ការ sunburn លាបបន្តិចបានទេ? sunburn - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? "Panthenol" ពីការ sunburn

sunburn ត្រូវបានសម្ដែងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការខូចខាតដល់ស្បែកដោយសារការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងកាំរស្មី ultraviolet ។ Intrigue នៃជំងឺនេះស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាមនុស្សមិនមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាភ្លាមនិងមិនអាចកំណត់កម្រិតនៃវិទ្យុសកម្មបានទទួលនេះ។ ធម្មយាត្រានៅលើវិស្សមកាលរដូវក្តៅមួយដែលអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបដើម្បីការពារខ្លួនពីការប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យដែលជួយ ប្រឆាំងនឹងការ sunburn, ព្រមទាំងវិធីសាស្រ្តនៃការផ្តល់ជំនួយជាលើកដំបូង។

អ៊ុលត្រា UV

កាំរស្មីព្រះអាទិត្យរបស់ ត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ: ដែលអាចមើលឃើញនិងមើលមិនឃើញ។ គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្បែករបស់យើងតែមួយគត់ដែលតំណាងឱ្យអតីតកាល, ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថ្នាក់នៃ UVA អ៊ុលត្រា UV វែងនិងមធ្យមនិង UVB ដែលមានរលក។ វា UVB-វិទ្យុសកម្មគឺជាគ្រោះថ្នាក់បំផុតដោយសារតែឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួនបណ្តាលឱ្យកោសិកាស្បែកក្នុងការបំលែងបរិមាណធំនៃ melanin ដែលត្រូវបាន oxidized វាផ្តល់ឱ្យស្បែកណ៍សំរិទ្ធមួយ។ ដោយមានកម្រិតមធ្យមសកម្មភាពនៃដំណើរការនេះគឺមិនមានះថាក់និងជំរុញការផលិតនៃវីតាមីន D, បង្កើនភាពស៊ាំទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងជំរុញការព្យាបាលនៃជំងឺមួយចំនួនដូចជាមុន, ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, រលាកស្បែកនិងអ្នកផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃការអ៊ុលត្រា UV ជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការរលាកមួយ ហើយអាចបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកស្បែក (ជំងឺមហារីកស្បែក) ។

រោគសញ្ញា

គស្ញនការ sunburn មានទំនោរទៅកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងឬច្រើនថ្ងៃ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះ:

• រលាកអាឡែស៊ីក្នុងសំណុំបែបបទនៃកន្ទួលនេះ;
• ក្រហម នៃស្បែក (hyperemia) ;
• ញាក់និងក្តៅខ្លួន;
• ជីពចរ;
• ទន់ភ្លន់និងការហើមនៃស្បែក!
• ការខ្សោះជាតិទឹក (ការខ្សោះជាតិទឹក);
• ការកើតឡើងនៃពងបែកនិងការឆ្លងមេរោគនៃផ្នែករងការខូចខាតនេះ (ថ្ងៃទី 2-3);
• (ថ្ងៃទី 4-5) ការរមាស់និងការ flaking ។

ទំហំនៃការខូចខាត

sunburn, ដូចផ្សេងទៀតណាមួយដែលបានកំណត់ដោយកម្រិតនៃការប៉ះពាល់និងផលប៉ះពាល់បំផ្លិចបំផ្លាញនៅលើ epidermis នេះ។ លោកបានមានបីអង្សា:

1. ក្រហមនិងការមិនស្រួលនៅលើតំបន់ដែលដុតនោះទេ។ ជាធម្មតាមិនមានការគំរាមកំហែងនិងមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាល។
2. រោគសញ្ញាដូចគ្នា, អមដោយការបង្កើត papules miliary និងពងបែកនោះ។ ជាញឹកញាប់ណាស់នៅក្នុងសីតុណ្ហាភាព្រំមហះមួយដូចជាការកើនឡើង, ចាប់ផ្តើមគម្រាមនិងខ្វះជាតិទឹក។ ដែលត្រូវការការព្យាបាល។
3. កម្រណាស់។ សម្រាប់សញ្ញាបត្រទីបីគឺត្រូវបានកំណត់ដោយការខូចខាតទៅស្រទាប់ទាំងអស់នៃស្បែកព្រមទាំងការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរនៃមុខងាររបស់តម្រងនោមនិងបេះដូង, បណ្តាលមកពីការខ្វះជាតិទឹក។
   

ផលវិបាកដែលអាចធ្វើបាន

ការ sunburn ធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលមិនមែនគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាដែលបានរាយ។ បែបផែននៃវិទ្យុសកម្មអាចបង្កឱ្យមានលក្ខខណ្ឌជំងឺអ៊ុលត្រា UV ទាំងអស់នៅលើរាងកាយចាប់ផ្តើមពី photodermatosis និងកាត់បន្ថយភាពស៊ាំនិងបញ្ចប់ជាមួយនឹងជំងឺ oncologic បង្កឡើងដោយការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងកោសិកាជាលិកានៃសរីរាង្គទាំងអស់។ យោងតាមស្ថិតិចំនួននៃមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកស្បែកបានកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយ 8-10% ។

ការបង្ការ

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យ, វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដកចេញកាំរស្មីផ្ទាល់បុកប៉ះនឹងស្បែករបស់គាត់។ ចំណាំថាក្រណាត់សំយោគអាចឆ្លងរហូតដល់ទៅ 15-20% នៃពន្លឺកាំរស្មី UV ខណៈដែលកប្បាសត្រូវបានកំណត់ទៅ 5% ។ លើសពីនេះទៀតសម្លៀកបំពាក់ក្រណាត់សើមឬដើម្បីបន្ថែមដើម្បីឱ្យពួកគេសម្រាប់ប្រហែល 20% ។ វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីអាំងថ្ងៃឬគ្រាន់តែត្រូវបាននៅក្នុងព្រះអាទិត្យក្នុងអំឡុងពេលមានសកម្មភាពខ្ពស់បំផុតរបស់ខ្លួន។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីងូតទឹកព្រះអាទិត្យមួយ ទៅ 10-11 ព្រឹកហើយបន្ទាប់ពី 17 នាទីល្ងាច។ នេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ Tan និងតស៊ូយូរទៀត។

ឱសថ

ការចាកចេញពីក្នុងរដូវក្តៅនេះនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ, អ្នកអាចប្រើក្រែមការពារពិសេសដែលមានដោយសារតែការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនផ្តល់នូវការឆ្លុះបញ្ចាំងមួយផ្នែក នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រា UV ។

ស្រឡាញ់ sunbathing ខ្លះនឹងនិយាយថាហេតុអ្វីបានជាអនុវត្តក្រែមដូចជាប្រសិនបើអ្នកកំពុងនឹងតាន់ល្អ? ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅលើឆ្នេរខ្សាច់មួយជាងការលាបថ្នាំ sunburn នៅក្នុងមន្ទីរវេជ្ជសាស្ត្រមួយ។ មានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាននិងប្រេងធម្មជាតិ, softens និងសំណើមស្បែក។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីប្រើវ៉ាល់និង peach ។ វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រាស់ប្រេងក្រូចព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរលាកស្រទាប់ខាងលើនៃ epidermis ។ ស្បែកល្អប៉ះពាល់ដល់ការទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះ - វីតាមីន A និង E. សារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងបរិមាណធំមាននៅក្នុងទឹកផ្លែទទឹមនិងតែបៃតង។ ប៉ុន្តែជាអកុសលគ្មានវិធីសាស្រ្តនៃការការពារនេះមិនបានការពារ 100% ។ សំណួរធម្មជាតិមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលបានការ sunburn មួយ "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?" បន្ទាប់, សូមនិយាយអំពីការព្យាបាលដោយ។

ការព្យាបាល

ប្រសិនបើមាន, ទោះជាយ៉ាងណា, ការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យបរាជ័យហើយស្បែកបានទទួលកម្រិតខ្ពស់នៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV នោះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតកម្រិតនៃការរលាកនិងដើម្បីចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាការឈឺចាប់។ ដើម្បីឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហាភាពនិងការផ្តល់សំណើមតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ក្នុងករណីណាមួយវាគឺជាការចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើនេះគឺជាការមិនអាចធ្វើទៅបាននោះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលុបបំបាត់បានទាំងស្រុងប៉ះពាល់អ្នកជំងឺទៅព្រះអាទិត្យនិងរក្សានៅសល់និងការសម្រេចចិត្តអ្វីដែលត្រូវលាបការ sunburn ។

សព្វថ្ងៃនេះមានមធ្យោបាយវេជ្ជសាស្រ្តនិងកែសម្ផស្សជាច្រើនដើម្បីយកចេញរោគសញ្ញារងរបួសអ៊ុលត្រា UV ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺអាចធ្វើទៅបានតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ក្នុងចំណោមសារធាតុអោសថសាស្ត្របានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់ជាប្រធានបទផងដែរដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញ ការបាញ់ "Panthenol" ។ sunburn, គាត់ពិតជាមិនបានផ្តល់នូវប៉ុន្តែនឹងការពារស្បែកពីការទទួលបាននិងការរីករាលដាលការឆ្លងមេរោគនេះព្រមទាំងបានផ្តល់នូវការធ្លាក់ចុះដែលល្អនិងមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើម។ dexpanthenol មណ្ឌលបោះឆ្នោតរបស់ខ្លួនបង្កើនល្បឿនការងើបឡើងវិញនៃកោសិកា epithelial នេះ។ ភ្នាក់ងារមាប់មគនិងការព្យាបាលល្អបំផុតគឺយកប្រេងក្រអូប "Alozol" ដែលមានសារធាតុនៃ aloe, chamomile និង calendula ។ ពងបែកពីការ sunburn ព្យាបាលនៅក្នុងគ្រឿងញៀននេះបានបាត់ច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សជាច្រើនទៀតនិងមានភ្នាសបង្កើតឡើងនៅលើផ្ទៃជាតិខ្លាញ់នៃផ្ទៃស្បែកនឹងផ្តល់នូវការការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ នៅក្នុងករណីនៃការរំលោភលើសុខុមាលភាពទូទៅព្រមទាំងនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់អាចត្រូវបានគេយកទៅប្រើថ្នាំ "តាមុល" និង "អាស្ពីរីន" ។

វិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណី

មានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីយកចេញជារោគសញ្ញានៃ "សំណឹក" ដោយគ្មានការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះ។ ថាំពទ្យ folk ល្អបំផុតគឺទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ម្សៅ whey, បិទភ្ជាប់នៃ cucumbers ស្រស់ឬដំឡូង។ ក្នុងករណីគ្មានមិនអាចប្រើការរាវដែលមានជាតិអាល់កុល - វាជៀសមិនរួចនឹងនាំឱ្យមានការរលាកស្បែកស្ងួតថ្មីនិងចេញ។ មុនពេលទឹកដោះគោយ៉ាអួការ sunburn លាបឬ buttermilk, គួរជាក់របស់ពួកគេដែលនឹងយកហើមនិងគ្រុនក្តៅ។ មិនបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់កម្មវិធីទៅ Cream ស្បែករងការខូចខាតដោយសារការកើនឡើងរបស់ខ្លួនផ្ទុកបរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលនឹងលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍនៃ microorganisms នេះ។ អ្នកអាចរុំរាងកាយក្នុងសន្លឹកកប្បាសមួយមានសំណើម soaked នៅក្នុងចីរទំពាំងបាយជូរឬដរ។ រុំនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើឡើងវិញបន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោងរវាងរំអិលសំណើមរាងកាយ។ ប្រសិនបើមានការខ្វះជាតិទឹកអ្នកគួរតែផឹកទឹកអោយបានច្រើនប៉ុន្តែមិនសូដាស្ករឬទឹក, ទឹកសារធាតុរ៉ែឬទំពាំងបាយជូរញាក់នៃឱសថឈ្ងុយ។ អ្នកមិនអាចផឹកស្រាបៀរឬភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលដែលមានផ្ទុកផ្សេងទៀត។ ពួកគេនឹងរួមចំណែកដល់ការយកចេញនៃជាតិសំណើមពីរាងកាយតែប៉ុណ្ណោះ។

ប៉ុន្តែកុំចាក់សោខ្លួនអ្នកនៅក្នុងរដូវក្តៅនៃជញ្ជាំងបួននិងជៀសវាងព្រះអាទិត្យ។ ដោយដឹងថាច្បាប់នៃការ sunbathing, អ្នកមិនអាចផ្តល់ឱ្យស្បែក "ដុត" ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង, បន្ទាប់មកមុនពេលដែលអ្នកលាបការ sunburn ដោយមធ្យោបាយនានា, វាគួរតែនៅតែជួបគ្រូពេទ្យ។ ការសម្ដែងនៅលើអនុសាសន៍របស់លោកអ្នកអាចបំបាត់រោគសញ្ញាយ៉ាងលឿននិងចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ យើងមានបំណងចង់ឱ្យអ្នកនូវរដូវក្តៅយ៉ាងខ្លាំង!