សុខភាពថ្នាំ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាតូចតាច? គន្លឹះដើម្បីជួយ។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សត្អើក, គ្មាននរណាម្នាក់អាចនិយាយបានថា, ប៉ុន្តែការពិតគឺនៅតែថាពីនេះ។ រឿងបញ្ហាតូចតាចគឺមិនមែនជារីករាយខ្លាំងណាស់និងពីវានឹងត្រូវបានចង់កម្ចាត់ឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើ។ មានការពន្យល់ជាច្រើន, ប៉ុន្តែភាគច្រើនជឿថានៅទីនោះគឺជាការប្រញាប់ដោយសារតែត្អើកខណៈពេលដែលការបរិភោគអាហារនេះវាលេបបានយ៉ាងលឿនរួមជាមួយខ្យល់។ ពេលខ្លះបញ្ហាតូចតាចអាចកើតឡើងសូម្បីតែនៅពេលយប់, ហើយអ្វីដែលបានបណ្តាលឱ្យប្រភពដើមរបស់ខ្លួនគ្មានចម្លើយច្បាស់លាស់មិនអាច។ តាមក្បួនមួយដែលនាងបានលេចឡើងនៅក្នុងទីកន្លែងមិនសមរម្យបំផុតឬនៅជាគ្រាសមរម្យសោះច្រើនបំផុតនៅពេលដែលប្រភេទទាំងអស់នៃរឿង, និងសូម្បីតែការដាក់សម្ពាធប្រាកដថាគ្មាននរណាម្នាក់កំពុងរង់ចាំ។

លោក Charles Osborne នៃរដ្ឋ Iowa បានចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ 1922 និង hiccuping ក្នុងរយៈពេល 65 ត្អើកឆ្នាំខាងមុខទៀត។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថា 430 mln.raz នេះ! ជាក់ស្តែងគ្មានជម្រើស, របៀបដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាតូចតាចដែលមិនសមនឹងគាត់។ ជាក់ស្តែងវាគឺជាវិធីនៃជីវិតពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាតូចតាចមានសកម្មភាពនៃមធ្យោបាយដែលមានបំណងដើម្បីបង្កើនមាតិកានៃ កាបូនឌីអុកស៊ីត នៅក្នុងឈាមឬនៅក្នុងការបង្ក្រាបការដឹកនាំបន្ទុកសរសៃប្រសាទបណ្តាលឱ្យបញ្ហាតូចតាច។ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងជួយ - នេះគឺជាសំណួរ។ ក្នុងករណីជាច្រើន, បញ្ហាតូចតាចបានពង្រីកខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងពីរបីនាទី (មិនអាចមើលឃើញតែនៅក្នុងករណីនៃជនក្រីក្រលោក Charles Osborne នេះ) ។

ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីលើរបៀបដើម្បីបានយ៉ាងលឿនកម្ចាត់បញ្ហាតូចតាច, អ្នករាល់គ្នាអាចរកឃើញសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់របស់គាត់។

យើងចាំបាច់ត្រូវលេបស្លាបព្រាកាហ្វេនៃជាតិស្ករមួយ។ វាទំនងជាថារំលាយនៅក្នុងមាត់, ស្ករមានប្រសិទ្ធិភាពលើការដឹកនាំបន្ទុកសរសៃប្រសាទមួយដូចម្ដេចបានកែប្រែឱ្យពួកគេកាត់បន្ថយសាច់ដុំឌីយ៉ាហ្វ្រាដោយហេតុនេះការនេះ។

ដោយវិធីនេះ, ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេរំលាយនៅក្នុង 120ml.vody អាចបញ្ឈប់ការដាក់សម្ពាធក្នុងការទារក។

វាមានវិធីដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាតូចតាចមួយ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពេញកញ្ចក់ទឹកពត់ជាងនិងផឹកវានៅក្នុងទីតាំងនេះ។ ជាច្រើននៃជំនួយ។

ចុចខ្យល់ចូលក្នុងសួតជាច្រើនដូចជាអ្នកអាច (យកមួយដង្ហើមជ្រៅ) បន្ទាប់មកបត់បបូរមាត់របស់គាត់និងបញ្ចេញវាយឺត។

អ្នកអាចព្យាយាម ដើម្បីកាន់ដង្ហើមរបស់អ្នក សម្រាប់ការដែលវែងដូចដែលអ្នកអាចធ្វើបានហើយនៅពេលនេះនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឥឡូវនេះនឹងចាប់ផ្តើម hiccups នេះធ្វើការផ្លកសនៃទឹក។ ធ្វើម្តងទៀត 3 ដងចាប់តាំងពី។ ដកដង្ហើមជ្រៅនិងធ្វើឡើងវិញជាច្រើនដង។

នៅមានវិធីដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាតូចតាច:

  • ទាញជាមួយកម្លាំងនៃភាសាមួយ;
  • បង្កើន uvula ជាមួយស្លាបព្រាមួយ;
  • ទំពារនិងលេបនំប៉័ងស្ងួត;
  • លាងជមែះបំពង់កទឹក;
  • សំបកផ្លែក្រូចឆ្មារបូមយក!
  • ច្របាច់ទ្រូងទាញជង្គង់របស់នាងរហូតដល់នាងនិងពត់កោង;
  • បូមយកទឹកកក chopped;
  • ភ្ជាប់ដបទឹកសុទ្ធទៅនឹង diaphragm នេះ។

មានវិធីដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាតូចតាចអូសបន្លាយមួយ។ អ្នកត្រូវការដើម្បីបិទភ្នែករបស់អ្នកនិង gently promassazhirovat ពួកគេ។

មានគំនិតថានឹងជួយកម្ចាត់ hiccups នេះ tickling មួយគឺ។ នរណាម្នាក់មានដើម្បី tickle អ្នក, ប៉ុន្តែអ្នកកាន់ត្រឡប់មកវិញពីការសើចជាច្រើនដូចជាអ្នកអាចធ្វើបាន។ ការដកដង្ហើមខណៈពេលដែលការផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរពន្យាពេល។

វិធីល្អក្នុងការព្យាយាមដើម្បីបន្លំពី hiccups នេះ។ ប្តូរទៅជាអ្វីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់និងគួរឱ្យរំភើប, ឬផ្ទុយមកវិញបានរួមបញ្ចូលក្នុងភាពយន្តរន្ធត់និងភ័យខ្លាច។ ពីការត្អើកនេះអាចឆ្លង។

វិធីចាស់នៃការទទួលបានកម្ចាត់បញ្ហាតូចតាចបាននិយាយថា, អ្នកត្រូវការដើម្បីយកថង់ក្រដាសសម្រាប់នំប៉័ងឬវិលភ្ជាប់វាទៅក្នុងមាត់របស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមចូលនិង exhaling ចំនួន 10 ដងនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នាដាក់ការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រឈមមុខ reddening ។ កញ្ចប់គួរសម snugly ទៅមាត់និងមិនបានឆ្លងខ្យល់, នេះសង្កត់វានៅជុំវិញមាត់។ តើនីតិវិធីដូចជាគួរមានល្បឿនលឿន។ ប្រសិនបើការអនុវត្តអនុសាសន៍ត្រឹមត្រូវ, ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលគួរតែធ្វើការ។

ប្រសិនបើអ្នកបានទៅទស្សនាជាញឹកញាប់ណាស់បញ្ហាតូចតាចហើយវាមានប្រវែងណាស់, វាជាមូលហេតុពិតប្រាកដដើម្បីស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។ ការសិក្សាពិសេសនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal, និងប្រហែលជាសូម្បីតែប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ក្នុងករណីណាមួយប្រសិនបើអ្នកគ្មានវិធីនិង ikaete មួយដែលមិនជួយ - គ្រាន់តែបន្ថយការធ្លាក់ចុះនិងការសម្រាក, បន្ទាប់មកវាពិតជានឹងមានល្បឿនលឿនជាងបើសិនជាអ្នកចាប់ផ្តើមដើម្បីទទួលបានការភ័យខ្លាចនិងមានអារម្មណ៍ក្ដុកក្ដួល។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.