ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-, ចិត្តវិទ្យា
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះក្នុងក្រុមគ្រួសារ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការ
ភាពខុសគ្នានៃអាគុយម៉ង់និងការអន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងបានលេខមួយស្ទួនមួយតាំងចិត្តអារម្មណ៍និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃរបស់យើង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ, ថាតើវាគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងការរៀននេះ? ជានិច្ចបញ្ចេញវិជ្ជមានគឺមិនងាយស្រួលនោះទេព្រោះគ្រប់ជំហានដែលយើងកុហកនៅក្នុងការរង់ចាំសម្រាប់ការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អនិងការវាយប្រហាររបស់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការទាំងអស់អវិជ្ជមាននេះគឺជាការសំខាន់ជាធម្មតា។
ហេតុអ្វីបានជាវាជាការសំខាន់ដើម្បីបញ្ឈប់ការស្បថ?
រៀនដើម្បីយល់និងគោរព
ដំបូន្មានសកលលើរបៀបដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ - រៀនឱ្យចេះគោរពអ្នកដទៃទៀតទាំងអស់។ វាមិនសំខាន់ទេដែលជាអ្នកនៅចំពោះមុខអ្នក: គ្មានផ្ទះសម្បែង, ការព្យាយាមដើម្បីសុំទានឬប្រធានក្រុមហ៊ុនធំមួយនេះ។ គ្នានៃមនុស្សទាំងនេះ, ហើយប្រសិនបើអ្នកមានដើម្បីនិយាយ, រក្សាសម្លេងមិត្តភាពនៃការទំនាក់ទំនង។ ជម្លោះបានកើតមានឡើងដោយសារតែជាញឹកញាប់ miscommunication ។ សូមស្ដាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីគូប្រជែងរបស់អ្នក, មិនរំខានសូមសួរសំណួរបន្ថែមទៀតនិងការបញ្ជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតគឺខុសឬនិយាយមិនសមហេតុសមផលមួយចំនួន, អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានយល់យ៉ាងខ្លី retell ពីអ្វីដែលគាត់បានលឺសូមសួរជាថ្មីម្តងទៀតគឺថាតើគាត់ចង់និយាយ។ កុំយកព័តមានសំខាន់, រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាមនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិទទួលបានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
កុំចាប់ផ្តើមជម្លោះដំបូង
គិតវិជ្ជមាន, មានបំណងល្អ
កុំសន្សំទ្រព្យអំពើអាក្រក់ដែលនៅក្នុងខ្លួនរបស់គេ។ ការពេញនិយមក្រុមប្រឹក្សានៃចិត្ដសាស្ដ្រ, របៀបដើម្បីជៀសវាងការប៉ះទង្គិចនៅកន្លែងធ្វើការឬនៅតាមផ្ទះ - គ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ នៅក្នុងការអនុវត្តវាជាញឹកញាប់ពិតជាដំណើរការ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទោះបីជាអាគុយម៉ង់មិនអាក់អន់ចិត្តនឹងនៅតែមានជាយូរមកហើយក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។ តើអ្នកដឹងទេថាមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានទទួលរងពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទ, ក្រោយមកទៀតចូលចិត្តនៅស្ងៀម? ពាក្យបណ្តឹងទាំងអស់ត្រូវតែនិយាយប្រឆាំងនឹងអ្នកដទៃទៀតទេប៉ុន្តែនៅពេលសមស្របនិងក្នុងលក្ខណៈមិត្តភាពមួយ។ នេះគឺជាគន្លឹះក្នុងជីវិតគ្រួសារមួយដែលមានសុភមង្គល។ ប្រសិនបើមានសត្វចិញ្ចឹមកម្រជួយអ្នក, មិនចាប់ផ្តើមរឿងអាស្រូវនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសរបស់ខ្លួនហើយសុំជំនួយ។ នៅក្នុងវិធីដែលស្រដៀងគ្នា, អ្នកអាចរកឃើញវិធីមួយចេញពីស្ថានភាពជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានការប៉ះទង្គិចមួយ។
ការនិយាយដើមគេនិងការចងមនសិការរិះគន់
នេះគឺជាសារៈសំខាន់នៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស, នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមកយើងស្រឡាញ់ដើម្បីនិយាយអំពីពួកគេ។ ដោយ "លាងឆ្អឹង" គឺដើម្បីមិនត្រឹមតែលំអៀងទេប៉ុន្តែថែមទាំងបុរសស្រ្តី។ ទំលាប់នេះគួរតែត្រូវបានបោះចោល។ ប្រសិនបើអ្នកស្តីបន្ទោសនរណាម្នាក់បាននិយាយថាវានៅក្នុងការប្រឈមមុខរបស់បុរសម្នាក់នេះ។ ឡើងឯកជនភាពដូចគ្នាប្រសិនបើអ្នកមិនលះបង់យ៉ាងហោចណាស់គ្មានភាពរីកចម្រើននៅ។ ឆ្លើយតបទាំងគំរោះគំរើយនៅពីក្រោយអ្នកដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងល្អនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ - នេះគឺជាអត្ថន័យពិត។ ពីមតិយោបល់ប្រភេទភាគីទីបីប្រហែលមិនគួរនៅទាំងអស់។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះតម្រូវឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក, សូមព្យាយាមដើម្បីប្រាប់មនុស្សទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែយ៉ាងច្បាស់ទាំងអស់នៅក្នុងមុខជាវាគឺជា។ វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីជៀសវាងការប៉ះទង្គិចមួយ, ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្ហាញពីការរិះគន់, ប៉ុន្តែមិនមានអាគុយម៉ង់រឹង? ជាការពិតណាស់បាទ។ Suffice វាទៅបញ្ជាក់ថាពាក្យទាំងអស់របស់អ្នក - វាជាគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងស្តាប់ទៅវាបានឬមិនបាននោះវាជាការស្រេចទៅគូប្រជែងរបស់អ្នក។
ដើម្បីអះអាងថាបានឬមិនបាន?
ខ្ញុំយល់ស្រប ... ដើម្បីធ្វើឱ្យវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ!
ការទូទៅ មូលហេតុនៃជម្លោះ នៅកន្លែងធ្វើការ - ការបង្រៀននិងការណែនាំ។ ពិបាកបំផុតក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពនេះនៅពេលដែលអ្នកប្រាកដថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើត្រឹមត្រូវ, និងការផ្តល់ជូនពិសេសតិចដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានសមត្ថកិច្ចផ្សេងទៀតនៃសកម្មភាពក្បួនដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងព្យាយាមដើម្បីការពារសេចក្ដីពិតជម្លោះគឺជៀសមិនរួច។ នេះគឺជាស្ថានភាពដូចគ្នានៅពេលដែលការវាយប្រហារនេះគឺម្ខាងមានសារៈសំខាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីសិទ្ធិអំណាចរបស់គាត់។ បើសិនជាថៅកែ "បង្រៀន" អ្នកដើម្បីធ្វើការយ៉ាងត្រឹមត្រូវ, ប៉ុន្តែថាលទ្ធផលដែលពេញចិត្តជាមួយនឹងការនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះយើងមិនគួរព្យាយាមចង្អុលបង្ហាញកំហុសនៃការជំនុំជំរះ។ ប្រធានកម្របានសារភាពថាមិនមានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់និងមិនសមហេតុសមផលបង្កើតជាការពិត។ សូមស្ដាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, យល់ព្រម, សន្យាដើម្បីបំពេញ។ រង់ចាំសម្រាប់ពេលខាងស្តាំនិងបន្តធ្វើការនៅក្នុងក្បួនដោះស្រាយធម្មតា។ ដំបូន្មាននេះនៅលើស្បែកអស់កល្បជានិច្ចថា: «តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ "ជំនួយនៅឯផ្ទះ។ ដាក់នៅលើមួកមុនពេលនឹងចេញនៅខែឧសភា, ដូច្នេះ ដូចជាមិនមែនដើម្បីតូចចិត្ត ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេបានចូលនិវត្តន៍។ ឬការសន្យាទៅភរិយារបស់គាត់មួយដែលមិនបើកបរលឿនជាង 80 គីឡូម៉ែត្រ / ម៉ោង។ នៅពេលដែលអ្នករមៀលឡើងសម្រាប់ជ្រុងនៃអគារនេះ, មួកមួយអាចត្រូវបានយកចេញ, អនុញ្ញាតឱ្យតែម្នាក់ឯងពីរបៀបបើកឡានរថយន្តមួយ - វាជាអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែទាំងអស់ត្រូវបានពេញចិត្តជាមួយគ្នានិងអារម្មណ៍នៅកម្ពស់នៃអ្នកចូលរួមមានសក្តានុពលក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានោះគ្នាបាន។
ប្រសិនបើមានរឿងអាស្រូវបានចាប់ផ្តើម ...
ការសាខាទាំងមូលនៃចិត្តសាស្ត្រកាន់កាប់ដោយ deducing រូបមន្តសកលលើរបៀបដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ។ ច្បាប់នេះមិនតែងតែធ្វើការ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែត្រូវបានគូរទៅក្នុងការប្រកួតវគ្គមួយការងាររបស់អ្នកឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ឈប់ជម្លោះនេះ។ ផ្តោតសំខាន់លើបញ្ហានេះនិងការព្យាយាមដើម្បីស្វែងរកការសម្របសម្រួលមួយ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដើម្បីរកឱ្យឃើញនិងយល់ពីអ្វីដែលគណបក្សផ្សេងទៀតចង់បាន។ មិនដែលចូលទៅជេរប្រមាថនិងមិនចាំអំពីអតីតកាលវាគឺជាការចង់ផ្តល់ឱ្យឡើង Generalizing ពាក្យ។ នេះគឺជាការសម្ងាត់នៃរបៀបដើម្បីជៀសវាងជម្លោះក្នុងក្រុមគ្រួសារ - មិនដែលបាននិយាយថា«អ្នកតែងតែនិយាយថា ... "ឬ" អ្នកតែងតែបានធ្វើ ... "។ ការរិះគន់បែបនេះគឺគ្រោះថ្នាក់ប្រភេទនៃអ្នកទទួលឃ្លានេះជឿថាជាការរិះគន់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ នៅក្នុងសេចក្ដីសង្ខេប, អ្នកត្រូវបានផ្តល់ការយល់ថាវាគឺតែងតែមិនសប្បាយចិត្តជាមួយឥរិយាបថរបស់ interlocutor របស់គាត់និងបានឃើញគាត់ថាជាមនុស្សមិនសក្តិសម។
អារម្មណ៍ល្អ - សេចក្ដីសង្គ្រោះនៃរឿងអាស្រូវនេះ
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ, រៀនរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយឡើយ។ មិនបានលើកឡើងសំលេងរបស់អ្នកនិងរក្សាទុកសម្លេងមិត្តភាព។ វាមានប្រយោជន៍ដើម្បីរក្សាបាននូវស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់នាងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ។ នៅពេលដែលមនុស្សរិះគន់អ្នកស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងសូមអរគុណដោយស្មោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងនរណាម្នាក់ដែលឈរនៅពីលើអ្នក (ចៅហ្វាយឬឪពុកម្តាយ) បញ្ជាក់ភាពជឿជាក់របស់វាគ្មិន។ ទទួលស្គាល់ថាដោយគ្មានការណែនាំនិងដំបូន្មានរបស់គាត់នៅលើខ្លួនគេផ្ទាល់បានវានឹងមិនត្រូវបានគិត។ អ្នកនិយាយថា "ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាគួរស្ដាប់បង្គាប់ឪពុកម្ដាយរបស់ពួកគេនៅក្នុងពេញវ័យ, ប្រសិនបើវាបានយកកុមារភាពរបស់ខ្ញុំទាំងអស់?" នៅក្នុងការពិត, ដឹងពីរបៀបដើម្បីជៀសវាង ជម្លោះនៅក្នុងគ្រួសារ, វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកគ្រប់គ្នា។ ភាគច្រើននៃសាច់ញាតិជិតបំផុតសម្បទានអនីតិជនរបស់ខ្លួនដើម្បីជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយនឹងដៃរបស់អ្នក - វាជាគ្មានអ្វីប្រៀបធៀបទៅនឹងសុខុមាលភាពនៃផ្ទះនិងបរិយាកាសក្តៅ។
ជីវិតល្បិចដោយគ្មានរឿងអាស្រូវ
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីបញ្ចៀសជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការឬនៅផ្ទះ។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ឈប់ការទទួលយកទៅបេះដូងរបស់អ្នកដទៃនិងមតិរិះគន់របស់នៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់អ្នក។ វាគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយការយល់ដឹងដល់អ្នកដទៃទៀតទាំងអស់, និងមិនមានអារម្មណ៍អរិភាពឆ្ពោះទៅរកនរណាម្នាក់។ រៀនដើម្បីអត់ទោសអោយប្រជាជននិងដើម្បីលុបពីជីវិតរបស់ខ្លួនដោយមិនមានការសោកស្តាយមិនសក្តិសម។ នៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនវាជាការងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់ឱ្យឡើងជាជាងការដើម្បីការពាររឿងក្តីរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថានៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងចំណេះដឹងរបស់អ្នក, ធ្វើដូចដែលអ្នកបានមើលឃើញសម។ កុំភ្លេចស្តាប់គូប្រជែងរបស់អ្នក។ តែដោយការយល់ដឹងពីទស្សនៈរបស់លោកអ្នកនឹងអាចរកឃើញការសម្របសម្រួលមួយឬបញ្ឈប់ជំលោះដោយមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។
ជម្លោះមួយចំនួនមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអ្នកអាចបាត់បង់ការងាររបស់អ្នក។ ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកមិនមានបំណងចង់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកបន្ថែមទៀត។ បើទោះបីជាជម្លោះនេះបានបញ្ចប់ការផ្សះផ្សាជាផ្លូវការនៃគណបក្សនេះវាត្រូវការពេលវេលាមួយចំនួនដើម្បីស្ដារអតីតទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ការវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលមិនបានកើតឡើងមួយដែលយល់ឃើញថាហេតុការណ៍នេះអាវសានពិភពលោកនេះគឺមិនចាំបាច់ទេ។ បើសិនជាក្នុងអំឡុងពេលមួយដែលអ្នកបានប្រព្រឹត្ដអាគុយម៉ង់និងជេរប្រមាថ interlocutor របស់ខ្លួនមិនសមនឹងទទួលទុច្ចរិត, គួរសុំទោស។ ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីឧបទ្ទវហេតុនៃជម្លោះក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអប្បរមាមួយ, អ្នកនឹងតែងតែអត់ទោសនិងយល់នោះទេប៉ុន្តែយើងត្រូវការពេលវេលាមួយចំនួន។ ហើយអ្នកអាចបន្តទៅជំហានផ្សះផ្សានេះឥឡូវនេះបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។ គ្រាន់តែព្យាយាមដើម្បីនិយាយទៅកាន់អ្នកដែលអ្នកទើបតែមានការធ្លាក់ចុះចេញ, ការកំសាន្តអ្វីមួយដែលមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នក konfliktuete នៅក្នុងការងារ, អ្នកគួរតែព្យាយាមដើម្បីអនុវត្តភារកិច្ចរបស់ខ្លួនក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុតនិងផ្តល់នូវហេតុផលសម្រាប់ការរិះគន់និងការថ្មីរិះគន់។
Similar articles
Trending Now