តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងើបឡើងវិញយ៉ាងរហ័សនៅពេលដែលជំងឺផ្តាសាយនិងធ្វើដោយគ្មានផលវិបាក

ផ្តាសាយត្រូវបានគេដឹងគ្រប់គ្នាគឺមាននៅ overcooling ។ តើវាមកនៅក្នុងខែត្រជាក់ដែលជាកន្លែងដែលវាជាការច្បាស់លាស់ណាស់។ ហើយនៅក្នុងរដូវក្តៅ? បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាគឺក្តៅខាងក្រៅ។ មកពីណា, បន្ទាប់មកថយចុះកម្តៅ? វាប្រែថានៅក្នុងរដូវក្តៅនេះអ្នកអាចចាប់ត្រជាក់មួយយ៉ាងងាយស្រួលដូចជានៅក្នុងការជារដូវរងារ។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបនៃការងើបឡើងវិញយ៉ាងលឿនដែលព្យាយាមដើម្បីដោះស្រាយពីរបៀបមិនឱ្យឈឺ។

សីតុណ្ហភាពរាងកាយធម្មតាសម្រាប់មនុស្សដែលមាន - 36,6 អង្សា រាងកាយរបស់យើងគឺមិនអាចគាំទ្រវ៉ុលវានៅពេលដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងបរិស្ថានមួយជាមួយនឹងសីតុណ្ហាភាពនៃ 27 ° C នេះមួយ នៅតម្លៃទាបវាបង្កើនការរំលាយអាហារ, វាចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយសាច់ដុំរលូននៃសរសៃឈាមនិងស្បែករបស់យើងដើម្បីដូចម្ដេចបានរក្សាក្តៅ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចធ្វើជាយូរមកហើយនៅក្នុងរបៀបសង្គ្រោះបន្ទាន់និងបញ្ឈប់ការប្រយុទ្ធគ្នាធុញទ្រាន់។ បន្ទាប់មកការថយចុះកម្តៅ។ រដូវក្តៅអាចក្លាយទៅជាឈឺពីសេចក្តីព្រាងជាមួយទឹកនិតិវិធីវែង, ឧទាហរណ៍នៅក្នុងអាងទឹកព្រមទាំងបែកញើសខ្លាំង។ បែកញើសត្រូវផ្លាស់ប្តូរទៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ស្ងួតដោយសារតែញើសអាចជួយត្រជាក់រាងកាយ។

វាជាញឹកញាប់កើតឡើងដែលថាមនុស្សដែលនៅពេលថ្ងៃទទួលបានថយចុះកម្តៅ, ប៉ុន្តែការក្អកហៀរសំបោរ, អស់កម្លាំងលេចឡើងតែនៅលើនៅព្រឹកដូចខាងក្រោម។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់នៃការត្រជាក់រហូតដល់វាបានលេចឡើងជាសញ្ញាដំបូង។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងដែលថាអ្នកទទួលបានសើមនៅក្នុងភ្លៀង, ភក់ត្រាំជើងក្នុងនោះគឺគ្រាន់តែបង្កកនៅលើផ្លូវនេះ, ប្រសិនបើអ្នកបានទៅអង្គុយនៅក្នុងសេចក្តីព្រាងច្បាប់មួយឬនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅឯផ្ទះដើម្បីថែរក្សាមិនឱ្យឈឺ។ បន្ទាប់មកអ្នកមិនមានដើម្បីស្វែងរកវិធីដើម្បីងើបឡើងវិញយ៉ាងលឿនរបៀបមួយ។

ជើងត្រជាក់ភ្លាមនៅលើផ្ទះមកដល់ត្រូវការដើម្បីកិនរាវឬ turpentine ជាប្រេងលាបដែលមានជាតិស្រវឹងណាមួយនិងបានដាក់នៅលើស្រោមជើងរោមចៀម។ អ្នកគួរផឹកតែក្តៅ។ សមាសភាពរបស់ខ្លួនអាចជាអ្វីនោះទេ - ឥសីស្មៅ, mint, ស្លឹក, twigs និង / ឬការ raspberries currant ខ្មៅធម្មជាតិ, សមុទ្រ buckthorn អ្វីដែលមេ - ថាភេសជ្ជៈនេះគឺទឹកឃ្មុំ។ ជំនួសឱ្យការតែមួយចំនួនចូលចិត្តស្រាក្រហមឬ vodka ក្តៅ។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលល្អ។ តែចូលចិត្តនៅក្នុងនោះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីផឹកចំនួនទឹកប្រាក់ដែលគ្មានដែនកំណត់និងការពិតដែលថាវាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារ។ នៅពេលល្ងាច, អ្នកត្រូវការដើម្បីយកការងូតទឹកក្តៅនិយមជាមួយអំបិលសមុទ្រឬ ប្រេងរបស់កោះ ស្រល់, ប្រេងខ្យល់។ បន្ទាប់ពីនោះជាថ្មីម្តងទៀតស្ងួតជូតព្រះកិនឬគូរអាចមាននៅលើតែមួយគត់នៃសំណាញ់ជាមួយ iodine និងដាក់នៅលើស្រោមជើង។ អ្នកអាចលុបទ្រូង។ បន្ទាប់មកម្តងទៀតផឹកតែក្តៅនិងចូលទៅកាន់គ្រែ។ វានឹងជាការល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើមានបន្ទប់គេងគឺមិនក្តៅពេក។ ដូច្នេះរាងកាយនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្ទុះងើបឡើងវិញ។

បើទោះបីជាមានវិធានការទាំងអស់ដែលបានយកនៅក្នុងព្រឹកគឺជាហៀរសំបោរ, ឈឺក, ប្រភេទនៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងរាងកាយនិងចំណង់ឃ្លានអាហារមួយចំនួន, ជំងឺផ្តាសាយដូច្នេះត្រូវបានគេចាប់បាននៅតែក្នុងរាងកាយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នេះកើតឡើងជាមួយនឹងមនុស្សដែលបានបន្ទាបចុះខ្សោយភាពស៊ាំនិងចេះទេ។ ដូច្នេះថាអ្នកជំងឺនិងមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវការបរិភោគវីតាមីនបន្ថែមទៀតនិងពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យបានឆាប់រហ័សងើបឡើងវិញពីជំងឺផ្តាសាយទូទៅដែលទើបតែចាប់ផ្តើម? ប្រសិនបើមានសីតុណ្ហភាពទេ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្តដើម្បីយកការងូតទឹកក្តៅជាមួយនឹងអំបិលសមុទ្រឬប្រេង។ បន្ទាប់ពីនោះ, ស្ងួតវាយ៉ាងហ្មត់ចត់លុបជើងទ្រូងខ្នងនិងចូលទៅកាន់គ្រែ។ ងូតទឹកអាចត្រូវបានជំនួសជើង rasparivaniem ជាមួយ mustard ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីនេះពួកគេគួរតែក្រហម។ ពួកគេបានលុបចេញដាក់នៅលើស្រោមជើងនិងគ្រាន់តែជាការកុហកនៅលើគ្រែ។ នីតិវិធីនេះអាចជួយជាមួយនឹងការក្អកខ្លាំងនិងហៀរសំបោរ។ ផឹកទឹកឱ្យបានើនក្តៅ (តែ, ទឹកដោះគោ, decoctions នៃឱសថបានកើនឡើង hips) ជាមួយទឹកឃ្មុំចាំបាច់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលការក្អកឈឺណាស់? ជាការពិតណាស់បាតុភូតនេះគឺជាការរំខានយ៉ាងខ្លាំងមិនល្អនិងដែលជាអ្នកជំងឺនិងអ្នកដទៃទៀត។ ប៉ុន្តែការក្អកនេះមានផលវិជ្ជមាន - ជាមួយវាត្រូវបានយកចេញពីស្លេសទឹករំអិលទងសួតហើយ។ យើងត្រូវតែដឹងថាការក្អកគឺមិនមែនសម្រាប់តែបញ្ហាសួត, ប៉ុន្តែការផងដែរជាមួយនឹង pharyngitis, laryngitis ការចាប់ផ្តើម tonsillitis នេះ - នៅក្នុងករណីនៃការមានបញ្ហាជាមួយនឹងបំពង់ករបស់គាត់។ ដូច្នេះវិធីដូចគ្នាក្នុងការព្យាបាលនរណាម្នាក់នឹងទាក់ទង, និងមួយចំនួនធ្វើមិនបាន។

បើសិនជាមានជំងឺ ឈឺចាប់ក្នុងការលេប, មានការលំបាកក្នុងការនិយាយក្អកស្ងួតនិងឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ដែលភាគច្រើនទំនងជាករណីនៅក្នុងការឈឺបំពង់ក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងើបឡើងវិញយ៉ាងរហ័សនៅក្នុងករណីនេះ? បន្ទាប់មកជាវិធីល្អបំផុតគឺត្រូវលាង soda ដំណោះស្រាយ, បន្ថែមជាមួយបន្តក់មួយចំនួននៃ iodine ។ ល្អជួយ ស្រូបជាមួយ soda និងស្ប។ ពួកគេបានដាក់នៅពេលយប់ល្អជាងមុននោះទេប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។ ប្រសិនបើការឈឺកយ៉ាងខ្លាំងសីតុណ្ហភាពកើនឡើង, វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីមួយ។ ប្រសិនបើការក្អកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់តែជាមួយនឹងទងសួត, វាអាចត្រូវបាន cured យ៉ាងឆាប់រហ័ស, ការដាក់ពាក្យសុំស្អំដើម្បីទូលំទូលាយទ្រូងរបស់គាត់ស្រូប, ការផឹកក្តៅ តែជាមួយទឹកឃ្មុំ និង ឱសថ expectorant ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺផ្តាសាយនេះមានវិធីជាច្រើន។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យការស្រូបជាមួយ ប្រេង eucalyptus, កោះ, peppermint, ឬដាក់មួយចំនួនធ្លាក់ចុះនៅលើជាលិកានិងការស្រូបយកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបាន។ វាគឺជាការដែលអាចធ្វើបានដើម្បីបញ្ចុះទឹកគំនិតច្រមុះជាមួយទឹកឃ្មុំ (1: 2), ឬការ beets ។ អ្នកអាចលាងច្រមុះទឹកអំបិល។ អាចធ្វើទៅបានរីករាលដាលនៅក្បែរច្រមុះ "របស់តារាវៀតណាម" ដែលជាក្លិនមួយផងដែរ។

សម្រាប់ការការពារនៃជំងឺផ្តាសាយប្រើខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំង។ ប៉ុន្តែមានជាឱសថហ៊ាន។ ដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធិភាពល្អនៃ aloe ។ ចាប់តាំងពីរុក្ខជាតិត្រូវការដើម្បីកាត់សន្លឹកមិនតិចជាង 3 ឆ្នាំមកនេះ, អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ត្រាំនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកកិននិងលាយនៅក្នុង blender ជាមួយទឹកឃ្មុំមួយ។ ជារៀងរាល់ព្រឹកនៅលើមានមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

វិធីមួយទៀតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងឆ្ងាញ់ - កិននៅក្នុង blender ជាមួយសំបកក្រូចឆ្មារ 2 នោះទេប៉ុន្តែដោយមិនគ្រាប់ពូជ។ បន្ថែមពាក់កណ្តាលមួយពែងមាននិង raisins ពែងនៃទឹកឃ្មុំមួយ។ នៅទីនេះអ្នកអាចបន្ថែម Walnut chopped ។ បរិភោគនៅលើពោះទទេមួយជារៀងរាល់ព្រឹកស្លាបព្រាមួយ។

មួយទៀតរូបមន្តហ៊ាននិងមានសុខភាព - សុទ្ធចេក។ ដើម្បីលុបពីរចេក, បបរកញ្ចក់ពនឺនៃទឹកដោះគោក្តៅនិងបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។