រមួលសាច់ដុំ។ ដើម្បីព្យាបាលឬមិនព្យាបាល?

រមួលសាច់ដុំ (ឬ TIC) - ការកាត់បន្ថយរយៈពេលខ្លីនៃស្ម័គ្រចិត្ត សាច់ដុំមុខ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលគេងដោយឯកឯងអាច twitch ជើង, និងពីភាពតានតឹងហួសហេតុពេកឬអស់កម្លាំងខ្លាំងអាចចាប់ផ្តើម twitch ត្របកភ្នែក។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមើលឃើញ ចលនាដោយអចេតនានៃ ដៃក, ព្រិចភ្នែកភ្នែកទាំងពីរមួយឬ, frowning ចិញ្ចើម។ ដោយភ័យផងដែររួមបញ្ចូលទាំងការ tics ក្អកសរសៃប្រសាទ, ត្អើក, grunt, ថ្ងូរឬការស្រេកឃ្លាន។

ពេលខ្លះការរំខានទាំងនេះគឺ tics ពេលខ្លះ - គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ វាត្រូវបានគេជឿថាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំស្ម័គ្រចិត្តដែលគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុងហើយបាត់ជាមួយពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាវានៅតែសម្រាប់ជីវិតនៅលើមនុស្សមួយចំនួន។ ប្រសិនបើមនុស្សដែលទទួលរងពី tics ភ័យរាល់ពេលដែលរងផលប៉ះពាល់កាន់តែច្រើនសាច់ដុំនិងកន្ត្រាក់អារម្មណ៍ភ័យត្រូវបានអមដោយសំឡេង - វាត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺ Tourette ។

វាជាញឹកញាប់កើតឡើងដែលថា tics លេចឡើងជាផលវិបាកនៃការគ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល, ប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាលមេរោគ, ការអភិវឌ្ឍនៃ atherosclerosis នេះ។ កុមារមួយចំនួននិងប្រជាជនការផ្ដល់យោបល់យ៉ាងងាយស្រួលអាចលេចឡើង tics ក្លែងក្លាយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលការដោះស្រាយជាមួយនឹងនរណាម្នាក់នៃអ្នកជំងឺក្នុងការទៀក។

អ្នកជំងឺមួយចំនួនគឺអាចបង្ក្រាប tics ស្ម័គ្រចិត្តដែលបានបង្កើតភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំកន្រ្ដាក់ឬផ្ទុយមកវិញដោយនាំយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ទៅតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយឬបង្កើតចលនាថ្មី។ ជាធម្មតានេះអាចជួយ, ជាបន្តបន្ទាប់ relaxes យ៉ាងខ្លាំងសាច់ដុំនៃទិន្នន័យ។

ទូទៅបំផុតគឺការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំមុខនេះរួមទាំងត្របកភ្នែក។ ត្របកភ្នែកកន្ត្រាក់ដោយអចេតនាអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយអស់កម្លាំងនិងភាពតានតឹងអារម្មណ៍ភ័យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើមានសាច់ដុំកន្ត្រាក់ជាញឹកញាប់ចាប់ផ្តើមទៅរំខាន, រំខាន, លេចឡើងកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ឬប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំផ្សេងទៀត - គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ចាប់តាំងពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំស្ម័គ្រចិត្តកុមារជាញឹកញាប់មានតួអក្សរនៃអាយុនិងមានរយៈពេលរយៈពេលខ្លីមួយ, ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺនេះគួរតែការគាំទ្រកុមារផ្លូវចិត្ត, ជុំវិញគាត់ជាមួយនឹងការយល់ដឹង, ការថែរក្សានិងភាពកក់ក្ដៅ។ ការពារវាពីភាពតានតឹងនិងសំពាធផ្លូវចិត្ត។ នៅពេលជាមួយគ្នាដែលជាកូនគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនជាងនេះដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក, ដើរនៅលើខ្យល់ស្រស់។

ចិត្តសាស្ត្រមួយចំនួនសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ព្យាបាលម៉ៃសាក់នៅលើ "ក្រូចឆ្មារក្រូចឆ្មារ»។ សម្រាប់កុមារនេះបានធ្វើម្តងទៀតម្តងហើយម្តងទៀត, ត្រូវតែជាការត្រឹមត្រូវដែលអាចធ្វើបានដើម្បីរៀនពីរបៀបលេងចលនាសាច់ដុំដោយអចេតនា។ ជាលទ្ធផលគាត់នឹងរៀនពីការគ្រប់គ្រងពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការប្រើថ្នាំ, អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចខាងក្រោម:

1. ផលប៉ះពាល់នៃការដើម្បីយកថ្នាំបន្ថយទុក្ខព្រួយនេះការបារម្ភ។
2. ដើម្បីស្ដារដំណើរការព្យាបាលរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលនិងបង្កើនការ nootropics អាហារូបត្ថម្ភបានប្រើរបស់ពួកគេ។
3. ដើម្បីធម្មតាការរំលាយអាហារនិងការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានទទួលក្រុមនៃវីតាមីនមួយ។
4. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការគេងពេលយប់ត្រូវបានប្រើថ្នាំថ្នាំរំងាប់ការឈឺចាប់នៅលើមូលដ្ឋាននៃ valerian ឬ motherwort នេះ។

ការប្រើឱសថបុរាណរមួលសាច់ដុំស្ម័គ្រចិត្តអាចត្រូវបានដោះស្រាយបានយ៉ាងលឿនជាមួយនឹងរូបមន្តដូចខាងក្រោម:

1. decoction នៃ chamomile បង្កើនភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងរាងកាយ។
2. motherwort tincture, ស្រវឹងនៅយប់ផលប៉ះពាល់ល្អនៅលើគេងដោយសន្តិវិធីនិងជ្រៅ។
3. កញ្ចក់នៃទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំមួយនឹងការធ្លាក់ចុះដេកលក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
4. ផ្លែឈើ hawthorn, ពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅរាងកាយនឹងផ្តល់ឱ្យផ្ទុកកម្រិតថ្នាំវីតាមីន C មួយ
5. តែឬ decoction នៃការ mint មួយនឹងយកចេញភាពតានតឹងនិងរម្ងាប់សរសៃប្រសាទ។
6. ជួយក្នុង ការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹង tincture នៃ willow-ឱសថនិងតែឱសថពី wort ផ្លូវលោក John របស់ផ្កា chamomile ជាមួយនិងទឹកឃ្មុំ។

ពីមូលនិធិដទៃទៀតនឹងជួយឱ្យអ្នកជំងឺសម្រាកកាយល្អម៉ាស្សាព្យាបាលដោយចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ, hydrotherapy សកម្មភាពក្រៅនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់និងរីករាយសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តសំណព្វ។