ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃខួរក្បាល។ តើអ្វីទៅជាថ្នាំនិងវីតាមីនដែលអ្នកត្រូវផឹកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងខួរក្បាលរបស់អ្នក?

សមត្ថភាពក្នុងការគិតតក្កដើម្បីសម្គាល់ឃើញនិងចងចាំការពិតដើម្បីកសាងខ្សែសង្វាក់នៃហេតុផល - នោះគឺជាអ្វីខុសប្លែកពីមនុស្សម្នាក់ពីសត្វ។ ខួរក្បាល - ជាដំណើរការជីវគីមីនិង Electrochemical ល្បិច។ យកចិត្តទុកដាក់, ការចងចាំ, ការយល់ឃើញនៃការស្រស់នៅក្នុងកន្លែងដំបូងអាស្រ័យលើរដ្ឋនៃកោសិកាសរសៃប្រសាទ - ណឺរ៉ូននិងអំណាចរបស់ពួកគេ។ វាជាទូទៅត្រូវបានគេជឿថាដំណោះស្រាយនេះបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការ ប្រព្រឹត្តទៅនៃខួរក្បាល ត្រូវការតែមនុស្សចាស់នោះទេតែវាជាការមិនបាន។ ការចងចាំអន់និងការគិតគឺអាចធ្វើនៅអាយុណាមួយនិងត្រូវបានបង្កឡើងដោយហេតុផលមួយចំនួន។

មូលហេតុនៃសកម្មភាពខួរក្បាល

គ្រូពេទ្យមិនបានផ្ដល់អនុសាសន៍ព្យាបាលដោយខ្លួនឯងសូម្បីតែមុខងារចុះខ្សោយខួរក្បាលតូចតាចព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ចងចាំ, ការយកចិត្តទុកដាក់, សមត្ថភាពអាចនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនសម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោមរៀន។

1. ឈាមរត់មិនល្អក្នុងខួរក្បាល - ជាយូរអាក្រក់ឥរិយាបថ atherosclerosis, osteochondrosis, ជំងឺលើសឈាម, កកឈាម, ischemia, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
2. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារខួរក្បាលគឺមានបញ្ហានៅពេលដែលការជក់បារីនិងការផឹកស្រាដោយសារតែជាតិនីកូទីននិងសុរាគឺជាថ្នាំពុលសរសៃឈាមមានឥទ្ធិពល។ ប្រសិនបើពួកគេ ingest ជាលើកដំបូងដើម្បីទទួលរងខួរក្បាល - នៅក្នុងការពិតលោកបានច្រើនជាងសរីរាង្គណាមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងតម្រូវការនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមគ្រប់គ្រាន់។
3. ការប៉ះទង្គិច Craniocerebral, ស្រវឹងទូទៅជំងឺឆ្លង។
4. ស្ត្រេស, ការខ្វះខាតនៃការគេងកង្វះនៃការឈប់សំរាក។
5. អស់កម្លាំងសរុប, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភការរឹតបន្តឹងលើរបបអាហារ។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយមានការរីកចម្រើនជាកង្វះរ៉ាំរ៉ៃនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់ការប្រព្រឹត្តទៅនៃខួរក្បាល។

ដើម្បីឱ្យមានមុខងារខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធម្មតាសកម្មភាពនៃរបៀបសកម្មនិងសល់, បរិភោគអាហារត្រឹមត្រូវនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីធម្មតាការចរាចរឈាមរបស់ឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូននិងក្បាល។ វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយដែលជំរុញសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត: ដើម្បីអភិវឌ្ឍសកម្មភាពថ្មី, ដោះស្រាយ crossword និងល្បែងផ្គុំរូបនិងច្រើនទៀត។ នៅក្នុងករណីនៃជំងឺការចងចាំធ្ងន់ធ្ងរគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ បច្ចុប្បន្ននេះមានដំណោះស្រាយផ្សេងគ្នាដើម្បីកែលម្អមុខងាររបស់ខួរក្បាលនោះទេប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែតែងតាំងអ្នកជំនាញ។ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការប្រឡងជ្រើសកិតថ្នាំល្អប្រសើរបំផុតនិងការកំណត់អត្រានៃកម្មវិធី។

អង្គចងចាំឧបករណ៍ Tablet

ថ្នាំទាំងអស់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារខួរក្បាលអាចត្រូវបានចែកជាប្រភេទមួយចំនួន។

• ថ្នាំ Nootropic - ថ្នាំនិយ័តការរំលាយអាហារនៅក្នុងខួរក្បាលនិងការលើកកម្ពស់ភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងកង្វះអុកស៊ីសែនរបស់ខ្លួន។
• ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់លំហូរឈាមខួរក្បាល។
• វីតាមីនជាការចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការគីមីជីវៈក្នុងខួរក្បាល។
• អាស៊ីដអាមីណូពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងការឆ្លងនៃ impulses សរសៃប្រសាទ និងសហការសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនៃការ។
• បន្លែមានន័យថាផលប៉ះពាល់លើរែរាងកាយទាំងមូលនិងសកម្មភាពភ័យខ្ពស់ជាពិសេស។
• ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលថ្នាំ។

ចំណាំថាការទាំងអស់នៃការខាងលើនេះគឺមានការគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់តែវីតាមីននិងអាស៊ីតអាមីណូ។ ថ្នាំផ្សេងទៀតទាំងអស់មាន contraindications និងអាចត្រូវបានប្រើតែនៅលើវេជ្ជបញ្ជា។ ច្រើននៃពួកគេត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ, ដំបៅខួរក្បាលសរីរាង្គនិងមានផលប៉ះពាល់។

ផលិតផលទាំងអស់លើកលែងតែសម្រាប់រែ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកវគ្គសិក្សារយៈពេលយូរ។ ខុសក្នុងការគិតថាមានភាពប្រសើរឡើងការចងចាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់បន្ទាប់ពីការទទួលយកថ្នាំគ្រាប់ភ្លាមនោះ "Piracetam" ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលនេះគឺមកពីច្រើនសប្តាហ៍ទៅប្រាំមួយខែ។ ពេលខ្លះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពជាច្រើន, ការទទួលយកការសម្រាករវាងពួកគេ។

nootropics

ដំណោះស្រាយនេះបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារនៃខួរក្បាលដែលទាក់ទងទៅនឹងក្រុមនៃថ្នាំបលេគផ្លូវចិត្តមួយ។ យន្តការនៃសកម្មភាពនៃការ nootropics នេះត្រូវបានបានសិក្សាមិនគ្រប់គ្រាន់។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យដឹងថាពួកគេមានសមត្ថភាពក្នុងការជួយសម្រួលដល់ការឆ្លងនៃ impulses សរសៃប្រសាទជំរុញលំហូរឈាមខួរក្បាល, ការកែលម្អដំណើរការដើម្បីកែលម្អថាមពលនិងកង្វះអុកស៊ីសែនទៅនឹងភាពធន់នឹងការ។ នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ, ការកើនឡើងការរៀន, ជំរុញសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងការផ្តល់នូវភាពធន់ទៅនឹងឥទ្ធិពលខួរក្បាលឈ្លានពាន។

នៅក្នុងការផ្ទុយទៅនឹងថ្នាំបលេគផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតសម្រាប់ថ្នាំទៅលើត្រូវបានកំណត់ដោយការពុលទាប, ពួកគេមិនបានបង្កឱ្យមានបញ្ហានៃការ circulatory ។

តំណាងដែលល្បីជាងគេរបស់ក្រុមនេះ - ថ្នាំ:

• "Piracetam" ( "Nootropil")
• "Pikamilon"
• "Phenibut"
• "Aminalon" ( "Gammalon")
• "Pantogam"
• "Lucidril" ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបានថ្នាំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារខួរក្បាលដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជា 1 ប់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 2-3 សប្តាហ៍ដើម្បី 2-6 ខែ។ ឥទ្ធិពលព្យាបាលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមពីរសប្តាហ៍ការព្យាបាល។

ថ្នាំដែលធ្វើឱ្យចរន្តឈាម

នៅក្នុងករណីនៃឈាមរត់ខ្សោយដោយសារតែស្ថានភាពអាក្រក់នៃសរសៃឈាមនិងបង្កើនមុខងារខួរក្បាលភ្នាក់ងារ antiplatelet ចេញវេជ្ជបញ្ជានិងថ្នាំប្រឆាំងកំណកឈាម។ ដោយភ្នាក់ងារ antiplatelet រួមមានមធ្យោបាយដូចខាងក្រោមនេះ:

• "Nicergoline"
• "ជាតិនីកូទីន Ksantinola" ( "komplamin")
• "Ticlopidine"
• "Tiklid"
• "Kurantil"
• "Pentoxifylline" ( "Trental")
• "អាស្ពីរីន"
• "Klonidogrel" ។

ដោយថ្នាំប្រឆាំងកំណក:

• "Solkoseril"
• "Heparin"
• "Cere"
• "Aktovegin"
• "Vazobral" ។

ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃខួរក្បាលនៅក្នុងក្រុមនេះមានផលប៉ះពាល់។

ថ្នាំនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទ

ថ្នាំមានអត្ថប្រយោជន៍ច្បាស់លាស់ - លទ្ធផលនៃកម្មវិធីរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាស្ទើរតែភ្លាម។ ជាអកុសលយើងគួរតែបង់ប្រាក់សម្រាប់ការអ្វីទាំងអស់។ ការរំលោភបំពាននៃថ្នាំនេះបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារខួរក្បាលកើតឡើងនៅក្នុងរយៈពេលខ្លីនៅលើពេលវេលាអភិវឌ្ឍញៀននិងតម្រូវឱ្យបង្កើនកិតើ។ លើសពីនេះទៀតខួរក្បាលត្រូវបាន exhausted ដែលអាចនាំឱ្យមានការអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរនិងឈឺក។

ភាគច្រើនគឺអាចប្រើបានដែលមាននៅក្នុងរែអាហារ។

• កាហ្វេមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ L-theanine ឈាមខួរក្បាលនិងលំហូរបញ្ជូនដឹកនាំបន្ទុកជំរុញសរសៃប្រសាទនេះ។
• សូកូឡានិងកាកាវ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានសារធាតុ Flavonoids កាកាវម្សៅកែលម្អដំណើរការគីមីជីវៈក្នុងខួរក្បាលនិងការពារវាពីផលប៉ះពាល់នៃកត្តាភាពតានតឹងនេះ។

វីតាមីន

នៅពេលប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តផ្លូវចិត្តនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការទទួលយកវីតាមីនឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រព្រឹត្តទៅនៃខួរក្បាល។

• កូលី។ លើសពីនេះទៀតការកែលម្អក្នុងជាតិខ្លាញ់ដែលរំលាយក្នុងថ្លើម, កូលីនបានជាប់ពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងការបង្កើត acetylcholine ដែលបានទាមទារសម្រាប់ការចម្លងសរសៃប្រសាទបញ្ជូន impulses សរសៃប្រសាទ។ ដើម្បីជំរុញសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់កូលីក្រាមក្នុងមួយយក 0.5-2 ថ្ងៃអាស្រ័យលើការអត់ឱនបុគ្គល។ ឈឺក្បាលជ្រុលអាចធ្វើទៅបាន។
• អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យមុខងារអាយុស្មុគស្មាញបង្ក្រាបនៃខួរក្បាល។ ពួកគេមាននៅក្នុងត្រីសម្បូរខ្លាញ់ពពួកសណ្តែក, ផ្លែឈើនេះ។ 1-2 ទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្រាប់ខ្លាញ់ត្រីបានទាំងស្រុងគ្របដណ្តប់តម្រូវការក្នុងរាងកាយសម្រាប់អាស៊ីត Omega-3 ។

អាស៊ីដអាមីណូ

ក្នុងការបន្ថែមទៅវីតាមីនសំយោគនៃប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទចំពោះកោសិកាខួរក្បាលនិងការផ្គត់ផ្គង់តម្រូវឱ្យមានថាមពលចំនួននៃអាមីណូអាស៊ីត:

• Acetyl-L-Carnitine ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងបញ្ចេញថាមពល intracellular ។
• tyrosine ។ ប្រើជាមួយការព្រមាននៅក្នុងការជំងឺទីរ៉ូអ៊ីត។
• ផ្ដល់នូវមុខងាររបស់ខួរក្បាល glycine ភាពប្រសើរឡើង, បង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនិងប្រក្រតីគេង។ បំបាត់ការថប់បារម្ភ, ធម្មតាអារម្មណ៍។
• Creatine និយ័តដំណើរការថាមពលនៅក្នុងជាលិកាខួរក្បាល។

មានថ្នាំរួមមានវីតាមីនមួយចំនួននិងអាស៊ីដ amino, មានគោលបំណងបង្កើនមុខងាររបស់ខួរក្បាលនិងការចងចាំនេះ។

ការរៀបចំស្មុគស្មាញ

• ឱសថ "Biotredin" ។ ឧបករណ៍ Tablet សម្រាប់ការកែលម្អមុខងាររបស់ខួរក្បាល, មាន threonine និងយើ Pyridoxine (វីតាមីន B6) ។
• មានន័យថា "ក្នុងល្បងប្រាជ្ញា" - សមាសភាពថ្នាំមួយដែលស្មុគស្មាញដែលរួមមាន colloidal ដែល សម្ភារៈរោងចក្រ និងប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទជាច្រើន - សារធាតុប្រព័ន្ធប្រសាទមានដំណើរការដែលបង្កើនការ។

អាហារបំប៉ននិងឱសថរុក្ខជាតិ

សម្រាប់ការរំលោភអនីតិជននៃការលក់ Tablet សកម្មភាពដើម្បីកែលម្អត្រូវបានគេប្រើបញ្ញាការប្រព្រឹត្តទៅនៃខួរក្បាលដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុរុក្ខជាតិ។

• មានន័យថា "biloba Ginkgo" - glycosides flavonoid និង terpenoids ពីប្រទេសចិន ឈើ Ginkgo ។ ធម្មតា microcirculation, វាមានសកម្មភាពរីកសរសៃឈាមការពារអុកស៊ីតកម្មនៃជាតិខ្លាញ់និងមានសមត្ថភាពដើម្បីបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងកង្វះអុកស៊ីសែនជាលិកានេះ។ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើជាមួយថ្នាំដទៃទៀតរឿងរ៉ាវដែលធ្វើឱ្យចរន្តឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន។
• ការត្រៀមរៀបចំការ "Vinpocetine" - អាល់កាឡាំងនៃរោងចក្រ periwinkle នេះ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមខួរក្បាល, វាមានសកម្មភាពការកកឈាម។ ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងកុមារ, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិង lactating ព្រមទាំងការរំលោភលើសកម្មភាពបេះដូងក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• មានន័យថា "Biocalcium សម្រាប់ខួរក្បាល" - សំណុំនៃវីតាមីនសារធាតុរ៉ែអាស៊ីដអាមីណូនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយ។
• យិនស៊ិនអាស៊ីមានប្រសិទ្ធិភាពរែទូទៅលើការរំលាយអាហារ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនិងការរំលាយអាហារជាតិស្ករ។ វាបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីកែលម្អមុខងាររបស់ខួរក្បាលចំពោះអស់កម្លាំង, អារម្មណ៍មិនល្អ, ខ្ពស់ភ័យ។
• rosea Rhodiola ប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញសារធាតុ dopamine និង serotonin ដែលនៅក្នុងប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាលដែលមានផលប្រយោជន៍នៅលើសុខភាពទូទៅ, ការចងចាំ, ការយកចិត្តទុកដាក់, សមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍និងការយល់ឃើញដែលមើលឃើញ។

ទាំងអស់នៃដំណោះស្រាយទាំងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមុខងារនៃខួរក្បាលដែលអាចទទួលយកគោលបំណង prophylactic ។ ដូចជាជាមួយនឹងឱសថដទៃទៀតរុក្ខជាតិ, ជាការពិតណាស់រយៈពេលយូរនៃការព្យាបាល - សប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់ 3-4 និងមធ្យម - 2-3 ខែ។

វិធានការ precautionary

ការខ្សោះជីវជាតិនៃសកម្មភាពខួរក្បាលអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺដែលទាមទារឱ្យមានការពិនិត្យនិងការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកយកថ្នាំទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការផ្តល់ដំបូន្មាន។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលយកថ្នាំបង្ការ, រោងចក្រដែលមានមូលដ្ឋាន វីតាមីនស្មុគ្រស្មាញ និងអាស៊ីតអាមីណូ។ សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លីរហ័សនៃការគិតបានប្រើថ្នាំដំណើរការ។ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានដោយសារតែការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពផ្ទុយគ្នានិងខួរក្បាលប្រើធនធានដោយគ្មានការស្ដារឡើងវិញ។