សម្ងាត់នារី: ការថែទាំស្បែកមុខបន្ទាប់ពី 30

ថែរក្សាស្បែកនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់ទីកន្លែងសំខាន់មួយកាន់កាប់។ ចាប់ផ្តើមពីវ័យក្មេង, ស្ត្រីដែលបានចំណាយពេលមួយចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃការពេលវេលានិងប្រាក់ដើម្បីថែទាំស្បែករបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយនៃជីវិត (25-30 ឆ្នាំ), មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថា ការថែទាំស្បែក បន្ទាប់ពី 30 នឹងតែងតែដូចគ្នានេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិង unpretentious ។ រឿងរ៉ាវទាំងអស់អំពីការជ្រួញ, ស្បែក sagging, សារធាតុ, "ថ្ពាល់ Bulldog" និងតម្រូវការសម្រាប់ "ប្លាស្ទិច" នេះគឺនៅតែគ្រាន់តែជាការភ័យរន្ធត់មួយ។

ជាអកុសលបន្ទាប់ពីសាមសិបឆ្នាំនៃការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសុខភាពល្អរស់នៅ។ ស្ថានភាពស្បែកស្រីត្រូវបានទទួលការលឿនជាងមុនកាន់តែអាក្រក់ច្រើនជាងការដែលយើងចង់បាន។ សម្រាប់ការមួយចំនួនវាបង្ហាញសញ្ញាចាប់ផ្តើមនៃ "ការប្រយុទ្ធគ្នា" ធ្ងន់ធ្ងរ: ការថែទាំស្បែកមុខបន្ទាប់ពី 30 រួមបញ្ចូលទាំងរបក, mesotherapy, ថ្នាំ Botox, ក្នុង blepharoplasty ពេលវេលានិងនីតិវិធីដែលស្រដៀងគ្នា។ បញ្ជីនៃការថែទាំស្បែកមួយសម្រាប់សកម្មភាពចាស់ឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាស្រ្តីគ្រប់អាចបន្ថែមបានយ៉ាងងាយ។

ហេតុអ្វីបានជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះទាំងអស់? ហេតុអ្វីបានជាការថែរក្សាស្បែកជាពិសេសបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំមិនបានផ្តល់លទ្ធផលរំពឹងទុកនោះ? ប្រាក់និងពេលវេលាក្នុងការចំណាយបន្ថែមទៀត - ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលអាចមើលឃើញតិច។ ចម្លែកណាស់។

នៅក្នុងការពិត, ការសម្ងាត់នោះទេនៅទីនេះ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសរីរវិទ្យា, អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺពន្យល់: រហូតដល់អាយុ 25 ឆ្នាំរាងកាយរបស់យើងដុះហើយវាកំពុងសរីរាង្គទាំងអស់និងប្រព័ន្ធធ្វើការ "ដូចជា clockwork" ។ បន្ទាប់ពីម្ភៃប្រាំយើងចាប់ផ្តើមអាយុ។ មាននរណាម្នាក់បានឃើញលឿនជាងមុននិងមានមួយចំនួនមិនត្រូវបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះ។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃភាពចាស់អាស្រ័យលើរបៀបដែលយើងបានចំណាយធនធានយ៉ាងយកចិត្ដទុកដាក់វាស់យើងដោយធម្មជាតិ។ ស្រមៃពីអ្វីដែលយុវជនរបស់យើង - ដែលជាប្រភេទនៃប្រាក់កម្ចីហិរញ្ញវត្ថុ។ ឬវាអាច "ដើរ" នៅក្នុងពីរឆ្នាំឬការអភិរក្សនិងគុណ, ការរស់នៅ "មានភាពងាយស្រួល" ដើម្បីអាយុទុំ។ ការចាប់ផ្តើមមុនទៅ "គុណ" - នោះយើងនឹងឃើញប្រសិទ្ធភាពនៃអាយុ។

ស្បែកណាមួយ (ក្មេង, ចាស់ទុំឬបន្ថយ) តម្រូវឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងគ្រប់គ្រាន់ ការថែទាំ។ ថែរក្សាស្បែក បន្ទាប់ពីការ 30 ឆ្នាំបានបង្ហាញថាការសម្តែងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃជំហានទាំងនេះ:

• ការលាងសំអាត
• អាហារ
• ការការពារ

ការលាងសំអាត

ស្បែករបស់យើង - ឧបសគ្គជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបានទទួលរងការវាយប្រហារយ៉ាងច្រើនទៅបរិស្ថាន (ព្រះអាទិត្យ, មានសំណើម, ធូលីហើយដូចនេះ) មួយ។ ដើម្បីរបាំងនេះបានបម្រើជាយូរមកហើយមើលទៅយើងល្អសម្រាប់គាត់ដែលត្រូវបានមើលបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់។ លាងកាតព្វកិច្ច (ព្រឹកនិងល្ងាច) និង (សប្តាហ៍ម្តង) មួយសម្អតហ្មត់ចត់ជ្រៅមានដូចត:

• លាងព្រឹក "គូបវេទមន្ត": លាងជាមួយទឹកក្តៅដោយមិនចាំបាច់មានសាប៊ូ។ ចូរយកគូបទឹកកកមួយនិងទៅតាមរយៈការវាទាំងអស់នៅលើផ្ទៃនៃមុខនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាថ្មីម្តងទៀតជាមួយនឹងទឹកក្តៅលាងសម្អាតនិងធ្វើឡើងវិញនីតិវិធីជាមួយគូបទឹកកកមួយ។ ផលិតកម្ម Cube ដែលធ្វើឡើងដោយត្រជាក់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ infusion នៃទឹកកកពីឱសថនេះ។ ស្លាបព្រានៃស្មៅស្ងួត chopped, ចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយទុកសម្រាប់ 45 នាទី។ ការ infusion ជាលទ្ធផលចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតសម្រាប់ទឹកកកមួយហើយដាក់នៅក្នុង freezer ។ សម្រាប់ infusion អាចត្រូវបាន alternated chamomile, កូលាប, ឥសី, ពណ៍ការ lime ។
• លាងល្ងាច: ដើម្បីយកចេញធ្វើឱ្យឡើង (ការឆាប់ - បានល្អប្រសើរជាងមុន) ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើមូលនិធិដោយគ្មានការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ធ្វើម្តងទៀតនីតិវិធី "គូបវេទមន្ត" នោះទេ។
• ការលាងសំអាតជ្រៅ + របក: នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយដើម្បីរលាយ 2 tablespoons នៃទឹកឃ្មុំ។ ទឹកឃ្មុំអាចប្រើណាមួយឡើយ។ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមមួយ tablespoon នៃទឹក lemon និងកន្ទក់។ ល្បាយបានបញ្ចប់ដាក់លើមុខ។ កំពុងរង់ចាំសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មករបាំងបិទជាមួយនឹងការលាងត្រូវបានទឹក (ប្រើម៉ាស្សាចលនា) ។

អាហារ

នេះគឺជាជំហានបន្ទាប់ក្នុងការថែរក្សាស្បែក។ បាននិយាយនៅថ្ងៃនេះថាការផ្គត់ផ្គង់លាបស្បែកច្រើន - ដើម្បីនិយាយអ្វីសោះ។ បញ្ជីធំនៃ "មានប្រយោជន៍" ដើម្បីស្លាកក្រែមមិនធានាលទ្ធផលរំពឹងទុក។

ល្អប្រសើរជាងមុនធ្វើការឱសថ folk, បង្ហាញឱ្យឃើញនៅលើសតវត្សនិងជំនាន់នៃសម្រស់របស់យើង។ នៅទីនេះគឺមានមួយចំនួន:

• Mash មួយចំនួន (3-4 កុំព្យូទ័រ PC ។ ) ផ្លែស្ត្របឺរី។ រង្គាលជាលទ្ធផលនៃ strawberry ដាក់នៅលើកនិងមុខរបស់គាត់, លាងចេញបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។
• ករសម្អតនៃ cucumber (គ្រាន់តែនៅក្រោមស្បែកនៃសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ទប់ដាក់អាហារ) បានអនុវត្តនៅលើមុខ។ បន្ទាប់មកយកពួកវាចេញបន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី។ លាងសមាតបន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះគឺជាការមិនចាំបាច់។

ការការពារ

វាគឺជាការចង់ខ្ពស់ដើម្បីការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រា UV បាន។ Tan បាន - វាមិនមែនតែងតែល្អសម្រាប់ស្បែករបស់យើង។ ស៊ុននិង solarium - មួយនៃនាវាពិឃាតដែលមានអនុភាពបំផុតនៃស្បែក។ ការចាកចេញពីផ្ទះត្រូវប្រាកដថាប្រើផលិតផលជាមួយនឹងការការពារកាំរស្មី UV ។ យកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅការការពារស្បែកពីគ្រឿងសំអាងឈ្លានពាននេះ។ នេះជាកត្តាទាក់ទាញមួយទៀត។

ការថែរក្សាស្បែកដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំគួរចាប់ផ្តើមដោយគ្មានស្ទាក់ស្ទើរណាមួយ - ឆ្នាំទៅដោយការផ្លាស់ប្តូរម៉ូដ, ការផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកនៅជុំវិញយើង។ ប៉ុន្តែជារាងកាយស្រស់ស្អាតនិងស្បែកគឺតែងតែមានស្ត្រីវ័យក្មេងនៅតែអាវុធសំខាន់នៅអាយុណាមួយ។ គេងសប់សាត់, របបអាហារមានតុល្យភាព + + ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញនឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ស្នាក់នៅវ័យក្មេង។