ផ្ទះនិងគ្រួសារេ្រគងបន

ក្នុងនាមជាយូរមកបំប៉ោងអំពូលបូមដោយមិនប្រើ improvised

គណបក្សទាំងរបស់កុមារគឺបានបញ្ចប់ដោយគ្មានប៉េងប៉ោងចម្រុះ។ វិធីដែលស្រួលបំផុតនៃអតិផរណា - ជាមួយនឹងការបូមមួយ។ ប៉ុន្តែគាត់គឺមិនតែងតែនៅនិងដៃ។ តើធ្វើដូចម្តេចពេលវែងដើម្បីបំប៉ោងបាល់ដោយគ្មានការបូមមួយ?

បំភ្លៃមាត់បាឡុងខ្យល់?

គ្រាប់បាល់បំប៉ោងដោយកាលពីមុនមាត់ដោយប្រើអំណាចនៃសួតរបស់លោក។ ប៉ុន្តែបាឡុងតូចចង្អៀតពិបាកជាងពេលយូរបំប៉ោងវាអាចហាក់ដូចជា។ មុនពេលបន្តផ្ទាល់បំប៉ោង, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលាងទន់ភ្លន់ខាងក្រៅ, នៅខាងក្នុងទឹកមិនត្រូវចូលទៅក្នុងនោះ។ គ្រាប់បាល់នេះបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការទាញល្អក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា, ដូច្នេះសម្ភារៈនឹង stretch និងបំប៉ោងវាក្លាយជាភាពងាយស្រួល។

ដំណើរការនេះគឺអតិផរណាសាមញ្ញ។ អ្នកត្រូវតែចាក់សោកជាមួយបបូរមាត់របស់គាត់។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកមួយដង្ហើមជ្រៅនិង exhale ខ្យល់នៅខាងក្នុងបាល់។ ធ្វើម្តងទៀតស្រូបសៀរៀលនិង exhale គឺជាការចាំបាច់រហូតដល់ពេលវេលាដូចជាវាជាការកើនឡើងខ្ពស់យ៉ាងពេញលេញ។ ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការបំប៉ោងរបស់ខ្លួនបានល្អប្រសើរដើម្បីទុករឹមតូចមួយ។ បើមិនដូច្នោះទេកូនបាល់អាចបំបែកខាងស្ដាំក្នុងកំឡុងពេលដំណើរអតិផរណា។ ដែលអាចបង្កឱ្យមានរបួសដល់ភ្នែកនិងជំនួយសវនាការ។

មានច្បាប់មួយចំនួននៅលើរបៀបដើម្បីបំប៉ោងបាល់ជាយូរមកហើយដោយមិនមានស្នប់មាន។

  1. យើងត្រូវការដើម្បីត្រួតពិនិត្យថ្ពាល់ - ពួកគេមិនហើម។ បើមិនដូច្នេះទេគឺមានហានិភ័យនៃការរងរបួសមួយ។
  2. នេះជាការលំបាកធំបំផុតកើតឡើងពីការចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំង។ បានឆាប់តាមដែលគ្រាប់បាល់នេះនឹងអាចខ្លែងហើរឡើងតូចមួយវាក្លាយជាភាពងាយស្រួល។ បំភ្លៃការប៉េងប៉ោង, សាច់ក្រក, គួរចៀសវាងពីការកនៃសង់ទីម៉ែត្រមួយចំនួននិង pinch ម្រាមដៃរបស់អ្នក។ បំភ្លៃប៉េងប៉ោងតូចមួយ, អ្នកអាចយកដៃនិងបន្តដើម្បីបំពេញវាជាមួយនឹងខ្យល់។ ដូច្នេះវានឹងត្រូវបានកាន់តែងាយស្រួល។
  3. វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី stretch បាឡុងពេលដែលវាត្រូវបានគេផ្លុំចូលទៅក្នុងខ្យល់។

បូម improvised

តើធ្វើដូចម្តេចពេលវែងដើម្បីបំប៉ោងបាល់ដោយគ្មានការបូមនៅផ្ទះប្រសិនបើមានជំនាញរាងកាយមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍផងដែរ? អ្នកអាចប្រើសឺរាុំងជាទៀងទាត់, វានឹងបម្រើជាស្នប់មួយ។ បំប៉ោងប៉េងប៉ោងនៅក្នុងវិធីនេះអ្នកត្រូវតែដាក់វានៅលើចុងសឺរាុំងនិងគាបក។ ម៉ាស៊ីនមុតស្រួចគួរត្រូវបានបូមខ្យល់ផលិតផល។ វាគួរតែត្រូវត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការចំណាយពេលវេលាធំ។

ការប្រើប្រាស់ឧស្ម័ន

មនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភមិនត្រឹមតែរបៀបបំប៉ោងបាល់ជាយូរមកហើយដោយគ្មានការបូមនៅឯផ្ទះ។ វានឹងត្រូវបានចង់ថាគ្រាប់បាល់បានហោះដោយមិនគិតពីសំណុំបែបបទរបស់ពួកគេ។

វិធីដែលស្រួលបំផុតគឺប្រើប៉េងប៉ោងអេលីយ៉ូមជាមួយនឹងការទិញ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ការទិញភាគហ៊ុននេះមិនមានពេលវេលាហើយវាគឺមានតំលៃថ្លៃណាស់។ ដូច្នេះវាគឺអាចធ្វើបានក្នុងការប្រើចង្ក្រានឧស្ម័ន។ ជាដំបូងអ្នកត្រូវតែយកកម្មវិធីដុតនិងការស្វែងរកបំពង់កៅស៊ូមួយនៃអង្កត់ផ្ចិតសមរម្យ។ វាត្រូវតែបានភ្ជាប់ទៅនឹងបំពង់ត្រូវបានឧស្ម័ន, នៅក្នុងកម្មវិធីដុតនេះ។ ចុងបញ្ចប់នៃបំពង់បញ្ចូលវាទៅក្នុងគ្រាប់បាល់ទីមួយហើយបើកឧស្ម័ននេះ។ មុនពេលជាយូរមកហើយដោយមិនបានបូមគ្រាប់បាល់បំប៉ោងដូច្នេះវាទាមទារបំប៉ោងនិង stretch ខ្យល់ធម្មតា។ ដប់ប្រាំនាទីក្រោយមកគ្រាប់បាល់ដែលត្រូវផ្លុំបិទហើយបន្ទាប់មកភ្ជាប់ទៅនឹងជើងចង្ក្រានឧស្ម័ន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើមិនបាននោះវានឹងទំនងជាមិន puff ឡើងអំណាចដូចជាឧស្ម័នមានកម្រិតទាបណាស់។ ដោយសារតែមិនបរិសុទ្ធក្នុងឧស្ម័នទីក្រុងគ្រាប់នឹងមិនអាចដើម្បីបង្កើនការផ្ទុកមួយ, ប៉ុន្តែការហោះហើរដោយខ្លួនឯងនៅក្រោមអំណាចរបស់ខ្លួន។

ជម្រើសមានតំលៃសមរម្យបំផុតនិងងាយស្រួលគឺការមាត់អតិផរណានៃគ្រាប់បាល់។ មុនពេលជាយូរមកបំប៉ោងអំពូលបូមដោយគ្មានការអនុវត្តន៍ផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រកួតជុំដំបូង។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.