សុខភាពសុខភាពរបស់ស្ត្រី

វិបត្តិនៃការបំបៅដោះកូន: ដង, កាលបរិច្ឆេទហេតុផល,

ស្ត្រីទាំងអស់ត្រូវបានសម្លឹងឆ្ពោះទៅមុខកំណើតនៃទារករបស់នាង។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការក្លាយជាម្តាយម្នាក់ដែលនាងត្រូវប្រឈមមុខជាញឹកញាប់មានបញ្ហា។ ស្ទើរតែស្ត្រីទាំងអស់ត្រូវបានដំណើរការនៃការបំបៅដោះកូនការប្រកាសអាសន្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនរួចទៅហើយនោះបញ្ហានេះមាននិន្នាការឱ្យកើតឡើងបានតិច។ អត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលបានផលប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការងារស្ត្រី - វិបត្តិការបំបៅដោះកូនមួយ។ រយៈពេល, កាលបរិច្ឆេទ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមួយ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងត្រូវបានពន្យល់ដូចខាងក្រោម។ អ្នកនឹងរៀនអំពីហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការងើបឡើងនៃស្ថានភាពបែបនេះនោះទេ។

ការបំបៅដោះកូន

ភាគច្រើនអនុវត្តមន្ទីរពេទ្យមាតុភាពដំបូងនៃទារកឯកសារភ្ជាប់ដើម្បីសុដន់។ នេះមានន័យថាភ្លាមបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារករបស់អ្នកនឹងបូមយកទឹកដោះដំបូង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នៅក្នុងការចាប់ផ្តើមនេះត្រូវបានចេញផ្សាយការបំបៅដោះកូន។ ទឹកដោះគោមកនៅក្នុងពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ ទឹកដោះគោរាវពីរបីដំណក់នឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអាចទទួលបានគ្រប់គ្រាន់ទើបនឹងកើត។

ពេលដែលទឹកដោះគោមកដល់ស្ត្រីភាគច្រើនគិតថាវាច្រើនខ្លាំងណាស់។ ទាំងអស់សម្រាប់ហេតុផលសាមញ្ញថានៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃទារកមិនអាចបរិភោគបរិមាណផលិតនេះ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអីទាំងអស់ត្រូវបានប្រក្រតីក្នុងពេលឆាប់, និងទឹកដោះគោនឹងមកនៅលើតម្រូវការ។

វិបត្តិការបំបៅដោះកូន: រយៈពេល

តែប៉ុន្មានខែបន្ទាប់ពីផ្តល់កំណើតស្ត្រីម្នាក់អាចជួបប្រទះបញ្ហាជាលើកដំបូង។ វិបត្តិការបំបៅដោះកូន - នេះគឺជារយៈពេលមួយដែលបានក្លាយទៅជាពេលដែលម្តាយសុដន់ទឹកដោះគោតិច។ ស្ត្រីម្នាក់អាចសង្កេតឃើញស្ថានភាពនៅលើឥរិយាបថនៃការកំទេចនេះ។ ទារកចាប់ផ្តើមត្រូវបានអនុវត្តកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់, ជញ្ជក់វែងនិង capricious ។

បេឹក្សានៃការកើតឡើងរយៈពេលវិបត្តិអាចនឹងខុសគ្នានោះទេប៉ុន្តែជាញឹកញាប់វាកើតឡើងនៅក្នុងបីទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍ពីកំណើត, បន្ទាប់មក - 3, 7, 11 និង 12 ខែ។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាស្ត្រីជាច្រើនមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។ ពួកគេបានសូម្បីតែមានគំនិតអ្វីវិបត្តិការបំបៅដោះកូនទេ។ នៅពេលដែលមាន vagaries នៃកុមារដែលមានឬប្រសិនបើវាទាមទារឱ្យម្តាយដែលបំបៅញឹកញាប់ស្វែងរកការពន្យល់ផ្សេងទៀត។

រយៈពេល

តើធ្វើដូចម្តេចវិបត្តិការបំបៅដោះកូនយូរដែរឬទេ? សំណួរនេះកើតឡើងស្ត្រីគ្រប់ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ នៅក្នុងការពិតទាំងអស់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។ អ្នកមិនអាចបញ្ជាក់ការកំណត់ពេលវេលាពិតប្រាកដនោះទេព្រោះជាច្រើនអាស្រ័យទៅលើបំណងប្រាថ្នានិងសកម្មភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមដើម្បីបង្កើនចំនួននៃទឹកដោះគោដែលបានផលិតនិងគោរពតាមលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ដូចខាងក្រោម, វិបត្តិនេះនឹងបញ្ចប់នៅក្នុងពីរបីថ្ងៃ។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលបីឬបួនថ្ងៃ។ នៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់ដែលបានអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅហើយង្កាមិនចង់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង, បន្ទាប់មកវិបត្តិនេះអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ទៅមួយសប្តាហ៍ (ប្រធានបទដើម្បីបានបន្តការបំបៅដោះកូន) ។ ម្តាយជាច្រើនបានធ្វើកំហុសដូចគ្នា - ផ្តល់ជូននូវទារកដប។ វិបត្តិបំបៅដោះកូនជាជាងការបញ្ចប់នៃការបំបៅដោះកូននេះ។ ជាការពិតណាស់នៅលើពេលវេលាទារកយល់ថាការបូមពីដបនេះគឺកាន់តែងាយស្រួលជាងដើម្បីទាញយកទឹកដោះមានប្រយោជន៍ពីសុដន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយបញ្ហានេះ?

ប្រសិនបើមានវិបត្តិបានចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូន, ម៉ាក់ថាត្រូវធ្វើអ្វី? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវមើលឃើញជំនាញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបទពិសោធជិតជាទីប្រឹក្សាដោយមិនបានពិគ្រោះយោបល់លើការបំបៅដោះកូនមិនអាចធ្វើបាន។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមាតុភាពនិងគ្លីនិកផ្ទៃពោះមុនពេលសម្រាលទំនើបមានតែងអ្នកជំនាញបែបនេះ។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកអំពីការ nuances នៃវិបត្តិបច្ចុប្បន្ននៃការបំបៅដោះកូននេះព្រមទាំងជំនួយក្នុងរយៈពេលខ្លីដើម្បីលុបបំបាត់វា។

នៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន, ស្ត្រីត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលបង្កើនការផលិតទឹកដោះ។ នេះអាចជាប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់និងល្បាយ taurine ( "Semilak", "ក្រុម Marseille") "ជា Milky Way" ថ្នាំគ្រាប់តែ "Apilaktin" និង "Laktogon" ។ អ្នកអាចទិញឧបករណ៍ជារបស់ខ្លួនផ្ទាល់ដើម្បីបង្កើនការបំបៅដោះកូន។ ក្រុមហ៊ុនផលិតពេញនិយមបំផុត - "ក្មេងស្ទាវ", "កញ្ចប់ Granny", "Semilak" និងដូច្នេះនៅលើ។ ប៉ុន្តែមិនមែនពោលភ្លាមថាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះថ្នាំតែមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្នកត្រូវការដើម្បីយល់ហេតុអ្វីបានជាវិបត្តិមួយនៃការបំបៅដោះកូន, ការលុបបំបាត់មូលហេតុរបស់ខ្លួននិងដើម្បីធម្មតាដំណើរការនៃការដាក់ពាក្យទារកសុដន់។

ចំណាយពេលយប់នៅសល់

វិបត្តិ 3 ខែក្នុង lactation ជាញឹកញាប់បណ្តាលអោយកង្វះការគេង។ ដោយសារតែនៅពេលនេះទារកមានសកម្មភាពជាច្រើនទៀត, ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ ចំណែកឯកាលពីមុនតែ pipsqueak មួយបានបរិភោគនិងបានដេកបំផុតនៃពេលវេលា, ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគាត់ត្រូវទៅលេងនិងមើល។ ម្តាយធម្មតាមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងកម្រិតសំឡេងទាំងអស់នៃករណី។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវការនិងការយកចិត្តទុកដាក់កុមារនិងរៀបចំម្ហូបអាហារនិងការធ្វើការងារផ្ទះមួយចំនួន។ នៅលើថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកគ្រាន់តែមិនមានពេលវេលា។ រាងកាយអស់កម្លាំងមិនអាចផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោបន្ថែមទៀតដើម្បីវិសាលភាពដែលអ្នកចង់កំទេចអាហារ។ ក្នុងការបន្ថែមទៅបីតម្រូវការខែកំពុងកើនឡើងចំនួននៃអាហារ។

ដើម្បីដោះស្រាយមូលហេតុនេះ, អ្នកអាចត្រូវការជំនួយពីខាងក្រៅ។ សួរឪពុកឬជីដូនជីតារបស់អ្នកជាជំនួយតិចតួច។ បញ្ជូនពួកគេទៅដើរជាមួយកំទេចអាហារ។ លោក Sami មិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់លាងលាងសំអាតនៃពេលវេលានិងដោយមិនគិតថ្លៃ។ ដេកនិងទទួលបានគេងមួយចំនួន។ គេងពេលយប់ត្រូវបានរំខានឥតឈប់ឈរបំបៅដោះកូនស្ត្រី។ ដូច្នេះម្តាយវ័យក្មេងគ្រាន់តែត្រូវការពីរបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៃការឈប់សំរាក។ អ្នកជំនាញជាច្រើននៅលើការបំបៅដោះកូនត្រូវបានណែនាំផងដែរដើម្បីអនុវត្តការគេងរួមគ្នាជាមួយទារក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនមានដើម្បីទទួលបានការចិញ្ចឹមគ្នានៅឡើង។

ចុកឱ្យបានពេញលេញនិងបរិភោគសារធាតុរាវច្រើន

វិបត្តិការបំបៅដោះកូនអាចកើតឡើងដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងកង្វះជាតិទឹក។ វាត្រូវបានគេដឹងថា ទឹកដោះម្តាយគឺមាន ច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃទឹក។ ដូច្នេះដើម្បីធ្វើការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់គាត់ត្រូវការវត្ថុរាវ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងរដ្ឋធម្មតានៃស្ត្រីម្នាក់គួរផឹកប្រហែល 2 លីត្រទឹកក្នុងមួយថ្ងៃម្ដាយដែលបំបៅកូនត្រូវចំណាយពេលប្រហែលជាបី។

ចុះហត្ថលេខាធុងដាច់ដោយឡែកមួយនៃទឹកដែលចាំបាច់ត្រូវទទេក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។ អាហារជារៀងរាល់ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីបញ្ចប់ពែងតែក្តៅទឹកឬ compote មួយ។ សូមប្រាកដថាផលិតផលទាំងអស់នេះគឺស្រស់និងមិនមានច្រើននៃគ្រឿងទេសមួយ។ ចូលចិត្តស៊ុប, ធញ្ញជាតិ, ផ្លែឈើនិងបន្លែជក់បារីនិងចានអំបិល។ មិនបរិភោគអាហារត្រជាក់។ ជៀសវាងការកា។ ពួកគេមិនអាចធ្វើឱ្យមានឡើងសម្រាប់តម្រូវការនៃសារពាង្គកាយនៅក្នុងរាវមួយ។

លុបបំបាត់ស្ត្រេស

ជាញឹកញាប់ការរីកចម្រើនជាវិបត្តិការបំបៅដោះកូនដោយសារការសៃប្រសាទ។ វាអាចកើតឡើងដោយសារតែការអស់កម្លាំង, កង្វះនៃការគេង, ការនឿយហត់និងដូច្នេះនៅលើ។ ដូច្នេះការបំបៅដោះកូនស្ត្រីចាំបាច់ត្រូវតែគាំទ្រពីសាច់ញាតិ។ មិនមានអំពើទៅលើជំនួយ។ រស់នៅនិងបានចំណាយពេលចញេ។ ការដាំរយៈពេលវែងនៃជញ្ជាំងចំនួនបួនបន្ថែមទៅរដ្ឋរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំបើកនៅលើខ្លួនរបស់គេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាការព្រួយបារម្ភថេរច្រើនភ័យខ្លាចហើយអ្នកដឹងថាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង, ទៅជួបពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាជាការត្រៀមរុក្ខជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពដូចជា "tenoten", "ចក្រភពពែរ្ស" និងអ្នកដទៃទៀត។ ពួកគេនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ទារកនោះទេប៉ុន្តែនឹងអាចធម្មតារដ្ឋរបស់អ្នក។ សូមចាំថាថ្នាំដោយខ្លួនឯងដើម្បីទទួលយកការមិនអាចទទួលយកបាន។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

វិបត្តិការបំបៅដោះកូនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចត្រូវបានយកឈ្នះដោយមានជំនួយពីមួយចំនួននៃការសម្ងាត់នេះ។ ជំហានទាំងនេះនឹងមិនយកច្រើននៃពេលវេលារបស់អ្នក។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេនៅពេលអនាគតអ្នកនឹងអាចមិនត្រឹមតែដើម្បីយកឈ្នះនោះទេប៉ុន្តែផងដែរការពារការវិបត្តិថ្មី:

  • មុនពេលបំបៅគ្នាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការ ម៉ាស្សាសុដន់។ Knead សុដន់នៅតាមបំពង់ (ពីមូលដ្ឋានដើម្បីក្បាលដោះ) នេះ។ សូមចំណាំថាអ្នកមិនអាចដាក់សម្ពាធ។
  • ដើម្បីបង្កើនចំនួននៃទឹកដោះគោមួយបំបៅសូមឱ្យទារកសុដន់ទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។ ជាដំបូងសូមឱ្យកូនបរិភោគមួយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនិងភ្ជាប់វាទៅមួយផ្សេងទៀត។
  • ស្ដុកការបំបៅដោះកូនជំរុញការ។ បន្ទាប់ពីទារកត្រូវបានពេញចិត្ត, ទន់ភ្លន់ប្រើម៉ាស៊ីនបូមសុដន់ឬដៃដបដំណក់ចុងក្រោយ។ កុំបារម្ភទឹកដោះដែលត្រូវចាកចេញ។ តម្រូវការខ្ពស់ជាងសម្រាប់វាច្រើនវានឹងស្នាក់នៅ។
  • ធ្វើឱ្យការបិទបាំងក្តៅ។ ឡើងកំដៅកន្សែងនិងអនុវត្តវាទៅដោះមុនពេលបំបៅ។ នីតិវិធីនេះនឹងពង្រីកបណ្តាញដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងចរាចរឈាមនិងបង្កើនលំហូរនៃទឹកដោះគោនោះទេ។
  • កុំផ្តោតលើការពិតដែលថាអ្នកមានវិបត្តិការបំបៅដោះកូនមួយ។ រយៈពេល, លក្ខខណ្ឌនៃការដែលអ្នកដឹងរួចទៅហើយ។ សូមចាំថាទាំងអស់គឺធម្មតានាពេលអនាគត។ ម្តាយអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ មិនបានផ្តល់នូវកូនរបស់អ្នកមួយដប។ វាជាការប្រសើរក្នុងការជាថ្មីម្តងទៀតភ្ជាប់វាទៅនឹងទ្រូង។

សរុបមកបន្តិច ...

រាល់ការរយៈពេលវិបត្តិបំបៅដោះកូន, លក្ខខណ្ឌនៃការដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដល់អ្នក - វាមិនមែនដូចជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ស្ត្រីដែលចង់បន្តការបំបៅដោះកូន។ រក្សាទុកក្នុងចិត្តថាស្ថានភាពនេះជាធម្មតាត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងអំពីមួយសប្តាហ៍។ កម្មវត្ថុទៅនឹងលក្ខខណ្ឌខាងលើនិងគន្លឹះដែលអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការខ្វះខាតនៃទឹកដោះគោក្នុងពេលតែពីរបីថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចយកឈ្នះលើវិបត្តិបំបៅដោះកូនដំបូងដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងប្រហែលមួយខែពីកំណើតរបស់កុមារបានយ៉ាងងាយស្រួលទៀតមិនបានបង្ហាញពីហានិភ័យនិងភាពស្មុគស្មាញជាក់លាក់ណាមួយ។

យើងត្រូវតែចងចាំថាជាចំណុចសំខាន់: មិនដែលជំនួសដបបំបៅនេះ។ កុំគិតថាទារករបស់អ្នកឃ្លាន។ ពិនិត្យមើលថាតើទារកត្រូវទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរាប់របៀបជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលលោកអ្នកជំងឺបត់ជើងតូច។ ប្រសិនបើចំនួននៃកន្ទបសើមជាង 12 ដែលជាអាហារគ្រប់គ្រាន់កុមារ។ ចំណាំថាច្បាប់នេះនឹងអនុវត្តទៅកាន់កុមារតែរហូតដល់សេចក្តីណែនាំនៃអាហារបំពេញបន្ថែមនេះ។ ឆាប់អ្នកនឹងធម្មតាការបំបៅដោះកូន!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.