។

លើសពីនេះទៀតរបបអាហារគ្នាបន្ទាប់ពីការកាត់ខ្នែងពោះវៀនគឺសមត្ថភាពនៃការទទួលបានទឹកផ្លឈើធម្មជាតិ, diluted ជាមួយទឹក (ដែលគួរត្រូវបានលុបផ្លែប៉ោមនិងទឹកក្រូច, ដូចដែលពួកគេមានច្រើននៃការអាស៊ីដសរីរាង្គដែលអាចនាំឱ្យមានការរលាកសន្លាកនៅលើជញ្ជាំងនៃពោះវៀននេះ) ។ apricot អស្ចារ្យ, peach, ទឹកល្ពៅ។ ទឹកប៉េងប៉ោះគឺចង់ដើម្បីជៀសវាងផងដែរ។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមងើបឡើងវិញជាបណ្តើរក្នុងរបបអាហារអាចរួមបញ្ចូលទាំងការបបររាវដោយសុវត្ថិភាពនៅលើទឹក: អង្ករ, oat, ស្រូវសាលីនិងការ buckwheat ។ អង្ករ, buckwheat និង ស្រូវសាលី groats ល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកិន grinder កាហ្វេមួយ។ បន្ទាប់មកបន្តិចម្តងផ្លាស់ទីទៅបន្លែ stewed, ត្រី (បានទាមទារសមុទ្រ, វាអាចជាការ herring គ្មានខ្លាញ់, turbot និង បាសសមុទ្រ) និងស៊ុបបុរាណ (ដំឡូង, carrots onions, beet, បំផ្លាញ, ម្រេចមិនត្រូវបានប្រើ, អំបិលក្នុងបរិមាណមានកំណត់) ។ ស៊ុបត្រី, ស៊ុបពារាំងនិង borscht ដកចេញពីរបបអាហារ។ ទឹកជ្រលក់ដូចជាទឹកប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះនិង mayonnaise ដែលជាដាច់ខាត។ ក្នុងសប្តាហ៍ទីពីរបន្ទាប់ពីប្រតិបត្ដិការនេះបានរួមបញ្ចូលរួចហើយនៅក្នុងត្រូវបានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបឈីក្រុម Fulham, ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិខ្លាញ់និងប៊ឺ។ សាច់សាច់អាចត្រូវបានបរិភោគសាច់មាន់ទន្សាយឬមានជាតិខ្លាញ់តិច (ឆ្អិនឬ stewed, ក្នុងករណីណាមួយមិនមែនចៀន) ។

ក្នុងអំឡុងខែនេះល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដកចេញស្រួច, ជក់បារី, ខ្លាញ់, ប្រៃ, ចៀននិងចាន peppery, ដូចជាពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការរលាកនៃសន្លាក់ដែលជា undesirable យ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀតបានដកចេញទាំងស្រុងម្សៅនិងដំណាប់ផលិតផល: pies, នំ, ខូគី, shortcrust និងនំ, muffins, bagels, muffins, នំបុ័ងស, pancakes និងច្រើនទៀត។ ប្រសិនបើវាជាច្រើនណាស់ដូចផ្អែម, អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យទឹកឃ្មុំ, apricots ស្ងួត, prunes, Marshmallow, ផ្លែឧទុម្ពរក្រៀមស្វិត និងកាលបរិច្ឆេទ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្នកអាចបរិភោគបន្ទាប់ពីមានជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀននិងរបៀបល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំ។ ក្នុងករណីណាមួយវាជាការសំខាន់ដើម្បីដកចេញស្រួចស្រាវនិងចៀនអាហារ។ ចូលចិត្តអាហារឆ្អិនស៊ុបល្អប្រសើរជាងមុន។

ដូច្នេះរបបអាហារបន្ទាប់ពីមានជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលបានការរាវមួយ, ម្ហូបអាហារដែលមិនមែនជាស្រួចស្រាវក្នុងបរិមាណមានកំណត់។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.