រលក theta សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការគេង

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងការចាប់ផ្តើមស្ថានភាពអស់សង្ឃឹមមនុស្សដែលពឹងលើខ្លួនរបស់គេទៅជាមិនមែននៅលើការនិងការបង្កើតសមិទ្ធផលនានានៅ newfangled ថ្នាំហើយ។ នេះគឺជាអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពជាមួយ Viannoy Staybl ដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនអាចរង់ចាំសម្រាប់ការជំនួយពីថ្នាំផ្លូវការ។ ដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺនេះគឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ហើយស្ត្រីនេះគឺជិតស្លាប់។ នាងបានដាក់នៅលើអំណាចខ្ពស់ជាងមុននិងអាចបង្កើតការជួយខ្លួនឯងនិងប្រព័ន្ធព្យាបាល, ដោយផ្អែកលើរលក theta ។ តើវាគឺជាអ្វីនិងវាមិនធ្វើរបៀប? មិនមែនគ្រប់គ្នានឹងយល់។

វិធីសាស្រ្តតែមួយគត់នេះ

ពេលយើងឈឺយើងអាចប្តឹងតវ៉ាអំពីជីវិតខ្លាំងដូច្នេះសំណាងអាក្រក់របស់ពួកគេទទួលស្គាល់ក្រុមខ្មៅ។ មានទ្រឹស្តីដែលថាគំនិតដែលចូលទៅក្នុងអវកាសក្លាយសម្ភារៈមួយ។ ដែលត្រូវបានប្តឹងអំពីការកង្វះនៃការប្រាក់, យើងបង្អត់ខ្លួនយើងពីលុយផងដែរបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនយើងដូចជាការដំឡើងមួយ។ ចូរគិតពីលទ្ធផលប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកពាក្យបណ្តឹង?!

ប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌអនុគ្រោះសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងជាមួយ cosmos នេះគឺអាចធ្វើបានតាមរយៈការអនុវត្តនៃ ការពង្រីកស្មារតីនេះ។ ក្នុងករណីនេះខួរក្បាលរបស់យើងប្តូរទៅប្រេកង់ដែលអ្នកចង់បាននិងរាងកាយយើងត្រូវបានគេលៃតម្រូវទៅជាវិធីល្អប្រសើរបំផុតបន្ថែមទៀតនៃការប្រព្រឹត្តទៅនៃរាងកាយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាពនៃការសំរាកលំហែយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃខួរក្បាលដែលបានបង្កើតរលក theta ។

ជាញឹកញាប់ដូចជារដ្ឋមួយដែលនាំឱ្យដេក។ អ្នកអាចដោះស្រាយស្ថានភាពនេះនៅព្រឹកព្រលឹមនៅពេលដែលសុបិន្តក្លាយជាពន្លឺនិងខ្ជាប់ខ្ជួននិងព្រិលបន្ទាត់រវាងភ្ញាក់និងគេងបាន។ វាគឺជាការនៅក្នុងពេលនេះអ្នកអាចកំណត់ខ្លួនឯងរហូតដល់នាងបានជាសះស្បើយពីជំងឺណាមួយ។ ការសន្មត់ជាការពិតណាស់ល្បួងខ្លាំងណាស់។ ឥឡូវអ្នកត្រូវការដើម្បីដោះស្រាយអ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

តើនេះជាអ្វី

ដូច្នេះរលក theta - គឺព្រំដែនរវាងដឹងនិង subconsciously នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀនពីរបៀបដើម្បីគ្រប់គ្រងវា, អ្នកអាចទទួលបាននូវឱកាសដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើអ្នកមានអំណាចមួយផ្នែក subconscious ជាធម្មតាមិនអាចធ្វើបានគឺដល់យើង។ មានតក្កជាក់លាក់មួយគឺដោយសារតែរាងកាយរបស់យើងមានធនធានដែលចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ប្រតិបត្ដិការត្រឹមត្រូវនិងការព្យាបាលនៃជំងឺណាមួយ។ ប្រសិនបើយើងអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាលជំងឺនេះមិនអាចឈរ។

រលក theta រក្សាសមត្ថភាពខ្ពស់សម្រាប់ការព្យាបាលជ្រៅ, ការរៀននិងការរីកលូតលាស់សូម្បីតែ។ វាត្រូវបានគេជឿថាពួកគេគឺជាលក្ខណៈនៃមនុស្សដែលមានការច្នៃប្រឌិតខ្ពស់និងទិន្នន័យដើម្បីចូលទៅកម្រិតសមត្ថភាពកាន់តែជ្រៅនៃការសំរាកលំហែព្រមទាំងការធ្វើសមាធិនិងការសណ្តំនេះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិត, ដូចជាលក្ខខណ្ឌមួយគឺជារឿងធម្មតាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងមនុស្សដែលត្រូវបានគេដកហូតយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរដូចជានៅក្នុងបញ្ហាផ្លូវចិត្តប្រធានបទ។ វាជាការបន្ថែមទៀតនិងមនុស្សដែលមានសុបិន, ការរស់នៅក្នុងពិភពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

ពេទ្យស្ទើរតែ

ប្រសិនបើអ្នកនឹងត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញដោយរលក theta សមាធិវិចារណញាណនេះនឹងកើនឡើងកាន់តែខ្លាំង។ នឹងបើកឡើងនូវសមត្ថភាពនៃការមិនធម្មតា, clairvoyance សមត្ថភាពដើម្បីមើលឃើញនាពេលអនាគតនិងសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរ DNA បាន! នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, ជំនាញនេះបានបំលែងបុរសម្នាក់ចូលទៅក្នុងសត្វល្អឥតខ្ចោះបន្ថែមទៀត។ អ្នកនឹងអាចចូលទៅកាន់កម្រិតផ្សេងគ្នានៃការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកបង្កើតនោះហើយមានវាជាការងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតការប្រោសឱ្យជាបន្ទាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្រេចចង់បាននិងសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរការពិតរាងកាយ។ ជាការពិតណាស់ទំហំនៃផលប៉ះពាល់ដូចនៅលើជោគវាសនាដែលបានកំណត់ដោយកម្រិតនៃការយល់ដឹងនេះ។ នោះគឺជា, អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើការពិតដែលថាការដែលអាចត្រួតពិនិត្យនៃការគេងរបស់អ្នកអ្នកនឹងក្លាយទៅជាពេទ្យមួយ។

ធនធានខួរក្បាលមនុស្ស

ពោះវៀនរបស់ខួរក្បាលរបស់មនុស្សហើយឥឡូវបានសិក្សាតែមួយភាគតូច។ យើងមិនបានដឹងថាអ្វីដែលយើងមានសមត្ថភាព។ ប៉ុន្តែរឿងមួយដែលយើងអាចនិយាយរួចទៅហើយជាមួយនឹងភាពច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះខួរក្បាលរបស់យើងអាចបង្កើតរលកនៃជួរនានា។ ឧទាហរណ៍រលកបេតាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយកចិត្តទុកដាក់ធម្មតារបស់រដ្ឋនេះ, ភ្ញាក់, អាន។ alpha-theta រលកត្រូវបានផលិតនៅក្នុងដំណើរការនៃការឈប់សំរាកនិងការធ្វើសមាធិនេះ។

ដើម្បីយល់, អ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រាកនិងយកទីតាំងផ្ដេក។ ការពន្លិចក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការគេងឆ្លុះបញ្ចាំងពីការ theta រលក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមានចលនាបន្តិចនៃការកន្ត្រាក់ត្របកភ្នែករង្វង់។ បន្តិចម្តងអ្នកនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការគេងមិនបានស្កប់ស្កល់។ នេះជារលកតំបន់ដីសណ្ត។ ក្នុងអំឡុងពេលយប់នោះអ្នកកំពុង furrowing ថា "រលក" នៅជុំវិញ 4-5 ដង។ អត្ថបដិរូបអាចប្រៀបធៀបខួរក្បាលរបស់មនុស្សជាមួយនឹងការទទួលវិទ្យុកម្រិតខ្ពស់ដែលអាចត្រូវបានលៃតម្រូវទៅនឹងរលកផ្សេងគ្នា។

ដោយបានស្ទាត់ជំនាញការកំណត់នេះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួនយ៉ាងងាយស្រួលនិងយ៉ាងលឿនរកពេញលេញនៃភាពរឹងមាំនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលជាបំណងសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពនិងការប្រើប្រាស់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃការគេងពេញលេញ។

យើងចាប់ផ្តើមដើម្បីជ្រមុជទឹក

តើធ្វើដូចម្តេចអាចចាប់រលក theta? វាត្រូវបានគេនិយាយថាអ្នកត្រូវការសម្រាក, ហើយវាគឺជាការចង់ទៅដេកនៅលើគ្រែ។ បិទតន្ត្រីនិងការព្យាយាមដើម្បីរារាំងប្រភពសំឡេងរំខានទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹមនៅតាមផ្ទះ, បន្ទាប់មកបិទឱ្យពួកគេទៅបន្ទប់របស់អ្នក។ ជាគំនិតល្អក្នុងការបិទទូរស័ព្ទ។ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាបានសម្រាកនិងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មុនពេលចូលគេងយើងបានគិតអំពីបទពិសោធន៍នៃថ្ងៃបញ្ហានិងគម្រោងសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខនេះ។ ដូច្នេះព្យាយាមងាកចេញពីគំនិតបែបនេះ។ ចូរគិតពីការងារនៃរាងកាយរបស់គាត់កំពុងរត់តាមរយៈឈាមរបស់លោកសរសៃ, ចង្វាក់បេះដូងឯកសណ្ឋាន។ រាងកាយអាចមានអារម្មណ៍ថាស្ពឹក។ ដៃនិងជើងបានក្លាយទៅជាធ្ងន់ហើយអ្នកអាចបាត់បង់ការត្រួតពិនិត្យម៉ូតូ។ ពេលខ្លះរាងកាយត្រូវបានមានអារម្មណ៍ថាឈឺ។ នេះគឺជាការធម្មតាណាស់។ បញ្ញាស្មារតីបោះបង់ចោលជុំវិញនិងនៅជុំវិញទទេស្រមៃ។ សញ្ញាបត្រចុងក្រោយនៃការពន្លិចកំណត់លក្ខណៈដោយកង្វះនៃការគិតនិងកង្វះនៃមុខងារខួរក្បាល។

នោះគឺជាផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ខាងក្នុងនេះបានកើតនិងគំនិតព្យាបាលនេះ។ វាបានភ្ជាប់មកបន្ទាប់ពីការសំរាកលំហែពេញលេញនិងនៅសល់ល្អនៃរាងកាយ។

ការបណ្តុះបណ្តាល

ឥឡូវនេះយើងអាចនិយាយអំពីរបៀបដែលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងការប្រោសគិតថាមួយ។ កុំគិតថាវានឹងមកដល់អ្នកនៅការប៉ុនប៉ងជាលើកដំបូងដើម្បីជ្រមុជទឹក។ ដំបូង, វាជាការមិនទំនងអ្នកនឹងអាចសម្រេចបាននូវរដ្ឋចង់បានដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាច្រើន។ អ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការជាមួយពួកគេនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេអារម្មណ៍ដើម្បីគ្រប់គ្រងសាច់ដុំ។ ទីពីរអ្នកត្រូវការដើម្បីត្រូវបានជាស្អាតបរិសុទ្ធនៃគំនិតនិងបំណងប្រាថ្នាបាប។ ទីបីអ្នកត្រូវតែមាននៅក្នុងការសហការពេញលេញជាមួយគ្នា។ នោះគឺដើម្បីចាប់ចំរៀងរលក theta ក្នុងពេលតែមួយសាមញ្ញនិងលំបាកខ្លាំងណាស់។ នេះគឺជាការធម្មតានៃការអនុវត្តន៍ Esoteric និងខាងវិញ្ញាណ។ មានអ្នកដើរតាមអ្នកដែលបានមកពីថ្ងៃដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាអាចទទួលយកបាននៅខាងក្នុងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់មើលថាអំពីការប្រោសឱ្យនិយាយដោយផ្ទាល់គឺមាន។

ប៉ុន្តែសម្រាប់បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍បំផុតដើម្បីអ្នកបង្កើតនោះត្រូវបានបន្តការព្យាយាមមិនជោគជ័យជាយូរមកហើយដោយ។ រឿងនេះគឺថាគំនិតរបស់ពួកគេត្រូវបានស្ទះជាមួយកម្មវិធីដោយខ្លួនឯងជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ កម្លាំងនៃទំលាប់ដែលជាការលំបាកក្នុងការយកចេញសម្ដែង។ ស្ទើរតែទាំងអស់តម្រូវឱ្យមានជំនួយការមុជមួយដែលអ្នកណែនាំដែលមានបទពិសោធនៃការ។ បើយោងតាមស្ថិតិ, ទ្រឹស្តីនិងដំបូន្មានត្រូវបានផ្ដល់តែមួយភាគបួននៃការពេលវេលាដែលបានទាមទារនោះ។ អ្វីផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងការអនុវត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកអាចជ្រមុជខ្លួនឯងនៅក្នុង, អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើការជាមួយនឹងមនុស្សផ្សេងទៀត។ ដោយវិធីនេះ, ចងចាំនិងប្រាប់អ្នកដទៃទៀត, វិធីដែលអ្នកមិនជំនួសឱសថបុរាណនោះទេប៉ុន្តែបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់ខ្លួន។

ចាប់ផ្តើមពីមូលដ្ឋាន

ដូច្នេះអ្នកចង់ធ្វើឱ្យថាមពលសំខាន់ណាស់ដែរ។ ហេតុផលដែលអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ មាននរណាម្នាក់បានទទួលរងពីជំងឺនេះ។ មាននរណាម្នាក់បានធុញទ្រាន់រស់នៅតែម្នាក់ឯងនោះទេប៉ុន្តែនរណាម្នាក់គ្រាន់តែត្រូវការគោលបំណងក្នុងជីវិត។ ក្រុមតន្រ្តីរលក theta ដោះស្រាយបញ្ហាអាចជួយអ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តានៅក្នុងវគ្គសិក្សាពិសេសនិងសិក្ខាសាលានេះអ្នកនឹងរៀនអំពីតួនាទីនៃប្រេកង់ខួរក្បាលក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះនឹងអាចស្គាល់ពីរោគសញ្ញានៃរលកនិងរំញ័រនៃជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃព្រមទាំងបង្កើនសុខភាពទំនាក់ទំនងនិងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។ ការប្រព្រឹត្ដល្អនឹងអាចដឹកនាំអ្នកនោះទេប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះគ្រោងការក្បត់មិនត្រូវបានលុបចោល។ កុំប្រញាប់ដើម្បីឱ្យផ្នែកមួយជាមួយប្រាក់របស់ពួកគេនិងរកឃើញជីវប្រវត្តិរបស់អ្នកណែនាំរបស់គាត់។ នេះជួបដោយចៃដន្យ, មានលក្ខណៈពិសេសបុរសទំនុកចិត្តខ្លួនឯងរបស់ងប់ងុល - អ្នកដឹងថានៅពេលដែលអ្នកអាចទទួលបានគុណភាពនិងមិនប៉ោងនៅក្នុងភ្នែក។

គ្រូកម្រិតមូលដ្ឋានអនុញ្ញាតឱ្យទៅមុជទឹកក្នុងរលក theta ស្នាក់នៅជាដរាបណាដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកមានពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការដំឡើងមួយចំនួននិងជំនួសជំនឿរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការចងចាំដូនតា, ជាគ្រាកម្មនិងសម្ពាធសមូហភាព។

ដំណើរការព្យាបាល

ហេតុផលសម្រាប់ជំងឺណាមួយដែលអាចត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។ វាអាស្រ័យលើអ្នកគ្រាន់តែរបៀបដែលឆាប់អ្នកនឹងមានសាមគ្គីភាពជាមួយនឹងអ្នកបង្កើត។ រលកការប្រោស Theta - វិធីសាស្រ្តតែមួយគត់ដែលអ្នកមិនខ្លាចជំងឺណាមួយ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការពន្លិចក្នុងរលក Theta ដែលអ្នករៀនពីការគ្រប់គ្រងពេលវេលាដើម្បីព្យាបាលរបួសនិងការមើលឃើញពិភពលោកដោយមិនសំអាងការ។ អ្នកនឹងអាចរកឃើញទាន់ពេលវេលាជំងឺនៅក្នុងខ្លួនវាដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៅពេលពួកគេក្រោកឡើងហើយដើម្បីយកវាចេញ។ ជាថ្មីម្តងទៀតដោយបានស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសនៃការជ្រមុជទឹក, អ្នកកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់អារម្មណ៍និងការថប់បារម្ភ។ ហើយវាគឺជាការរួមចំណែកដល់ការចោលយ៉ាងលឿននៃជំងឺណាមួយ។

ស្ថាបនិកវិធីសាស្រ្ត Vianna Staybl ជាសះស្បើយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដោយជោគជ័យដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរលាកថ្លើមនិងបញ្ចប់ដែលមានជំងឺមហារីក។ ជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តដូចជាមានបំណងចង់ឧទាហរណ៍ធ្វើជាម្ចាស់បច្ចេកទេសនេះទៅគឺគ្រាន់តែជាការទទួលបានធំជាងមុន។

សម្រាប់ការគេងសប់សាត់

ប្រសិនបើអ្នករកវាឃើញការលំបាកក្នុងការឈានទៅដល់រហូតដល់គេងរលក theta ទេប៉ុន្ដែមានចិត្ដខ្នះខ្នែងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់, បន្ទាប់មកហេតុអ្វីបានជាមិនប្រើវិធីសាស្រ្តរំញោចមានសុខភាពល្អ? ស្ថានភាពស្ត្រេសឬការជៀសវាងការតបតចំពោះកែប្រែឱ្យពួកគេ។ អភិវឌ្ឍការនិយាយរបស់អ្នកនោះដោយវិធីនេះ, បន្ថែមទៀតនិងបង្កើនកម្រិតប្រាជ្ញា។ ច្រើនទៀតស្តាប់តន្ត្រី។ វានាំមកនូវអារម្មណ៍និងដោយហេតុនេះបង្កើនសកម្មភាពនៃរលក theta នេះ។ កែសម្រួលកាលវិភាគនៃការគេងរបស់អ្នក។ គេងដែលមានគុណភាពគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពនៃចិត្តរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះវាគឺជាការល្អដើម្បីកំណត់ពេលវេលាមួយឡែកសម្រាប់ការធ្វើសមាធិ។ នេះជាវិធីល្អមួយដើម្បីជំរុញសកម្មភាព theta ។

តើមានអ្វីអំពីសណ្តំខ្លួនឯង hypnosis-ឬ? នៅក្នុងដំណើរការនេះអ្នកបានធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការណែនាំទៅក្នុង subconscious នៃការកំណត់ខាងស្ដាំ។ ភាពទៀងទាត់នៃសកម្មភាពបែបនេះនឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងតាមរយៈការបង្កើនរលក theta ។ លះបង់យោគៈពេលវេលា។ វាបានយ៉ាងលឿននាំឱ្យការសំរាកលំហែ។ និងសាមញ្ញបំផុត - មិនភ្លេចអំពីការមើលឃើញការច្នៃប្រឌិត។ រាល់ពេលដែលគាត់បានបិទភ្នែករបស់គាត់ខំស្រមៃនូវអ្វីដែលគាត់បានឃើញ។ យកចិត្តទុកដាក់ទៅលម្អិតតូច។ បណ្តុះបណ្តាហើយអ្នកអាចធ្វើអ៊ីចឹងនៅក្នុងម៉ូដដែលចង់បាន។