សុខភាព, ការរៀបចំ
អាស៊ីត linoleic គូ: កម្មវិធីនិងផលប៉ះពាល់។ អាស៊ីត linoleic គូ: ពិនិត្យ
កាលអ្នកអាចឮអំពីច្រើនអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារបំប៉នដែលជាសមាសភាគមួយនៃអាស៊ីត linoleic គូមួយ។ គឺជាអ្វីដែលត linoleic, និងសូម្បីតែ conjugated ច្រើនទៀត, មនុស្សមួយចំនួនបានដឹង។ ឧបាសកពាក្យច្រើនឬតិចជាងនេះក្នុងគីមីវិទ្យាយ៉ាងច្បាស់លាស់និងថ្នាំ "ទឹកអាស៊ីត»។ ការទិញផលិតផលនិងផលិតផលដែលមានធាតុផ្សំនេះ, ភាគច្រើននៃពួកយើងត្រូវបានដឹកនាំដោយពក្នុងការណែនាំនិងមើលទៅមុខដើម្បីលទ្ធផលវេទមន្ត។ សូមព្យាយាមដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអាចនឹងត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងបានមកពីផលិតផលនេះ។
អាស៊ីត linoleic
សម្រាប់ជីវិតមានសុខភាពល្អនិងមុខងារធម្មតានៃសរីរាង្គមនុស្សទាំងអស់គឺចាំបាច់បំផុតដើម្បីឱ្យមានរាងកាយរបស់អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលសំខាន់, ដែលរួមបញ្ចូលទាំងត linoleic នេះ។ វាគឺជាខ្សែសង្វាក់នៃការលីនេអ៊ែរអាតូមកាបូនដែលត្រូវបានបង់លេខសម្រាប់ជីវគីមីភាពងាយស្រួល។ រវាងទី 9 និងទី 10 និងរវាងអាតូមទី 12 និង 13 ដែលវាមាន substituents ទំនាក់ទំនងមួយ។ កាបូនដែលមិនបានប្រើបំបែកពួកគេ, ការការពារការតភ្ជាប់ទាំងនេះជ្រៀតជ្រែកជាមួយគ្នាជាជាងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារធាតុនេះត្រូវបានកំណត់។ អាស៊ីត linoleic គូអាចត្រូវបានទទួលថាជាមធ្យមនៅក្នុងដំណើរការបម្លែងសាមញ្ញមួយ អាស៊ីត linoleic ដើម្បី stearic ។ ទាំងបីគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហាររបស់មនុស្ស។ បើគ្មានអាស៊ីតខ្លាញ់ជាពិសេសត linoleic, ក្នុងរាងកាយដំណើរការបំបានរំលោភទទួលរងនូវប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ឈាមរត់ឈាម, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមរីកចម្រើននិងការអាក្រក់អំណាចដើម្បីជាលិកាទាំងអស់។ មនុស្សជាច្រើននៃអាស៊ីត linoleic គឺនៅលើរចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសនៃកោសិការាងកាយមនុស្ស។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការបរិភោគអាហារដែលមានវា។
តើអ្វីជាអាស៊ីត linoleic គូ
ក្នុងន័យនេះការផ្លាស់ប្តូរសមាជិកសភា-isomer កន្លែងរបស់ពួកគេ។ មួយនៃពួកគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះទី 6 និងកាបូន 7 និងផ្សេងទៀតរវាងទី 8 និងទី 9 ។ ទីតាំងដែលនៅជិតនេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមកព្រមទាំងអាតូមកាបូនមូលបត្របំណុលដោយឥតគិតតែឈររវាងពួកគេ។ ភាពខុសគ្នាលើកទីពីរក្នុងរយៈពេលពីរទីតាំងអាស៊ីតទាក់ទងនឹង linkages substituents ទាក់ទងទៅនឹងយន្តហោះនៃខ្សែសង្វាក់នេះ។ នៅក្នុងការត linoleic សាមញ្ញគឺជាឯករាជសំណុំបែបបទ, នោះគឺនៅលើមួយចំហៀងនិងអាចមានការសំណុំបែបបទដែលបានឆ្លងគូនោះគឺខុសគ្នា។ សូមអរគុណដល់ភាពខុសគ្នាហាក់ដូចជាតូចតាចទាំងនេះ conjugated អាស៊ីត linoleic ទិញអចលនទ្រព្យថ្មី។ ជាពិសេសវាមានសមត្ថភាពក្នុងការសម្តែងមុខងារពីរ - ដើម្បីបង្ក្រាបសកម្មភាពទាំងការដឹកជញ្ជូនជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមក្នុងកោសិកា lipoproteine lipase បាន, និងនៅពេលជាមួយគ្នាបង្កើនការបែកបាក់នៃការដែលមានស្រាប់ ជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ, ខណៈពេលដែលការត linoleic ធម្មតា, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, រួមចំណែកដល់ Accumulator នៃជាតិខ្លាញ់នេះ។ ភាពខុសគ្នាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតគឺជាការពិតដែលថាអាស៊ីត linoleic បានតែមួយគត់ជំរុញងាយកូឡេស្តេរ៉ុលឱ្យមានប្រតិកម្មអុកស៊ីដកម្មនិងការគូវាមានស្ថិរភាពនោះ។
ការបើកអាមេរិចអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត
ទោះបីជាបច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយបំផុត, អាស៊ីត linoleic គូ (សិល្បៈខ្មែរអមតៈ) បានបើកថ្មី។ នៅក្នុងឆ្នាំនេះ 1979-1980 ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តពីសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋតិចសាស់នេះបានធ្វើការសិក្សាមួយនៅលើឥទ្ធិពលនៃអាហារផ្សេងគ្នាលើជីវិតរបស់អង្គការនេះ។ លោក Michael Peyriz, ដែលពេលនោះជាជំនួយការ, បានកត់សម្គាល់ឃើញថាលីងវិធីអស្ចារ្យការពារបំបែកខ្លួននៅក្នុង DNA របស់កោសិកាសាច់ដុំនៅក្នុងសត្វ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាអចលនទ្រព្យនេះពួកគេបានរកឃើញសារធាតុញៀននៅក្នុងការមានសាច់មួយ។ ការស៊ើបអង្កេតបន្ថែមទៀតបានបើកនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃធាតុថ្មីនេះជាពិសេសសមត្ថភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ការរីកលូតលាស់នៃដុំសាច់មហារីក។ នេះបម្រើជាកម្លាំងរុញច្រានខ្លាំងសម្រាប់ការសិក្សាអំពីដំណើរការគីមីជីវៈប្រតិបត្តិការកាន់តែប្រសើរឡើងអាស៊ីត linoleic គូនេះ។
អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍
នៅដំណាក់កាលនេះការសិក្សាបានបង្ហាញថាអាស៊ីត linoleic គូ (សិល្បៈខ្មែរអមតៈ) មានសមត្ថភាពក្នុងការ:
- បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ;
- ជួយបង្កើនសាច់ដុំ;
- កូឡេស្តេរ៉ុលទាប;
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដោយការតស៊ូអាំងស៊ុយលីបាន;
- បង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ;
- ផលប្រយោជន៍លើការកាត់បន្ថយករណីនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាហារ។
ត្រៀមទប់ស្កាត់ដំណើរការនៃការសិល្បៈខ្មែរអមតៈជាដុំនៃជាតិខ្លាញ់ជាពិសេសនៅ peritoneum នេះ (ផ្ទៃក្នុង) ។ ប្រភេទនៃជាតិខ្លាញ់ដែលអាចចាប់យកនាវាថ្លើម, បេះដូងនិងឈាមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ហើយជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានជំងឺគាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, កកឈាមនិងបញ្ហាផ្សេងទៀត។ សិល្បៈខ្មែរអមតៈបង្កើនភាពរំញោចរបស់កោសិកាសាច់ដុំទៅនឹងអាំងស៊ុយលី, ជាតិខ្លាញ់ដូច្នេះជាការល្អដែលជាជាតិស្ករកាន់តែខ្លាំងឡើងឆ្លងកាត់ភ្នាស, ដោយគ្មានការពន្យាពេល "នៅក្នុងការបម្រុង" ។ ជាលទ្ធផលភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់នេះគឺមានការកើនឡើងកាត់បន្ថយនិងសាច់ដុំធំ។
មន្ទីរពិសោធន៍និងការធ្វើពិសោធន៍ការសិក្សា
បើទោះបីជាការពិតដែលថាលក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យជាច្រើនបាន conjugated អាស៊ីត linoleic, ការពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកស្រាវជ្រាវគឺមានមិនច្បាស់អំពីវា។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងដំណាក់កាលនេះការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននេះភាគច្រើនបំផុតដែលត្រូវបានពិសោធន៍នៅលើសត្វអនុវត្តនេះ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងសត្វកណ្តុរបានអាហារញ៉ាំសាច់អាំងប្រចាំថ្ងៃ, រារាំងយ៉ាងខ្លាំងដំណើរការបង្កើតដុំសាច់។ ជាការពិត, វាគឺជាការមិនអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរកឱ្យឃើញនៅអ្វីដែលដំណាក់កាលវាកើតឡើង - នៅដើម, រីកចម្រើនឬស្ថានីយពេលដែលជំងឺមហារីកបានចាប់ផ្តើម metastasize ។ មានការសន្មត់ថាថ្នាំនេះធ្វើការនៅលើទាំងបីមួយគឺ។ លើសពីនេះទៀត, នៅក្នុងសត្វកណ្តុរកណ្តុរនិងមាន់សិល្បៈខ្មែរអមតៈយ៉ាងខ្លាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូចជានៅក្នុងសត្វវ័យក្មេងក្នុងការបន្ថែមជំរុញកំណើនសកម្ម។ ក្រុមមួយទៀតនៃសត្វ - ទន្សាយនិង hamsters - សិល្បៈខ្មែរអមតៈការពារការក្រិនសរសៃឈាមដែលបង្កឡើងដោយបន្ទះដែល atherosclerotic នេះ។ នៅក្នុងសាធារណៈ, ការពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេមិនបានធ្វើដូច្នេះធ្វើឱ្យការសន្និដ្ឋានច្បាស់លាស់គឺមិនគ្រប់ខែ។
ការពិសោធន៍នៅលើសម្រកទម្ងន់
អ្នកអាចរកឃើញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ថាយ៉ាងខ្លាំងអាចជួយក្នុងការសម្រកទំងន់ conjugated អាស៊ីត linoleic ។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃមនុស្សដែលបានព្យាយាមសកម្មភាពរបស់ខ្លួននៅលើខ្លួនគាត់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាផងដែរ។ មួយចំនួនត្រូវបានគេពេញចិត្តអ្នកដទៃទៀតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពគឺមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញ។ នៅឆ្នាំ 2000 អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តស៊ុយអែដបានចេញផ្សាយលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍របស់ពួកគេជាមួយក្រុមអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត, hudevshih ការប្រើសិល្បៈខ្មែរអមតៈ។ ពួកគេទាំងអស់ 64 ថ្ងៃប្រើប្រាស់ទឹកអាស៊ីត conjugate 3.4g ដោយ។ មិនបាត់បង់ណាមួយដែលអ្នកចូលរួមម្នាក់។ នៅក្នុងឆ្នាំដដែលនេះក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវឯករាជ្យផ្សេងទៀតបានចុះផ្សាយពីលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍បានធ្វើឡើងផ្ទុយជាមួយក្រុមមួយផ្សេងទៀតរបស់មនុស្សធាត់។ យោងតាមទិន្នន័យទាំងនេះ, ការថយចុះទម្ងន់រាងកាយបានគេសង្កេតឃើញគ្រាន់តែនៅក្នុងអ្នកដែលបានរៀបចំសិល្បៈខ្មែរអមតៈ។ ការពិសោធន៍មួយផ្សេងទៀតបានធ្វើ, អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រក្នុងប្រទេសន័រវែស។ ពួកគេបានបែងចែកអ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធជាបួនក្រុមដែលជាមួយនឹងការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់សិល្បៈខ្មែរអមតៈគឺ 1,7 ក្រាម, 3,4 ក្រាម, 5.1 និង 6.8 ។ ការថយចុះទម្ងន់គឺមានតែនៅក្នុងក្រុមទាំងពីរចុងក្រោយដែលបានប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់នៃថ្នាំនេះ។
បទពិសោធន៍និងការសន្និដ្ឋានរបស់លោក Michael Peyriza
តើមនុស្សនិងមិនមែនគ្រាន់តែនៅលើសត្វ conjugated អាស៊ីត linoleic ជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មួយ? ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងធំដោយស្មើភាព។ ចូលរួមដោយបុរសនិងស្ត្រីគ្រប់វ័យដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមជនជាតិភាគតិច។ លោក Michael Peyriz, ការរកឃើញនៃសារធាតុដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងការពិសោធន៍ក្រុមមនុស្សធាត់ (អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត 71) មួយ។ ទាំងអស់គឺក្នុងរយៈពេល 2 ខែនៃការទទួលយកថ្នាំ 3,4 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងអនុវត្តតាមរបបអាហារដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាហារ, ការរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់។ ក្រុមនេះបានបាត់បង់ទំងន់តាមរយៈការរបបអាហារតែម្នាក់ឯងដោយគ្មានការប្រើថ្នាំ។ អ្នកចូលរួមគម្រោងពិតជាបានបាត់បង់ទំងន់, ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃរបបអាហារនេះជាថ្មីម្តងទៀតបានចាប់ផ្តើមក្នុងការជ្រើសរើសគាត់ហើយបានយកថ្នាំនោះបានសាងសង់ឡើងតែមួយគត់សាច់ដុំខណៈដែលក្រុមនេះបានកើនឡើងកំណើននៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយម្តងទៀត។ ទិន្នន័យទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីធ្វើឱ្យសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការសិល្បៈខ្មែរអមតៈទំហំនៃជាតិខ្លាញ់, មនុស្សជាច្រើនបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបទប់ស្កាត់ការកើនឡើងពួកគេ។ ការពិសោធន៍នេះបានបង្ហាញថាថ្នាំនេះគឺអាចបង្កើនកំបាំងអាំងស៊ុយលីចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី II និងការកាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាតិស្ករសូចនាករឈាម។ លទ្ធផលនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅប្រហែលពីរភាគបីនៃការធ្វើតេស្តអ្នកស្ម័ចិត្ត។
ថ្នាំជាមួយសិល្បៈខ្មែរអមតៈ
មនុស្សជាច្រើនមានការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសំណួរនៃអាស៊ីត linoleic គូនៅក្នុងការដែលថ្នាំនេះមាន។ នៅទីនេះគឺមានមួយចំនួននៃស្នើក្នុងឱសថស្ថាននិងហាងលក់កីឡាថ្នាំគ្រាប់ bioactive ធាតុនេះ:
- "Linofit" ។ ការវេចខ្ចប់ទទួលភ្ញៀវ 60 គ្រាប់, អាស៊ីត 800 មីលីក្រាមជារៀងរាល់។ តម្លៃសម្រាប់ទីផ្សាររុស្ស៊ីពី 1500 រូប។ រួមជាមួយសិល្បៈខ្មែរអមតៈក្នុងគ្រាប់ថ្នាំ iodine និងមានវីតាមីន B6 ដែលយ៉ាងសំខាន់បង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃអាហារបំប៉ន។
- «ពន្លឺ Reduxine "។ ផលិតកញ្ចប់ 30, 90, 120 និង 180 គ្រាប់, គ្នាដែលមាន 500 មីលីក្រាមនៃទឹកអាស៊ីតនិងវីតាមីន E. conjugate ពី 1000 ទៅតម្លៃ 2720 រូប (អាស្រ័យលើចំនួននៃចំណុះ) ។
- "សូកូឡាគឺជាជីវិត" ។ ការវេចខ្ចប់ 10 មានកញ្ចប់ជាមួយនឹងម្សៅសិល្បៈខ្មែរអមតៈដែលបានមកពីភេសជ្ជៈនេះកំពុងត្រូវបានរៀបចំ។ តម្លៃពី 300 រូប។
ក្រៅពីនេះមានសមភាគីបរទេស: Zerofat, សិល្បៈខ្មែរអមតៈ, CLAextrim និងអ្នកដទៃទៀត។ តម្លៃប្រមាណជា 15 ដុល្លារ។
ប្រភពធម្មជាតិ
មានយ៉ាងច្រើននៃអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងគ្នា, ដែលក្នុងនោះសមាសភាគចម្បងគឺជាអាស៊ីត linoleic គូមួយ។ ការពិនិត្យអតិថិជនប្រែប្រួលព្រមទាំងលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្ត។ មានមនុស្សជាច្រើនដែលបានកត់សម្គាល់ឃើញឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ នៅពេលជាមួយគ្នាជាច្រើននៃអ្នកដែលត្រូវបានគេមិនបានសង្កេតឃើញដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់នេះហើយវាគឺតូចណាស់។ ក្នុងការបន្ថែមទៅជាអាហារបំប៉ន, សិល្បៈខ្មែរអមតៈត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រភេទធំនៃផលិតផលធម្មជាតិដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានបរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនមានការរឹតបន្តឹងណាមួយឡើយ។ ចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងតារាងតួលេខសម្រាប់ទឹកដោះគោសាច់និងស៊ុតគឺជាសត្វដែលបានលើកឡើងនៅលើចំណីធម្មជាតិ។
| №ទំ / p | ឈ្មោះផលិតផល | លោក U ការវាស់វែង | សិល្បៈខ្មែរអមតៈមីលីក្រាមក្នុងមួយ 1 ជាតិខ្លាញ់ qty ក្រាម |
| 1 | សាច់គោ | មីលីក្រាម / ខ្លាញ់ 1g | 30 |
| 2 | សាច់ជ្រូក | - "- | 0.6 |
| 3 | សាច់មាន់ | - "- | 0.9 |
| 4 | កូនចៀម | - "- | 5.8 |
| 5 | ទឹកដោះគោស្រស់ | - "- | 20 |
| 6 | ទឹកដោះគោ pasteurized | - "- | 5.5 |
| 7 | ប៊ឺ | - "- | 4.7 |
| 8 | ឈីធម្មជាតិ | - "- | 20 |
| 9 | ឈីក្រុម Fulham | - "- | 4.5 |
| 10 | Cream sour មួយ | - "- | 4.6 |
| 11 | ទឹកដោះគោយ៉ាអួ | - "- | 4.4 |
| 12 | yolk ស៊ុត | - "- | 0.6 |
| 13 | សាច់ត្រី salmon | - "- | 0.3 |
| 14 | ស៊ុនដាការ៉េម | - "- | 3.6 |
| 15 | សាច់គោ (សម្រាប់ចំណីបរិវេណ) | - "- | 4.3 |
contraindications
មិនបានមើលឃើញដើម្បីឱ្យសមហេតុផលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលខាងលើនេះបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃរាងកាយ (លើកលែងតែសម្រាប់ភាពស៊ាំបុគ្គលនៅក្នុងបុគ្គល) ។ នៅប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាស៊ីត linoleic គូនេះ, ផលប៉ះពាល់ជាអកុសលកើតឡើង។ ឧទាហរណ៍: អតិថិជនមួយចំនួនដែលបានប្រើរបបអាហារជាមួយសិល្បៈខ្មែរអមតៈថ្នាំគ្រាប់, បានសង្កេតឃើញកាន់តែអាក្រក់ឬសដូងបាតមុនដែលមានស្រាប់, ភាពមិនប្រក្រតីក្នុងផ្លូវរំលាយអាហារ, កន្ទួលក្រហម, ចង្អោរ។ នៅក្នុងការតែ 47 នាក់ក្នុងប្រទេសស៊ុយអែតក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍ពី 60 ឆ្នាំដែលបានចូលរួមក្នុងការពិសោធអាចឆ្លងផុតវគ្គសិក្សាទាំងមូល។ នៅសល់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យផ្តល់ឱ្យឡើងដោយសារតែបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។
Similar articles
Trending Now