កម្លាំងជំរុញកែងជើង: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល។

តើអ្វីទៅជាក្រុមមាន់ខ្នាយមាសកែងជើងជាអ្វី? កម្លាំងជំរុញកែងជើង - តូចមួយ លូតលាស់ឆ្អឹង ជាមួយនឹងការចុងមុតស្រួចមួយ, ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើតំបន់ចើង នៃ calcaneus នេះ។ ជំងឺនេះអាចធ្វើការអភិវឌ្ឍនៅនរណាម្នាក់ដោយមិនគិតពីអាយុឬភេទ។ វាអាចបណ្តាលនៅក្នុងការតែមួយឬជើងទាំងពីរក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ បរិមាណរបស់ Spurs កែងជើងនេះគឺនៅក្នុងជួរពី 3 ទៅ 12 មម។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់នេះបានបន្ថែមទៀតដែលទាក់ទងទៅនឹងការកសាងឡើងនៃការស្វែងរកកន្លែងមួយជាជាងទំហំរបស់វា។ នេះកាន់តែខិតជិតកម្លាំងជំរុញនេះគឺទាក់ទងទៅនឹងសរសៃប្រសាទដែលជាការកាន់តែរឹងមាំនឹងមានការឈឺចាប់។

ក្រុមមាន់ខ្នាយមាសកែងជើងអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការប្រើ ultrasound និងកាំរស្មី X ។ នៅក្នុងរូបភាពដែលអ្នកអាចមើលឃើញការបង្កើត resembling រូបរាងចំពុះឬកំណើននេះបង្រួមទំហំជាលិការនៃការឈឺចាប់ជើងនិងមូលហេតុ។

កម្លាំងជំរុញកែងជើង: រោគសញ្ញា។

នេះជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនេះមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ ការឈឺកែងជើង, កើតឡើងនៅពេលដែលភាពតានតឹង។ នៅពេលដំបូងវាហាក់ដូចជានៅពេលដែលការកើនឡើងចេញពីគ្រែនៅពេលព្រឹកឬបន្ទាប់ពីការអង្គុយយូរ។ ក្នុងករណីនេះ, ការឈឺចាប់ធូរស្រាលក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។ បន្ទាប់មកនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតនៃជំងឺនេះ, ការឈឺចាប់ជារៀងរហូតដោយមិនគិតពីពេលវេលានៃថ្ងៃនិងទីតាំងនៃរាងកាយ។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានព្យាយាមបង្ខំកែងជើងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្ទុកកែងជើងមិនបាន, ដែលកណ្តាលនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានផ្ទេរទៅខាងក្រៅឬខាងមុខនៃជើងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ gait ។

ផងដែរនៅក្នុងតំបន់កែងជើងអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង calluses និងហើម។

មូលហេតុនៃជំងឺនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានកម្លាំងជំរុញកែងជើង (ដែលត្រូវបានរៀបរាប់ខាងលើរោគសញ្ញា) វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ ក្នុងកន្លែងដំបូងសម្ពាធជាក់លាក់មួយនៅលើកែងជើងផ្តល់នូវផ្ទះល្វែងមួយ, ជាការផ្ទុកនិងការកណ្តាលនៃការផ្លាស់ប្តូរភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

តួនាទីធំផងដែរដើរលើសទម្ងន់។ ទំងន់រាងកាយបានកើនឡើងលើសផ្ទុកជង់ជាការបាន។

ក្រុមមាន់ខ្នាយមាសកែងជើងអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់នោះព្រមទាំងវត្តមាននៃការរងរបួសរ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវនៃជើង។

ជាញឹកញាប់ជំងឺ«កម្លាំងជំរុញកែងជើង "រោគសញ្ញានេះត្រូវបានបង្កឡើងមិនមែនដោយ excrescence និងដំណើរការរលាកដែលកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាទន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលកម្លាំងជំរុញកែងជើង?

ការព្យាបាលនៃជំងឺមិនល្អបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ខ្លួននិងដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា។ ចំនួនសរុបនៃការព្យាបាល:

• ការព្យាបាលដោយឱសថ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលុបបំបាត់ការដំណើរការរលាក, កាត់បន្ថយការឈឺចាប់, ការដាក់ពាក្យសុំទៅដោយជំងឺនៃជែលផ្នែកនិងទឹកអប់។ ជាញឹកញាប់ប្រើការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ពីនីតិវិធីនេះ, អ្នកអាចរំពឹងថានឹងទទួលបានលទ្ធផលយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយស្មើភាពនោះទេប៉ុន្តែវាជាការឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។
• និតិវិធីព្យាបាលរាងកាយ។ ក្នុងចំណោមចំនួនរបស់ពួកគេអាចនឹងត្រូវបានលើកឡើងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បំផុត - ការព្យាបាលដោយម៉េញ៉ទិកមួយដែល UHF, phonophoresis, ការព្យាបាលឡាស៊ែរ។
• ម៉ាស្សានិងការព្យាបាលដោយចលនា។
• ទ្រនាប់ទម្រង់រាងកាយ។
• ឱសថ folk ជាកត្តាជំនួយ។
• ការវះកាត់។

Spurs កែងជើងដែលមានរោគសញ្ញាជាញឹកញាប់លេចឡើងភ្លាមនោះ, អ្នកអាចនឹងរំលាយខ្លួនវាប្រសិនបើនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងដើម្បីអនុវត្តតាមវិធានការបង្ការមួយចំនួន:

• ដើរក្នុងទន់ស្បែកជើងមានផាសុខភាព។ ព្យាយាមមិនឱ្យពាក់ស្បែកជើងខ្ពស់ heeled, ស្បែកជើងនិងស្បែកជើង backless ជាមួយម្រាមជើងពន្លឿន។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបង្ការការកើតឡើងនៃ flatfoot នេះ។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះបានកើតឡើងរួចទៅហើយ - ពាក់ស្បែកជើងពិសេសឬតម្រង់វិទ្យា។
• សល់សកម្ម។
• យកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងស្ថានភាពនៃឆ្អឹងកងខ្នងនិងសន្លាក់។
• ជាញឹកញាប់ដើរដោយជើងទទេរនៅលើខ្សាច់ឬស្មៅ, ការព្យាបាលដោយការម៉ាស្សាអនុវត្ត។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាមានក្រុម Spurs កែងជើង, រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល, អ្នកនឹងអាចនៅក្នុងពេលវេលាដើម្បីមើលឃើញ podiatrist មួយដែលធ្វើអោយអ្នកបានឆាប់រហ័សនៃការមិនស្រួលបែបនេះ។