ផលិតផលថ្នាំកុំអោយឈាមកក។

ដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សអាស្រ័យលើការងាររបស់ប្រព័ន្ធឈាមរត់និងគុណភាពឈាម។ សំខាន់ មុខងារនៃឈាម - ការដឹកជញ្ជូន។ វាគឺជាការទទួលខុសត្រូវនេះគឺមានមុខងារសម្រាប់ចែកចាយនៃអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ដើម្បីអនុវត្តល្អមុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ, ឈាមមិនគួរមានក្រាស់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃឈាមដង់ស៊ីតេកើតមានឡើងការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចផ្សះផ្សារអាចនៅសរីរាង្គ, occlusion សរសៃឈាមអាចនាំឱ្យមានការគាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ការក្រិនរឹងសរសៃឈាម។ រួមចំណែកដល់ thickening ឈាមកូឡេស្តេរ៉ុលច្រើនហួសប្រមាណនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលម្សៅនិងអាហារស្មុគស្មាញ។

ដើម្បីបងា្កខាប់នៃឈាម, អ្នកត្រូវការដើម្បីអនុវត្តតាមរបបអាហារពិសេសដែលមានរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលសម្រាប់ស្តើងឈាម។ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកដោយអ្នកបានស្អាតអាចយ៉ាងលឿន tidy ឡើងឈាម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគួរត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហាររបស់ចៀន, អំបិលនិងជក់បារីច្រើនពេកនោះទេប៉ុន្តែផ្លែឈើនិងបន្លែមានជាតិខ្លាញ់ទាបផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបក្នុងការប្រើអាចនិងគួរតែត្រូវ។ គួរតែផ្តល់ឱ្យឡើងជាទម្លាប់អាក្រក់មួយដែលការរំលាយអាហារយឺត។ ផលិតផលថ្នាំកុំអោយឈាមកក, - ផលិតផលធ្វើពីវិធីឆ្អិនឬ stewed, និងនៅក្នុងករណីណាមួយដែលមិនចៀន។ នៅក្នុងពេលនៃការបន្សុតឈាមគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យផឹកទឹកសុទ្ធ, យ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលិតផលថ្នាំកុំអោយឈាមកក

ផលិតផលដែលកាត់បន្ថយ ភាពអន្ធិលឈាម, ពិតជាច្រើន។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលដែលមានមួយចំនួនធំនៃវីតាមីន E, អ៊ីយ៉ូត, ទឹកអាស៊ីត salicylic និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា (ហៅផងដែរថាថ្នាំប្រឆាំងកំណកឬធាតុផ្សំ salicylates) ។ រុក្ខជាតិជាច្រើនអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកអាស៊ីដំណាក់កាលលឿន - គឺទឹកនៃ aloe, ជា root licorice, clover ផ្អែម, ការ chestnut សេះ, ឥសី, និងអ្នកដទៃទៀតជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណា, ដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបានទទួលឬថ្នាំកកឈាមចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយរបបអាហារ viscosity ឈាម។ ផ្សំនៃថ្នាំនិងការទទួលស្វាគមន៍ផលិតផលស្រដៀងគ្នានេះជាទិសដៅដែលមិនចង់បានខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានថ្នាំនោះអ្នកជំងឺគួរជៀសវាងអាហារដែលមានឈាមស្តើង។

ការបន្ថែមគ្រឿងទេសម្ហូបអាហារទៅធម្មតាឬឱសថដែលមាន satsilaty អាចជាខ្លីដោយស្មើភាពនៅក្នុងរយៈពេលនៃការពេលវេលាដើម្បីជាការកែលម្អស្ថានភាពនៃការឈាម។ ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីនេះ: ខ្ញី, cinnamon, thyme, រមៀត, ការី, mint, ម្រេចក្រហម, oregano ។ ជួយកាត់បន្ថយ viscosity ឈាមនិងមួយចំនួនផ្លែឈើស្ងួតនិងផ្លែឈើ - cherry, plum, ទំពាំងបាយជូ raisins, blueberry, cranberry, ក្រូចនិងក្រូចឃ្វិច, strawberries ។ អ្នកអាចចំណាំ mint, ទឹកឃ្មុំ, ស្រា, cider vinegar និងទំពារស្ករកៅស៊ូដែលសម្បូរទៅដោយធាតុផ្សំ salicylates មាន។ សាច់, ធញ្ញជាតិ, ផលិតផលទឹកដោះគោនិងត្រីធ្វើមិនស្តើងឈាម, ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រភេទមួយចំនួននៃត្រីមានខ្លាញ់អូមេហ្គាដែលបានរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពនៃឈាម។ ការប៉ះពាល់ទៅនឹងព្រះអាទិត្យហើយដូច្នេះទទួលបានវីតាមីន D, ជំរុញការ hematopoiesis និងបង្កើនចរាចរឈាម, មានន័យថានិង thins ឈាម។

ផលិតផល, ថ្នាំកុំអោយឈាមកកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺមានស្ថានភាពពិសេសគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងការដែលបានក្លាយទៅជាក្រាស់ឈាម: វាជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់កុមារមិនទាន់កើត, ចាប់តាំងពីគាត់មិនអាចមានសារជាតិចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់និងអុកស៊ីសែន។ ដើម្បីប្រើថ្នាំដើម្បីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអ្នកជំនាញមិនណែនាំទេតែឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខខណ្ឌនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងកំណកផលិតផលដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការស្គមចេញឈាមដោយទឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងមិនដំណើរការនៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងការហើមដែលអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ផលិតផលមានជាតិ Salicylate ការចូលរួមចំណែកដល់មុខងារដឹកជញ្ជូននៃរាងកាយ។ ពេលដែលបង្កើតកូនហើយស្ត្រីម្នាក់គួរបរិភោគអាហារ, ថ្នាំកុំអោយឈាមកកដូចជាប៉េងប៉ោះនិងផ្សិត (ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន), គំនិត, horseradish, ស្ព, ម្ទេស, artichokes ក្រុង។ អ្នកអាចបរិភោគ berries ផ្សេងគ្នា - cranberry, cranberry buckthorn ក្នុងនិងផ្លែឈើ - ផ្លែទទឹម, ក្រូច, ក្រូច, currants ខ្មៅ។ ម្តាយការរំពឹងទុកមានប្រយោជន៍ទឹក squeezed freshly ក្រហមនិងផ្លែឈើបន្លែ, ឱសថ (dill, mint, ការ oregano), ប្រេងអូលីវឬប្រេង flaxseed ។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលអ្នកអាចប្រើប្រាស់នូវចំនួនទឹកប្រាក់នៃ zucchini, eggplant គ្មានដែនកំណត់ស្ទើរតែប៉ុន្តែទាំងអស់ stewed ។

អ្នកសង្កេតការណ៍នៃរបបទឹក, ម្ហូបអាហារបានត្រឹមត្រូវនិងទៀងទាត់ (ផលិតផលថ្នាំកុំអោយឈាមកក) ការទទួលទានវីតាមីន C ដោយការប្រើនៃបន្លែនិងផ្លែឈើ, ការ sunbathing គ្រប់គ្រាន់ - ទាំងអស់នេះជួយឱ្យឈាមកាន់តែក្រាស់។