ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-, ចិត្តវិទ្យា
ជម្រើសនៃផ្លូវចិត្តមួយ - គឺជាគន្លឹះក្នុងខ្លួនឯងការសម្រេចនេះ
ជម្រើសសីលជាផ្នែកមួយសំខាន់នៃជីវិតមនុស្ស។ រៀងរាល់ថ្ងៃយើងបានប្រព្រឹត្តសកម្មភាពជាក់លាក់មួយចំនួនឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការ។ ទាំងអស់នេះតម្រូវឱ្យមានកិច្ចព្រមព្រៀងមួយយ៉ាងធំនៃកម្លាំងខាងក្នុងនិងការងារយ៉ាងច្រើនលើខ្លួនឯង។ អត្ថបទនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការសម្រេចចិត្តនេះទាំងមូលនិងពិនិត្យបញ្ហាជាក់លាក់ដែលទាមទារឱ្យមានវិធីសាស្រ្តជាការទទួលខុសនិងវិន័យ។
និយមន័យ
ប្រសិនបើយើងងាកទៅវចនានុក្រមវានឹងត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាជម្រើសនៃសីល - ដំណើរការមួយដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងសមាសភាគខាងវិញ្ញាណនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ដើម្បីរស់នៅលើអ្វីដែល - វ៉ារ្យ៉ង់នោះតម្រូវឱ្យមានច្រើននៃការគិតមួយដែលផ្តោតជាសំខាន់នៅលើខ្លួនឯងនិងការងារដឹងថាអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិត។
សំណួរសូម្បីតែចំណង់នេះហើយបន្ទាប់មកលេចឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក: តើអ្នកត្រូវការសម្រកទម្ងន់, ថាតើត្រូវទទួលបានការអប់រំខ្ពស់ទីពីរថាតើត្រូវបន្តកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាក់លាក់មួយ។ ស្ថានភាពជម្រើសផ្លូវចិត្តអាចនឹងខុសគ្នា។ អាស្រ័យលើគោលដៅនិងគុណតម្លៃរបស់អ្នកត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយឱ្យពួកគេ។
តួលេខយ៉ាង
តើអ្វីដែលស្ត្រីមិនចង់ឃើញខ្លួនយើងស្ដើងនិងស្រស់ស្អាត, ជាមួយនឹងស្រស់ស្អាត ចង្កេះសត្វល្អិតមួយប្រភេទ? ស្ត្រីខ្លះបានព្យាយាមសម្រកទំងន់តាមរយៈការទៅរបបអាហារ, ប្រសិនបើមិនស្រេកឃ្លានដោយខ្លួនឯងគ្រាន់តែដើម្បីនាំយករាងកាយទៅជារូបរាងសម។ ពីរបីសមទៅនឹងដំណើរការនេះត្រឹមត្រូវដូច្នេះជាការមិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់រូបកាយរបស់ខ្លួន។
ជម្រើសនៃផ្លូវចិត្តមួយ - ជាដំបូងនិងសំខាន់នូវសមត្ថភាពក្នុងការប្រាប់ខ្លួនឯងថា "ទេ" នៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួនដែលតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពជាបន្ទាន់។ នៅពេលដែលយើងបដិសេធខ្លួនយើងនៅក្នុងរឿងស៊ាំ, សេចក្តីរីករាយមានអំណរជាលើកដំបូង, បន្ទាប់មកពួកគេតែងតែមានអ្វីមួយដើម្បីជំនួស។ បើមិនដូច្នោះទេរាងកាយ "របស់ក្រុមឧទ្ទាម" ហើយអ្នកនឹងមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ នោះហើយជាដោយសារតែមានច្រើននៃការរបបអាហារផ្សេងគ្នាមួយ, សកម្មភាពសម្បទាមិននាំឱ្យមានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន - មនុស្សដែលគ្រាន់តែមិនមានកម្លាំងនិងការអត់ធ្មត់ដើម្បីអនុវត្ត។ សម្រេចចិត្តដើម្បីសម្រកទម្ងន់ - ហេតុ, ឥតគិតថ្លៃពីការញៀនអាហារ, ដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯងថាពិភពលោកនេះគឺមានពេញលេញនៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការសប្បាយ, ប៉ុន្តែការស្រូបយកម្ហូបអាហារមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
អ្នកមិនដឹងថាអ្វីដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក .. ការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារដែលបានក្បត់នៃជាទីស្រឡាញ់លនៅក្នុងការពិសោធន៍ធ្ងន់ទាំងអស់ទាំងនេះនៃជីវិតគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់អាទិភាព: ដើម្បីកប់ខ្លួនឯងឬបន្តរស់កើនឡើងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួន។ ជាការពិតណាស់, ការសម្រេចចិត្តដើម្បីទទួលយកជីវិតនោះគឺមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែអ្នកដែលមានវាប្រែចេញ, ដូចជាប្រសិនបើបានកើតជាថ្មី។ វាជាការល្បួងយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះដើម្បីឱ្យមើលទៅបន្ទាប់ពីបានបញ្ឈប់ខ្លួនឯងចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍទៅជារបស់ពួកគេនិងខ្លួនឯងផ្ទាល់មានភាពប្រសើរឡើង។ ករណីជាច្រើននៅពេល ក្រោយការរហែកជាពីរ ដោយមានបុរសម្នាក់ក្មេងស្រីម្នាក់ "គ្រវីដៃ": បោះឈ្លោះប្រកែកគ្នា bulimia ស្ថាប័នបានទទួលរងជាមួយអ្នកដទៃបានប្រកាសបំបែកបិទទាំងអស់ទំនាក់ទំនងមិត្តភាព, ដែល, វិធីមួយឬមួយផ្សេងទៀត, ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់នោះ។
ជម្រើសសព្វថ្ងៃគឺថាតើដើម្បីបន្តអារម្មណ៍សោកស្តាយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ឬព្យាយាមកសាងជីវិតរបស់ពួកគេដើម្បីព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។ ច្បាស់ណាស់ថានេះគឺមិនមែនជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើហើយពេលខ្លះមានការលំបាកណាស់។ ប៉ុន្តែឥរិយាបទគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ថាតើត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះបានរៀន?
យើងទាំងអស់គ្នានៅក្នុងពេលមួយចំនួននៅក្នុងវ័យកុមារភាពឆ្ងល់ថាតើការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ, ភ្លាមនោះ, "ខ្ញុំមានថ្ងៃស្អែកក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនេះនឹងមិនបណ្តាលឱ្យ" ។ ហើយពេលខ្លះវាបានគ្រប់គ្រងដើម្បីមកទៅសាលារៀបចំនិងគ្រូបង្រៀនដើម្បីឱ្យមានការសប្បាយចិត្តដែលយើងមិនបានសួរ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ, ពេលខ្លះយើងបានកត់សម្គាល់ឃើញពីរបៀបដែលកូនរបស់យើងមានខ្ជិលពេកក្នុងការធ្វើលំហាត់របស់ពួកគេ។ ដើម្បី instill នៅក្នុងពួកគេទទួលខុសត្រូវមិនមែនគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីទទួលពួកគេឱ្យអង្គុយសម្រាប់ម៉ោងនៅលើសៀវភៅ។ មានពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្ដរបស់ពួកគេផ្ទាល់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ អ្នកមើលឃើញ, លទ្ធផលគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ សម្រាប់វាមិនមែនជាពិតជាមានសកម្មភាពពីខាងក្រៅបាននាំបុរសម្នាក់និងស្ថានភាពខាងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាន។
អ្វីដែលធ្វើឱ្យជាជម្រើសតម្រា
ជាដំបូងនៃការទាំងអស់មានសេរីភាពនិងឯករាជ្យភាពនៃអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅលើយន្តហោះខាងក្រៅ។ នៅពេលដែលមានក្តីសុបិន្តច្បាស់លាស់ជាមួយ attuned មួយចង់ធ្វើសកម្មភាពនៅលើទិសដៅដែលបានជ្រើសទាំងអស់។ ដែលជាកន្លែងដែលទាំងអស់នៃរំពេចមួយមានកងកម្លាំងដើម្បីសម្រេចសេចក្តីប្រាថ្នាស្រឡាញ់នេះបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីសកម្មភាពបន្ថែមទៀត។
ទំនុកចិត្តក្នុងការធ្វើជំហាន - ជាគន្លឹះនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទទួលបានជោគជ័យនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះមុនរបស់ខ្លួន។ ដោយខ្លួនឯងពិត - ភារកិច្ចសំខាន់របស់មនុស្ស។ ជាការពិតណាស់, ការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃសុភមង្គលដែលជាមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងករណីណាមួយមិនគួរបាត់បង់ការមើលឃើញនៃមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាជាជម្រើសសីល - វាគឺជាការទទួលខុសត្រូវមួយ។ ជាការពិតណាស់វាមិនយកទាំងអស់ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាគឺនៅលើស្មានោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ?
រៀនដើម្បីស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នក។ សូមសម្គាល់របៀបដែលជាញឹកញាប់យើងមើលទៅគំនិតរបស់អ្នកដទៃជាជាងដើម្បីអនុវត្តផែនការនិងក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេ។ នេះតម្រា សេរីភាពនៃការជ្រើសរើស បញ្ជាក់ថាយើងត្រូវការដើម្បីសម្រេចបានសក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេប៉ុន្តែរបៀបធ្វើវា - វាជាការរហូតដល់ពួកយើង។ អ្នកអាចបំផ្លាញទេពកោសល្យរបស់អ្នកនៅកំពូលហើយមិនហ៊ានផ្លាស់ប្តូរអ្វីនោះទេ។ ហើយអ្នកអាចទទួលយកបាននៅពេលតែមួយការសម្រេចចិត្តដិតនិងរៀងរាល់ថ្ងៃ, មួយជំហានម្តង, ដើម្បីផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកការអនុវត្តរបស់ខ្លួន។
ដូច្នេះវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើយើង។ ជម្រើសសម្រាប់ការដែលយើងត្រូវបានដឹកនាំដោយថ្ងៃនេះ, ជាការពិតណាស់, ប៉ះពាល់ដល់តម្លៃលើខ្លួនឯង, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើននិងការពេញចិត្តជាមួយជីវិតនៅក្នុងសកម្មភាពទូទៅមួយ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាប្រសិនបើថា - វាមិនដំណើរការបានភ្លាមហើយវានឹងបើកនៅពេលក្រោយនៅពេលដែលអ្នកបានបង្គរសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាវិជ្ជមានមួយជាក់លាក់។ អ្វីនោះទេគឺអាចធ្វើបាន, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យដឹងថានឹងមិនផ្តល់ឱ្យឡើងនៅឯការបរាជ័យជាលើកដំបូង។ សូមសំណាងល្អ, ភាពជោគជ័យ, អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់! ជាសប្បាយចិត្ត!
Similar articles
Trending Now