គូរឡាន - អ្នកអាចធ្វើវាបានដោយខ្លួនឯង

ដើម្បីគូរឡាននៅក្នុងសិក្ខាសាលាឯកទេសគឺមានតម្លៃថ្លៃណាស់ដូច្នេះដើម្បីសន្សំលុយដំណើរការទាំងមូលអាចត្រូវបានធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ជាការពិតការគូសវាសរថយន្តនឹងចំណាយពេលច្រើនហើយវានឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងច្រើនប៉ុន្តែប្រសិនបើមានច្បាប់សាមញ្ញនិងសណ្តាប់ធ្នាប់ត្រូវបានកត់សំគាល់អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលសមរម្យ។

កំពុងរៀបចំឡានគំនូរ

ភាគច្រើននៃពេលវេលាត្រូវបានចំណាយទៅលើការរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការគូរគំនូរនេះគឺជានីតិវិធីដ៏សំខាន់បំផុតដែលការអនុវត្តន៍ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ដំបូងឡានត្រូវតែសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណគ្រប់ដានស្នាមនិងស្នាមប្រឡាក់។ បន្ទាប់ពីការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់យើងរារាំងកញ្ចក់ចង្កៀងមុខ ចាក់សាំងរន្ធ ដោតបិទត្រាជាទូទៅអ្វីៗដែលថ្នាំលាបមិនគួរធ្លាក់ចូល។ កញ្ចក់ខាងមុខនិងខាងក្រោយអាចត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ជាមួយក្រដាសដោយប្រើក្រាហ្វិច។

ការព្យាបាលរាងកាយរថយន្តមុនពេលគូរគំនូរ

បន្ទាប់មកដោយប្រើ ម៉ាស៊ីនកិន យកស្រទាប់ផ្នែកខាងលើភ្លឺចាំងនៃថ្នាំកូតចាស់។ នៅកន្លែងដែលថ្នាំលាបមានពពុះហើយច្រែះអាចមើលឃើញបានយើងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឡើងដល់លោហៈខ្លួនឯង។ អ្នកក៏អាចប្រើកម្មវិធីបម្លែងរនះ។ នៅពេលស្រទាប់សំខាន់នៃថ្នាំលាបត្រូវបានយកចេញ ក្រដាសសំពត់យើងនឹង ទប់ស្កាត់រាក់តូចៗប្រេះបែកនិងមិនស្មើគ្នាប្រសិនបើមាន។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការសំអាតរូបរាងត្រូវបានធ្វើដោយក្រដាសខ្សាច់ដ៏ល្អដែលមានគ្រាប់ 240 ក្រាម។ បន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការទាំងអស់ផ្ទៃត្រូវតែរលួយ។ សម្រាប់គោលបំណងនេះវិញ្ញាណពណ៌សគឺសមរម្យហើយនេះត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះនៅកន្លែងមិនព្យាបាលបន្ទាប់ពីរថយន្តត្រូវបានលាបពណ៌ ការរលួយអាចកើតឡើង។

ការដកចង្កានៅលើដងខ្លួនគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយ

ជំហានបន្ទាប់គឺតម្រឹមដាវទាំងអស់នៅលើរាងកាយហើយវាជាការចង់ចែកជាមួយការតុបតែងធម្មតាដោយមិនប្រើការភិតភ័យ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់មួយពីព្រោះបន្ទាប់ពីវាចាប់ផ្តើមគូរឡាន។ ជាញឹកញាប់ថ្នាំកូតត្រូវបានប្រេះឆេះយ៉ាងជាក់ស្ដែងនៅកន្លែងទាំងនោះដែលវាត្រូវបានគេដាក់នៅលើសម្ភារៈនេះ។ នេះគឺដោយសារតែលើសពីកម្រាស់ដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍នៃស្រទាប់ដែលបានអនុវត្តដែលពិបាកកំណត់ក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើដោយមិនប្រើភួយដាក់វានៅក្នុងស្រទាប់ស្តើងដោយទុកឱ្យវាស្ងួតមុនពេលអនុវត្តម្តងទៀត។ ប្រសិនបើលាមកមានទំហំធំនោះវាជាការល្អបំផុតដែលប្រើកំដៅធ្យូងដែលមានកោសិកាធ្វើពីសូលុយស្យុងប្រសិនបើអ្នកតូចអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍បំពេញបន្ថែមពីរជាន់បាន។ តម្រឹមតាមដាប់ផ្លាស្ទិចដែលមិនជ្រាបទឹកលើផ្ទៃដី zashpatlevannye និងប្រើប្រាស់ទឹកច្រើន។ បន្ទាប់ពីសកម្មភាពទាំងអស់នេះផ្ទៃត្រូវបាន degreased ជាថ្មីម្តងទៀតនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងដីនៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងតំបន់ដែលត្រូវបានគេ putty ។ នៅពេលដែលស្នាមប្រឡាក់ស្ងួតរាងកាយត្រូវបានព្យាបាលម្តងទៀតជាមួយនឹងក្រដាសរាបស្មើ។

រថយន្តនេះត្រូវបានរៀបចំ: អ្នកអាចគូរវា

បន្ទាប់ពីនោះគំនូររថយន្តចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ បច្ចេកវិទ្យានៅទីនេះគឺ - ថ្នាំលាបត្រូវបានអនុវត្តទៅរាងកាយក្នុងបីស្រទាប់។ ស្រទាប់ទី 1 គួរត្រូវបានបង្កើតឡើងពីកោសិការក្រាស់ដូចដែលវាកំពុងអភិវឌ្ឍជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាអ្នកអាចមើលឃើញតំបន់មិនស្មើគ្នាទាំងអស់។ ប្រសិនបើរកឃើញកំហុសឆ្គងពួកគេគួរតែត្រូវបានដកចេញហើយបន្ទាប់មកគំនូររថយន្តនៅតែបន្តបន្ទាប់ពី 20 នាទី។ អ្នកអាចអនុវត្តស្រទាប់ទីពីរហើយបន្ទាប់ពីមួយភ្លែត។ មួយចំនួនត្រូវបានកំណត់ទៅស្រទាប់ពីរទោះជាយ៉ាងណាដើម្បីរក្សាទុកផលប៉ះពាល់អ្នកមិនគួររក្សាទុកនៅលើនេះ។ ដើម្បីអនុវត្តការងារទាំងអស់ កាំភ្លើងបាញ់ ត្រូវបានប្រើ ដើម្បីគូសឡាន។ នីតិវិធីទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដោយចលនាមានល្បឿនលឿនទំនុកចិត្តដែលនឹងជួយជៀសវាងការ streaks ។

រថយន្តនេះត្រូវបានលាបពណ៌! អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងការងារ

បន្ទាប់ពីឡានត្រូវបានលាបថ្នាំទាំងស្រុងវាត្រូវទុកនៅក្នុងឡានសម្រាប់រយៈពេល 2-3 ថ្ងៃដោយហេតុនេះផ្តល់ថ្នាំកូតដែលបានអនុវត្តទាំងស្រុងស្ងួត។ នោះហើយជាទាំងអស់ រថយន្តនេះត្រូវបានគេលាបពណ៌ដោយដៃរបស់ខ្លួនឯង អរគុណចំពោះអ្វីដែលមិនចាំបាច់ចំណាយ "ផលបូកសរុប" សម្រាប់សេវាកម្មរបស់អ្នកឯកទេស។