តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនជិះស្គីលើភ្នំជាមួយនឹងជំនាញនិងសមត្ថភាពអស្ចារ្យ?

មួយនៃការគួរឱ្យរំភើបបំផុត កីឡារដូវរងារ គឺ Snowboarding, ដែលមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនិងការសម្របសម្រួលការ dexterity ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបាននាំមកនូវអារម្មណ៍នៃការហោះហើរយ៉ាងលឿនមិនអាចនឹងមានសង្ឃឹមក្នុងចំណោមព្រិលសនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីអាចជួបប្រទះសម្រាប់ខ្លួនឯងគឺជាអារម្មណ៍អស្ចារ្យមួយ, វាគួរតែមានការបណ្តុះបណ្តាមុននិងការបណ្តុះបណ្តាល, បន្ទាប់ពីនោះអ្នកនឹងអាចចូលរួមជាមួយក្រុមមួយយ៉ាងអន្ទះអន្ទែង snowboard ធំ។

ដូច្នេះ, របៀបដើម្បីរៀនជិះស្គីលើភ្នំនៅក្នុងពេលខ្លីអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចូលទៅកាន់រមណីយដ្ឋានរដូវរងារដែលអ្នកបានធ្វើជាម្ចាស់ជំនាញបច្ចេកទេសសាមញ្ញនិងរីករាយជាមួយជម្រាល? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកកន្លែងប្រកបដោយសន្តិភាពនិងស្ងប់ស្ងាត់ឆ្ងាយពីផ្លូវនិយមរវល់, ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចជាថ្ងៃដំបូងតាំងពីព្រឹកដល់ល្ងាចដើម្បីអនុវត្តនិងស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគឺពិតជាការធ្លាក់សមរម្យ 4-5 ម៉ែត្រនិងទទឹង 2-3 ម៉ែត្រ។ ជាធម្មតានៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បី snowboard មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវការ 3 ថ្ងៃគ្នាដែលមានចំណងជើងកំប្លែងរបស់ខ្លួន។

ថ្ងៃដំបូងត្រូវបានគេហៅថា "កង្កែប Waltz" ។ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចចូលទៅជិះស្គីលើភ្នំដោយគ្មានជំនាញនៅថ្ងៃដំបូង? អ្នកត្រូវជ្រើសរើសយកភ្នំតូចមួយ។ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកប្រថុយមិនត្រឹមតែដើម្បី amuse ផ្សេងទៀតទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីទទួលបានការចូលទៅក្នុងបញ្ហាដោយសារតែការធ្លាក់ចុះអាក្រក់។

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវមេ - បច្ចេកទេសពិសេសមួយដែលគែមដែលជាសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងក្រុមប្រឹក្សាភិបាលជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។ ដាក់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៅលើព្រិលនិងយកទីតាំងត្រឹមត្រូវនៅលើវា។ ជើងផ្នែកខាងមុខនិងត្រឡប់មកវិញគួរចូលទៅក្នុងឯកសារភ្ជាប់ពិសេសដើម្បីស្បែកជើងដែលត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។ ផ្នែកខាងមុខនៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាលដែលស្ថិតនៅក្រោមស្រោមជើងរបស់អ្នកត្រូវបានគេហៅថា«ផ្នែកខាងមុខ»ដែលជាផ្នែកខាងក្រោយនៃដូចគ្នា - «ត្រឡប់មកវិញម្ខាង»។ ឥឡូវនេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់បច្ចេកទេសកប់គែមខាងមុខនិងសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាបាននូវតុល្យភាពដែលមានសុវត្ថិភាពនេះ។ ថ្ងៃទាំងមូលដើម្បីលះបង់ការអភិវឌ្ឍនៃបច្ចេកទេសនេះ។ ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើវិធីសាស្រ្តការត្រួតពិនិត្យដូចខាងក្រោម: លោតនិង snowboard បើកបាន 180 ដឺក្រេ, ចលនានៃ snowboard តាមរយៈ hopping ដំបូង«ផ្នែកខាងមុខ»និងបន្ទាប់មកជាមួយ«ខាងក្រោយ»។

មនុស្សមួយចំនួនកំពុងព្យាយាមចាប់ផ្តើមការ Snowboarding, មិនបានស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនៃការគែមនោះគឺជាកំហុសធំ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀន snowboard, មិនបានស្ទាត់ជំនាញគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការរក្សាបាននូវតុល្យភាពនិងចលនានៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាល? នោះហើយជាមូលហេតុដែលការអភិវឌ្ឍជំនាញមូលដ្ឋានគួរតែត្រូវបានផ្តល់ពេលវេលាច្រើន។

នៅថ្ងៃទីពីរដែលគួរតែត្រូវបាន devoted ដើម្បីអភិវឌ្ឍសិល្បៈពីការធ្លាក់ភ្នំ, មិនអនុញ្ញាត, ទោះជាយ៉ាងណា, ក្រុមប្រឹក្សានេះបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ថ្ងៃនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការប្រណាំងអណ្តើក" និងបាវចនានៅទីនេះគឺ "ឈ្នះយឺតនិងស្ថិរភាព - នៅលើនឹងទៅ។ " ទាំងនេះគឺជាច្បាប់មូលដ្ឋានដែលនឹងជួយជៀសវាងកំហុសនិងដើម្បីស្វែងយល់ពីការរៀនដើម្បី snowboard ។ ដូច្នេះ:

1. បើសិនជាក្រុមប្រឹក្សាភិបាលបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កើនល្បឿនដើម្បីផ្លាស់ទីយ៉ាងធំក្នុងករណីណាមួយមិនបានត្រឡប់មកវិញនៅលើជើងអង្គុយបានដូចនៅក្នុងករណីនេះមានល្បឿនលឿននឹងកើនឡើង។ វាគួរតែនាំយកដៃរបស់អ្នកទៅចំហៀង, twisting ដងខ្លួននេះដោយមានលទ្ធផលថាល្បឿននេះនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយឈប់ពេញលេញ។
2. ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចូលរួចទៅហើយដែលមានល្បឿនលឿនគ្រប់គ្រាន់, មិនព្យាយាមក្នុងការធ្លាក់ចុះហើយដូច្នេះដើម្បីបញ្ឈប់ដោយសារតែនៅលើផ្លូវគឺពោរពេញទៅដោយឧបសគ្គគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកអាចគ្រាន់តែមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញ (កំណាត់ឈើដើមឈើដុំថ្មនិងដូច្នេះនៅលើ) ។
3. មិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យក្រុមប្រឹក្សាភិបាលប៉ះគែមនៃជម្រាលនេះផ្ទុយពីមួយទៅមួយនៅលើដែលអ្នកឈរនេះបើមិនដូច្នេះទេអ្នក kuvyrknetes ភ្លាមនិងកប់ក្នុងព្រិលនេះ។

នៅថ្ងៃទីបី, អ្នកគួរតែបានក្លាយជា snowboard ទំនុកចិត្តដែលឯករាជ្យនិងដោយមិនអាចធ្លាក់ចុះបានយកឈ្នះទាំងអស់បទសម្រាប់ snowboard ។ ទោះយ៉ាងណានេះគួរតែត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើឡើងវិញជាថ្មីម្តងទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្នទាំងអស់ដែលអ្នកបានស្ទាត់ជំនាញនៅមុនពីរថ្ងៃ។ ថ្ងៃនេះអាចត្រូវបានគេហៅថា "សិល្បៈព្រិលយ៉ាងខ្លាំង" ពេលដំបូងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានបទពិសោធការហោះហើរពិតនិងអារម្មណ៍អណ្តែតទឹកយ៉ាងធំពីលើជម្រាលព្រិលគ្របដណ្តប់។

ដែលជាកន្លែងដែលនិងរបៀបដើម្បីចាប់ផ្តើមការ Snowboarding, វាអាស្រ័យទាំងស្រុងទៅលើអ្នកនោះទេប៉ុន្តែច្បាប់និងដំបូន្មានដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមិនគួរត្រូវបានមិនអើពើ។ ជឿថាពួកគេបានបង្កើតប៉ុន្មានឆ្នាំមកនៃការអនុវត្តនេះហើយគឺសមបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលចង់មិនមែនគ្រាន់តែរៀនពីរបៀបដើម្បីជិះក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងបានសម្រេចចិត្តដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយនៅក្នុងវាលនេះនិងសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀន snowboard, ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេស្គាល់, ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវបានចាកចេញគឺគ្រាន់តែចូលទៅកាន់រមណីយដ្ឋានជិះស្គីមួយនៅក្នុងការយកជួលឧបករណ៍ចាំបាច់និងការចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាសកម្មទៅ។ សូមសំណាងល្អដល់អ្នក!