អាស៊ីតហ្វូលិ: ផលប៉ះពាល់, របៀបដើម្បីទទួលយក

ការមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់ - រយៈពេលយ៉ាងសំខាន់នៃជីវិត។ និងតួនាទីរបស់វីតាមីន B ក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកនេះគឺសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ពួកគេគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតប្រព័ន្ធប្រសាទធម្មតានៃនិងផ្សេងទៀត, ការចែកបំបែកកោសិកា, ដំណើរការនៃការ hematopoiesis និងការអភិវឌ្ឍអំប្រ៊ីយ៉ុងធម្មតា។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់មុនពេលមានផ្ទៃពោះនឹងចាប់ផ្តើមទទួលយកថ្នាំនេះថាជា "អាស៊ីតហ្វូលិ" ។ ផលប៉ះពាល់, ពិនិត្យនិងលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃកម្មវិធីបាននិយាយថានេះមានន័យថានៅពេលក្រោយយើងនឹងគ្របដណ្តប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ពមូលដ្ឋាន

អាស៊ីតហ្វូលិ - ជាទឹករលាយ វីតាមីន B9 ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញដំបូងនៅក្នុង 30s នៃសតវត្សទីចុងក្រោយនេះ។ និងអ្នកត្រួសត្រាយដែលបានចាប់ផ្តើម Mehta និងឆន្ទៈ។ ការរកឃើញនេះត្រូវបានគេហៅថា«កត្តាកង់ "ព្រមទាំងទទួលស្វាគមន៍គេហៅថាវីតាមីនជួយក្នុងការព្យាបាលនៃការ កង្វះឈាមមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រី។ បន្ដិចក្រោយមកអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រអាចទទួលបានវីតាមីនពីស្លឹក spinach, បន្ទាប់មកគាត់បានទទួលឈ្មោះ "អាស៊ីតហ្វូលិ" នេះ។

ផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុនេះមិនមានទេប៉ុន្តែជាការពិតណាស់, យកវាមិនគួរជាមិនអាចគ្រប់គ្រង។ ជីវសាស្រ្តអាស៊ីតហ្វូលិអសកម្មចូលទៅក្នុងរាងកាយតាមរយៈកោសិការបស់ខ្លួនត្រូវបានបម្លែងទៅជាទម្រង់សកម្មរបស់ខ្លួន - ទឹកអាស៊ីត tetrahydrofolic ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតនៃ DNA និង RNA នេះ។

វាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់កាលកំណត់និង normoblasts megaloblasts ធម្មតាបានចូលរួមក្នុងការសំយោគនៃអាស៊ីតអាមីណូអាស៊ីត nucleic, ការរំលាយអាហារកូលីន, purine និង pyrimidine នេះ។ និងក្នុងកំឡុងពេលការទទួលទានមានផ្ទៃពោះអង្គសេចក្ដីនៃដើម្បីការពាររាងកាយរបស់ស្ត្រីនិងទារកពីការប៉ះពាល់នឹង teratogens នេះ។

ពេលដែលនៅក្នុងក្រពះ, ទឹកអាស៊ីតត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងលឿននៅទីនោះ។ បម្លែងទៅជាសារធាតុមេតាបូលីក្នុងថ្លើម។ បានបង្ហាញរួមជាមួយទឹកនោម។ ផលប៉ះពាល់នៃអាស៊ីតហ្វូលីកជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការអភិវឌ្ឍមានតិកម្មទំនាស់នេះ។

រៀបរាប់អំពីសារធាតុផលិតក្នុងសំណុំបែបបទនៃការលក់ Tablet និងប់សមរម្យសម្រាប់ការទទួលបានផងដែរជាផ្នែកមួយនៃពហុភាពនៃថ្នាំនិងអាហារបំប៉នមួយនេះ។

សូចនាករនិង contraindications

កុំព្យូទ័របន្ទះអាស៊ីតហ្វូលិត្រូវបានផ្ដល់សម្រាប់ការខ្វះឈាមបណ្តាលមកពីកង្វះនៃសារធាតុថ្លែងនៅក្នុងរាងកាយព្រមទាំងសមាសភាគនៃការព្យាបាលដោយការរួមបញ្ចូលគ្នានេះ:

• gastroenteritis រ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺរបេងពោះវៀន;
• សម្រាប់ការការពារនៃការខូចរូបរាងបំពង់សរសៃប្រសាទទារកក្នុងផ្ទៃអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនេះ;
• ជាមួយ sprue ។

អាស៊ីតហ្វូលិត្រូវបាន contraindicated ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការរីកចម្រើនប្រតិកម្មទៅនឹងវាផងដែរ:

• នៅក្នុងដុំសាច់ជំងឺមហារីក;
• gemosideroze;
• ការរំលោភបំពាននៃការរំលាយអាហារជាតិដែក;
• នៅក្នុងករណីនៃកង្វះ cobalamin;
• វីតាមីន B12 malabsorption ។

កិតើ

ត្រៀមអាស៊ីតហ្វូលិជាទូទៅត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ, ហើយជ្រុលកម្រសង្កេតឃើញ។ កិតើថាំអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺនិងជំងឺភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍មនុស្សពេញវ័យមួយថ្ងៃត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាលំដាប់នៃ 200 និងការ, មានផ្ទៃពោះ - 300-400 ក្រាមនិងថែទាំ - 500 មីក្រូក្រាម។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺជាធម្មតាមួយខែ។

ទារកមានន័យថាត្រូវបានផ្តល់ក្នុងកម្រិតទាប - ពី 40 ទៅ 200 មីលីក្រាមអាស្រ័យលើស្ថានភាពនេះ។ ក្នុងករណីមួយចំនួន, ថ្នាំ "ទឹកអាស៊ីតហ្វូលិក" ផលប៉ះពាល់ដល់ក្មេងអាចបង្ហាញថាជាកន្ទួលនិងរមាស់នៅលើស្បែក។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលយក Medica នៃការបង្ការការមានអត្រា 20 ឬ 50 មីក្រូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រតិកម្មថ្នាំ

បើទោះបីជាអវត្តមាននិម្មិតនៃផលប៉ះពាល់នៅតែគោរពតាមច្បាប់មួយចំនួននៅក្នុងកម្មវិធីនៃការលក់ Tablet "ទឹកអាស៊ីតហ្វូលិក" នេះ។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកជាមួយពួកគេប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោម:

• ថ្នាំពន្យាកំណើត;
• "Sulfasalazine";
• "ឱសថ";
• "Phenobarbital";
• "Primidone" ។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយនៅក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានអត់ឱនឱ្យថ្នាំនេះផងដែរប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចបង្ហាញមានតិកម្មទំនាស់ដូចជាកន្ទួលរមាស់និងឡើងកន្ទួលក្រហមលើស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះរកការព្យាបាល។ លោកបានលុបចោលគ្រឿងញៀននិងការចេញវេជ្ជបញ្ជាព្យាបាលរោគសញ្ញា។

ពេលខ្លះផលប៉ះពាល់នៃអាស៊ីតហ្វូលីកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចរំខានដល់ស្ត្រីនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការចាញ់កូន, គេងមិនលក់និងការកើនឡើងឆាប់ខឹងនេះ។ រដ្ឋរ៉ាំរ៉ៃនៃកម្រិតកើនឡើងនៃថ្នាំអាចបង្កឱ្យមានការឈឺពោះ, ការរំលោភលើកៅអីនិងសូម្បីតែការប្រកាច់។

ប្រុងប្រយ័ត្ន

ក្នុងអំឡុងពេលការរៀបចំទទួលស្វាគមន៍ដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថានៅក្នុង ជំងឺនះមន យកថ្នាំវីតាមីន B12 តែត្រូវដោយសារតែទឹកអាស៊ីតរំញោចការ hematopoiesis និងមិនទប់ស្កាត់ការអភិវឌ្ឍនៃផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះទេ។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងពេកអាចបណ្តាលនៃទឹកអាស៊ីតនៅ cyanocobalamin ឈាមថយចុះមួយ។

ដោយវិធីនេះ, ទឹកអាស៊ីតបានរៀបរាប់ផងដែរអាចត្រូវបានផ្ដល់ទៅឱ្យតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះ។ ប្រសិនបើមានមេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរសមានចំនួនទឹកប្រាក់មិនគ្រប់គ្រាន់ឬលើសនៃក្រូម៉ូសូម, វាអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជា "aneuploidy" ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាបានក្លាយជាមូលហេតុនៃការគ្មានកូនរបស់បុរសមួយ។ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះនឹងព្យាបាល "ទឹកអាស៊ីតហ្វូលិក" នេះ។

ផលប៉ះពាល់ចំពោះបុរសដោយវិធីនេះបានកើតមានឡើងនៅក្នុងករណីកម្រជាក្បួនរមាស់នៃស្បែក។

ឱសថ "Folacin"

យើងនឹងរៀបរាប់អំពីការរៀបចំដោយឡែកពីគ្នាដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិ។ ដូច្នេះ "Folacin" សំដៅទៅក្រុមនៃវីតាមីននិងត្រូវបានរំសាយចេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការលក់ Tablet លឿងដែលមានផ្ទុកវីតាមីន 5 មីលីក្រាម B9 នេះ។ នេះគឺខ្ពស់ជាងការកិតប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេប៉ុន្តែសារធាតុលើសត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោម។

ប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះក្នុងករណីនៃកង្វះវីតាមីនធ្ងន់ធ្ងរហៅដែរប៉ុន្តែដើម្បីទប់ស្កាត់វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក។

ថ្នាំគ្រាប់ដែលគេហៅថារំញោច erythropoiesis, ការសំយោគនៃការអាស៊ីដ amino និងការផ្លាស់ប្តូកូលី។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ថ្នាំការពារទារកពីការប៉ះពាល់នៃបរិស្ថានជំរុញការអភិវឌ្ឍធម្មតានិងកាលកំណត់នៃសុក។ វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលនិងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។ ផលប៉ះពាល់នៃអាស៊ីតហ្វូលីកក្នុងការរៀបចំ« Folacin "ក្នុងករណីជាច្រើននោះទេ។

សូចនាករនិង contraindications

"Folacin" អាចត្រូវបានផ្ដល់នៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោមនេះ:

• ការព្យាបាលនៃការកង្វះជាតិអាស៊ីដ folate ស្រួចស្រាវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
• ដំណើរការព្យាបាលសម្រាប់ការខ្វះឈាមដែលបង្កឱ្យមានឧបសគ្គនៃការបានឱ្យដឹងថាសារធាតុនៅក្នុងរាងកាយ;
• ការព្យាបាលនៃភាពស្លេកស្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬបំបៅដោះកូននេះ!
• ដើម្បីការពារការអភិវឌ្ឍមានលក្ខណៈមិនប្រក្រតីនៃបំពង់សរសៃប្រសាទដែលនៅក្នុងទារកក្នុងស្បូននេះ;
• ការព្យាបាលរយៈពេលវែងជាមួយនឹងថ្នាំដែលជាអ្នកប្រឆាំងប្អូនអាស៊ីតហ្វូលិ។

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយ, ភ្នាក់ងារតែងតាំងចាំបាច់ដែលមានផ្ទុក អាស៊ីតហ្វូលិកនៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ផលប៉ះពាល់ (អ្វីនិងរបៀបដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនឯង) ពីការចូលរៀនរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានទទួលបានពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ contraindications, ដែលជាច្បាប់មួយដែលមាន:

• ធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន;
• កង្វះ cobalamin;
• ជំងឺនះមន;
• ប្រតិកម្មទៅនឹងថ្នាំនេះ។

កិតើថាំនៃថ្នាំនេះ "Folacin"

"Folacin" ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយផ្ទាល់មាត់។ ថេប្លេតនេះអាចត្រូវបានចែកចេញ។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺខ្វះឈាមដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខ្វះអាស៊ីតហ្វូលិដែលជាថ្នាំគេយកនៅដូសនៃ 5 មីលីក្រាមម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 4 ខែ។ នៅក្នុងដំណើរការរលាកក្នុងពោះវៀនធំនិងថ្នាំដែលត្រូវបាន dosed កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ 15 មក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការការពារនៃភាពមិនប្រក្រតីបំពង់សរសៃប្រសាទទារកក្នុងផ្ទៃមុនពេលដែលសារធាតុមានផ្ទៃពោះត្រូវបានយកនៅដូសនៃ 2,5 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។ ថ្នាំនិងពង្រីកនៅត្រីមាសដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

អន្តរកម្មជាមួយថ្នាំផ្សេងទៀត

មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចែករំលែកថ្នាំនេះជាមួយនឹងមធ្យោបាយដូចខាងក្រោមនេះ:

• "Chloramphenicol";
• "neomycin";
• "Polymyxin";
• "Tetracycline";
• "Cycloserine";
• "Phenobarbital";
• "Primidone";
• "cholestyramine" ។

មុនពេលដែលការព្យាបាលគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីពិចារណាអំពីរបៀបដែលវានឹងឆ្លើយតបទៅនឹងអាស៊ីតហ្វូលិគ្រឿងញៀនមួយជាក់លាក់។ ផលប៉ះពាល់ (ចង្អោរ, កន្ទួលស្បែក) ដែលកើតឡើងដូច្នេះអាចបង្ហាញថាថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកត្រឹមត្រូវ។

ឱសថ "Mamifol"

Medica ដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិក្រោយជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនៃការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីន។ លោកគឺអាចរកបាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការលក់ Tablet ស។ ការរៀបចំនេះរួមបញ្ចូលទាំងកម្រិតអាស៊ីតហ្វូលិ 0,4 មីលីក្រាម។

ដោយប្រើសំយោគនៃការបានឱ្យដឹងថាមធ្យោបាយនេះគឺជា methionine អាមីណូអាស៊ីតបានធ្វើការកែតម្រូវដែលត្រូវបានចុះខ្សោយក្នុងការម្តាយមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវការក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនឹងចាប់ផ្តើមទទួលយកបាន» Mamifol "ដែលក្នុងនោះគឺមានអាស៊ីតហ្វូលិ។ ផលប៉ះពាល់ពីការប្រើប្រាស់ - ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី, pruritus, ជំងឺរលាកស្បែកនិង bronchospasm ។ ប៉ុន្តែពួកគេបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងជាញឹកញាប់។

សូចនាករនិង contraindications

បានឱ្យដឹងថាការរៀបចំអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងករណីទាំងនេះ:

• ខ្វះឈាមបណ្តាលមកពីកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិ;
• សម្រាប់ការការពារនៃពិការភាពនៅទារកបំពង់សរសៃប្រសាទនេះ។

contraindications ការប្រើប្រាស់នេះគឺ:

• កង្វះ cobalamin;
• មហារីកដុំសាច់;
• ជំងឺនះមន;
• និន្នាការដើម្បីអភិវឌ្ឍប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

កិតើ

ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្ដល់ឧបករណ៍ Tablet មួយមុនពេលការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះក្នុងត្រីមាសដំបូងនិងបន្ទាប់ពីការកើតឡើងរបស់ខ្លួន។ ជាការពិតណាស់នៃការព្យាបាលគឺមួយខែ។

វាត្រូវបានលេបមុនពេលទទួលទានអាហាររួច, និយមនៅពេលព្រឹក។ កិតើស់អាចនឹងត្រូវបានកើនឡើងប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានកង្វះអាស៊ីតហ្វូលីកខ្ពស់និងខ្វះឈាមចាប់ផ្តើម។

ជ្រុល

ការរៀបចំ« Mamifol "អត់ឱនឱ្យបានល្អនៅក្នុងកម្រិតរហូតដល់ទៅ 5 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំហាប់ខ្ពស់ជាងនេះអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម:

• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាលនៃការងារ;
• បរាជ័យនៃក្រពះនិងពោះវៀន។

ដើម្បីជៀសវាងជ្រុល, វាបានត្រឹមត្រូវគួរតែយកថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិ។ ផលប៉ះពាល់ជាធម្មតាបាត់បន្ទាប់ពីប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីការលៃតម្រូវកម្រិតថ្នាំ។

អន្តរកម្មជាមួយថ្នាំផ្សេងទៀត

កុំយកថ្នាំ "Mamifol" នេះជាមួយនឹងមធ្យោបាយដូចខាងក្រោមនេះ:

• "Monotreksat";
• "Sulfasalazine";
• ថ្នាំពន្យាកំណើត។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតូក, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, បង្កើនតម្រូវការសម្រាប់អាស៊ីតហ្វូលីក។

ក្នុងករណីកម្រដែលជាផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមអាចធ្វើការអភិវឌ្ឍនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលនេះ:

• ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីបានសម្ដែងជាការមានកន្ទួល, redness នៃស្បែក!
• ហើមពោះ;
• ចង់ក្អួត;
• ការឈឺចាប់ epigastric;
• ការរំខានការដេក;
• ការថប់បារម្ភ។

នៅលើការកើតឡើងនៃរោគសញ្ញាមិនល្អណាមួយគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ប្រុងប្រយ័ត្ន

រក្សាថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើអាស៊ីដហ្វូលិកគឺជាការចាំបាច់នៅសីតុណ្ហភាពមិនខ្ពស់ជាង 30 ដឺក្រេផុតនៃកុមារតិចជាងពីរឆ្នាំមកនេះ។ សមាសភាពថ្នាំនេះរួមបញ្ចូលទាំង lactose, ដូច្នេះពួកគេមិនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យអ្នកជំងឺជាមួយនឹងសំណុំបែបបទការ assimilation ជំងឺតពូជនៃសារធាតុនេះ។

ដូចដែលគេមើលឃើញពីខាងលើដែលជាផលប៉ះពាល់នៃអាស៊ីតហ្វូលិគឺជាការកម្រណាស់, ហើយពួកគេជាញឹកញាប់នៅពេលដែលបានជ្រើសរើសកិតើអភិវឌ្ឍបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះមុនពេលការព្យាបាលអ្នកគួរតែអានដោយប្រុងប្រយ័ត្នការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងលម្អិតចង្អុលបង្ហាញទាំងអស់និង contraindications ដើម្បីឧបករណ៍និងជាពិសេសការទទួលស្វាគមន៍របស់គាត់។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺថាមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនិងសំណុំកិតើរបស់ខ្លួន។ ថ្នាំដោយខ្លួនឯងផងដែរអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ដោយវិធីនេះបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃជីវិតនៃការលក់ Tablet នេះមិនគួរត្រូវបានយកជាការធ្វេសប្រហែសនៃអនុសាសន៍នេះអាចនាំឱ្យមានការពុលធ្ងន់ធ្ងរ។

អាស៊ីតហ្វូលិកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារធម្មតានៃរាងកាយ, ដូច្នេះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមការប្រើថ្នាំជាផ្នែកមួយនៃសមាសភាគដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់, ភាពតានតឹងថេរមួយ។ កុំភ្លេចទទួលយកសំណងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការនេះនឹងបង្កើនឱកាសនៃការប្រសូតរបស់ទារកមានសុខភាពល្អនោះទេ។