ការព្យាបាលឱសថបុរាណសម្រាប់ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2: ការតុបតែងឱសថរបបអាហារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ទី 2 គឺជាជំងឺទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺនេះ។ អ្នកជម្ងឺទាំងនោះ - 90% នៃចំនួនសរុបនៃអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺ។ មូលហេតុរបស់វាជាក្បួនមួយគឺជារបៀបរស់នៅសាមញ្ញនិងមានចំនួនច្រើននៃផោនបន្ថែម។ ជារឿយៗជំងឺនេះអាចបណ្តាលមកពីតំណពូជ។ រួមជាមួយនឹងប្រពៃណី ការព្យាបាលនៃឱសថបុរាណសម្រាប់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រភេទ ទី 2 អាចមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំង។ តួនាទីដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការរក្សាសុខភាពល្អត្រូវបានចាក់ដោយអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ចូរនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យើងក៏រៀនអំពីរបៀបដែលវាត្រូវបានគេប្រព្រឹត្តតាមរបៀបរបស់មនុស្ស។

ការពិពណ៌នាអំពីជំងឺ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ឬឯករាជ្យអាំងស៊ុយលីនគឺជាជំងឺ endocrine ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ មូលហេតុចម្បងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់វាគឺការខ្សោះជីវជាតិនៃអន្តរកម្មនៃកោសិកាជាលិកាជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលជាអ័រម៉ូននៃលំពែង។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានវ័យចំណាស់ឡើងខ្ពស់ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃ "រកប្រាក់ចំណូល" ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ជំងឺនេះជារឿងធម្មតាណាស់។ យោងតាមស្ថិតិបានអោយដឹងថាប្រហែល 20% នៃរោគសញ្ញាទាំងអស់នៅក្នុងមនុស្សចាស់ដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងច្បាស់លើចំណែកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការពិតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយនៅអាហ្វ្រិកគ្មាននរណាម្នាក់មានបញ្ហានៃប្រភេទនេះបានកត់ត្រា។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបបអាហារ

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកឯកទេសបានណែនាំអោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវក្បួនជាក់លាក់នៃអាហារបំប៉ន។ ដំបូងត្រូវមានអាហារយ៉ាងហោចណាស់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រាំមួយដងគឺជាចំនួនដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ការគាំទ្រជីវិតធម្មតា។ ទី 2 ព្យាយាមមិនឱ្យមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារពីរបបអាហារ។ ទីកន្លែងរបស់ពួកគេគួរត្រូវបានយកដោយ cellulose ។ ទីបីវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានជាតិស្ករនិងអំបិលតិចតួចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបានក៏ដូចជាជាតិខ្លាញ់បន្លែ។ របបអាហារគួរតែត្រូវបានផ្អែកលើគោលការណ៍នៃសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃផលិតផល: កាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ unsaturated ក្នុងមួយថ្ងៃ - 80%, ប្រូតេអ៊ីន - 20% ។

ការប្រយុទ្ធនឹងទម្ងន់លើស

គីឡូក្រាមច្រើនពេកតែងតែកើតមានឡើងជាមួយជំងឺនេះ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អអ្នកត្រូវព្យាយាមបំបាត់ទំងន់មិនចាំបាច់។ បន្ទាប់មករាងកាយនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដំណើរការ។ ការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់អាចត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈអាហារូបត្ថម្ភនិងការហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ វាចាំបាច់ក្នុងការលេងកីឡាឱ្យបានទៀងទាត់ពីព្រោះវាជួយបង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។ ហើយរឿងនេះមានសារសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការពិតដែលថាអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានមើលឃើញដោយកោសិកាដោយសារតែកាបូអ៊ីដ្រាតមិនត្រូវបានរំលាយហើយជាលក្ខណៈសំខាន់នៃជំងឺនេះ។

វាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំយឺត ៗ យ៉ាងហ្មត់ចត់។ នៅពេលអត់ឃ្លានអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គួរតែបញ្ឈប់ភ្លាមៗ។ គោលការណ៍សំខាន់មួយទៀតគឺការប្រើប្រាស់ទឹកសុទ្ធដែលគ្មានជាតិកាបូន។ ដើម្បីថែរក្សាតុល្យភាពយ៉ាងហោចណាស់ក៏ 2 លីត្រត្រូវបានគេត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយគ្មានរាវផ្សេងទៀតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការគណនា។

យើងត្រូវបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនយើងឱ្យគិតថារបបអាហារនឹងត្រូវរក្សារហូតដល់ថ្ងៃចុងក្រោយ។ ដោយសារអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវមនុស្សម្នាក់នឹងរស់នៅបានយូរ។ ហើយដូច្នេះវានឹងមិនមានផលវិបាកទេ។ ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺតិចជាង 20-30% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយចំពោះច្បាប់បឋមនិងធ្វើវាឱ្យកាន់តែតិច។ ជួនកាលប្រហែល 1 ដងក្នុងមួយខែអ្នកត្រូវរៀបចំឱ្យមានថ្ងៃទំនេរក្នុងកំឡុងពេលដែលចំនួនកាឡូរីដែលគេប្រើមិនគួរលើសពី 800 គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចធ្វើឱ្យចុងសប្តាហ៍ផ្លែប៉ោមក្រឡុកឬកាហ្វៀរីនមានតែសាច់អំបិលច្រើនជាង 400 ក្រាមប៉ុណ្ណោះ។

តែរុក្ខជាតិ មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែរុក្ខជាតិអាចជួយអ្នកជំងឺឱ្យរក្សាសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ វិធីល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចុះទម្ងន់គឺភេសជ្ជៈដែលគ្មានជាតិអាល់កុល។ វាជួយកែលម្អប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដំណើរការមេតាប៉ូលីសដំណើរការលឿនជាងមុនដែលជួយក្នុងការកាត់បន្ថយទំងន់។ តែ mint មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វាទប់ស្កាត់ភាពអត់ឃ្លាននិងគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ។

សូម្បីតែតែបៃតងធម្មតាអាចជួយសម្រកទម្ងន់។ ហើយអរគុណចំពោះវីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនដែលវាត្រូវបានពោរពេញទៅដោយរូបរាងនិងសុខភាពនឹងប្រសើរឡើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបញ្ចប់ទាំងស្រុងនូវភេសជ្ជៈ។ ក្នុងចំណោមពួកគេឧទាហរណ៍ទឹកសូដា, ទឹកផ្លឈើ, កាហ្វេនិងអាល់កុលដែលបានទិញនៅហាង។

ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់

សូមពិចារណាជាមុននូវអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងចំណោមផលិតផលដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍គឺ:

1. បន្លែ។ ពួកវាបង្កើតសាឡាត់ជាមួយការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារហើយបំពេញវាដោយប្រេងតិចតួច។ ឬដុតនំនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
2. នំបុ័ងនិងធញ្ញជាតិលើកលែងតែអង្ករនិងមីលី។
3. ត្រីនិងសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិនមួយ។
4. សំណុំទឹកដោះគោ sour ។

ប៉ុន្តែផលិតផលដូចខាងក្រោមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺមិនល្អសោះ:

• ផ្អែមស្ករនិងទឹកឃ្មុំ;
• ដំឡូងនិងស្រូវ
• សាច់ខ្លាញ់សាច់ខ្លាញ់និងខ្លាញ់, ក៏ដូចជាសាច់ក្រក;
• ម្សៅស្រូវសាលីនិងរបស់ទាំងនោះ
• ចេក, ចេក, ទំពាំងបាយជូ, ផ្លែព្រុយ, ម៉ៅ, apricots ស្ងួត, កាលបរិច្ឆេទ, លា, ត្រី។

ចំណុចចុងក្រោយគឺដោយសារតែការពិតដែលថាផលិតផលនេះគឺផ្អែមខ្លាំងណាស់។ យ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យតែងតែមិនយល់ព្រម។ ឧទាហរណ៍មានការមិនយល់ស្របអំពីថាតើមានកាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ឬអត់។ អ្នកខ្លះជំទាស់ដោយអះអាងថាម្ហូបឆ្ងាញ់គឺស្ករ 70% ។ ដូច្នេះវាឈរនៅក្នុងបន្ទាត់ជាមួយចេក, ទំពាំងបាយជូនិងដូច្នេះនៅលើ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញអ៊ីស្រាអ៊ែលបានបដិសេធ។ ពួកគេជឿថាកាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសផលផ្លែនៃពូជមួក។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងបរិមាណមានកំណត់។

តារាងទី 9 ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិងប្រទេសជិតខាងនៅក្រៅប្រទេសរបបអាហារនេះបានក្លាយជារីករាលដាលបំផុត។ ជាទូទៅវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរស្រាលនិងមធ្យមបើទម្ងន់មិនលើស។ តារាងទី 9 ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជារបបអាហារដែលមានតុល្យភាពដែលក្នុងមួយថ្ងៃមានជាតិកាបូនអ៊ីដ្រាតច្រើនបំផុត 350 ក្រាម 100 ប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ 80 ។ ក្នុងចំនួនសរុបនៃជាតិខ្លាញ់, យ៉ាងហោចណាស់មួយភាគបីត្រូវតែមានដើមកំណើតរុក្ខជាតិ។

របបអាហារនេះគឺដើម្បីកំនត់កាឡូរីការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វនិងកាបូអ៊ីដ្រាតគ្មានជាតិខ្លាញ់។ ជាការត្រលប់មកវិញវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកជាតិសរសៃនិងវីតាមីនច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អាហារជាច្រើនដែលផ្តល់ដោយរបបអាហារបង្កើនជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីនេះការរំលាយអាហារថយចុះ។ រឿងមិនល្អបំផុតនៅទីនេះគឺថាអារម្មណ៍នៃការស្រេកឃ្លានដែលជៀសមិនរួចនឹងឆាប់ឬក្រោយមកអាចនាំទៅរកការវិភាគដែលបន្ទាប់ពីការបាត់បង់គីឡូនឹងវិលត្រឡប់មកម្តងទៀត។ ដូច្នេះឥឡូវនេះសូមផ្តល់អនុសាសន៍ផ្សេងទៀត, របបអាហារជាតិស្ករទាបជំនួសឱ្យការនេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2: អាហារសម្រាប់មួយសប្តាហ៍

អ្នកជំងឺដែលមានជាតិកាបូអ៊ីតទាបគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាហារត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។ ស្រមៃមើលគំរូទឹកនោមផ្អែមមួយសម្រាប់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

នៅថ្ងៃច័ន្ទថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃសៅរ៍អ្នកអាចញ៉ាំផលិតផលទាំងនោះ:

1. អាហារពេលព្រឹក - អង្ករ 200 ក្រាមចម្អិននៅក្នុងទឹកដោះគោនំប៉័ងកន្ទក់និងតែគ្មានជាតិស្ករ។
2. អាហារថ្ងៃត្រង់ - តែដោយគ្មានជាតិស្ករនិងផ្លែប៉ោមបៃតង។
3. អាហារថ្ងៃត្រង់ - 250 ក្រាមនៃ borscht, 70 - roast, 100 - salad ពីបន្លែ។ នេះអ្នកត្រូវបន្ថែមនំប៉័ងនំបុ័ងនិងរ៉ែនៅតែទឹក។
4. អាហារសម្រន់ - ការភ្ញោចនៃឆ្កែបានកើនឡើងនិង 100 ក្រាមនៃនំខេក។
5. អាហារពេលល្ងាច - 150 ក្រាមនៃ cutlets ស្ពៃជាមួយសាច់និងស៊ុតឆ្អិនទន់ - ឆ្អិន។
6. មុនពេលចូលគេង - កញ្ចក់ទឹកដោះគោយ៉ាអួរឬ ryazhenka ។

នៅថ្ងៃអង្គារនិងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍បរិភោគដូចនេះ:

• អាហារពេលព្រឹក - 150 ក្រាមនៃឈីក្រុមគ្រួសារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងធញ្ញជាតិ (buckwheat ឬអង្ករ) ចំណិតនំបុ័ងនិងតែដោយគ្មានជាតិស្ករ។
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - compote ដោយគ្មានជាតិស្ករ។
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - 250 ក្រាមនៃទំពាំងបាយជូរ 70 - សាច់របបអាហារ, 100 - ស្ពក៏ដូចជាចាហួយ, នំប៉័ងមួយនៃនំបុ័ង, ទឹកសារធាតុរ៉ែ។
• អាហារសម្រន់គឺជាផ្លែប៉ោម។
• អាហារពេលល្ងាច - 200 ក្រាមនៃបន្លែជាមួយ meatballs, schnitzel, នំប៉័ងនំបុ័ង, ទំពាំងបាយជូរនៃព្រៃមួយបានកើនឡើងដោយគ្មានជាតិស្ករ។
• មុនពេលចូលគេង - ទឹកដោះគោយ៉ាអួមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

របបអាហារសម្រាប់ថ្ងៃដែលនៅសល់នៃសប្តាហ៍គឺមានដូចខាងក្រោម:

1. អាហារពេលព្រឹក - បបរអង្ករ 200 ក្រាមជាមួយ beets ឆ្អិនឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយនំប៉័ងនំបុ័ងកាហ្វេគ្មានជាតិស្ករ។
2. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ផ្លែក្រូច។
3. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ត្រចៀក 250 ក្រាម 200 កំប៉ុងជាមួយ caviar Squash មួយនំបុ័ងនៃនំបុ័ងនិងទឹក lemon ។
4. អាហារសម្រន់ - សាឡាត់បន្លែនិងតែដោយគ្មានជាតិស្ករ។
5. អាហារពេលល្ងាច - 150 ក្រាមនៃ buckwheat, ស្ព, ចំណែកនៃនំបុ័ងនិងតែដោយគ្មានស្ករ។
6. មុនពេលចូលគេងទឹកដោះគោមួយកែវ។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អប្រសើរអ្នកត្រូវបន្ថែមដុសធ្មេញឱសថឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពិចារណាថាតើនរណានឹងទទួលអត្ថប្រយោជន៍ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ឱសថឱសថ

Phytotherapy ត្រូវបានក្លាយជាការពេញនិយមជាច្រើនពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ ហើយនេះមិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញឱសថមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើរាងកាយហើយតាមច្បាប់មិនដូចថ្នាំភាគច្រើនទេគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ Amur velvet គឺជារុក្ខជាតិដ៏ល្បីដែលអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ផ្លែលឿងរបស់វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនិងបញ្ឈប់ដំណើរការនៃជំងឺនេះ។ ស្ថានភាពរបស់អ្នកជម្ងឺត្រូវបានកែលម្អរួចទៅហើយនៅសប្តាហ៍ទីពីរនៃការចូលរៀន។ និងអរគុណចំពោះការប្រើធម្មតាសម្រាប់ 5-6 ខែអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបទទួលទានមិនគួរទទួលយកមួយចំនួន។

សម្រាប់ decoction, ជាធម្មតាប្រើស្មៅស្ងួត, ផ្កាឬស្លឹកនៅក្នុងសំណុំបែបបទកំទេច។ ថ្នាំនេះតែងតែស្រវឹងជានិច្ច។ បន្ថែម 2 tablespoons នៃឱសថឆ្អិនទៅកែវទឹករំពុះមួយ។ ដោយបានទទូចសូមផឹកទឹកសម្រាប់រយៈពេលមួយថ្ងៃ។

មានរុក្ខជាតិជាច្រើនទៀតដែលមនុស្សត្រូវបានព្យាបាលដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ក្នុងចំណោមពួកគេ:

• Ayr ធម្មតា;
• Marshmallow ធម្មតា;
• ស្មៅ Periwinkle ស្មៅ;
• ផ្លែក្រេនៀរី
• សាបព្រួស
• mustard ពណ៌ស;
• ទីក្រុងថ្មក្រានីត
• pear-leafed leaf ;
• ដំរីខ្ពស់។
• ទូរស័ព្ទ Blackberry sizaya;
• យិនស៊ិន
• Wintering ឆ័ត្រ;
• ធម្មតា yarrow;
• grazing clover;
• ឱសថពពែ
• Nettle, dioecious;
• noble Laurel;
• flax ធម្មតា
• Schisandra Chinese;
• Burdock
• គំនិត
• បិទ Cuff;
• Oats;
• ឱសថ Dandelion;
• Fenugreek ហៃ;
• ដាំដុះធំ;
• តែតំរងនោម
• thistle ទឹកដោះគោបានប្រទះឃើញ;
• ជុំទី
• ផ្លែឈើធម្មតា
• ជូរចត់ធម្មតា;
• ប៊្លែរីរី
• ខ្ទឹម;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus spiny;
• វាលវាល។

ការកាត់បន្ថយរបស់ពួកគេត្រូវបានធ្វើឡើងដូចគ្នា។ នៅលើកញ្ចក់នៃទឹករំពុះមានពីរ tablespoons នៃការកាត់មួយឬឱសថមួយផ្សេងទៀត។

ឱសថ folk ដទៃទៀត

ក្រៅពីទាំងអស់ខាងលើនេះមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺស្មុគស្មាញ។ យើងនឹងសង្ខេបអំពីរបៀបដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលឱសថ folk នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ឧទាហរណ៏, soda ដុតនំអាចកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៅក្នុងរាងកាយ។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នានោះសំបក aspen អាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ គ្រាប់ស្ពៃក្តោបក៏អាចកាត់បន្ថយតួលេខនេះផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាសំដៅទៅលើផលិតផលស្រួចស្រាវដែលមិនល្អចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ឫសឈៀងនិងខ្ញីមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះយើងឃើញថាបើទោះបីជាភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ, ការព្យាបាលឱសថ folk សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាចជាចម្រុះណាស់។ ដូច្នេះការជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តសមស្របសម្រាប់ខ្លួនអ្នកវាអាចរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។