Collagen សម្រាប់សន្លាក់, ផលប្រយោជន៍, ះថាក់, គោលការណ៍ប្រតិបត្ដិការក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាស្រទាប់កូឡាជែមានវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សប្រមាណជាអាយុ 25 ឈប់ផលិតអង់ហ្ស៊ីមរបស់ខ្លួន។ ដោយសារតែនេះ, ស្បែកបន្តិចម្តងភាពចាស់និងសន្លាក់ពាក់ចេញ។ ដើម្បីដំណើរការរឿងចៀសមិនផុតដើម្បីពន្យាពេលនេះអាចធ្វើទៅបានដូចជានៅឆ្ងាយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្កើតជាផលិតផលតែមួយគត់ - កូឡាជែសម្រាប់សន្លាក់ឆ្អឹងនិងសរសៃ។ តែប្រសិនបើលោកអាចជួយអ្នកទាំងអស់គ្នា? តើធ្វើដូចម្តេចហើយនៅពេលដែលវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាអតិបរមា?

មានសន្លាក់របស់យើងយ៉ាងដូចម្ដេច

ដើម្បីយល់ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការស្រទាប់កូឡាជែសម្រាប់សន្លាក់មួយមើលអំពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើការ។ ក្នុងសន្លាក់រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានស្ថិតនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលមានចលនាបានអនុវត្តបង្វិល flexion, ផ្នែកបន្ថែមនិងការបង្វិល។ បើយោងទៅតាមរចនាសម្ព័នរបស់ពួកគេដែលពួកគេអាចជារឿងធម្មតា (ការតភ្ជាប់ឆ្អឹងពីរ) និងស្មុគ្រស្មាញ (បញ្ចូលគ្នាឆ្អឹងបីឬច្រើនធំនិងតូច) ។ ផ្ទៃសន្លាក់ទាំងពីរត្រូវបាន coated ជាមួយឆ្អឹងខ្ចីពិសេស (hyaline), ភ្នាស synovial, កន្សោមសន្លាក់និងការបែហោងធ្មែញនៅក្នុងការដែលត្រូវបានផលិតជា សារធាតុរាវ Synovial ។ វាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ប្រេងរំអិលឆ្អឹងខ្ចី, ដើម្បីកាត់បន្ថយសំពាធដែលកើតឡើងនៅក្នុងវាខណៈពេលបើកបរ។ collagen គឺជាសមាសភាគសំខាន់នៃសមាសភាគរួមគ្នា, ហើយនៅក្នុងលើសពីនេះទៀតវាគឺនៅក្នុងស្បែក, សរសៃពួរឆ្អឹងសរសៃពួរសាច់ដុំជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

បរិយាយ

collagen គឺជាប្រភេទសត្វប្រូតេអ៊ីនខុសគ្នាដែលមានពហុភាពនៃសរសៃ (ជំងឺ atrial) មួយ។ មនុស្ស, ប្រហែល 35% នៃវា។ វាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការបត់បែននៃកម្លាំងនិងភាពយឺតនៃស្បែកសរសៃកម្លាំងរបស់យើងនិងនៅពេលដូចគ្នានេះដែរការចល័តនៃសន្លាក់សន្លាក់នេះ។ ការសំយោគស្រទាប់កូឡាជែគឺជាដំណើរការស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានចូលរួមដោយអង់ស៊ីមជាច្រើនអាស៊ីដ amino, វីតាមីននិងធាតុដាន។ ម៉ូលេគុលរបស់វាគឺមានតំរៀបស្លឹក, វេនគ្នាដែលក្នុងនោះរួមមានអាស៊ីតអាមីណូ glycine, proline, Lysine, និងអ្នកដទៃទៀត។ ដោយអាស្រ័យលើធម្មជាតិនៃសមាសធាតុទាំងនេះមានប្រភេទជាច្រើននៃ collagen មាន។ នីមួយដែលមានតែនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សមួយជាក់លាក់។ collagen សម្រាប់សន្លាក់តំណាងប្រភេទទី II ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្នកផលិតថ្នាំញៀន bioactive ចាំបាច់។

ហេតុអ្វីបានជា joints ជាតិកូឡាជែន

ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះយើងបានបាត់បង់ការបត់បែនស្បែករបស់ខ្លួនឆ្អឹងខ្ចីក្នុងសន្លាក់ដែលពាក់ចេញជាលិកាភ្ជាប់ក្លាយជាតិចយឺតនិងជាប់លាប់។ មើលពីក្រៅនេះបង្ហាញជ្រួញយ៉ាងធំថ្ពាល់ droopy, បត់នៅលើក្រពះ។ សំពាធខាងក្នុងបានសម្តែងការឈឺចាប់នៅពេលដែលដើរ, និងនៅមនុស្សចាស់ - ក្នុងអំឡុងពេលចលនាណាមួយនៃរាងកាយ។ សន្លាក់អភិវឌ្ឍជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ការឈឺខ្នងទាបនិងជំងឺផ្សេងទៀត។ នេះកើតដោយសារឆ្អឹងខ្ចីនេះបានក្លាយទៅជាស្តើងដូច្នេះពួកគេអាចការពារផ្ទៃសន្លាក់បានទៀតទេ។ នៅពេលធ្វើដំណើរពួកគេបានលុបប្រឆាំងនឹងគ្នា, បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់មនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើពេលវេលាមិនយកការព្យាបាល, ការខូចខាតរួមគ្នានេះនឹងត្រូវត្រឡប់វិញហើយនឹងមានដើម្បីជំនួសវាជាមួយនឹងសិប្បនិម្មិតមួយ។ វិធីមួយនៃការការពារនេះគឺជាស្រទាប់កូឡាជែសម្រាប់សន្លាក់។ ប្រសិនបើមានចលនាណាមួយដូចជាការដើរ, ឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានបង្ហាប់ដូចថេរនិទាឃរដូវមួយនិង straightens ។ បើសិនជាស្រទាប់កូឡាជែននៅក្នុងវាគ្រប់គ្រាន់, ដំណើរការនេះគឺមានភាពងាយស្រួល។ ជាអកុសល, ប្រូតេអ៊ីននេះបំផ្លាញអង់ស៊ីម collagenase ជានិច្ចវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយ។ ខណៈពេលដែលបុរសវ័យក្មេងម្នាក់ដែលជាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលចាំបាច់នៃស្រទាប់កូឡាជែនដែលមានពេលវេលាដើម្បីងើបឡើងវិញ។ ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់ថយចុះ។ រួចហើយសម្រាប់ 40 ឆ្នាំមក halved សំយោគរបស់ខ្លួន។ ទទួលរងពីឆ្អឹងខ្ចីមិនត្រឹមតែនេះ, សរសៃចងប៉ុន្តែនៅក្នុងដែលបានក្លាយទៅជាផុយស្រទាប់កូឡាជែននិងការមិនផ្តល់នូវការបត់បែនដែលចង់បាន។ collagen សម្រាប់សន្លាក់ជាផ្នែកមួយនៃឱសថនិងអាហារបំប៉នមួយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវចំនួនទឹកប្រាក់ដែលចាំបាច់នៃប្រូតេអ៊ីននេះនៅក្នុងរាងកាយ។

gelatin ឬកុំព្យូទ័របន្ទះ

វាត្រូវបានគេជឿថាជាការល្បី gelatin ល្អប្រសើរជាងថ្នាំស្ដារស្រទាប់កូឡាជែនក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ វាគឺជាការពិត។ gelatine ត្រូវបានផលិតពីសម្ភារៈសត្វដោយ hydrolysis ។ លទ្ធផលនេះគឺជាស្រទាប់កូឡាជែ hydrolyzed ស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយ។ ដូច្នេះការព្យាបាលដោយផលិតផលនេះ, អ្នកអាចប្រើវាតែអ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ 7 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សដែលមានរបៀបរស់នៅមិនសូវសកម្មនិង 10 ក្រាមនៃសល់។ វគ្គនៃការព្យាបាលអស់រយៈពេលប្រហែល 2 ខែ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការបរិភោគចាហ៊ួជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលធ្វើពីកញ្ចប់ gelatin ។ ថ្នាំគ្រាប់គឺជាជម្រើសល្អប្រសើរដើម្បី "Collagen សម្រាប់សន្លាក់" ។ ម្សៅបន្ថែមពីលើស្រទាប់កូឡាជែនមានចំនួននៃរាងកាយត្រូវការវីតាមីនអាមីណូអាស៊ីដនិងដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលនៃការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។ មាន sachet មួយ (8 ក្រាម) នៅម៉ោងប្រហែល 11 រូបគឺជា។ ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនផងដែរ salves ជាមួយស្រទាប់កូឡាជែន។

អាហារបំប៉ន

ឧបករណ៍ដែលមានប្រជាប្រិយមួយនេះគឺជាគ្រឿងញៀនភាគច្រើនជា "Collagen ជ្រុល" ។ ផលិតកម្មរបស់ខ្លួនប្រើបច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយបំផុតដែលបានអនុញ្ញាតឱ្យរួមបញ្ចូលក្នុងអាមីណូអាស៊ីត hydroxyproline, hydroxylysine, វីតាមីន C ដែលជាការចាំបាច់សម្រាប់សំយោគស្រទាប់កូឡាជែសម្រាប់សន្លាក់។ ការប្រើដៃរបស់ឱសថនេះគឺសាមញ្ញបំផុត - ម្សៅ (ឬកន្សោម) ផឹកក្នុងអំឡុងពេលអាហារម្តងសំរាប់ 3 ខែថ្ងៃមួយ។ តើនរណាអាចជួយបានអាហារបំប៉ននេះ:

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង -bolnym, osteochondrosis ខ្ញុំនិងដំណាក់កាលទី II ។ ដំណាក់កាលទីនិយមបានទទួលការព្យាបាលវះកាត់។ ថ្នាំនេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បាន។

ត្រូវបានទទួលរងពីជំងឺពុកឆ្អឹង, ជំងឺរលាកសន្លាក់;

-sportsmenam និងជនបានសម្តែងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង, ដូចជាជាងកាត់សក់, ធ្វើថ្ងៃទាំងមូលនៅលើជើងរបស់ពួកគេ;

- រួមគ្នារងការវះកាត់!

- ដើម្បីបង្ការជំងឺរួមគ្នាមនុស្សទាំងអស់ចាស់ជាង 30 ឆ្នាំ។

contraindications

ស្រទាប់កូឡាជែនក្នុងជាលិកាភ្ជាប់និងឆ្អឹងខ្ចីបានស្ដារឡើងវិញមិនបានភ្លាម។ ប៉ះពាល់ដល់ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលបាននិងបំផ្លាញអង់ស៊ីម protease ។ ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាក់ស្តែងវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកស្រទាប់កូឡាជែរយៈពេលវែងសម្រាប់សន្លាក់។ contraindications មានសម្រាប់អ្នកដែលមាន idiosyncrasy នៃផលិតផលនេះមួយតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពី phenylketonuria ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលប្រើថ្នាំនេះសម្រាប់រយៈពេលវែងមួយកើនឡើងនៅក្នុងទំងន់រាងកាយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ នៅក្នុងគំនិតរបស់មនុស្សជាច្រើនដែលបានប្រគល់ថ្នាំសុខភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងស្រទាប់កូឡាជែននេះពួកគេមិនត្រឹមតែបានចាប់ផ្តើមដើម្បីកែលម្អជាមួយនឹងសន្លាក់នោះទេតែថែមទាំង smoothes ស្នាមជ្រួញ, រឹតបន្តឹងស្បែក។