តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកសុទិដ្ឋិនិយមនេះ?

បុរសម្នាក់ - នេះជាពិភពតូចមួយដែលមានគឺជាសញ្ញាណរបស់គាត់នៃការល្អនិងអាក្រក់សុភមង្គលនិងសុខុមាលភាព។ នៅពេលដែលការឈ្នះហើយនៅពេលដែលដកថយនោះទេប៉ុន្តែយើងយល់។ មនុស្សដែលមិនចង់ឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺចាប់នៃរបួសរបស់ព្រលឹង, ជាការព្យាយាមដើម្បីបំភ្លេចពួកគេឬដកចេញពីស្ថានភាពមេរៀនសម្រាប់ខ្លួនគេផ្ទាល់មួយ។ មនុស្សដែលគិតអវិជ្ជមានសម្រាប់រយៈពេលវែងមួយដើម្បីបើករបួសចាស់និងគឺពិតជាជឿជាក់ថាពួកគេមិនមានសំណាងក្នុងជីវិត។

មនុស្សជាច្រើននៃបញ្ហាដែលយើងបានបង្កើតនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដើម្បីជីវិត។ ចិត្តសាស្ត្រនិយាយថាទុទិដ្ឋិនិយមដែលអាចមានសុទិដ្ឋិនិយមនោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវទៅធ្វើការនៅលើខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកចង់។ អភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកជីវិតធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញនឹងជួយប៉ុន្តែបានធ្វើឱ្យពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ!

ការចងចាំល្អ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនេះដើម្បីបូកសរុបនិងការព្យាយាមដើម្បីរំលឹកឡើងវិញអ្វីដែលល្អយ៉ាងហោចណាស់បីដែលបានកើតឡើងដល់អ្នក។ ទោះបីជាវាអាចត្រូវបាន trifle មួយ - ឧទាហរណ៍នៅតាមផ្លូវផ្ទះអ្នកបានឮ Nightingale, ឬនៅពេលល្ងាចជាមួយនឹងដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកបានទៅដើរលេងនិងបរិភោគការ៉េមឆ្ងាញ់អស្ចារ្យឬអ្នកបានធ្វើការកោតសរសើរជាមនុស្សម្នាក់ធ្លាប់ស្គាល់ការពិតមួយ។ លើសពីពេលដែលអ្នករៀនដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលល្អនៅក្នុងការគ្រប់ថ្ងៃរបស់លោក - គ្មានបញ្ហាថាតើវាជាការមួយល្អសម្រាប់អ្នក។ អស់អ្នកដែលបានប្រើបច្ចេកទេសនេះបាននិយាយថាពីរសប្តាហ៍ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរដ្ឋនៃចិត្ត។

ដេញគំនិតអាក្រក់។ មនុស្សជាច្រើនបានទប់ស្កាត់ការរស់នៅក្នុងជីវិតក្នុងការចងចាំអាក្រក់បានពេញលេញ, ការរំខានគំនិតនិងអារម្មណ៍។ យើងហាក់ដូចជាជ្រមុជទឹកចូលទៅក្នុងពួកគេនិងការលង់ទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងសភាពបែបនេះ, រៀនដើម្បីប្តូរយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងអ្វីមួយដែលល្អជារៀងរាល់ពេលនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីអាក្រក់។ មិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងគំនិតក្នុងការទទួលយកនៅលើកំពូលមួយ។ មនសិការរបស់អ្នកគួរតែបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចនិងអាចត្រួតពិនិត្យដំណើរការនៃការគិតនោះទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថានៅក្នុងបីសប្តាហ៍មនុស្សម្នាក់ដែលទម្លាប់មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីគិតអំពីអាក្រក់។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវធ្វើវាបានជាប់លាប់, ដូច្នេះ, បន្ត។

វាជួយឱ្យសមាធិ។ ប្រសិនបើវាគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់ពីអវិជ្ជមានទៅជាវិជ្ជមានគំនិត, សូមព្យាយាមដើម្បីរំពឹងគិត។ ការអនុវត្តន៍ភាគខាងកើតជួយកម្ចាត់នៃការស្ទះផ្លូវចិត្ត, ប៉ុន្តែនៅលើលក្ខខណ្ឌថាអ្នកនឹងចំណាយពេលវគ្គប្រចាំថ្ងៃ។

- អង្គុយចុះ, សម្រាក, ផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ការរាប់ថយក្រោយពីយឺតទៅ 1 10, ស្រមៃថាអ្នកបានចាកចេញទៅច្រាំងទន្លេនិងមើលឃើញទូក។ អ្នកសម្រេចចិត្តទទួលយកការដើរជុំវិញបឹងនេះមួយចុះទូកចូលទៅក្នុងទឹកនិងចូលទៅក្នុងវា។ ចូរយករចវាមួយនិងការចាប់ផ្តើមទៅកាន់ជួរដេក។

- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទូកគឺធ្ងន់ណាស់ហើយអ្នកមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការជួរដេក, អ្នកសម្គាល់ឃើញនៅលើក្បាលទូកយ៉ាងច្រើននៃថង់ធ្ងន់មួយ, នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាគឺជាការលំបាកដូច្នេះដើម្បី paddle ។

- អ្នកចូលទៅកាន់ក្បាលទូកនិងយកឡើងបាវដំបូងនៃសញ្ញា "សំឡេងរោទិ៍" ហើយបោះគាត់លោតបានក្លាយទៅជាភាពងាយស្រួលចែវនោះទេប៉ុន្តែវារំខានដល់អ្វីផ្សេងទៀត។

- អ្នកត្រឡប់ទៅថង់និងបោះចោលក្រោយនេះជាមួយនឹងពាក្យជួរ "ការភ័យខ្លាច" គឺកាន់តែងាយស្រួល, ប៉ុន្តែមិនមានការតស៊ូមួយចំនួន។

- វាគឺជាវេននៃថង់ចុងក្រោយនេះ។ ពេលនេះវាជាកាបូបមួយដែលមានពាក្យ "ទាបលើខ្លួនឯង។ "

- ឥឡូវនេះអ្នកមានសេរីភាពនិងការរីករាយជាមួយការដើរជាការងាយស្រួលក្នុងការហោះសំកាំងនៅទូទាំងទឹក។

- យកមួយដង្ហើមជ្រៅ exhale យឺត។ មេរៀនការធ្វើសមាធិគឺជាង។

នេះជាអារម្មណ៍ខាងស្ដាំ។ ចិត្តសាស្ត្រជឿថាអ្នកដែលកម្រញញឹម, លោកមិនអាចគិតថាសុទិដ្ឋិនិយម។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវញញឹមត្រូវបានគេពិតប្រាកដនិងមិនភ័ន្ត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ អារម្មណ៍មិនល្អ, ឬនរណាម្នាក់បានប្រាប់អ្នកអ្វីមួយដែលអាក្រក់, ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាការញញឹម។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ក្រុមអ្នកជំនាញបានណែនាំឱ្យធ្វើដូច្នេះ។ បិទភ្នែករបស់អ្នកហើយគិតពីអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នក មានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន: សត្វកំពុបញ្ឆោតកុមារ, ស្ថានភាពកំប្លែង, រៀបរាប់ ... ជាលទ្ធផលអ្នកមិនអាចជួយញញឹម, អារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុននេះនឹងមានគំនិតអាក្រក់និងទៅឆ្ងាយ។

មិនត្រូវភ័យខ្លាចអ្វីដើម្បីឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ មានសុទិដ្ឋិនិយម - មិនឱ្យមើលឃើញពិភពលោកតាមរយៈ ការកើនឡើងវ៉ែនតា-colored ។ នៅថ្ងៃដែលចាំបាច់យល់ឃើញថាជាការពិតផ្ទុយដូចជាវាគឺដោយគ្មានកាត់បន្ថយនិងការនិយាយបំផ្លើសគុណសម្បត្ដិនៃរឿង។ ល្អម្តងម្កាលដើម្បីឱ្យមានទុទិដ្ឋិនិយម, ដើម្បីឱ្យមានអាកប្បកិរិយារិះគន់នោះទេប៉ុន្តែមានដងនៅពេលដែលអ្នកចង់បានដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង, បង្កើតឡើងនៅលើល្អគឺ។ ជាទូទៅយើងត្រូវតែអាចមានភាពខុសគ្នា, ប្រធានបទដើម្បីវិចារណញាណនិងតម្រូវការនៃពេលនេះ។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពនិងរីករាយជាមួយជីវិត។