អាហារបំពេញបន្ថែមនៅ 4 ខែ: កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

វាជាការសម្ងាត់ថាកុមារតូចតម្រូវឱ្យមានការថែទាំពិសេសនិងការយកចិត្តទុកដាក់ទេ។ វាគឺជាម្តាយជារៀងរាល់ដឹង, ដោយគ្មានករណីលើកលែង។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះអនុវត្តទៅទាំងអស់វិស័យនៃជីវិតរបស់ទារកនេះ: ពីការប្រកួតនិងការអភិវឌ្ឍនិងបញ្ចប់ជាមួយនឹងអាហារនិងអាហាររូបត្ថម្ភ, ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅសារៈសំខាន់! កុំធ្វេសប្រហែសនឹងដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញនោះទេព្រោះវាជាការបរិភោគអាហារដែលមានតុល្យភាពគឺអាចផ្តល់ស្ដាំទាំងអស់តិចតួចបុរសម្នាក់ដែលត្រូវការសម្ភារៈសម្រាប់លោកការសាងសង់របស់អង្គការដែលកំពុងលូតលាស់។

ដូច្នេះនៅលើកដំបូងនៃការពិតណាស់ទារកត្រូវបានអាហារញ៉ាំតែទឹកដោះសុដន់របស់ (ប្រសិនបើមាន) - អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះម្តាយត្រូវបានគេនិយាយច្រើនហើយនេះគឺពិតជាជង្រុកនៃសមាសភាគមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ជាងពេលទារកចាប់ផ្តើមដើម្បីទាមទារសារធាតុបន្ថែមក្នុងរបបអាហារ, វាអាចត្រូវបានទទួលបានពីអាហារបន្ថែម។ សូមពិចារណាពីអ្វីដែលជាការទាក់ទាញនៅក្នុង 4 ខែ។ អ្វីដែលជាប្រភេទនៃអាហារវារួមបញ្ចូលអ្វីខ្លះ? ដូចគ្នានេះផងដែររកមើលកន្លែងដែលល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមអាហាររឹង។ មួយចំនួនគ្មានទីបញ្ចប់នៃផលិតផលដែលធ្វើឱ្យពួកយើងដើម្បីវិសាលភាពមួយចំនួន "ដើម្បីភាពភិតភ័យសូម្បីតែ" ដោយសារតែយើងមិនដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ឱ្យ។ កុំបារម្ភ - នៅក្នុងការគោរពនេះមានសៀវភៅជាច្រើននិងអត្ថបទមានសមត្ថភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺជាអ្នកផ្ដល់ដំណឹង។ ដូចគ្នានេះផងដែររកឃើញនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលកូនមិនចង់ញ៉ាំអាហាររឹង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមានឥរិយាបទនៅក្នុងករណីនេះ?

ដូច្នេះការទាក់ទាញនៃ 4 ខែ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីណែនាំកូនរបស់អ្នកទៅនឹងផលិតផលថ្មី? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ពិនិត្យជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នក។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាពឯករាជ្យនិងមកឡើងជាមួយនឹងអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង - កុមារមួយយ៉ាងពេញលេញមានសមត្ថកិច្ចពន្យល់ដល់ឪពុកម្តាយពីអ្វីដែលកូនរបស់ខ្លួនផលិតផលត្រូវការ។ តាមក្បួនមួយអាហាររឹងនៅ 4 ខែ, រួមបញ្ចូលទាំងភាពខុសគ្នានៃបន្លែគ្រាប់ធញ្ញជាតិផងដែរនិងឈើហូបផ្លែមួយ។ នៅទីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យការកក់មួយហើយយកទៅក្នុងគណនីបារម្ភនៃកូនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើទារកមានបញ្ហាឡើងទម្ងន់ - វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ជាញឹកញាប់ថាជាអាហារបំប៉នអាហាររូបត្ថម្ភការ porridge ។ បបរសម្រាប់ទារកនេះអ្នកអាចចំអិនដោយខ្លួនឯង, ហើយអ្នកអាចទិញបាននៅហាងលក់គ្រឿងទេស។ ជួរទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អនុញ្ញាតឱ្យ។ បាទ, ហើយពួកគេមិនមានតម្លៃថ្លៃខ្លាំងណាស់។ បើទារកបញ្ហារំលាយអាហារមួយចំនួនខណៈពេលដែលគ្រូពេទ្យត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសដើម្បីសុទ្ធផ្លែឈើនិងបន្លែផងដែរ។ កុមារមួយចំនួនពិតជាដូចជាដំឡូង mashed រាវលុបចោលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, ស្ពនិង zucchini ។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដូច្នេះថាមួយចំនួននៃសមាសភាគនៃកិនបណ្តាលឱ្យការបដិសេធរបស់កុមារ - លោកបានចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពឡើងខណៈពេលដែលការបរិភោគយំ ... នៅក្នុងករណីនេះអ្នកអាចគ្រាន់តែកាត់បន្ថយមាតិការបស់សមាសភាគពិសេសនេះនៃសុទ្ធនេះបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយកុមារបាន។

ដូចជាសម្រាប់ផ្លែឈើដែលជាកម្មសិទ្ធិដើម្បីទាក់ទាញនៅក្នុង 4 ខែដែលពួកគេគឺជាក្បួនដូចជាកុមារស្ទើរតែទាំងអស់។ ពួកគេចូលចិត្តរសជាតិផ្អែមស្រស់ស្អាតនៃផ្លែប៉ោមទោះបីជាផ្លែប៉ោមពេលខ្លះធ្វើឱ្យពួកគេផងដែរជូរនៅម៉ោងអាហារបដិសេធ។ ដោយវិធីនេះ, មុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ទៅសុទ្ធផ្លែឈើអាចជាមុនបានព្យាយាមដើម្បីឱ្យគាត់ទឹកពីផ្លែឈើនេះ diluted ជាមួយទឹក។ ប៉ុន្តែនេះមិនគួរជាហាងទឹកមួយ - នៅក្នុងករណីនៃផ្លែប៉ោម, វាជាការងាយស្រួលក្នុងការ "ការរឹតបន្តឹង" ច្រើនបំផុត!

ណែនាំអាហាររឹងមិនព្យាយាមយល់ធំសម្បើមនិងផ្តល់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ។ នេះមិនគួរត្រូវបានធ្វើសម្រាប់ហេតុផលថាប្រសិនបើទារកនឹងមានអាឡែស៊ីទៅ, អ្នកនឹងមិនអាចកំណត់ពីអ្វីដែលពិតជាវាមានប្រភពដើមនោះទេ។ ដូច្នេះការបញ្ចូលផលិតផលថ្មីមួយក្នុងមួយថ្ងៃ, ជាធម្មតានៅក្នុងពេលព្រឹក, និងរក្សាភ្នែកមើលមិនបានចាប់ផ្តើមមានការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនចង់បានណាមួយ។

ក្នុងរយៈពេលខ្លី, វាជាការច្បាស់ណាស់ថាជម្រើសនិងលទ្ធភាពមានអាហារបំពេញបន្ថែមជាច្រើន។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលសាកសមនឹងកូនរបស់អ្នកនិងព្យាយាមបិទម៉ឺនុយនេះ។ នៅពេលជាមួយគ្នា, របបអាហារមិនគួរមានឯកតា - ដូច្នេះមើលសម្រាប់ការចេញក្នុងគោលបំណងដើម្បី "តារាង" របស់កុមារត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យជានិច្ច។ ថែរក្សាអព្ភូតហេតុតូចរបស់អ្នកឱ្យគាត់មានអំណរនិងការយកចិត្តទុកដាក់ - ហើយគាត់ជាប្រាកដថាដើម្បីសងអ្នកដូចគ្នានេះ!