អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្ពាធដំបូងរកឃើញ

ជាដំបូងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអត្រាមរណភាពក្នុងចំណោមប្រជាជន, ការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានផ្ទុះយ៉ាងឆាប់រហ័សមូលហេតុដែលជាការឡើងសម្ពាធឈាមឬសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ មិនតែងតែនាំទៅរកការស្លាប់ទេជំងឺលើសឈាមជាទូទៅមានផលវិបាកមួយចំនួនដូចជាជំងឺសរសៃឈាមអាកទែរដែលអាចនាំទៅរកផលវិបាកមិនល្អ។

ការលើសឈាមគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកម្រិតនៃ សម្ពាធឈាម ក្នុងមនុស្សម្នាក់លើសពីកម្រិតនៃ 140 ទៅ 90 មីលីម៉ែត្របារតក្នុងកំឡុងពេលមួយខែ។ ករណីភាគច្រើននៃជំងឺលើសឈាមត្រូវបានគេហៅថាសំខាន់, ឬ សរសៃឈាម បឋម , ជំងឺលើសឈាម។ នេះគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដាច់ដោយឡែកមួយហើយមិនមែនជារោគសញ្ញានៃជំងឺណាមួយទេហើយតើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាជាមួយនឹង ការកើនឡើងសម្ពាធនៃ ប្រភេទនេះអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងឬអ្នកព្យាបាលរោគដឹង។

មានមូលហេតុជាច្រើនដើម្បី បង្កើនសម្ពាធឈាម : ភាពតានតឹង, បញ្ហាអ័រម៉ូន, ជំងឺតម្រងនោមនិងជំងឺហ្សែន។ ការព្យាបាលជំងឺលើសឈាមគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេអ្នកត្រូវតែប្រើថ្នាំដែលនឹងបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងរក្សាវាអោយនៅកម្រិតថេរ។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយឱសថវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារដែលផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការញ៉ាំសូកូឡាខ្មៅកាហ្វេតែខ្លាំងនិងការទទួលទានអំបិលតិច។

ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ ការកើនឡើងសម្ពាធនៅក្នុងផ្ទះ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ពីកត្តាដែលនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។ ជាដំបូងក្នុងចំណោមបុព្វហេតុទាំងនោះមានកត្តាសេនេទិចហើយគាត់ជាអ្នកបង្កជំងឺនៅប្រហែល 30 ភាគរយនៃករណី។ ដូច្នេះប្រសិនបើបុព្វបុរសរបស់មនុស្សបានទទួលរងពីជម្ងឺលើសឈាមជាពិសេសនៅលើបន្ទាត់ស្រីឬស្លាប់ដោយការគាំងបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានពីកម្រិតនៃសម្ពាធឈាមជានិច្ចហើយការរំលោភបំពានតិចតួចភ្លាមៗត្រូវរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។

តួនាទីសំខាន់ក្នុងការទប់ស្កាត់ជំងឺលើសឈាមត្រូវបានលេងដោយរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ។ វាគួរតែមានតម្លៃក្នុងការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់របស់អ្នកដែលកាន់តែលឿនការរីកចម្រើននៃសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ មូលហេតុ ចម្បង នៃជំងឺលើសឈាម - អាយុ, លើសទម្ងន់, ល - នៅអាយុកាន់តែចាស់អាចដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។

មានវិធីជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមដើម្បីបន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជាដំបូងវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលដោយថ្នាំនិងការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំ។ ការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំផ្តល់នូវការផ្លាស់ប្តូរពេញលេញនៃរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សនិងការលុបបំបាត់កត្តាទាំងស្រុងដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការផឹកស្រានិងអាហារដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងការលើសឈាម។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានគេបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានរបបអាហារពិសេសដែលកំណត់ខ្លឹមសារនៃខ្លាញ់សត្វនិងអំបិល។

អ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយហួសកំរិតគួរតែខិតខំកាត់បន្ថយវា, វានឹងជួយធ្វើឱ្យកម្រិតសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រសិនបើម៉ាស់ត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹមតែ 5 គីឡូក្រាមសម្ពាធនឹងថយចុះត្រឹម 10 មីលីម៉ែត្របារត។ ដូចគ្នានេះផងដែរពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសម្ពាធកើនឡើងវាគួរអោយកត់សំគាល់នូវកំរិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ហែលទឹកជិះកង់និងដើរ។ ហើយបន្ទុកគួរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលម៉ោង។

ការព្យាបាលដោយឱសថទាមទារការជ្រើសរើសដូសសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាហើយការត្រួតពិនិត្យដោយថេទាំពីគ្រូពេទ្យនឹងជួយព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងទាន់ពេលវេលា។