កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់: អាហាររូបត្ថម្ភកីឡាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុត

សម្រកទម្ងន់ - ជាផលិតផលពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយនៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយលើស។ ជាតិខ្លាញ់ដុត របបអាហារគឺជាសមាសភាគសំខាន់នៃអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា។

ថ្នាំទាំងនេះអាស្រ័យលើការតែងនិពន្ធនេះបំពេញមុខងាររបស់ខ្លួនជាមួយនឹងយន្តការផ្សេងគ្នានៃសកម្មភាពនៅលើសារពាង្គកាយ។ ប្រភេទដូចខាងក្រោមនៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់: អ្នកដែលមានសកម្មភាពត្រូវបានដឹកនាំនៅក្នុងការយកចេញជាតិទឹកលើសការបង្ក្រាបចំណង់អាហារ, ទប់ស្កាត់ការសំយោគជាតិខ្លាញ់, ការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការរំលាយអាហារ, ថយចុះការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ពីការរលាករំលាយអាហារ។ កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ជំរុញដំណើរការនៃការបម្លែងទៅជាថាមពលជាតិខ្លាញ់ដោយឥតគិតថ្លៃរួមចំណែកដល់ការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដុតជាតិខ្លាញ់?

លើស ជាលិកាខ្លាញ់ គឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរទាំងពីរសម្រាប់ថ្នាំនិងសម្រាប់កីឡា។ មិនថាមនុស្សជាច្រើននឹងធ្វើឱ្យរបបអាហារពិសេសនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើថ្នាំផ្សេងគ្នា - លទ្ធផលក្នុងករណីភាគច្រើនគឺជាការក្រីក្រ។ មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃការលើសទម្ងន់នោះជាអកុសលមិនបានក្លាយជាតូចជាងមុនប៉ុន្តែនៅលើផ្ទុយមកវិញ, ចំនួនរបស់ពួកគេកាន់តែ។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដូចជាការ carnitine សារធាតុ, ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចេញស៊េរីនៃផលិតផល, ដែលមានគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយលើសមួយ។ carnitine - ជាកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់។ អាហាររូបត្ថម្ភកីឡាគឺអាចធ្វើបានបញ្ចប់ដោយគ្មានធាតុនេះ។

ជាតិខ្លាញ់ - គឺជាល្បាយនៃអាស៊ីតខ្លាញ់សង្វាក់វែងនិង esters glycerol មួយ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការដួលរលំនៃម៉ូលេគុលរបស់ខ្លួន, អាស៊ីតខ្លាញ់មួយចំនួនក្នុងឈាមត្រូវបានផ្ញើនិងផ្សេងទៀតដើម្បីទៅកាន់ ជាលិកា subcutaneous ជាតិខ្លាញ់។ ភាគច្រើននៃថ្នាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់តែបង្កើន decomposition នៃម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់ជាមួយការសំយោគការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ ជាលទ្ធផលការដុតជាតិខ្លាញ់មិនបានកើតមានឡើង, រៀងគ្នាមនុស្សម្នាក់មិនបាត់បង់ទម្ងន់បន្ថែមទៀត។

ខណៈពេលដែលកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ - អាហាររូបត្ថម្ភកីឡានៅលើមូលដ្ឋាន L-carnitine ការ - បង្កើន permeability នៃភ្នាសដើម្បីកោសិកាខ្លាញ់ដែលវាមិនផ្លាស់ប្តូរអត្រានៃការបំបែកនៃជាលិកានេះ។ នេះថយចុះដំណើរការនៃការសំយោគនៃម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់និងបង្កើនការស្រូបយករបស់គេ។ បន្ទាប់ពីកម្មវិធីរបស់ខ្លួនបាត់បង់នៃ ជាតិខ្លាញ់រាងកាយ នឹងមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់។

មុខងារជាមូលដ្ឋាន

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថាកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈពិសេសសំខាន់ដូចខាងក្រោម:

• សម្រកទម្ងន់។
• បណ្តុះបណ្តាសង្គ្រោះ។
• ការកែលម្អការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះរាងកាយ។
• រំលាយអាហារភ្ញោ។
• បាត់បង់ចំណង់អាហារនិងអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការពេញលេញ។
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។
• ការដកចេញពីតួនៃជាតិទឹកលើសនេះ។
• ដំណើរបំបែកជាចំណែកធ្វើឱ្យមានសកម្មនៃកោសិកាជាតិខ្លាញ់និងការចេញផ្សាយជាបន្តបន្ទាប់នៃថាមពល។

កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់, អាហាររូបត្ថម្ភកីឡានិងកិច្ចការយន្តការនេះ

លក្ខខណ្ឌសំខាន់សម្រាប់កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ផលប៉ះពាល់ប្រសិទ្ធភាពលើរាងកាយរបស់មនុស្ស - ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពួកគេទទួលបានការធ្វើលំហាត់ប្រាណសកម្ម។ នេះថ្នាំពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងកីឡា។ អវត្ដមាននៃកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ប្រសិទ្ធភាពខំប្រឹងរាងកាយត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងស្វែងរកដើម្បីដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងលំដាប់, - វាគឺជាឱកាសដែលលឿនបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពផ្នែកមួយជាមួយការលើសទម្ងន់, ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់គាត់ទៅឥតខ្ចោះ។

កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ស្ត្រីជាពិសេសជាមួយនឹងការគោរពដល់កីឡាករកាយវប្បកម្មអត្តពលិក, ចាត់ទុកថាជាការចាំបាច់ផលិតផលដែលជួយក្នុងការបង្កើតសាច់ដុំជាមួយការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះរាងកាយមួយ។

សមាសភាគសំខាន់

នៅក្នុងហាងលក់អាហាររូបត្ថម្ភកីឡានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអ្នកអាចរកឃើញមួយចំនួនធំនៃថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។

ជាធម្មតាកម្មវិធីដុត (អាហារូបត្ថម្ភកីឡា) ជាតិខ្លាញ់មាន:

• ជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
• L-carnitine ។
• សារធាតុកាហ្វេនិងតែបៃតង។
• អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ។
• dopamine ។
• Methylhexaneamine ។
• ក្វា។
• Naringin ។
• Tyramine ។
• Yohimbine ។
• ketones និងច្រើនទៀត។

វាគឺមានតំលៃក្នុងការនិយាយដូចជាថ្នាំញៀនជា "ភាព" ផងដែរ - កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់មួយដែលជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្រៅដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ វាមានសមាសភាគដូចខាងក្រោមនេះ:

• kelp សារ៉ាយនិង fucus ។
• តែបៃតងនិងផ្លែល្ហុង។
• ប្រេងដែលសំខាន់នៃប្រេងខ្យល់។

កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុត

កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់អាស្រ័យលើសមាសភាពនៃសមាសភាគដែលសកម្មនេះអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់: thermogenic និង lipotropic ។ ថ្នាំ thermogenic សកម្មភាពត្រូវបានផ្អែកលើការពន្លឿនការរំលាយអាហារនិងការលើកកម្ពស់ដំណើរការ thermogenesis ដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមដុតកាឡូរីកាន់តែច្រើន។ កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ដោយមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យក្នុងអំឡុងពេលចំណាយ thermogenic ថាមពលធ្វើលំហាត់ប្រាណនិង ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានធ្វើពីសារធាតុរុក្ខជាតិ។

ក្នុងចំណោមមធ្យោបាយដូចជា - .. និងជាតិខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតទប់ស្កាត់, ការបង្រ្កាបចំណង់អាហារ, បញ្ចុះទឹកនោមថ្នាំ, ថ្នាំ, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីលការរួមបញ្ចូលគ្នាត្រឹមត្រូវនៃសមាសភាគដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការទទួលរបស់ខ្លួននិងធានានូវផលប៉ះពាល់សុវត្ថិភាពនៅលើរាងកាយ។

zhiroszhigateli Lipotropic គោលបំណងកាត់បន្ថយមាតិកានៃអាស៊ីតខ្លាញ់និងការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការអុកស៊ីតកម្មរាងកាយបាន។ កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ដែលល្អបំផុត - L-carnitine, chromium, methionine, lecithin និងអ្នកដទៃទៀត។ ថ្នាំទាំងនេះធ្វើសកម្មភាពនៅលើរាងកាយយឺតក្នុងរឿងនេះបន្ទាប់ពីការលុបចោលនៃការប្រឈមនឹងការទទួលយករបស់ខ្លួននៃសំណុំថ្មីមួយនៃទម្ងន់អប្បបរមា។ លើសពីនេះទៀតដោយផ្អែកលើសមាសភាគ lipotropic zhiroszhigateli ធ្វើឱ្យការដកចេញពីជាតិខ្លាញ់រាងកាយដែលជួយសម្រួលដល់ការដឹកជញ្ជូនរបស់ពួកគេជំរុញថ្លើម។

កាលបរិច្ឆេត, ការលក់នេះអាចត្រូវបានរកឃើញថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំដែលមានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ដែលផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ស្មុគស្មាញមួយនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ក្នុងការបន្ថែមទៅអាហារូបត្ថម្ភកីឡា, មានឧបករណ៍ដូចជាជែល-ក្រែម "ភាព។ សកម្មកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ "ពី" Floresan "។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាសមត្ថកិច្ចរបស់លោកជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាអាចជួយឱ្យសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។

សម្រកទម្ងន់សម្រាប់បុរស

ដែលបានផ្ដល់ឱ្យលក្ខណៈនៃការបង្កើតនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងខុសគ្នាចំពោះបុរសនិងស្ត្រីនៅក្នុងការផលិតនៃថ្នាំទាំងនេះសម្រាប់មនុស្សទាំងពីរភេទដែលត្រូវបានប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។ សម្រាប់បុរសដែលអាចរកបាន thermogenic (ការរំលាយអាហារបង្កើនល្បឿន) និង lipotropic (បំបែក) កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់។

កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់សម្រាប់បុរស - ជាញឹកញាប់គឺជាការស្មុគ្រស្មាញ multicomponent ។ វាមាន: អាស៊ីត linoleic, L-carnitine, methionine, កូលីន (ធម្មជាតិ, ការបង្កើតសមាសភាពនេះនឹងអាស្រ័យលើការផលិត) ។ ផងដែរនៅក្នុងកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់អាចនឹងមានគ្រប់ប្រភេទនៃថ្នាំគ្រាប់ថាមពល។ ឧទាហរណ៍ជាតិកាហ្វេអ៊ីន, សតិផ្ទុះនៃថាមពលការចេញផ្សាយលទ្ធផលពីការដុតជាតិខ្លាញ់ដែលបានបង្គររាងកាយ។

សម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រី

បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងរាងកាយបុរស, ស្ត្រីមានកម្មវិធីល្អឥតខ្ចោះនៃការ Accumulator នៃជាតិខ្លាញ់, ដោយសារតែការពិតដែលថាវាត្រូវបានបម្រុងទុកដោយធម្មជាតិដើម្បីផ្តល់ឱ្យកំណើត។ ចំពោះស្ត្រី, ជាតិខ្លាញ់តោនលើត្រគាកលឿននិងចង្កេះ - ប្រភេទនៃការធានារ៉ាប់រងលើអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ខ្លួនគេនិងកូនចៅអាចធ្វើបាន។

ជាអកុសល, អំណោយទាននៃធម្មជាតិមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធថាបើទោះបីជាស្ត្រីម្នាក់នេះមិនមានគម្រោងក្នុងការមានកូន។ ទោះជាយ៉ាងណា, វាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីតវ៉ារាងកាយហេតុបញ្ហាជាមួយការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ស្រីត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះ។ តាមឧត្ដមគតិ, ភ្នាក់ងារទាំងនេះគួរលៃតម្រូវ ការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។

នៅក្នុងទូទៅ, មូលនិធិរបស់ស្ត្រីត្រូវបានចែកទៅជាក្រុមដូចគ្នាដូចជាផលិតផលសម្រាប់បុរស: thermogenic និង lipotropic ។ បើសិនជាកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់រចនាឡើងដើម្បីបង្កើនកម្លាំងវាជាញឹកញាប់ carnitine មួយ។ សម្តែងបានយ៉ាងល្អដូចជាសមាសភាគ yohimbine ដែលមានកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់កីឡាមតិអ្នកប្រើភាគច្រើនជាវិជ្ជមានត្រៀមលក្ខណៈទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែ catecholamines (norepinephrine និង epinephrine) ក្នុងស្ត្រីមធ្យោបាយត្រូវតិចជាងកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់បុរស។

ការប្រើប្រាស់នៅក្នុងកីឡា

ដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស៊ូទ្រាំក្នុងកីឡា, អ្នកត្រូវការកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព។ ប្រសិនបើមានអត្តពលិកគឺមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកាត់បន្ថយទំងន់, ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើនថាមពលដោយប្រើការបញ្ចូលគ្នានៃរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់និងឱសថសម្រាប់ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់មួយ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះមានផលប្រយោជន៍នៅលើថ្លើម, ការបង្កើនមុខងាររបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះការបណ្តុះបណ្តាអត្តពលិកជាបង្កើនស៊ូទ្រាំ។

លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាថ្នាំអាចបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល carnitine របស់រាងកាយដូចជាថយចុះនៃបន្ទះដែល atherosclerotic បង្កើតនេះ។

ក្នុងការបន្ថែមទៅអាហារូបត្ថម្ភកីឡា, អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ដូចជា "ភាព។ កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ "(ពិនិត្យអ្នកប្រើប្រាស់បញ្ជាក់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វា) ។

កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់វាយតម្លៃ

1. ជាច្រើនឆ្នាំមកទីតាំងនាំមុខគេដែលបានយកគ្រឿងញៀនពីក្រុមហ៊ុនផលិត Nutrex lipo 6. របស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទាំងអស់គឺជាកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់ដែលមានឥទ្ធិពលបំផុត។ កម្មវិធីដុតសកម្មភាព biphasic គ្រាប់ជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះវាគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលមានមិនត្រឹមតែមានល្បឿនលឿន, ទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការប៉ះពាល់អូសបន្លាយទៅនឹងរូបកាយមនុស្ស។ រយៈពេលមួយខែវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់រហូតដល់ទៅ 5 គីឡូក្រាម។

2. ភ្នាក់ងារមួយផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការដុតជាតិខ្លាញ់ - ការរំញោច X កីឡា Xtreme ។ ថ្នាំនេះបានដើរតួនាទីនៅលើរាងកាយទៅ 8 ម៉ោងសម្រាប់ការបង្កើនសកម្មភាពបង្ក្រាបចំណង់អាហារនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃអារម្មណ៍។

3. ការរៀបចំ OxyELITE USPlabs គាំទ្រគឺជាភ្នាក់ងារ lipotropic ធម្មជាតិ។ សមាសភាពរបស់ខ្លួនត្រូវបានត្រួតត្រាដោយសមាសភាគនៃប្រភពដើមបន្លែទាំងស្រុង, មាតិកានៃថ្នាំដែលបានបង្រួមអប្បបរមា។

4. Pharm សាច់ដុំចែករំលែកម៉ាទ្រីសផងដែរជាសំណងធម្មជាតិជំនាន់ថ្មី។ ថ្នាំនេះបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពដុតស៊ូទ្រាំដោយជាតិខ្លាញ់និងរាងកាយ។

5. វាជាការគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយទៀតផងដែរថាមធ្យោបាយ - ជែល-ក្រែម "ភាព។ កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់សកម្ម "ផងដែរដែលបានធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងផងដែរនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់នេះ។