ការចាកចេញពីស្មា: ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីដាក់ទីតាំង។ ការត្រៀមរៀបចំការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

ការខូចខាតនិងរបួសចំពោះសន្លាក់គឺជាបញ្ហាមួយដែលមិនត្រឹមតែជួបប្រទះដោយអត្តពលិកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សជាច្រើនដែលមិនទាក់ទងនឹងកីឡាផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជំពប់ដួលឬធ្វើចលនាអវិជ្ជមានហើយជាលិកាភ្ជាប់នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal អាចទទួលរងការឈឺចាប់។ មួយនៃការរងរបួសធម្មតានិងស្មុគស្មាញនេះគឺជាការ រំខាននៃស្មានេះ។ ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីការកែតម្រូវមានរយៈពេលគ្រប់គ្រាន់ហើយមានដំណាក់កាលជាច្រើន។

ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាមួយនឹងស្មាដែលមិនស្អាតស្អំ

របួសផ្លូវចិត្តនេះមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដល់ជនរងគ្រោះស្ថិតក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាននិងក្នុងករណីលំបាកនិងស្ថិតក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សដែលមានលក្ខណៈសមស្របនឹងធ្វើការវាស់វែងសន្លាក់និងប្រើក្រដាសខ្ចប់សំរាប់រយៈពេលដែលអាស្រ័យមិនត្រឹមតែភាពស្មុគស្មាញនៃរបួសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកជម្ងឺវ័យក្មេងត្រូវបានគេណែនាំអោយពាក់ផលិតផលមិនមានចលនាយូរជាងមនុស្សចាស់។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុការធ្វើឱ្យរន្ធញើសយូរអាចបណ្តាលឱ្យរលាកនៃសាច់ដុំសាច់ដុំហើយជាលទ្ធផលទៅការបាត់បង់មុខងារផ្នែកនៃស្មា។

វាខុសគ្នាបន្តិចនៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការបាក់ឆ្អឹងនិងការបាក់ឆ្អឹងស្មា, ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីដាក់ទីតាំង។ ម្នាងសិលាក្នុងករណីបែបនេះគឺជាជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់ការជួសជុលស្មាដែលរងរបួស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រោយពីជាលិកាឆ្អឹងត្រូវបានគេច្របាច់បញ្ចូលគ្នាហើយបង់រុំត្រូវបានដកចេញការស្តារឡើងវិញនៃសន្លាក់ដែលរងរបួសត្រូវបន្ត។

ដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាល

ពីខាងលើវាច្បាស់ណាស់ថាសំខាន់នៅដំណាក់កាលទីមួយនៃការព្យាបាលនៃប្រភេទនៃការរងរបួសនេះគឺជាការសម្រាកនិងចលនានៃស្មារងរបួស។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនៃសន្លាក់ដើម្បីងើបឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការអនុវត្តការសម្រាកនៅដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលនេះគឺមិនងាយស្រួលនោះទេក្នុងការផ្តល់នូវអ្វីដែលហាក់ដូចជាមើលឃើញដំបូង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួនបន្ថែមទៀត, អ្នកជំងឺគឺស្ថិតនៅក្នុងការឈឺចាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់វេជ្ជបញ្ជាប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការជ្រៀតជ្រែកនៃស្មា, ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីដាក់តម្រូវ។ ឱសថត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនិងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺដូចជាអាយុ, វត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងថ្នាំដទៃទៀត។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីបំបាត់ការហើមហើយបន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ទៅនឹងស្មាដែលរងរបួស, ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីប្រើទឹកកក។

រយៈពេលនៃការធ្វើចលនាគឺប្រហែល 4 ទៅ 5 សប្តាហ៍។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះអ្នកជម្ងឺត្រូវតែធ្វើចលនាជាមួយនឹងកដៃនិងកដៃ។ កាយសម្ព័ន្ធនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាលំហូរឈាមធម្មតានៅក្នុងដៃនិងការពារការរលាកសន្លាក់សាច់ដុំ។

តើឱសថអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាមួយនឹងការវះកាត់ស្មា?

ប្រសិនបើយើងពិចារណាថាការវិលត្រលប់នៃស្មាត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ខ្លាំងក្លាបន្ទាប់មកក្រុមថ្នាំដំបូងដែលនឹងត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺបាក់ស្បាតជាការពិតថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ជារឿយៗជាញឹកញាប់មានដូចជាការឈឺចាប់ខាងវេជ្ជបណ្ឌិតគ្រូពេទ្យបញ្ជាក់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំដូចជា "Ketanov", "Ibufen", "Diclofenac" និងអ្នកដទៃទៀត។ ក្នុងករណីភាគច្រើនឱសថទាំងនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ប៉ុន្តែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកឯកទេសអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងការចាក់។

សូម្បីតែប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកអ្នកជំងឺជាច្រើនត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់ជាប្រចាំក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃការព្យាបាលដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាឱសថដូចជា "Lorazepam" ឬ "Midazolam" ក្នុងករណីមានរបួស។ ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពធ្វើអោយសាច់ដុំសំរាកល្អផងដែរ។

ការព្យាបាលដោយចលនាដោយប្រើសន្លាក់ស្មា

ដើម្បីដំណើរការដំណើរការគីមីជីវៈនិងជាលទ្ធផលដើម្បីពន្លឿនដំណើរនៃការងើបឡើងវិញសម្រាប់អ្នកជំងឺរបួសរួមគ្នាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាច្រើន។ វិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលនិងការស្តារនីតិសម្បទានេះបានទទួលជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនៃការអនុវត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងព្រោះវាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលទារកសូម្បីតែទារក។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជម្ងឺមានភាពច្របូកច្របល់ស្មាការព្យាបាលបន្ទាប់ពីដាក់ទីតាំងឡើងវិញ (ការស្លៀកពាក់មិនមែនជាឧបសគ្គទេ) អាចរួមបញ្ចូលវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយប្រើឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិច, phonophoresis, UHF, ម៉ាញេទិក, អ៊ុលត្រាសោននិងការព្យាបាលដោយប្រើឡាស៊ែរ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យ។

ដំណាក់កាលទីពីរនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការថយចុះនៃស្មា

បន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យយកក្រដាសរុំរោយឬ gypsum នោះដំណាក់កាលទី 2 នៃការស្តារនីតិសម្បទានឹងចាប់ផ្តើមដែលមានរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមលំហាត់កាយសម្បទាដែលងាយស្រួលនឹងជួយឱ្យមុខងាររបស់ស្មា។ វានឹងជាការល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើការងារត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកជំនាញ។ ដូច្នេះប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ការហ្វឹកហាត់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងគ្រឹះស្ថានសុខាភិបាលសូមកុំបោះបង់។ ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពអនុវត្តកាយសម្ព័ន្ធក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកជំនាញអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសនិងកំណត់ថាតើចលនាត្រូវធ្វើនៅដំណាក់កាលនៃការស្តារនីតិសម្បទានិងរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំអោយសន្លប់ម្តងទៀត។

ការព្យាបាលក្រោយពីកំណត់ទីតាំងឡើងវិញលំហាត់ប្រាណជាប់ពាក់ព័ន្ធយ៉ាងរលូននិងរយៈពេលខ្លីដូច្នេះមិនឱ្យផ្ទុកលើសទម្ងន់។ លើសពីនេះទៀតរយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលរារាំងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពាក់ក្រវ៉ាត់ដែលមានទ្រូងទន់។

LFK នៅដំណាក់កាលទីពីរនៃការព្យាបាលដោយការជ្រៀតជ្រែក

បន្ទាប់ពីស្មានិងដៃអស់រយៈពេលយូរមិនបានផ្លាស់ប្តូរវាជារឿងធម្មតាដែលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ មនុស្សជាច្រើនបានត្អូញត្អែរថាសាច់ដុំត្រូវបានគេធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ពេកហើយសូម្បីតែចលនាសាមញ្ញ ៗ បំផុតក៏មិនងាកចេញដែរ។ ប៉ុន្តែកុំខកចិត្តអ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់និងធ្វើការ។

ដូច្នេះ, អ្នកដែលមានការជ្រៀតជ្រែកនៃស្មានេះ, ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីដាក់ទីតាំងនៅដំណាក់កាលទីពីរគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ។ ក្នុងករណីនេះទំហំនៃចលនាគួរតែតូច។ ចំពោះទីតាំងដំបូងនៅក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណវាគួរតែផ្តល់ការគាំទ្រដល់ស្មា។ គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណចលនារួមបញ្ចូលគ្នាគួរតែត្រូវបានគេជៀសវាងដើម្បីកុំឱ្យរបួសសន្លាក់ដែលខូចឡើងវិញ។

បន្ទាប់ពីធ្វើការហាត់ប្រាណរួចមកអាចមានការហើមបន្តិចបន្តួចដែលគួរត្រូវបានយកចេញដោយមានជំនួយពីទឹកកក។

ដំណាក់កាលទីបីនៃការព្យាបាល

រយៈពេលនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានភាពច្របូកច្របល់កាលពី 2 ខែមុន។ ការព្យាបាលក្រោយពីដាក់ទីតាំងឡើងវិញនៅដំណាក់កាលនេះគួរតែមានបំណងពង្រឹងនូវជាលិកាសាច់ដុំនៃកំភួនដៃនិងស្មា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំប្រញាប់ដើម្បីស្ដារចលនាពេញលេញព្រោះសន្លាក់មិនទាន់បានជាសះស្បើយឡើងវិញពេញលេញនៅឡើយទេ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបដិសេធក្រណាត់ដៃដែលគាំទ្រដល់ដៃប៉ុន្តែដើម្បីជួសជុលស្មាដែលខូចខាតវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើក្រណាត់យឺត។ នេះនឹងការពារសន្លាក់ពីសន្លាក់។

នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះការហាត់ប្រាណសកម្មត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្តារមុខងាររបស់សាច់ដុំនៃការនាំមុខនិងការបត់បែនរបស់ស្មាក៏ដូចជាការ rotators ។ អ្នកក៏អាចរួមបញ្ចូលនៅក្នុងចលនាស្មុគស្មាញហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការតស៊ូនិងបន្ទុក។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណហើយមិនត្រូវទៅវះកាត់វះកាត់ឆ្អឹងម្តងទៀតជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការ«វង្វេងស្មា»។

ការព្យាបាលក្រោយពីការកែតម្រូវមួនពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់នៅដំណាក់កាលនេះតែម្តងប៉ុណ្ណោះដើម្បីកំដៅសាច់ដុំនិងបំបាត់ការហើម។ ថ្នាំដទៃទៀតក្នុងអំឡុងពេលនេះដែលមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 3 ខែគឺមិនចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺនោះទេ។

ដំណាក់កាលទី 4 នៃការព្យាបាល

គោលដៅនៃអំឡុងពេលនេះគឺជាការវិលត្រឡប់បន្តិចម្តងទៅនឹងការផ្ទុកដែលត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលការផ្លាស់ប្តូរស្មាបានកើតឡើង។ ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីដាក់ទីតាំងឡើងវិញ (ដំណាក់កាលទី 3 ដំបូង) គួរតែផ្តល់លទ្ធផលរបស់វារួចហើយហើយមានតែទំហំនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រតែប៉ុណ្ណោះគួរតែត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ សម្រាប់ការនេះក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណវាជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនទំងន់នៃទម្ងន់និងដំបូលប៉ុន្តែបន្តិចបន្តួចកុំភ្លេចគ្រប់គ្រងបច្ចេកទេសនៃការប្រតិបត្តិ។

រយៈពេលនៃដំណាក់កាលព្យាបាលនេះគឺចាប់ពី 5 ទៅ 12 ខែ។