តើអ្វីដែលបានជួយជាមួយនឹងការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ថ្នាំឱសថបុរាណ

វាគឺជាការលំបាកក្នុងការស្រមៃជាពេលវេលាសប្បាយរីករាយនិងមានសារៈសំខាន់ជាច្រើនទៀតសម្រាប់ស្ត្រីជាងអ្នកដែលប្រាំបួនខែថានាងស្ថិតនៅក្រោមបេះដូងរបស់កូនរបស់អ្នក។ ត្រីមាសនីមួយមានបារម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទាំងពីររីករាយនិងមិនដូច្នេះទេ។ នៅទីនេះ, ឧទាហរណ៍, ការក្រហាយទ្រូងដែលឈឺណាស់ភាគច្រើននៃស្ត្រីនៅក្នុងឆមាសទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ហេតុអ្វីបានជានាងនៅទីនោះ? តើអ្វីទៅជាការទទួលយកសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង? ថាតើថ្នាំបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកនោះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងលំដាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ផលប៉ះពាល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺជាទីតាំង

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់ស្ត្រីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន។ សូម្បីតែមុនពេលការធ្វើតេស្តនេះបានបង្ហាញពីការរង់ចាំជាយូរមកច្រូតពីរ, ម្តាយរំពឹងថាអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពល្ហិតល្ហៃ, សន្លឹម, ចង្អោរ។ នៅក្នុងរាងកាយដែលមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនយ៉ាងខ្លាំង, បុរសម្នាក់តូចបានបង្កើតឡើងសរីរាង្គទាំងអស់និងប្រព័ន្ធ, ដូច្នេះមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលរោគសញ្ញា។ Toxicosis ក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង ងងឹតជីវិតរបស់ស្ត្រីជាច្រើន, គាត់បានមួយចំនួនទោះបីជាបានរក្សាទុកនៅក្នុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនេះ។

ត្រីមាសទីពីរ - នៅពេលដែលមានសន្តិភាពបំផុត។ ក្មេងនេះត្រូវបានរីកលូតលាស់ឡើង, ម្តាយរបស់ខ្ញុំគឺមិនឈឺដូច្នេះអ័រម៉ូនខ្លាំងគឺមិននៅក្នុងឈាម - វាហាក់ដូចជាថាជីវិតគឺត្រូវបានទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន។ ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះនិងការចាប់ផ្តើមនៃត្រីមាសទីបីនេះ, ស្ត្រីជាច្រើនកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាថ្មី: នៅលើជើងលេចឡើងសរសៃពីងពាង, សរសៃចាប់ផ្តើមហើម។ ដូច្នេះការរីកសរសៃ varicose, ដូច្នេះនៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងត្រូវរត់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដើម្បីធ្វើដូចគ្នាក្នុងករណីនៃការបន្ទោបង់បានរកឃើញឈាម, វាលួចនាំយកឡើងនៅលើផ្សេងទៀត "ស្បថចូលកាន់តំណែងមិត្តភក្តិ" មានផ្ទៃពោះ - ឬសដូងបាត។

ក្រហាយទ្រូងជាការដុតអារម្មណ៍ដែលមិនល្អនៅក្នុងទ្រូងនិងបំពង់កនៅក្នុងរយៈពេលនេះបានចាប់ផ្តើមទៅធ្លាប់មានប្រហែល 80% នៃស្ត្រី។ ក្រហាយទ្រូងក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង - គឺមិនមែនជារឿងចម្លែកដែរប៉ុន្តែវាបានកើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត។

យន្តការនៃការក្រហាយទ្រូង

នៅក្នុងត្រីមាសទីបីទារកនៅក្នុងផ្ទៃម្ដាយនេះពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃត្រូវបានក្លាយជាមានទំហំកាន់តែច្រើននិងតិចជាងនេះសម្រាប់គាត់។ ម្តាយទាំងអស់សរីរាង្គខាងក្នុងចាប់ផ្តើមការដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងរួមទាំងនៅក្នុងក្រពះ។

នៅចន្លោះបំពង់អាហារនិងក្រពះគឺជាការបិទច្រកពិសេសនោះវាត្រូវបានគេហៅថា sphincter នេះ។ សូមអរគុណដល់គាត់, អាហារឆ្លងកាត់ចូលទៅក្នុងក្រពះនិងនៅតែមាននៅទីនោះ។ នៅក្រោមសម្ពាធនៃ sphincter ទៀតទេដោះស្រាយជាមួយនឹងមុខងាររបស់ខ្លួននិង ទឹក gastric ត្រូវបោះត្រឡប់ចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ ក្រហាយត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់រយៈពេលពីពីរបីនាទីទៅច្រើនម៉ោង។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការក្រហាយទ្រូង

ការថយចុះមុខងារ sphincter នេះអាចប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូន Progesterone ដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរាងកាយផ្ទៃពោះយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីសម្រាកស្បូននិងការពារវាពីខ្ពស់។ រួមជាមួយនឹងសាច់ដុំនៃស្បូននិងសាច់ដុំផ្សេងទៀតរួមទាំង sphincter នេះ។

នៅលើដៃផ្សេងទៀត, ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនផងដែរថាប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារដោយខ្លួនឯងនៃអាហារដែលត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរតាមរយៈការយឺតយ៉ាងច្រើនបំពង់អាហារ។ ជាលទ្ធផល, ការរំលាយអាហារត្រូវបានពន្យារពេលដោយសារតែអ្វីដែលកំពុងកើតមាននិងការក្រហាយទ្រូងតូចចិត្តក្រពះ។

ផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនអាចប៉ះពាល់ដល់ទឹកអាស៊ីតនៃទឹក gastric នេះ។ ខ្ពស់ជាងវាគឺជាការដែលបានដុតបន្ថែមទៀត។

ការកើតឡើងនៃការក្រហាយទ្រូងក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង

ពីអ្វីក្រហាយទ្រូងគឺ នៅមានផ្ទៃពោះ? មូលហេតុសំខាន់ - វាជាអាហារខុស។ ការទទួលទានអាហារដែលឥតស្ត្រីគឺប្រៃខ្លាំងណាស់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬចៀនព្រមទាំងអាហារទៀងទាត់ម្ហូបអាហារអាចបង្កឱ្យមានការក្រហាយទ្រូងត្រជាក់សូម្បីតែមនុស្សមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។ ហានិភ័យនិងអស់អ្នកដែលស្រឡាញ់ដើម្បីផ្ទុកឡើងមុនពេលចូលគេង, មិនទំពារសូដាការរំលោភបំពាននិងកាហ្វេ។

ក្រហាយទ្រូងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលមួយចំនួនទោះបីជាវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់ម្តាយនិងទារកនោះទេ។ វាបានកើតឡើងនៅក្នុងធម្មជាតិ, ហេតុផលដែលបានរាយខាងលើ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើទារុណកម្មក្រហាយទ្រូងនិងមុនពេលមានផ្ទៃពោះ, វាគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការរំលោភបំពាននៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ ការមានផ្ទៃពោះនឹង exacerbate បញ្ហារបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញ។

អាហារដែលបង្កឱ្យមានការក្រហាយទ្រូង

តើអ្វីដែលបានជួយជាមួយនឹងការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? ចំពោះការចាប់ផ្តើមមួយ - បោះបង់អាហារសារធាតុចិញ្ចឹម។ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការចាល់ជាតិអាស៊ីតវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងការបរិភោគអាហារមួយចំនួនដែលអាចបង្កឱ្យវា:

• ការសេពគ្រឿងស្រវឹង - ហើយដូច្នេះគាត់បាន contraindicated ទាំងស្រុងនៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ និងការខកចិត្តអ្នកដែលជឿថាស្រាមួយកែវនឹងមិនប៉ះពាល់ទារក។ ប្រហែលជាដូច្នេះនោះទេប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យក្រហាយពិតប្រាកដជាពិសេសក្រហម;
• អាហារជាតិខ្លាញ់ថយចុះការរំលាយអាហារនៃអាហារជាពិសេសសាច់នេះ;
• អាហារមានរសជាតិហិរ - គ្រឿងទេសជំរុញផលិតកម្មប្រសើរឡើងនៃទឹក gastric;
• កាហ្វេតែខ្លាំងសម្រាក sphincter នេះ;
• ផ្លែក្រូច - ក្រូច, ក្រូច - និងផ្លែឈើមានជាតិអាស៊ីតដទៃទៀតបង្កើនទឹកអាស៊ីតនេះ;
• ស្ករសូកូឡានិងការ;
• នំបុ័ងស្រស់;
• ស៊ុត;
• បន្លែមួយចំនួនដូចជាខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹម, ប៉េងប៉ោះ។

អាហាររូបត្ថម្ភម្តាយដែលសង្ឃឹមរង់ចាំ

បញ្ជីនៃផលិតផលដែលបានហាមឃាត់មិនបានសម្រេចចិត្តរួចហើយឥឡូវផ្លាស់ទីនៅលើរបបអាហារ។ របបអាហារសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានន័យថាការក្រហាយទ្រូងបរិភោគអាហារដូចខាងក្រោមនេះ:

• ត្រីគ្មានខ្លាញ់;
• សាច់របបអាហារ - ទន្សាយ, សាច់មាន់, តួកគី,
• បន្លែ, ជាពិសេសអ្នកដែលមានចលនាពោះវៀនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការលើកកម្ពស់!
• នំបុ័ង - ស្ងួតឬក្នុងសំណុំបែបបទនៃនំកែកឃឺបាន;
• ទឹកដោះគោក្តៅក្នុងបរិមាណតូចមួយ - ដែលជួបដោយចៃដន្យជាសំណងផ្ទះល្អសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង។

ផលិតផលគួរត្រូវបានឆ្អិន, steamed, ដុតនំនៅក្នុង foil ។ នៅក្នុង Pan roasting មួយ, និងសូម្បីតែនៅលើដុតនិងជាពិសេសបំពង, មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយអាហារមានសុខភាព។

រៀបចំស៊ុបប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីដែលមិនត្រូវបានចម្អិនទំពាំងបាយជូរនៅលើឆ្អឹងណាមួយដែលពួកគេបានជំរុញការផលិតនៃទឹក gastric និងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើថ្លើមនិងលំពែង។

តើអ្វីដែលបានជួយជាមួយនឹងការ ក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? អនុសាសន៍សាមញ្ញ

មុនពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលត្រូវយកសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូងសូមមើលគន្លឹះមួយចំនួន:

1. កុំបរិភោគនៅពេលយប់, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបរិភោគយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
2. បរិភោគជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្នែកតូចមួយ។
3. ទំពារអាហាររបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អទៅវាត្រូវបានរំលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងព្យាយាមមិនឱ្យផឹកក្នុងអំឡុងពេលអាហារ, មិនឱ្យបង្កើនការផលិតនៃអាស៊ីតនេះ។
4. បន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារមិនគួរយកទីតាំងផ្ដេកភ្លាម។ អង្គុយជាមួយត្រង់ខ្នងរបស់អ្នក, វានឹងបង្កើនឱកាសថាអាស៊ីតពីក្រពះដែលមិនធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនវាផ្ទាល់។
5. ជៀសវាងការជម្លោះ, ជម្លោះ។ មិនត្រឹមតែភាពតានតឹងដែលមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់ម្តាយរបស់ខ្ញុំ, សូម្បីតែនៅក្នុងក្រពះដូច្នេះវានៅតែអាចយ៉ាងខ្លាំងប៉ះពាល់ដល់ទារកដូច្នេះថា "ភាពស្ងប់ស្ងាត់, មិនភ័យខ្លាច»។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការក្រហាយទ្រូងដោយគ្មានថ្នាំ?

ប្រជាជនបាននិយាយថាប្រសិនបើការក្រហាយទ្រូងម្ដាយខ្ញុំបន្ទាប់មកកុមារនឹងត្រូវបានកើតមកជាមួយនឹងសក់។ នៅក្នុងការអនុវត្ត, ការសន្មត់នេះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់នោះទេតែឱសថ folk សំរាប់ការក្រហាយទ្រូងគឺមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំង។ សូមឱ្យយើងពិនិត្យមើលពួកគេបន្ថែមទៀត:

• ដើម្បីយករោគសញ្ញានិងការក្រហាយទ្រូងទឹកដំឡូង belching លុបបំបាត់ការប្រើបា្រស់។ ផឹកវាត្រូវការជាចាំបាច់មុនពេលអាហារពេលព្រឹកហើយនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។
• រសជាតិរីករាយជាច្រើនទៀតខុសសំណងផ្ទះមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង - ការស្ទះ Kalinovoye ដែលគួរតែត្រូវបាន diluted ជាមួយទឹកឆ្អិន។
• ជំងឺការប្រយុទ្ធជំនួយជាមួយកំទេចគ្រាប់ដែលជាវ៉លណាត់សមល្អបំផុតនិងអាល់ម៉ុង។ ខឺណែលត្រូវតែត្រូវបានកំទេចទៅក្នុងម្សៅនិងយក 1 tablespoon ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• នៅក្នុងសញ្ញាដំបូងនៃការក្រហាយទ្រូងទំពារដំឡូងឆៅឬការ៉ុត - ជាសាច់ញាតិប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំង ឱសថសំរាប់ចុងដង្ហើម។
• វាមានប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេសការ celery, ម្ល៉ោះវាអាចទំពារធ្វើឱ្យគាត់ផឹកប្រើប្រាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបរិសុទ្ធ។
• ការក្រហាយទ្រូងអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីអាហារតិកម្មយ៉ាងខ្លាំង - ទឹកឃ្មុំ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថានៅពេលដើម្បីបញ្ឈប់និងមិនឱ្យរំលោភ, មិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបានទំពារឃ្មុំយឺតក្រមួននឹងការពារពួកគេពីជញ្ជាំងនៃបំពង់អាហារពីទឹកអាស៊ីតនិងមិនមែនយ៉ាងហោចណាស់, បន្សាបការឈឺចាប់។
• ជួយដោះស្រាយជាមួយ teas រុក្ខជាតិបញ្ហាដូចជា chamomile និង mugwort ដែរប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជា ការព្យាបាលនៃការក្រហាយទ្រូង ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយមធ្យោបាយណាមួយផ្សេងទៀតវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

តើមានអ្វីប្រសិនបើមនុស្សមិនជួយ?

តើអ្វីដែលបានជួយជាមួយនឹងការក្រហាយទ្រូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាការល្អប្រសើរជាងឱសថប្រជាប្រិយ? ចម្លើយគឺច្បាស់លាស់: ថ្នាំ។ កុំភ័យខ្លាចនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងឧស្សាហកម្មឱសថនេះ។ មានថ្នាំគឺមាន, មានការទទួលស្វាគមន៍ផ្ទៃពោះអាចធ្វើទៅបាន, ដូច្នេះមិនអាចអត់ឱនឱ្យបាន។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នអានខិត្តប័ណ្ណនេះ។

ការប្រើថ្នាំសំរាប់ចុងដង្ហើម ធ្វើសកម្មភាពខុសគ្នា។ ថ្នាំមួយចំនួនត្រូវបានគេយកមុនពេលអាហារជាពួកគេបានស្រោមសំបុត្រជញ្ជាំងនៃបំពង់អាហារទៅជាអាស៊ីតក្រពះមិនប៉ះពាល់ដល់ពួកគេ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះជាញឹកញាប់ប្រើ "Smecta" មានផ្ទៃពោះដែលជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ពិត, ចាប់តាំងពីវាគឺមិនត្រូវបានរំលាយក្នុងក្រពះ។

ក្រុមទីពីរនៃការត្រៀមលក្ខណៈ - ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីតត្រូវបានបម្រុងទុកដើម្បីបន្សាបអាស៊ីតក្នុងក្រពះ។ ពួកគេបានទទួលយកការបង្ហាញនៃការក្រហាយទ្រូងជាញឹកញាប់បំផុតដែលបានចូលមកក្នុងសំណុំបែបបទនៃការលក់ Tablet, ជែល, ការព្យួរនោះ។ ថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតនៅក្នុងក្រុមនេះនៃស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះបានចាត់ទុកជា "Rennie" ។ ពួកគេរួមមាន "Maalox", "Almagel", "Taltsid" ។ ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំក្នុងករណីណាមួយគួរតែមានការដូចជាតិចតួចដូចដែលអាចធ្វើទៅបាននិងមិនមែនមុនពេលខែទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ។

មានក្រុមនៃថ្នាំដែលអាចកាត់បន្ថយចំនួននៃទឹក gastric (ឧទាហរណ៍, "Ranitidine ស") គឺជាការ, ប៉ុន្តែការទទួលស្វាគមន៍របស់ពួកគេគួរត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យនេះ។

សូដាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងការក្រហាយទ្រូងនេះ

នេះបើយោងតាមមនុស្សជាច្រើន, សូដា - នេះគឺជាអ្វីដែលអាចជួយជាមួយនឹងការក្រហាយទ្រូង។ នៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ, បញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានទៅជិតជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវខ្លាំងណាស់។

ពេលដែលនៅក្នុងក្រពះនិងភ្ជាប់ជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីត hydrochloric កាបូនជាតិសូដ្យូមត្រូវបានបម្លែងទៅជាកាបូនឌីអុកស៊ីតទឹកនិងអំបិល។ ក្រហាយទ្រូងពិតជាមានការថយចុះប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីខណៈពេលត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងការបន្លឺមួយ។ ស្តីបន្ទោស - កាបូនឌីអុកស៊ីតដែល irritates ជញ្ជាំងក្រពះ។

អំបិលសូដ្យូមលទ្ធផលផងដែរមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន - ពួកគេបានលើកកម្ពស់ការចាល់ជាតិទឹកនិងការអភិវឌ្ឍនៃការ edema, ដែលស្ដ្រីដែលមានផ្ទៃពោះដែលមិនចាំបាច់។

សូដាគឺជាឧបករណ៍ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តវាជាប្រធានបទមួយ។ ឧទាហរណ៍ជាលាងជមែះសម្រាប់អ្នកជំងឺឬធ្មេញម្សៅ enamel ធ្មេញភ្នាក់ងារទៅជាមួយនឹងថ្នាំកូតលឿងមួយវាអាចត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងការមុជទឹកជើងដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិលពោតនិងស្បែករដុប។

ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់នៃ soda ដុតនំនៅក្នុងជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះមិនសមហេតុផលនិងគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

គោលការណ៍ណែនាំសាមញ្ញសម្តែងនឹងជួយសម្រួលដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការក្រហាយទ្រូងគឺគ្មានអ្វីរីករាយហើយវាមិនគួរត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបាន។ ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទំពារការ៉ុតឆៅឬយកថ្នាំដើម្បីបានលេខមួយស្ទួនអារម្មណ៍ជាងរបស់លោកថា: ទារកត្រូវការភាពសប្បាយរីករាយនិងសប្បាយចិត្តម្តាយ។ អ្វីដែលមេ - រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាពិបាកទាំងនេះជាបណ្តោះអាសន្ន។ នៅពេលដែលអ្នកយកដៃរបស់អ្នកនៅលើកូនរបស់ខ្ញុំនឹងត្រូវបានបំភ្លេចចោលសូម្បីតែប៉ាងកំណើត, មិនថាមានបញ្ហាក្រហាយទ្រូងមួយចំនួន។