តើអ្វីទៅជា BCAA ល្អប្រសើរជាងមុន: ម្សៅទឹកអាស៊ីតអាមីន, Tablet ប់

ថ្នាំគ្រាប់កីឡានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ BCAA មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់អត្តពលិក។ វិធីសាស្រ្តពិន្ទុអាស៊ីដអាមីណូដែលអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់, កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់រាងកាយបង្កើនការអនុវត្តកីឡា។ មុនពេលដែលមនុស្សជាច្រើនមានជាញឹកញាប់អត្តពលិកដែលបានកើតឡើងអ្វីដែលសំណួរល្អប្រសើរជាងមុននិងនៅក្នុង BCAA ទំរង់បែបបទក្នុងការជ្រើសរើសនូវអ្វីដែលអាហារបំប៉ននេះ?

ថ្នាំនេះ

អាស៊ីដអាមីណូដែលមានការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់សំណុំសាច់ដុំមួយ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងបង្កើនអត្រាការប្រាក់ថាមពល sporstmenov អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរយៈពេលនៃការស្ងួតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍។ អាស៊ីដអាមីណូជាការទទួលយកការការពារការកាប់បំផ្លាញនៃសាច់ដុំនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពការបណ្តុះបណ្តានេះនៃ។ អាស៊ីដអាមីណូចិញ្ចឹមសរសៃសាច់ដុំធម្មតាដំណើរការងើបឡើងវិញនិងការបង្កើនល្បឿនកំណើនកោសិកា។ លើសពីនេះទៀតបានបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺការងារ។ ភាពខុសគ្នារវាងអាស៊ីតអាមីណូដែលមាននៅក្នុងម្សៅ, កន្សោមឬកំណែគ្រាប់ជាអ្វី? តើអ្វីដែលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជាការ BCAA ជ្រើសរើស? ទាំងអស់នៃបញ្ហាទាំងនេះមិនបានបញ្ឈប់ឱ្យមានការពាក់ព័ន្ធក្នុងចំណោមអត្តពលិក។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលមានគុណភាព

មុនពេលដែលអ្នកទិញអាស៊ីដអាមីណូ, វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលមានគុណភាពប្រសើរជាង។ ការផ្តោតលើពួកគេ, យើងអាចកំណត់ពីរបៀបដែលល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសយក BCAA:

• សម្រាប់ការអាស៊ីដអាមីណូដោយគ្មានការបន្ថែមរសជាតិល្វីងលក្ខណៈ។ បើសិនជាផ្នែកមួយមិនត្រូវបានរាយការ impurities, ម្សៅគួរតែឯកសណ្ឋានថាមិនមានការរួមបញ្ចូលដែលមិនចាំបាច់។ នៅក្នុងពេលនៃការធ្លាក់ចុះដេកលក់វានៅក្នុងទឹកសុទ្ធត្រូវតែត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើផ្ទៃនៃខ្សែភាពយន្តស។
• បន្ថែមទៀតនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុដទៃទៀតត្រូវបានស្វាគមន៍, ប៉ុន្តែបានបាត់បង់កិតើនៃផលិតផលបរិសុទ្ធក្នុងស្លាបព្រាវាស់។

ទម្រង់មូលដ្ឋាន

អាស៊ីដអាមីណូដែលមាននៅក្នុងទម្រង់ដែលមានការខុសគ្នា:

1. អាស៊ីដអាមីណូក្នុងនិមិត្តម្សៅគឺមាននៅក្នុងតម្រូវការយ៉ាងខ្លាំង។ នេះគឺជាចម្បងដោយសារតែភាពអាចរកបានរបស់ពួកគេនៅក្នុងផែនការហិរញ្ញវត្ថុ។ ដោយគុណវិបត្តិគួរចាត់ថ្នាក់ការលំបាកនៃកម្មវិធី។ មុនពេលប្រើប្រាស់ម្សៅនេះគួរតែត្រូវបាន diluted ជាមួយទឹកឬទឹក។
2. កុំព្យូទ័របន្ទះ BCAA មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរដោយសារតែមានតម្លៃសមរម្យ។ ផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាជាការងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកបាន។ អាហារបំប៉ននេះមានជីវិតធ្នើយូរជាងបើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងអាស៊ីដអាមីណូដែលមាននៅក្នុងប្រភេទសត្វផ្សេងទៀត។
3. អាស៊ីដអាមីណូក្នុងគ្រាប់ - ការរៀបចំសម័យទំនើប។ គុណវិបត្តិនៃគ្រាប់នេះគឺជាតម្លៃខ្ពស់របស់ខ្លួន។ សមាសភាពនេះមាន gelatin សែលនិងអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែម។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃអាស៊ីដអាមីណូក្នុងគ្រាប់ស្ថិតនៅក្នុងប្រសិទ្ធិភាពនិងភាពងាយស្រួលនៃការអោយមានការកម្រិតថ្នាំ។ សារធាតុដែលត្រូវបានធ្វើឡើងសែលបំបែកនៅក្នុងពេលខ្លីអាចធ្វើបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់គ្រាប់អាចត្រូវបានបើកនិងបាន diluted ជាមួយទឹកឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត។
4. អាស៊ីដអាមីណូក្នុងសំណុំបែបបទរាវ។ សំណុំបែបបទដែលបានចេញផ្សាយនេះយឺតយ៉ាវទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។ ផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ - ល្បឿនអតិបរមានៃការ assimilation ។ រាវបានភ្លាមបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ទៅនឹងជញ្ជាំងពោះនេះត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងវាភ្លាមចូលទៅក្នុងឈាមហើយបន្ទាប់មកប្រគល់ទៅសរសៃសាច់ដុំ។

ការ assimilation គុណភាព

ក្នុងចំណោមអត្តពលិកជាច្រើនដែលមានមតិថាជាទម្រង់ជាក់លាក់នៃ BCAA អាស្រ័យទៅលើគុណភាពនៃការ assimilation របស់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមិនមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹង Tablet និងប់ BCAA ម្សៅឬតំណាងក្នុងរាវនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងឈាម។ ភាពខុសគ្នានេះគឺមិនមានទៀតទេជាង 5-10 នាទី។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃម្សៅអាស៊ីដអាមីណូដែលល្អបំផុត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសម្សៅ BCAA? ដែលជាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញ? សម្រាប់អត្តពលិកជារៀងរាល់សំណួរទាំងនេះមិនបានបញ្ឈប់ឱ្យមានពាក់ព័ន្ធ។

ការផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់អាស៊ីដអាមីណូដែលល្អបំផុតនៅក្នុងសំណុំបែបបទម្សៅមាន:

• ល្អបំផុតអាហារូបត្ថម្ភ BCAA5000 ម្សៅ។ អាស៊ីដអាមីណូទាំងនេះមាននៅក្នុងការនាំមុខនៅលើទីផ្សារ sportpita ។ គុណសម្បត្តិរួមបញ្ចូលទាំងការអវត្ដមាននៃថ្នាំស្ថិរភាព។ មួយចំនួនធំនៃដង - 60 ។
• ជា Ultimate អាហារូបត្ថម្ភ BCAA 12000 ម្សៅ។ កម្រិតខ្ពស់នៃ Micron ។ Rasschitanyna 66 ការទទួលស្វាគមន៍។
• Dymatize អាស៊ីដអាមីណូ 300g ម្សៅ BCAA គ្មានការបន្ថែមទៀត, មានកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃការស្រូបយកនិង Micron ។
• OstroVit PureBCAA បន្ថែម 2: 1: 1 ។ អាស៊ីតអាមីណេមួយចំនួននៃការពេញនិយមបំផុតដែលបានមិនមានក្លិនមិនស្រស់ស្អាតនិងស្ថេរភាព។ ផ្នែកមួយដែលត្រូវចំណាយពេល 5 ក្រាមនៃម្សៅ។ គុណសម្បត្តិនេះរួមបញ្ចូលទាំងការចំណាយមានតំលៃសមរម្យនិងមានភាពងាយស្រួលវេចខ្ចប់មួយចំនួនធំនៃផ្នែក (100) ។

គ្រាប់ BCAA: ដែលជាការល្អប្រសើរជាងមុន

ដើម្បីអាស៊ីដអាមីណូដែលល្អបំផុតនៅក្នុងសំណុំបែបបទកន្សោមរួមមាន:

• ក្រុមហ៊ុន MEGA Labs មួក Olimpic ។ មួយចំនួននៃអាស៊ីដអាមីណូដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត។ មានការវេចខ្ចប់ងាយស្រួល 120, 300 និង 900 គ្រាប់។
• អាហារូបត្ថម្ភល្អបំផុត របស់ 1000 BCAA ដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ មួយមាន 500 មីលីក្រាមកន្សោមនៃ BCAA ។
• Betancourt អាហាររូបត្ថម្ភ។ អាស៊ីដអាមីណូអាមេរិចល្បីល្បាញដែលត្រូវបានវាយតម្លែសម្រាប់កញ្ចប់ quality.Enjoy ខ្ពស់របស់ពួកគេមាន 300 គ្រាប់។ Nevitaminizirovany ។
• MusclePharm BCAA 3: 1: 2 ។ សមាមាត្រអាស៊ីដអាមីណូគឺ 3-1-2 anabolic ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសូចនាករល្អបំផុតសម្រាប់ anabolic អតិបរមា។
• ស្មុគ្រស្មាញ 2200. អាស៊ីតអាមីណូដែលមាន Dymatize Bcaa បានធ្វើឱ្យអាមេរិចដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងគ្រាប់រឹង។ កាលបរិច្ឆេត, មាននៅក្នុង caplet សដោយគ្មានការបន្ថែមទៀត។ ការវេចខ្ចប់និង 400 គ្រាប់ 200 ។ មានការបន្ថែមទៀតនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃវីតាមីន B2, B6 និង C នេះ

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដោយផ្អែកលើខាងមុខនេះវាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាការកើនឡើងដើម្បីនិយាយល្អប្រសើរជាងមុនដែលជា BCAA - ក្នុងគ្រាប់, គ្រាប់ឬម្សៅមិនអាចទៅរួចទេ។ ទម្រង់បែបបទនីមួយមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ខ្លួន។ វាមិនសំខាន់ទេនៅក្នុងសំណុំបែបបទ BCAA អ្វីដែលជ្រើសរើសយកអត្តពលិកមួយ។ រឿងសំខាន់ថាវាគឺជាងាយស្រួលក្នុងការ dispense បន្ថែមនិងរៀបចំវាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។