មាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះ

ទឹកះមាយនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញគឺជាការបង្កើតអស្ចារ្យបំផុតនៃធម្មជាតិនិងមិនត្រឹមតែមានតម្លៃបំផុតសម្រាប់ការរាវទារកប៉ុណ្ណោះទេថែមគ្រឹះសម្រាប់សុខភាពកំណើនរបស់ខ្លួននិងការអភិវឌ្ឍពេញលេញ។ សមាសភាពនៃទឹកដោះគោពីស្ត្រីម្នាក់មានរបស់នាងមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្លួននិងបុគ្គលភាពខុសគ្នានៃពេលខ្លះផលិតបញ្ហាមួយ។ ឧទាហរណ៍សំណួរមួយដូចជា "តើជាតិខ្លាញ់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងទឹកដោះរបស់ខ្ញុំ?" ក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលបានចម្លើយដែលអាចជឿទុកចិត្តបាន, អ្នកត្រូវដឹងថាអ្វីដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងសមាសភាគ។

រចនាសម្ព័ន

នេះជាការពិតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះគឺថាសមាសភាពចុងក្រោយនៃទឹកដោះម្ដាយក្នុងការថែទាំជាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនិងមិនបានឌីគ្រីប។ បច្ចុប្បន្នវាបានកំណត់សមាសភាគប្រហែល 400 ផ្សេងគ្នា។ ការឌិគ្រីបការលំបាកស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាទឹកដោះម្ដាយការចិញ្ចឹមនីមួយគឺត្រូវបានផ្សំឡើងនៃផ្នែកផ្សេងគ្នា, វាអាស្រ័យលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីនេះ, និងពីតម្រូវការរបស់កូនរបស់នាង។

ទឹកដោះគោគឺផ្នែកខាងមុខនិងខាងក្រោយ។ ក្នុងករណីនេះ, ផ្នែកខាងមុខ - វារសាត់រាវតម្លាភាពដូច្នេះទារកបរិភោគនៅដើមដំបូងនៃការចិញ្ចឹមនេះ។ ទឹកដោះគោនេះគួរតែផ្តល់ការរាវក្មេង, កាបូអ៊ីដ្រាតនិងវីតាមីន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួនការផ្លាស់ប្តូរទឹកដោះគោនោះវាបានក្លាយទៅជាជាតិខាញ់ច្រើនក្រាស់និង។ ទឹកដោះគោបែបនេះត្រូវបានគេហៅថាត្រឡប់មកវិញ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាទឹកដោះគោជាតិខ្លាញ់មាតិកាសុដន់ត្រូវបានផលិតពីម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់ដែលផលិតសុដន់។ ពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងគ្នាឬដើម្បីជញ្ជាំងនៃ alveoli នេះ។ បន្ទាប់ពីទឹកដោះគោកសាងឡើងនៅក្នុងទ្រូង, វាចាប់ផ្តើមយឺតហូរទៅក្បាលដោះខណៈពេលដែលមាននៅក្នុងផ្នែកមួយរបស់ពួកគេនៃជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងបំពង់នោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្តល់អាហារឬការបូមដោយមានទឹកដោះគោតាមរយៈបំពង់នេះបានចាប់ផ្តើមដើម្បីផ្លាស់ទីនិងម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់។

ដោយផ្អែកលើខាងមុខនេះយើងសន្និដ្ឋានថាការចិញ្ចឹមយូរជាងនេះដែលជាមាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះខាងលើ។ ហើយការទាំងអស់ដោយសារម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានក្លាយកាន់តែច្រើន។ រឿងដដែលនេះនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលយើងបើករ៉ូប៊ីណេទឹកក្តៅ: ជាលើកដំបូងហូរត្រជាក់, ហើយបន្ទាប់មកក្តៅទាំងអស់។ ការផ្លាស់ប្តូរស្រដៀងគ្នានេះដែរបានកើតមានឡើងជាមួយទឹកដោះគោ។ មាតិកាជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណរបស់ខ្លួនផងដែរ។ តូចខាងឆ្វេង, ក្រាស់នោះវាគឺជា។ ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងផុតការបំបៅទឹកឃ្មុំរយៈពេលយូរវាប៉ះពាល់ដល់ជាតិខ្លាញ់ប្រសិនបើអ្នកហាក់ដូចជាមិនសូវបំបៅកូនរបស់នាងទឹកដោះនឹងមិនត្រូវបានដិតដូច្នេះ។ និងផ្ទុយមកវិញ។ ជួលនៃទ្រូងផងដែរប៉ះពាល់ដល់មាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះ។ វានឹងកើតឡើងថានៅទីបញ្ចប់មួយនៃ ការបំបៅដោះកូន គឺមិនមែនជាការចាប់ផ្តើមនៃដិតជាការផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវយល់ដឹងថាកុមារមានភាពខុសគ្នា saturate ក្រពះរបស់អ្នកក្នុងអត្រាផ្សេងគ្នា, ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរនៃសុដន់នេះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោ។ វាគឺជាការមិនចាំបាច់ប្តូរទ្រូងរហូតដល់កូននោះគឺជាការមិនពេញចិត្តយ៉ាងពេញលេញ។

យើងបានកំណត់មាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះ

ខាងក្រៅកំណត់មាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោគឺមិនអាចធ្វើទៅបាននោះទេព្រោះទឹកដោះម្តាយជារៀងរាល់តែម្នាក់ឯង, ហើយលទ្ធផលគឺមិនដូចប្រទេសជិតខាងឬមិត្តភក្តិ។ ជាតិខ្លាញ់ច្រើនបំផុត ទឹកដោះគោបង្ហាញពីរបស់នាង បូមសុដន់ឬដោយដៃគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់។ សូមចងចាំថាវាអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកពេញលេញតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកដែលអ្នកនឹងមិនក្លាយទៅជាភាពងាយស្រួល, ដោយសារតែរបៀបដែលអ្នកទឹកដោះគោជាតិខ្លាញ់បានថ្លែងថាលោកមិនបាននៅតែអាចធ្វើបាន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ? គ្រាន់តែមើលកូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគាត់មានមានការរីកចំរើននិងមានសុខភាពល្អប្រសិនបើគាត់ត្រូវឡើងទម្ងន់ប្រសិនបើគាត់មានកៅអីល្អ - ដែលមានន័យថាវាទទួលចាំបាច់ទាំងអស់នៅពេលដែលចិញ្ចឹម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនមាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោសុដន់?

ម្តាយអនាគតជាច្រើនត្រូវបានឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យ fatter ទឹកដោះ? តម្រូវការក្នុងការទទួលយកនូវអ្វីដែលឯករាជ្យទាំងស្រុងដែលស្ត្រីបំបៅបរិភោគរបបអាហារពិសេសនៅលើនៅពេលបាត់, ជាមាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះ។ វាអាស្រ័យខាងលើទាំងអស់នៅលើពេលបំបៅរដូវនិងរយៈពេលដែល diurnal ។ អ្នកជំនាញមួយចំនួនបានគិតថាដូច្នេះ។

អ្នកជំនាញផ្សេងទៀតជឿថាផលិតផលនេះនៅតែមានឥទ្ធិពលលើមាតិកានៃទឹកដោះគោជាតិខ្លាញ់មួយ។ បើយោងទៅតាមពួកគេម្ដាយដែលបំបៅកូនជារៀងរាល់ថ្ងៃគួរបរិភោគផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនានានំបុ័ង wholemeal, ស៊ុត, សាច់គោ, អណ្តាត, ថ្លើម, ត្រី, ប្រេង butter និងបន្លែ, ផ្លែឈើ, បន្លែ, ផ្លែ, បន្លែនិង prunes និង compotes ផ្អែម ទឹកឃ្មុំនិងការស្ទះ។

ដើម្បីស្វែងយល់លម្អិតបន្ថែមអំពីរបៀបបង្កើនមាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះ, វាគឺអាចធ្វើទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចផងដែរថាមាតិកានៃជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោគឺខុសគ្នាជានិច្ច។ វាប្រែប្រួលនៅទូទាំងរយៈពេលនៃការបំបៅដោះកូនទាំងមូលដូចជាក្នុងអំឡុងពេលអាហារប្រចាំថ្ងៃនិងក្នុងអំឡុងការដាក់ពាក្យសុំដូចគ្នានេះដើម្បីទ្រូង។ រាងកាយម្តាយរបស់ខ្ញុំត្រូវបានប្រែប្រួលនៅក្នុងវិធីដែលទារកមិនបានស្នាក់នៅស្រេកឃ្លាន។