7 ផ្នែកនៃរាងកាយដែលមិនគួរត្រូវបានប៉ះដោយដៃ

ចូរគិតពីរាងកាយរបស់អ្នកជាប្រាសាទមួយ: អ្នកអាចប្រើវានោះទេប៉ុន្តែមានកន្លែងពិសិដ្ឋមួយចំនួនដែលមិនអាចត្រូវបានប៉ះដោយដៃ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាដៃដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការឆ្លងនៃមេរោគ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកបានលាងពួកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, ពួកគេមានរហ័សខ្លាំងណាស់ជាថ្មីម្តងទៀតបំពុលបរិស្ថាន។

នេះគឺជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់តុបតែងវែងឬពាក់គ្រឿងអលង្ការ។ ការស្រាវជ្រាវនៅឯសាកលវិទ្យាល័យនៃរដ្ឋ Nebraska នេះបានបង្ហាញថាអ្នកដែលពាក់ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬក្រចកគឺវែងជាងពីរមីលីម៉ែត្រ, មាននិន្នាការទៅមានមេរោគបន្ថែមទៀតនៅលើដៃ។ អ្នកនិពន្ធការស្រាវជ្រាវ, វេជ្ជបណ្ឌិត, លោក Mark អ៊ីសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញបាននិយាយថាវាជាការងាយស្រួលជាងការដែលអ្នកបានលាងសំអាតដៃរបស់អ្នក, ល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់អ្នក។ ហើយនៅជំហានបន្ទាប់ - រក្សាដៃរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីផ្នែកជាក់លាក់នៃរាងកាយ។ តើអ្វីទៅ?

1. ប្រឡាយត្រចៀក

អ្នកមិនគួរជាប់នឹងម្រាមដៃឬអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។ ដាក់អ្វីចូលទៅក្នុងត្រចៀករបស់លោកអ្នកបានយ៉ាងងាយអាចបំផ្លាញស្បែកឆ្ងាញ់នៃរន្ធត្រចៀក។ ប្រសិនបើមានគឺជាអារម្មណ៍នៃការរមាស់ក្នុងត្រចៀកនេះធ្វើឱ្យណាត់ជួបជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសោតទស្សន៍មួយ។ កុំព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ អ្នកជំនាញសវនការអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហានេះថាតើវាជាការប្រមូលផ្តុំនៃ earwax, ជំងឺត្រចៀកឬជម្ងឺស្បែកនេះ។ អ្នកបានផ្ដល់អនុសាសន៍កម្មវិធីព្យាបាលបុគ្គលអនាម័យនិងណែនាំត្រចៀកមធ្យោបាយសម្រាប់សំណើមស្បែក។

2. មនុស្សម្នាក់

ជាការពិតណាស់, អ្នកត្រូវការប៉ះមនុស្សម្នាក់ដើម្បីលាងខ្លួនឬធ្វើឱ្យការព្យាបាលមានភាពស្រស់ស្អាតមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីផ្សេងទៀតទាំងអស់, រក្សាដៃរបស់អ្នកចេញ។ នៅពេលដែលអ្នកប៉ះដៃរបស់អ្នកទៅផ្ទៃផ្សេងគ្នា, ហើយបន្ទាប់មកសង្កត់វាទៅមុខរបស់អ្នក, វាអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺនានានិងការឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះទៀតនៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នកមានផ្ទុកប្រេងដែលអាចអោយស្ទះរន្ធញើស, ដូចដែលបាននិយាយថាវេជ្ជបណ្ឌិតទីប្រឹក្សានាយកដ្ឋានសើរស្បែក។

3. បាត

អ្នកមិនត្រូវឱ្យប៉ះពាល់គ្មានហេតុផលនិងដើម្បីជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកទេលុះត្រាតែអ្នកបានយកផ្កាឈូកមួយឬលុប។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ Harborview Dzherarzh រដបុលយូខ្លាញបាននិយាយថានៅក្នុងរន្ធគូថអាចនឹងមានផ្ទុកបាក់តេរីដែលមានសក្តានុពលះថាក់ណាស់។ ដូច្នេះលាងសំអាតដៃរបស់អ្នកប្រសិនបើមានមូលហេតុមួយចំនួនដែលអ្នកនៅតែបានប៉ះគូទ។

4. ភ្នែក

លើកលែងតែពេលដែលអ្នកត្រូវដាក់កញ្ចក់ទំនាក់ទំនងឬត្រូវបានលាងសំអាតនូវអ្វីដែលបានទទួលចូលទៅក្នុងភ្នែក, រក្សាដៃរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីពួកគេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, អ្នកអាចដាក់បានយ៉ាងងាយនៅក្នុងភ្នែកនៃអតិសុខុមប្រាណផ្សេងគ្នាដែលនាំឱ្យមានភ្នែកក្រហមឬការឆ្លងមេរោគនេះ។ នេះត្រូវបានទាក់ទងដោយ Kimberly Kokerhem, វេជ្ជបណ្ឌិតនិងទីប្រឹក្សាមជ្ឈមណ្ឌល Ophthalmologic ។ ដូច្នេះតាមច្បាប់សាមញ្ញ: កុំប៉ះឬលុបពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះភាពស្ងួត, រមាស់ឬមិនស្រួលពីការពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក, និយាយជាមួយចក្ខុពេទ្យរបស់អ្នក។ វានឹងជួយកំណត់បញ្ហាចម្បង។

5. មាត់

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានធ្វើនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសបានរកឃើញថាមនុស្សជាមធ្យមប៉ះមាត់ឬស្បែកនៅជុំវិញ 23,6 ដងក្នុងមួយម៉ោងនៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានធុញទ្រាន់និងមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ មានមនុស្សបានធ្វើវាសូម្បីតែនៅពេលរវល់ទេតែ 6,3 ដងក្នុងមួយម៉ោង។ នៅក្នុងការសិក្សាដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃអនុវត្តអតិសុខុមបាននិយាយថាបីភាគបួននៃមេរោគទាំងអស់ដែលបានបញ្ចូលរាងកាយនេះឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ដែលដៃរបស់ប៉ះនឹងមាត់បាន។ ប្រហែលជាវាជាពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីរបៀបដើម្បីលួចក្បាលដោះកូនរបស់អ្នក?

6. ខាងក្នុងនៃច្រមុះនេះ

នៅឆ្នាំ 2006 វាត្រូវបានគេអនុវត្តការសិក្សារបស់ត្រចៀកច្រមុះនិងបំពង់កអ្នកជំងឺដែលក្រោយមកត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែតនេះ "ការត្រួតពិនិត្យការឆ្លងមេរោគនិងរោគរាតត្បាត»។ វាប្រែទៅជាថាមនុស្សដែលជាញឹកញាប់ប៉ះច្រមុះគឺមាន 51% បន្ថែមទៀតទំនងជាដើម្បីដាក់នៅលើរាងកាយរបស់អ្នក Staphylococcus aureus ជាងអ្នកដែលរក្សាដៃរបស់គាត់ក្រោមការគ្រប់គ្រង។

7. ស្បែកនៅក្រោមក្រចកដៃ

មានអាចរស់នៃបាក់តេរីមិនល្អច្រើនរួមទាំងការ Staphylococcus aureus មួយ។ នេះបើយោងតាមលោក David Becker, ស្បែកអ្នកប្រឹក្សាយោបល់នៅមជ្ឈមណ្ឌលស្បែកនៅប្រទេសអង់គ្លេសដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការផ្ទេរបាក់តេរីច្រើន, ក្រចកគួរត្រូវបានរក្សាទុកខ្លី។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីយកចេញការចម្លងរោគនោះអ្នកគួរតែប្រើជក់ទន់។ ការប្រើប្រាស់មុតស្រួចបង្កើតហានិភ័យដែលអ្នកអាចនឹងរងរបួសគ្រែក្រចកនេះ។ ការនេះនឹងបើកផ្លូវបាក់តេរីឬផ្សិតដែលនឹងបង្កើតឱ្យមានបញ្ហាបន្ថែមទៀត។ ពេលខ្លះលទ្ធផលអាចនឹងមានរូបរាងនៃ oniholizisa នេះ។ ជំងឺនេះ, ម្ល៉ោះចានក្រចកនៅពីក្រោយគ្រែ។