សុខភាពការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ

Senna - ស្មៅជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនមួយ

ឱសថ senna ត្រូវបានគេប្រើថាំពទ្យ folk ដូចជា សំណងសម្រាប់ការទល់លាមក, ព្រមទាំងការលុបបំបាត់នៃលក្ខខណ្ឌជំងឺនេះដែលក្នុងនោះលាមកទន់ដែលបានទាមទារនិងការបោះចោលលាមកងាយស្រួលពោះវៀន។ រោងចក្រនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារ legumes នេះ។

ថាំពទ្យ folk, ផ្លែឈើត្រូវបានគេប្រើនិងឱសថទុក។ ទឹកដីនៃការកើនឡើងរុក្ខជាតិឱសថនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងតំបន់នៃប្រទេសស៊ូដង់ទៅអាហ្វ្រិកខាងលិច។

ប្រមូលផលនៃស្លឹកបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានគេផលិតបានបង្កើតយ៉ាងពេញលេញ។ សម្រាប់ការរៀបចំនៃវត្ថុធាតុដើមឱសថនេះបានស្ងួតពួកគេនៅក្នុងការបើកចំហ។ ការប្រមូលផលត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីបានពេញលេញរបស់ពួកគេចាស់ទុំ។

ឱសថ senna មាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ខ្លួនធាតុផ្សំសំខាន់ដែលធានាថាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលរបស់ខ្លួន។ ពួកគេគឺជា antraglikozidy ដែលអាចមានឥទ្ធិពល laxative ។ បន្ទាប់ពីបានចូលទៅក្នុងស្មៅដើម្បីពោះវៀនដំណើរការនៃការ decomposition ទៅ aglucones និងស្ករបានកើតឡើងស្ថិតនៅក្រោមសកម្មភាពនៃបាក់តេរីនិងអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ។ ដូចគ្នានេះផងដែររោងចក្រឱសថតែរួមបញ្ចូល amodiny ដោយសេរីនិងសារជាតិ flavonoids, ជ័រនិងអាស៊ីដសរីរាង្គនិងស្លាកស្នាមនៃការ phytosterols អាល់កាឡូអ៊ី។

senna - ស្មៅដែលជា laxative មួយដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើដំណើរការជារាងកាយនេះ។ ស្លឹករបស់វាជាផ្នែកមួយនៃការខុសគ្នាតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការទល់លាមក។ ផ្លែឈើនេះបានរួមចំណែកដល់ការផ្តល់ជូននូវឥទ្ធិពល laxative, ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់គឺមានច្រើនសភាពទន់។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយណាមួយនៃការទល់លាមក, រួមទាំងធម្មជាតិរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យមានការកាត់បន្ថយក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃអំបិលនៅក្នុងរាងកាយដែលសំខាន់ចាំបាច់រលាកពោះវៀននិងមួយ។ ជ័រជាផ្នែកមួយនៃឱសថឱសថនេះបានឱ្យដឹងថាមួយ, អាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើមុខងារនៃពោះវៀននេះ។ ក្នុងន័យនេះអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុលការឈឺចាប់និងចុកះចង្អោរនិងក្អួត។ ជាការពិតណាស់ការទទួលស្វាគមន៍ជាយូរមកហើយដើម្បីឱ្យជំងឺខ្សោយអាចនាំពោះវៀនថ្លើមនិងមុខងារភាពមិនធម្មតា។ មានគឺជាការបង្ហាញឱ្យឃើញពីហានិភ័យនៃការ arrhythmia នេះ។ ដូច្នេះការអនុម័តនៃវគ្គសិក្សារយៈពេលយូរនៃការព្យាបាលដោយគឺ undesirable ។

senna - ស្មៅ, បានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការទល់លាមកព្រមទាំងវត្តមាននៃការបង្ក្រាបនៅតំបន់រន្ធគូថនិង haemorrhoids ។ កំណត់វាក្នុងការបញ្ចេញលាមកពោះវៀនពីនីតិវិធីមុនថតកាំរស្មី X, ហើយបន្ទាប់ពីប្រតិបត្ដិការនៅលើរន្ធគូថហើយចូលទៅក្នុងពោះ។ senna - ស្មៅ, ផលិតសំអាតជាតិពុលដែលរាងកាយព្រមទាំងរួមចំណែកដល់ការបង្កើនចលនារបស់ពោះវៀននិងការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់នោះទេ។

រោងចក្រនេះមាន contraindications ។ ប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនត្រូវបានហាមឃាត់នៅពេលដែលបានបង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅធាតុមណ្ឌលបោះឆ្នោតព្រមទាំងការស្ទះពោះវៀននិង ក្លន strangulated, ដំណើរការរលាកស្រួចដែលកើតឡើងក្នុងប្រហោងជំងឺរលាកមះនេះ។ វាមិនណែនាំអោយប្រើប្រាស់ឱសថឱសថមួយសម្រាប់ការហូរឈាមក្នុងផ្លូវរំលាយអាហារ, ការទល់លាមកអាហារបំពងដូចជាការរំលោភបំពាននៃការរំលាយអាហារទឹកអេឡិចត្រូលីត។ ជាមួយនឹងការថែទាំយ៉ាងអស្ចារ្យកន្លែងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬ lactating, កុមារដែលមានអាយុប្រាំមួយឆ្នាំមកហើយនៅក្រោមព្រមទាំងអ្នកជំងឺដែលទទួលរងខ្សោយតំរងនោមឬថ្លើមនិងអ្នកជំងឺនៅក្នុងការវះកាត់ក្រោយពោះ។

ហៃស្មៅត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហាររចនាឡើងយ៉ាងពិសេសមួយ។ ដែលមានបំណងដើម្បីស្តារទម្ងន់របស់អ្នកដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះមិនបរិភោគនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីប្រាំមួយម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការទទួលស្វាគមន៍ល្បាយនៃផលិតចំណាំងឆ្លុះផ្លែឧទុម្ពរ, apricots ស្ងួត raisins, និង prunes ។ មួយរយក្រាមនៃសមាសភាគគ្នាត្រូវបានដីដោយប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កិន។ ក្នុងរង្គាលនេះត្រូវបានបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងនំប៉័ងស្លឹក senna រំពុះ (សមាសភាគទាំងនេះត្រូវបានប្រើផងដែរនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការមួយរយក្រាមជារៀងរាល់មួយ) ។ នៅក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍បង្កើតជាល្បាយស្លាបព្រាទទួលស្វាគមន៍មុនពេលចូលគេង។ សកម្មភាពចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីមានឱសថចំនួនប្រាំពីរឬដប់ម៉ោងបន្ទាប់ពីការទទួលទាន។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.