ចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួន - ថែរក្សាខ្លួនឯងនិងគោរពដល់អ្នកដទៃ

ចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួនមានន័យថាទឹកដីពិសេសដែលបំបែកយើងចេញពីពិភពលោកនៅជុំវិញយើង។ នេះគឺជាប្រភេទនៃសែលការពារដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាព្រំដែននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកនិងការពារពួកគេ។

នៅ glance ដំបូង, នេះគឺជាសភាវគតិសត្វមួយសុទ្ធសាធ - ដើម្បីកំណត់ទឹកដីរបស់ខ្លួននិងនៅគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារវាពីការលុកលុយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងមនុស្សដែលតម្រូវការនេះក៏មានវត្តមាន - នៅកម្រិតហ្សែន។ ហើយដោយសារយើងត្រូវបានបង្រួបបង្រួមដោយទំនាក់ទំនងសង្គមផងដែរទំហំផ្ទាល់ខ្លួននៃមនុស្សម្នាក់គឺមិនត្រឹមតែជាលំហអាកាសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សង្គមផងដែរ។

ទំហំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងយើងតែងតែ "អនុវត្តជាមួយពួកយើង" ហើយដោយមានភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យភ្ញៀវដែលមិនបានអញ្ជើញ។ នៅចុងទសវត្សរ៍ទី 60 នៃសតវត្សរ៍ចុងក្រោយទិសដៅថ្មីមួយបានបង្ហាញខ្លួន - ជិតៗដែលបានសិក្សាពីសញ្ញាដែលមិនមែនជារង្វង់ដែលតាមរយៈនេះមនុស្សប្រើដើម្បីទាក់ទងជុំវិញអវកាស។

យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីនេះទំហំនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងផ្ទាល់ខ្លួនទាំងមូលអាចត្រូវបែងចែកជា 4 តំបន់សំខាន់ដែលព្រំដែនត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងមនុស្សនិងមនុស្ស។ និងច្បាប់មូលដ្ឋាននៃការទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានបង្កើតដូចខាងក្រោម: ចម្ងាយរវាងប្រជាជនដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើជិតគ្នារវាងពួកគេ។

តំបន់ដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាល

ប្រហាក់ប្រហែលត្រូវបានអនុញ្ញាតិពី 15 ទៅ 45 សង់ទីម៉ែត្រ។ នេះជាតំបន់ដ៏សំខាន់បំផុតដែលព្រំដែនដែលត្រូវបានការពារយ៉ាងខ្លាំងបំផុត។ នៅក្នុងតំបន់នេះយើងអនុញ្ញាតឱ្យមានមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតដែលយើងត្រូវបានទំនាក់ទំនងដោយទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធឬទាក់ទងនឹងគ្រួសារ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងមនុស្សដែលយើងមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តបំផុតឬយើងគ្រាន់តែចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងបែបនេះជាមួយពួកគេ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលយើងផ្តោតអារម្មណ៍លើមនុស្សម្នាក់នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់យើងផ្លាស់ប្តូរដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅគាត់ឱ្យជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានមនុស្សច្រើនយើងតែងតែបង្ខំឱ្យអ្នកដទៃស្គាល់ភាពស្និទ្ធស្នាលជាសាធារណៈក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈតាមខ្សែភាពយន្តនៅក្នុងរោងភាពយន្តឬនៅសាលប្រគំតន្ត្រី។ ទន្ទឹមគ្នានេះដែរយើងមានការព្រួយបារម្ភដោយមិនដឹងខ្លួនដោយសារតែភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់មនុស្សចម្លែក។ តាមការពិតវាឆ្លើយតបទៅនឹងការចងចាំដែលបានបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ដែលថា: «ប្រយ័ត្នប្រយែងនេះគឺជាមនុស្សចម្លែក»។ ដូច្នេះដើម្បីចៀសវាងការកើតមានជម្ងឺសរសៃប្រសាទធម្មតាដោយសារតែជីវិតរស់នៅក្នុងទីក្រុងនិងមិនបង្កឱ្យមានការឈ្លានពានចំពោះខ្លួនឯងពីអ្នកដទៃវាត្រូវធ្វើតាមច្បាប់ជាច្រើន: កុំព្យាយាមកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលឈរនៅក្បែរគ្នាមិនត្រូវចាត់ទុកអ្នកដែលមិនស្គាល់យូរមកហើយដែលមិនរំលោភលើគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃ ទំនាក់ទំនងដែលមិនមែនជាពាក្យសម្ដី។

2. តំបន់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្ទាល់ខ្លួន

ការបង្រួមអប្បបរមានៅក្នុងតំបន់នេះគឺពីកន្លះម៉ែត្រទៅ 80 សង់ទីម៉ែត្រពោលគឺចម្ងាយនៃដៃដែលបានរាលដាល។ នៅក្នុងតំបន់នេះយើងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដែលយើងស្គាល់មិនមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍នេះរួមបញ្ចូលមនុស្សដែលយើងទំនាក់ទំនងនៅឯពិធីជប់លៀងនៅពិធីជប់លៀងនិងនៅឯពិធីផ្លូវការ។

ការបង្រួមអប្បបរមានៅក្នុងតំបន់នេះគឺរហូតដល់ 130 សង់ទីម៉ែត្រ។ ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍យើងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាដោយជួបពួកគេនៅតាមផ្លូវ។

តំបន់នៃទំនាក់ទំនងសង្គម

វិធីសាស្រ្តអតិបរមានៅក្នុងតំបន់នេះត្រូវបានអនុញ្ញាតពីមួយនិងកន្លះទៅពីរម៉ែត្រនិងទំនាក់ទំនងអប្បបរមាគឺពីពីរទៅបីនិងកន្លះម៉ែត្រ។ ចម្ងាយនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងទំនាក់ទំនងដោយភាពងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាអាជីវកម្ម។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងទំនាក់ទំនងផ្លូវការ (នៅក្នុងហាង, នៅការិយាល័យប្រៃសណីយ៍ជាដើម), ការប្រជុំជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាតាមធម្មតានៅតាមព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ។

4. ចម្ងាយសាធារណៈ

តំបន់នេះមានរយៈកំពស់ 3 ទៅកន្លះម៉ែត្រពីមនុស្សហើយវាតំណាងឱ្យចំងាយពីបុរាណសម្រាប់ការសន្ទនារបស់គ្រូបង្រៀនជាមួយសិស្សដែលមានប្រធានថ្នាក់ក្រោមនិងគ្រូបង្រៀនជាមួយសិស្ស។

នេះជាកង្វល់ដែលទាក់ទងនឹងចម្ងាយលំហអាកាសដែលទាក់ទងទៅនឹងមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ប៉ុន្តែគំនិតនៃទំហំផ្ទាល់ខ្លួនក៏អាចជាលក្ខណៈសង្គមសុទ្ធសាធនិងបង្ហាញពីព្រំដែននៃបុគ្គល - ទម្លាប់, ចំណង់ចំណូលចិត្ត, ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន, អាថ៌កំបាំង, ភាពឯកកោ។ នេះគឺសំខាន់ណាស់នៅពេលបុរសនិងស្ត្រីជួបគ្នារស់នៅជាមួយគ្នាកសាងគ្រួសារ។ ជារឿយៗទំនាក់ទំនងមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់ដោយសារដៃគូម្នាក់ក្លាយទៅជា "ច្រើនពេក" ដូច្នេះអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវលោតចេញទៅម្ដងទៀតដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានព្រំដែននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។

តើយើងអាចអភិរក្សចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្ដេចដើម្បីភាពស្និទ្ធស្នាលនិងសេរីភាពរស់នៅជាមួយគ្នាដោយសន្តិភាពក្រោមដំបូលតែមួយ? ភាពជិតគ្នាបញ្ជាក់ពីភាពស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកការទទួលខុសត្រូវនិងបំណងប្រាថ្នាចង់ជួយដៃគូរបស់អ្នក។ ហើយអ្វីដែលសេរីភាពមានន័យក្នុងករណីនេះ?

ដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវចំណាយពេលដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ឧទាហរណ៍វាអាចចំណាយពេលលើចំណង់ចំណូលចិត្តឬការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

ទីពីរសូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះល្វែងធម្មតាក៏ដោយអ្នកគ្រប់គ្នាគួរតែមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនមួយដែលមនុស្សម្នាក់អាចនៅម្នាក់ឯងបាន។

ទីបីអ្នកមិនអាចទាមទារពីដៃគូបើកចំហឱ្យបានពេញលេញនៅក្នុងគំនិតនិងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៃជីវិតរបស់គាត់។ ចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានរំខានដោយការអានអក្សររបស់អ្នកដទៃ, ការជីកក្នុងទូរស័ព្ទ, ជុំវិញការតាមដាននាឡិកា, កន្លែងណា, អ្វីដែលវាធ្វើ, អ្វីដែលវាហូបហើយអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកគិតនៅពេលនេះ។

វាពិតជាមិនស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់គាត់ "បានរំលាយ" នៅក្នុងគាត់។ ហើយភាគច្រើនស្រដៀងគ្នានេះដែរ "រំលាយ" ក៏មានះថាក់ផងដែរដោយសារតែជម្រើសរបស់អ្នកហើយជាមួយគាត់និងខ្លួនអ្នកអ្នកអាចចាញ់នៅពេលណាមួយសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងគ្នា។ ដូច្នេះសូមកុំបាត់បង់ខ្លួនអ្នកហើយគោរពទីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។