សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
អ្វីដែលគួរជាអាហាររូបត្ថម្ភនៅក្នុងជំងឺថ្លើមនេះ?
របបអាហារនៅក្នុងវត្តមាននៃដំណើរការ pathological ក្នុងថ្លើមប្លោកនោមឬក្រពះ - ជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ការពិតគឺថាក្នុងអំឡុងពេលចាកចេញពីរបបអាហារអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍អាក្រក់ជាងនេះគឺមានការឈឺចាប់, ចង់ក្អួតនិងរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀត។ ហេតុនេះហើយបានជាអាហាររូបត្ថម្ភនៅក្នុងជំងឺថ្លើមគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ អាចប្រតិបត្តិក្នុងរបៀបសន្សំថាមពលទេប៉ុន្តែរបបអាហារត្រូវតែផ្ដល់នូវវិក័យប័ត្រនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់។
របបអាហារការជ្រើសអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺឆាករបស់ខ្លួននិងលំហូរភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនអាហាររូបត្ថម្ភនៅក្នុងជំងឺថ្លើមគួរតែត្រូវបានរៀបចំដូច្នេះរបបអាហារនេះត្រូវបានមកពីផលិតផលទាំងស្រុងបង្កឱ្យមានការដកចេញការកើនឡើងនៃការ bile ការបំបែក។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ត្រូវបានហាមឃាត់អាហារចៀនឬបំពងអាហារដែលមានជាច្រើននៃ purines និងកូឡេស្តេរ៉ុល។ កាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់និងជាពិសេសរលោង, វានាំឱ្យមានការកាត់បន្ថយមួយនៃអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ទាំងស្រុងដកខ្លាញ់គឺមិនចាំបាច់ដូចដែលពួកគេគឺជាកត្តាសំខាន់ចាំបាច់សម្រាប់ការគាំទ្រជីវិត។
សមាសភាគជាកាតព្វកិច្ចដែលត្រូវតែរួមបញ្ចូលអាហាររូបត្ថម្ភនៅក្នុងជំងឺថ្លើម, មាន ផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិសរសៃ ដូចជាបន្លែស្រស់។ ផលិតផលទាំងនេះជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារពោះវៀននិងការយកចេញនៃកូឡេស្តេរ៉ុល។
រៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាហាររូបត្ថម្ភនៅក្នុងជំងឺថ្លើមគួរតែជាប្រភាគជាមានតម្រូវការ 5, និងសូម្បីតែល្អប្រសើរជាងមុន - 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែផ្នែកនេះគួរតែមានទំហំតូចនៅក្នុងនិងមាតិកាកាឡូរី។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរមាននេះបានមានវត្តមានប្រូតេអ៊ីន 80-100 ក្រាម, ជាតិខ្លាញ់ - 60-70 ក្រាមកាបូអ៊ីដ្រាត - 300-400 ក្រាម។ តួលេខទាំងនេះគឺត្រឹមត្រូវសម្រាប់រាងកាយរបស់មនុស្សធម្មតា, ដែលជារបៀបរស់សកម្មល្មម។
នៅពេលដែលថ្លើមគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ពីរបបអាហាររបស់អ្នកអាហារចៀនឬបំពងទាំងអស់, កុម្មង់នំស្រស់និងនំបុ័ងទំពាំងបាយជូរសម្បូរសាច់ជាតិខ្លាញ់ដែលរួមទាំងសាច់បសុបក្សី (ទា, ក្ងាន), ខ្លាញ់ត្រី, អំបិលពិសេសនិងជក់បារី, ភាគច្រើននៃគ្រឿងទេសនេះ។ វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបរិភោគ spinach, sorrel, ខ្ទឹម, radishes និង radish, ភេសជ្ជៈកាបូនផឹកទឹកផ្លឈើនិងមានការថែរក្សាទេ។ អាហាររូបត្ថម្ភវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងការ កើតជំងឺថ្លើម ពាក់ព័ន្ធនឹងការដកពេញលេញនៃគ្រឿងស្រវឹងរួមទាំងស្រាបៀរ។
ពេល encephalopathy ដែលអាចធ្វើការអភិវឌ្ឍនៅក្នុងជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ, ដែលបានផ្ដល់របបអាហារប្រូតេអ៊ីនទាប, របបនៃការតែងនិពន្ធនេះមិនគួរតែរួមបញ្ចូលលើសពី 20 ក្រាមនៃប្រូតេអ៊ីនក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលចំនួនប្រូតេអ៊ីនប្រភេទនេះកើនឡើងជាលំដាប់, លោកបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារនៃ 10 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបានឬពីរ។ ប្រសិនបើមាន encephalopathy លាប់ត្រូវបានសម្គាល់, ធ្វើឱ្យការវិលត្រឡប់ទៅកាន់របបអាហារមានជាតិប្រូតេអ៊ីនទាបមួយ។
ចំណុចសំខាន់មួយទៀតត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីដោយរៀបចំអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺថ្លើមគឺការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃអាហារ។ ការពិតដែលថា bile នោះបានចាប់ផ្តើមក្នុងការឈរចេញនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានម្ហូបអាហារនៅក្នុងរាងកាយ, ដូច្នេះប្រសិនបើមានគឺជាអចិន្រ្តៃយ៍មួយនិងពេលវេលាដូចគ្នានេះ, រាងកាយត្រូវបានប្រើដើម្បីពេលដែលចាំបាច់ក្នុងការបម្រុងទុកជាផ្នែកមួយនៃទឹកប្រមាត់, និងម្ហូបអាហារត្រូវបានរំលាយបានល្អប្រសើរជាងមុន។
តើមានអ្វីដែលអ្នកអាចបរិភោគជំងឺថ្លើម? វាគឺជាភាពខុសគ្នានៃបន្លែនិងធញ្ញជាតិស៊ុបចម្អិននៅក្នុងទឹក, សាច់ឆ្អិនមាន់និង ត្រី (ពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាប), បបរ, បន្លែឆ្អិននិងវត្ថុធាតុដើមនិងផ្លែឈើ។ ក្រៅពី pulping នៅក្នុងទឹកឬនំប៉័ងផលិតផលអាចត្រូវបានដុតនំ (ជាតិខ្លាញ់ដោយឥតគិតថ្លៃ) នៅក្នុង oven នេះ។
ពីភេសជ្ជៈទឹកផ្លឈើស្រស់ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ - ផ្លែប៉ោម, ការ៉ុត, ទឹកសារធាតុរ៉ែបាន curative និងតារាង។ អ្នកអាចប្រើ teas រុក្ខជាតិដែលមាន Helichrysum, berries barberry, wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហានមាក់ងាយពោត។
ក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីរៀបចំម្ហូបអាហារក្នុងយីករយាកមួយ។ ក្នុងជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ, ជាធម្មតាបានផ្ដល់ឱ្យ របបអាហារ№5។ យោងតាមការរបស់នាង, អំណាចគួរតែប្រភាគមួយ, ប៉ុន្តែដើម្បីលុបអាហារតាមរយៈ Sieve បានមួយត្រូវបានទាមទារទៀតទេ។
Similar articles
Trending Now